우리 다시 건강해지려면

우리 다시 건강해지려면 - 정의로운 건강을 위한 의료윤리학의 질문들
김준혁 지음 / 반비 / 2022년 4월

끝이 안 보이는 코로나... 어쩌다 보니 3년째 코로나 시대를 살아가고 있다. 코로나19로 인해 정말 많은 것들이 변했고, 사람들은 이에 적응하며 살아가고 있다. 코로나 이전 시대로 돌아가는 것을 크게 기대하지 않으며 오히려 포스트 코로나 시대를 어떻게 지낼 것인가에 대해 고민하고 있다.

이 책은 포스트 코로나 시대를 의료윤리학의 눈으로 바라본다. 의료윤리는 환자, 보호자, 의료인이 서로의 입장을 충분히 살피고, 각 의료적 쟁점의 다양한 맥락을 검토한 뒤 내리는 '인간의 건강과 삶에 대한 윤리적 판단'이자 '최선의 선택'을 가리킨다. 코로나의 끝이 보인다 할지라도 분명 또 다른 팬데믹이 찾아올 것이고 그럴 때 우리는 어떤 선택을 해야 하는지 윤리의 눈으로 탐구해 본다.

수많은 확진자가 나오던 어느 날, 대구의 한 고등학생이 고열로 입원할 곳을 찾다가 결국 사망했다. 밀려드는 코로나19 확진자를 치료하느라 의료인도 시설도 부족했던 어느 날, 한 학생은 병명도 모른 채 죽어갔다. 코로나19 환자의 치료가 우선시되면서 환자들이 적절한 의료 서비스를 제공받지 못하는 일이 생긴 것이다. 의료인과 시설은 한정적이기 때문에 어쩔 수 없이 우선순위를 따져가며 의료 서비스를 제공해야 하는데, 어떤 기준을 가져야 할까. 누구에게나 건강은 중요하기 때문에 이런 문제는 정말 쉽지 않다. 하지만 앞으로 이런 일은 더욱 많이 생길 것이기 때문에 어떤 환자를 먼저 치료해야 할지에 대해서 더 많은 고민과 선택이 필요할 것이다.

새로운 바이러스의 등장으로 백신, 치료제에 대한 연구가 정말 빠르게 진행되었다. 하지만 생명을 다루는 연구이기 때문에 신중할 수밖에 없다. 코로나19 바이러스를 이해하고 팬데믹의 해결책을 찾으려면 감염자를 대상으로 한 연구가 필요한데, 연구 참여자를 모집하는 것이 쉬운 일이 아니다. 확실하지 않은 치료제를 가지고 연구 참여자에게 사용한다는 것이 윤리적으로 문제가 될 수 있기 때문이다. 하지만 저자는 지금의 과학기술이 과거와 다르기 때문에 과거의 연구 윤리 기준이 변화되어야 한다고 말한다.

코로나19 백신은 생각보다 사람들이 크게 신뢰하지 않았다. 개발 기간이 너무 짧았고 효과 검증이 미진했기 때문이다. 백신에 대한 불신이 여전히 문제가 되는 가운데, 건강한 사람에게 백신을 주입하고 바이러스를 감염시키는 휴먼챌린지로 백신의 효능을 시험하는 방법의 이득과 위험에 대해 다시 한번 생각해 봐야 하지 않을까.

이 책은 코로나19를 3년 동안 겪으면서 느꼈던 여러 가지 윤리 문제를 잘 정리해 놓은 듯하다. 코로나19를 겪으며 수면 위로 떠오른 사회 문제들. 이것에 대해 깊이 생각하며 앞으로 다가올 팬데믹에는 좀 더 성숙하게 지나가길 바라본다.

*출판사로부터 책을 제공 받아 직접 읽고 작성되었습니다.

