초보 부모 방탄 육아

초보 부모 방탄 육아 - 0~1세 우리 아이를 지키는 가장 정확한 육아 지식 51
이재현 지음 / 유노라이프 / 2024년 5월

첫째와 둘째, 터울이 많다보니 오랜만의 육아가 낯설기만 합니다. 7년만의 신생아는 너무 어색했고, 다시 공부해야하는게 많더라고요. 아기에 대해 다시 지식을 쌓기 위해 선택한 책, "초보 부모 방탄 육아"입니다. 20만 구독자를 가진 '우리동네 어린이병원' 채널에서 추천한 책이라고 해요. 연세대 소아청소년과 이재현 교수가 쓴 책으로 생애 첫 1년 동안의 육아 지식을 담은 책이랍니다.

​초보 부모 방탄 육아는 0~1개월, 2~3개월, 4~6개월, 7~9개월, 10~12개월로 나눠져 있어요. 아이가 태어나기 전부터 읽어보거나, 육아하면서 읽으면 많은 도움이 되겠더라고요!

개월별로 나눠져 있고, 그 안에서 운동 발달 ,언어 발달, 인지, 사회성, 감각 발달, 진료실 단골 질문, 영유아 건강검진, 육아 더하기 등으로 내용이 나눠져 있어요.

0~1개월 내용 중 기억에 남는 부분, '왜 이렇게 자주 울까요?'입니다.

행복한 마음으로 육아를 시작했지만, 자꾸만 우는 아기 때문에 무너질때가 많아요.. 초보 엄마아빠는 아기가 왜 우는지 찾아내는게 제일 어렵고 고문 같은 느낌이 들거에요. 소아과 의사 시점으로 본다면 아기가 우렁차게 울 수 있다는 것은 건강하다는 뜻이랍니다. 진짜 아프면 제대로 울지도 못한다는데, 어찌보면 우렁차게 우는 걸 감사해야 할지도 모르죠.

아기가 운다면 울음 자체를 멈춰야 하는 게 아니라 우는 이유를 알아봐야해요. 배고픔 때문일수도 있고, 기저귀가 불편해서 울 수도 있어요. 아기의 울음소리는 곧 의사소통 방법이에요. 그렇기 때문에 아기의 울음소리를 곧바로 달래기 보다는 심호흡하며 마음에 여유를 가지고 아기의 이야기를 들어 줄 준비를 해야겠죠!

2~3개월에는 터미타임을 늘리는게 좋고, 언어 발달도 되기 때문에 아이의 말을 따라 하고 여러 가지 말을 많이 해주는게 좋아요. 수유할 때 이야기도 많이 해주고 아이의 호기심에 함께 해주는게 좋답니다. 통잠도 시도해야 하고, 흔들린 아이 증후군을 조심해야해요!

4~6개월에 있는 내용입니다. 곧 이유식 할 시기가 되어서 그런지 이유식 부분에 관심이 많이 가더라고요. 이유식을 시작할 때가 되었다는 신호를 알아보면 고개를 세우고 앉을 수 있고, 무엇이든 입에 가져가려고 하고, 음식 먹는 것에 관심을 보이고, 배가 부르면 그만 먹겠다는 표현이 있어요. 이러한 신호가 보이면 이유식을 시작해도 된다고 해요. 대부분 6개월쯤 시작한답니다.

최대한 다양한 식재료를 경험하게 해 줘야하는 데, 주면 안되는 식재료도 있어요. 대표적인 음식이 꿀, 우유랍니다. 이유도 자세히 나와있으니 이 책이 정말 많은 도움을 주네요!

영유아 건강검진에 관한 내용도 있어요. 핵심 내용을 보면 문진표가 교과서이니 허투루 넘기지 말아야 해요! 문진표 안에 있는 문항들에는 하나하나 깊은 의미가 담겨 있답니다. 이 질문지만 잘 보더라도 아이를 키우면서 알고 있어야 할 기본적인 상식을 배울 수 있답니다!