나의 친애하는 불면증

나의 친애하는 불면증 - 잠 못 이룬 날들에 대한 기록
마리나 벤저민 지음, 김나연 옮김 / 마시멜로 / 2022년 5월

불면증과 거리가 먼(?) 내가 이 책을 읽게 된 건 단순히 호기심이었다. 나는 머리만 대면 잠들기 때문에 쉽게 잠들지 못하는 사람에 대해 궁금해졌다. 모두가 잠들고 고요한 시간, 잠들지 못한 사람은 어떠한 밤을 보내고 있을까.

이 책은 마리나 벤저민이라는 저자의 잠 못 드는 시간에 찾아오는 감정과 생각을 섬세하고 아름다운 언어로 기록한 에세이다. 밤에 쓴 글이라 그런지 약간 몽롱한 느낌이 드는 책이다. 책의 감성을 제대로 느끼기 위해 새벽에 읽어서 그런지 이 책을 다 읽은 느낌은 몽환적이며 각성 상태에 있는 느낌이다.

책을 읽는 내내 저자가 지새운 밤의 이미지가 머릿속에 그려졌다. 새벽감성과 참 잘 어울리는 책이라는 생각이 들었다. 사라진 잠을 억지로 이으려고 하지 않고 그 밤을 온전히 느끼는 것이 인상깊은 책이었다.

밤, 잠과 관련된 여러 이야기도 나오는데 기억에 남는 이야기가 있다면 오디세우스와 페넬로페를 뽑을 수 있다. 그리스로마신화를 재미있게 읽었던 나는 오디세우스가 트로이 전쟁을 끝내고 집으로 돌아가는 여정만을 기억했는데, 저자는 오디세우스의 아내, 페넬로페에 대해 포커스를 두었다. 실종된 남편이 언젠가 돌아오리라 믿으며 쉬이 잠들지 못하는 밤을 보냈던 페넬로페. 그녀에게 밤은 남편이 돌아올지도 모른다는 희망의 불씨를 다시지피는 시간이었을 것이다.

또 하나는 <아라비안나이트> 이야기가 기억에 남는다. 매일 밤 처녀들의 목을 베었던 페르시아 왕에게 죽음을 각오하고 자진해서 도전한 셰에라자드. 그녀는 왕에게 매일 밤 흥미로운 이야기를 들려주었고, 왕은 그 이야기를 들으며 매일 밤, 잠들었다. 왕은 그녀 덕분에 잠들었지만 그녀는 잠들지 않아야만 살아남을 수 있었기에, 그녀에게는 잠이야말로 죽음이었던 것이다.

이러한 밤에 대한 이야기를 읽으며, 이러한 글을 쓸 수 있었던 것도 어쩌면 잠들지 못한 밤이 있었기 때문이라는 생각이 들었다. 저자는 최근 인지행동 치료를 받으며 잠을 잘 자고 있다고 언급했는데, 그래서인지 불면이라는 것이 마냥 불행하다고만 느껴지진 않았다. 불면이라는 시간을 괴로움으로 지내지 않고 자신의 생각을 풀어냄으로 이런 책이 만들어졌다고 생각한다. 새벽 감성으로 읽으면 좀 더 빠져드는 책이었다.

​*본 서평은 출판사로부터 책을 제공받아 직접 읽고 작성되었습니다.

1년 뒤 오늘을 마지막 날로 정해두었습니다

1년 뒤 오늘을 마지막 날로 정해두었습니다 - 어떻게 살아야 할지 막막할 때
오자와 다케토시 지음, 김향아 옮김 / 필름(Feelm) / 2022년 2월

이 책은 짧게 요약하자면 표지에 나와있듯, 3,500번의 죽음을 마주한 호스피스 의사의 인생 철학을 읽을 수 있는 책이에요. 저는 평소에 호스피스에 대해 관심이 많기 때문에 이 책을 더욱 읽어보고 싶었어요.

"만약 앞으로 시간이 1년밖에 남지 않았다면 무엇을 하시겠습니까?"

이 질문에 대해 깊게 생각해본 적 있나요? 만약 나에게 1년이란 시간밖에 남지 않았다면 과연 저는 무엇을 하고 있을까요...? 생각보다 쉬운 질문은 아니였습니다.

나에게 주어진 시간이 1년밖에 없다면...?

'앞으로 어떻게 살 것인가?'에 대한 질문은 많이 보았는데, '앞으로 1년밖에 남지 않았을 때 어떻게 마지막을 맞고 싶은지'에 대한 질문은 받아보지 못한거 같아요. 마지막이라는 말을 들으면 나에게 진정으로 필요한 것과 진정으로 원하는 것이 분명하게 떠오를것입니다. 그리고 인생을 어떻게 살아야 할지에 대한 해답을 찾을 수 있죠. 미래만 생각하며 살아갈때는 저에게 제일 중요한 것이 돈이라 생각했지만, 인생의 마지막을 생각하면 돈은 그다지 중요한게 아니라는 생각이 들어요. 대신 나의 가족과 좀 더 시간을 보내는 것, 좀 더 의미있는 삶을 살고 싶다는 생각을 하게 됩니다. 살아가면서 어떻게 살아가야 하나, 지나치게 많은 생각이 떠오른다면 인생의 마지막을 생각해보세요.

"인생의 마지막을 생각하면 어떻게 살아야 할지 방법이 보입니다."

삶의 마지막을 생각하며 사는 사람들은 세상을 보는 관점이 다릅니다. 진정한 가치가 무엇인지 생각해보게 되며, 나에게 주어진 오늘 하루를 소중하게 보내죠. 이 책을 읽으며 '나에게 정말 소중한 것'이 무엇인지 다시 한번 생각해보았어요. 생의 마지막을 생각하며, 잔잔한 위로를 보내는 책이었습니다.

*출판사로부터 책을 제공 받아 직접 읽고 작성되었습니다.

30일 완독 책방

30일 완독 책방 - 인생이 바뀌는 독서법 알려드립니다, 2022년 세종도서 교양부문 선정 도서
조미정 지음 / 블랙피쉬 / 2022년 3월

   한동안 독서가 즐거워 꾸준히 했으나, 최근 6개월 동안 바쁘다는 핑계로 독서가 뒷전이 되고 있어요. 책이 저에게 얼마나 많은 위로가 되었는지, 도움이 되었는지를 제 스스로가 너무 느끼기에 다시 한번 책을 읽어보자는 마음으로 이 책을 읽어보게 되었습니다. 책 한 권 읽는 게 힘든 분, 저처럼 재미있게 읽지만 기억에 남지 않는 독서를 한다면 이 책을 읽어보시길 바라요~

  완독 훈련 WEEK라는 챕터로 나눠져 있는데요, 책 읽기 전 마인드, 책과 친해지는 법, 나에게 맞는 독서법, 쓰기로 이어지는 독서법까지! 저자의 노하우가 꼼꼼히 담긴 책이랍니다. 저자는 현재 북튜브 채널을 운영하고 있더라고요. 온라인 글쓰기 코칭도 함께 하기 때문인지 설명을 정말 잘 해놓았더라고요! 개인적으로 관심 있는 분야라 그런지 정말 술술 잘 읽혔습니다~ 책장에 꽂아두고 틈틈이 읽으며 나만의 독서법을 만들기 좋은 책이에요.

   완독의 비결 중 하나로 '리딩트래커'가 소개되어 있어요. 그러고 보니 집에 해빗트래커와 관련된 플래너도 가지고 있는데... 활용을 안 하고 있었거든요... 그 플래너를 활용하여 저만의 리딩 플래너를 작성하면 참 좋을 거 같아요. 제가 하루에 책을 몇 페이지 읽는지도 확인이 되고 간단한 책 리뷰로 그때그때 느낌을 기록할 수 있어서, 꼭 실천해 봐야겠다는 생각을 했답니다.