이 책을 읽으면서 기본적이지만 꼭 알아야 할 내용들을 많이 배우게 되었어요.

어렴풋이 알고 있었지만 확실하지 않았던 내용도 정리가 되어서 좋았답니다.

출산 전, 출산 후에 꼭 한 번 읽어보길 추천합니다!

"본 서평은 유노라이프로부터 책을 제공 받아 직접 읽고 작성되었습니다"

우리 핑곰이 어디 있니?

우리 핑곰이 어디 있니? ㅣ 웅진 세계그림책 259
알렉스 맥도널드 지음, 서남희 옮김 / 웅진주니어 / 2024년 4월

이 책은 애착 인형과 관련된 귀여운 그림책이에요. 애착 인형이 있는 친구들이라면 누구나 재미있게 읽을 수 있는 그림책이랍니다.

우리 아이도 어릴 때부터 안고 자는 애착 인형이 있어요. 제법 컸음에도 그 애착 인형은 여전히 침대 옆에 두고 있답니다. 그런 아이에게 이 책을 읽어주니 엄청 흥미로워했답니다.

이 책의 주인공, 꼬마 펭귄에게는 '핑곰이'라는 애착 인형이 있어요. 핑곰이는 핑크색 곰돌이를 줄인 말 같아요. 꼬마 펭귄은 무엇을 하든 핑곰이와 함께 했답니다. 우리 아이는 애착 인형과 꼭 함께 자는데, 꼬마 펭귄은 자는 것뿐만 아니라 많은 것들을 핑곰이와 함께 하고 있네요-!

어느 날 꼬마 펭귄은 열심히 일하고 난 뒤, 모르고 핑곰이를 철퍼덕 깔고 앉아 버렸어요. 너무 지친 꼬마 펭귄이었기에 핑곰이가 깔려있다는 걸 느끼지 못했답니다.

다음 날, 꼬마펭귄은 핑곰이가 사라졌다는 걸 알아차리고 핑곰이를 찾으러 다니기 시작해요. 집안 구석구석을 뒤지고, 밖에도 찾으러 다녔어요. 펭귄이라면 전혀 상상도 못 할 곳까지 찾으러 다녔데요! 어디까지 찾으러 다녔을까, 아이와 상상의 나래를 펼치며 이 책을 읽었답니다.

과연 꼬마 펭귄은 핑곰이를 찾았을까요~?

좋아하는 애착 인형이 눈앞에 사라지면 엄청 슬퍼하던 우리 아이 모습이 떠올라, 괜히 아이를 한 번 더 쳐다보게 되더라고요.

어떻게든 핑곰이를 찾아내고야 말겠다는 꼬마 펭귄의 모습이 꼭 우리 아이 같았답니다.

아이도 핑곰이가 이렇게까지 노력하는 걸 보고 공감과 용기를 받았을 거라 생각해요.

애착 인형과 관련된 너무나도 귀여운 그림책, '우리 핑곰이 어디 있니?'

애착 인형 있는 친구들도, 없는 친구들도 재미있게 읽을 수 있어요~

*출판사로부터 책을 제공 받아 직접 읽고 작성되었습니다.

그럼에도 육아

그럼에도 육아 - 나를 덜어 나를 채우는 삶에 대하여
정지우 지음 / 한겨레출판 / 2024년 4월

끝이 보이지 않는 육아를 하면서 위로받고 싶을 때, 읽기 좋은 책을 소개합니다. 개인적으로 육아는 참 외로운 시간 같아요. 월급이 나오는 것도 아니고 누군가에게 성과를 보여주는 일도 아니라 그런지, 참 외로운 시간이라는 생각이 들더라고요. 그럴 때 상황이 비슷한 사람과 대화하거나 이렇게 위로와 공감을 받을 수 있는 책을 읽는 게 도움이 많이 되었습니다. 아이와 함께 하는 그 모든 시간이 더 소중하게 느껴질, 육아 에세이! "그럼에도 육아" 책입니다.

첫 부분부터 너무나도 공감 가는 글이었어요. 다른 사람에게 아이를 가져라고 강요할 수 없지만, 다시 과거로 돌아간다 해도 아이와 함께 살고 싶어요. 그만큼 아이와 함께 한 시간이 너무 소중하고 가치 있답니다. 누군가를 온 마음 다해 사랑할 수 있다는 게 정말 귀중한 경험 같아요. 다시 돌아오지 않을 이 시간을 정말 귀중하게 여겨야겠다는 생각이 들었답니다.

최근에 아이와 함께 아이 어릴 때 사진을 보면서 대화를 나눴어요. 아이는 사진을 보면서 언제 이런 사진을 찍었냐며, 어린 시절을 하나도 기억 못 했어요. 어찌 보면 당연한 일이죠. 사진 속 환하게 웃고 있는 아이의 모습을 기억하는 건, 부모인 우리 밖에 없더라고요. 아이는 기억 못 할지라도 부모인 우리가 기억하니까, 그 유일무이함 때문에 시간을 내어 추억을 쌓는 거 같아요. 책에서 작가님이 한 아이의 어린 시절이 곁에 있다는 것을 '슬픈 축복, 외로운 감사함'이라 표현했는데 그 표현에 많이 공감했답니다. 우리가 그러하듯 우리 부모님도 이러한 감정을 느꼈을 거라 생각하니 마음이 뭉클해졌답니다.

한때, 아이와 특별한 시간을 많이 보내야 한다는 생각에 사로잡혀 주말마다 어디로 떠날지 고민했던 시기가 있었어요. 하지만 시간 지나고 보니 그런 날들보다 소소한 일상이 더 소중하다는 걸 느끼고 있어요. 집 앞 놀이터에 놀러 가는 것, 아이와 함께 마트 장을 보는 것, 아이 장난감으로 함께 역할 놀이하면서 노는 것, 정말 사소한 일상이지만 그런 작은 날들이 쌓여 우리만의 견고한 믿음과 신뢰, 추억이 쌓임을 느낀답니다. '사람을 살리는 건 이런 아주 작은 것들이 전부가 되는 순간이라는 것' 이 글이 너무 기억에 남았어요. 작고 사소한 날들, 더욱 귀하게 생각하고 지내야겠어요.

분명 작가님과 저의 상황이 다를 텐데도 이 글에 공감하고 위로받는다는 건, 아마 둘 다 아이를 너무 사랑한다는 점 때문일 거예요. 아이와 함께 하는 이 시간이 얼마나 소중한지 알기 때문에, 얼마나 가치 있는 일인지 알기 때문에 더욱 재미있게 읽었답니다. 육아란, 나를 덜어 나를 채우는 삶이라는 말에 공감하며 이 책을 추천해 봅니다.

*출판사로부터 책을 제공 받아 직접 읽고 작성되었습니다.

번개 토끼

번개 토끼 ㅣ 크레용하우스 그림책
이예숙 지음 / 크레용하우스 / 2024년 4월

토끼가 나오는 그림책이라면 고민도 안하고 보는 우리 딸 때문에 "번개 토끼"라는 그림책을 읽어보았습니다. 크레용 신간 그림책으로 토끼와 번개가 어떤 관련이 있는지 알아보아요!

번개토끼는 조금 슬픈 이야기로 시작됩니다.

가족들이 토끼를 상자에 넣고 버렸어요. 세상에... 집에서 키우던 동물인거 같은데 저렇게 버리다니... 정말 해서는 안될 일이죠.

버려진 토끼는 갑자기 번개에 맞게 되고, 그 이후로 '번개 토끼'가 되었어요! 번개 토끼는 동물 말도 알아듣고 사람 말도 할 수 있답니다.

신기한 능력을 가진 번개토끼! 여태껏 한 번도 보지 못한, 그런 토끼에요. 우리 아이는 토끼가 말을 할 수 있다는 거에 깜짝 놀라더라고요. 어떻게 이런 일이 있을 수 있는지, 신기하다며 좋아했답니다.