   저자는 '대충 성실하게'가 삶의 모토라고 해요. 나는 어떤 타입인지 생각해 봤는데, 저는 '게으른 완벽주의자'와 좀 가까운 거 같아요. 완벽하고 싶지만 그래서 게으른...? 그래서 참 시작이 두려운 타입인데, 책도 항상 완독이 목표이기 때문에 좌절하는 부분이 있어요. 하지만 꼭 모든 책을 완독할 필요는 없다는 생각을 가지고, 일단 독서를 시작해 봅시다! 순서대로 읽으려고만 했던 습관도 이제는 좀 버려도 되지 않을까 싶어요.

   제가 작은 가방을 들지 않는 이유 중 하나가 바로 책이에요. 꼭 읽지 않더라도 가방에 책을 넣어 다니는 습관이 있답니다. 잠깐 시간이 남으면 폰을 보기보단 책을 봐야겠다는 제 스스로의 다짐 때문에 항상 책을 가지고 다녀요. 그래서인지 책에서 소개한 '경험 독서법'이 기억이 남았어요. 저는 책을 다 보고 나도 시간이 지나면 내용을 많이 잊어버려서 참 속상했어요. 하지만 꼭 다 기억해야 할까요? 어쩌면 제 마음 깊숙한 곳에 남아있지 않을까요? 그러면서 저자는 그날의 온도로 기억하는 독서에 대해 말합니다. 먼 타국에서 책을 읽었던 기억, 아이를 재우고 짧게 읽었던 책. 그런 기억으로 살아가고 그런 추억으로 힘을 낸다면 그것 또한 좋은 독서법이 아닌지 생각해 봅니다.

*출판사로부터 책을 제공받아 직접 읽고 작성되었습니다.

쏙쏙 한글 깨치기 1단계 세트

쏙쏙 한글 깨치기 1단계 세트 - 전3권 - 받침 없는 글자 ㅣ 쏙쏙 한글 깨치기
한빛학습연구회 외 지음, 김유진 외 그림, 이수진 기획 / 한빛에듀 / 2022년 3월

한글 공부를 해야하는 6세! 도저히 한글에 관심이 없고 흥미가 없어서 어떻게 해야하나 고민이 많을 때, 이 교재를 알게 되었어요. 알록달록한 표지에 한글을 재미있게 배울 수 있을거란 생각에 선택하게 되었습니다. 1단계는 받침 없는 글자로 어렵지 않게 배울 수 있었어요. 보통 한글 워크북이라 하면 한 번 사용하고 버려야하는데 이 교재는 두고두고 활용할 수 있는 책이라 너무 마음에 들었습니다~

말놀이 동시는 아이들 문해력 발달에 참 좋을거 같았어요. 리듬감있는 글자에 재미있는 말놀이가 매일 매일 읽어줘도 아깝지 않을 교재였습니다. 다른 책은 읽지 않더라도 이 동시집은 하루에 1장이라도 읽고 있어요~

듣기 읽기 교재는 QR코드가 있는데, 이를 읽으면 직접 한글을 읽어준답니다. 제가 읽어주는거 보다 효과가 크더라고요! 그냥 풀었다면 정말 재미없었을 워크북을 QR 음성으로 듣고 읽고 하니 더욱 쉽고 재미있게 하더라고요~~

정말 효과 많이 봤고, 덕분에 진도도 훅훅 나갔습니다! 한글과 정말 친해지고 직접 발음을 들으며 한글을 익힐 수 있었어요.

마지막 교재는 만들기 쓰기 교재로 글자를 이리저리 조합할 수 있는 책이었어요. 코딩지로 되어 있어 수성펜만 있다면 쓰고 지우고 반복할 수 있답니다 :) 이렇게 활용하니까 가성비 넘치고 오래오래 가지고 있을 수 있겠더라고요!

글자 만들기, 정말 어려워하는데 아이 손으로 직접 한 장 한 장 넘기면서 공부하니 더 재미있고 쉽게 배울 수 있었어요.

3권 다 아이가 한글을 깨우쳐도 두고두고 볼 수 있는 교재더라고요!

앞으로 활용도가 참 높을거라 생각하며, 이번 신간 정말 대박인거 같아요 !

<도서 제공받아 직접 활용 후 작성한 후기입니다>