번개 토끼는 동물 말고 사람 말을 알아듣는 능력으로 어찌어찌 다시 집으로 돌아오게 됩니다. 가족들은 깜짝 놀라고요, 번개 토끼에게 눈물을 흘리며 사과했어요. 번개 토끼의 표정만 봐도 얼마나 화났는지 짐작이 가요. 해마다 버려지는 반려동물이 많다고 하는데, 동물들이 말을 못할 뿐이지 얼마나 힘들어하고 화가 났을 지 상상이 안되네요.

번개 토끼는 가족을 용서하고 새로운 일을 만나게 됩니다. 그것도 아주 우연한 계기로요. 그리고 아주 유명해지는데요, 그 뒤로 가족들과 번개 토끼는 어떻게 되었을지 그림책으로 한 번 만나보세요 :) 말하는 토끼가 세상에 존재하지 않으니, 이야기가 어떻게 진행될지 예측이 안되더라고요. 그래서 더욱더 흥미로웠고 유추하는 재미가 있었답니다.

번개 토끼의 행복을 바라며 보게 되는 그림책이었어요. 아이와 함께 반려동물을 대하는 태도에 대해 생각해보며 읽으면 좋을 거 같아요!

*출판사로부터 책을 제공 받아 직접 읽고 작성되었습니다.

세상에서 가장 간단한 육아책

세상에서 가장 간단한 육아책 - 초보 엄마아빠를 위한 핵심 매뉴얼
S. M. 그로스 외 지음, 권은정 옮김 / 시그마북스 / 2024년 3월

첫째가 어느 정도 크고 나서 다시 둘째를 키우려니 왜 이렇게 모르는 게 많을까요? 그동안 육아 트렌드도 많이 바뀐 거 같고 모르는 게 정말 많더라고요. 첫째 때는 육아책 여러 권을 구매해서 여러 가지 많이 읽고 정말 열심히 육아했는데, 둘째는 그럴만한 여유가 없으니 간단하게 읽을 육아책이 필요했답니다. 이런 저에게 딱 맞는 책, "세상에서 가장 간단한 육아책"을 읽어보았습니다!

제목처럼 이 책은 군더더기 없이 정말 간단하게 육아 팁이 나와있어요. 그래서 더 좋은 거 같아요. 많은 책을 읽을 수 없는 부모들에게 딱 필요한 책이랍니다. 이 책은 임신 중이거나 만 1세 미만의 아기를 키우고 있는 부모가 읽기 좋은 책이에요. 저도 100일도 안된 아기를 키우고 있어서 많은 도움을 받은 책이랍니다. 중구난방으로 쏟아져 나오는 정보를 정리하고 싶은 분들이 읽어도 좋을 거 같아요. 직접 읽어보니 이 책은 임신축하선물로도 괜찮은 거 같아요.

이 책은 심플리스트 베이비플랜이라고 마지막에 기록할 수 있는 부분도 있더라고요. 이 책에서 제시하는 스케줄로 따라 할 수 있도록 일지를 기록하고 비교할 수 있으니 도움이 많이 된답니다. 아기의 스케줄 관리를 하니 육아가 훨씬 편해지더라고요. 아기도 안심할 수 있고 통잠도 더 잘 이루어지는 거 같아요. 그래서 이 부분도 활용할 수 있으면 최대한 활용하는 게 좋을 거예요.

이 책은 간단한 육아책이라 되어 있지만 정말 다양한 주제가 나와있답니다. 모유와 분유, 이유식 시작 시기, 통잠, 배변, 목욕, 놀이와 학습, 아기 돌보기, 아기 옷, 안전, 외출, 건강, 지원, 스트레스 관리까지! 정말 다양한 주제를 다루고 있어요. 간단해 보이지만 정말 중요한 핵심만 담고 있어서 어느 정도 육아를 하면서 궁금한 점을 해소할 수 있어요.

새로운 가족을 맞이하는 건, 정말 쉬운 일이 아니에요. 준비할 것도 많고 거기에 따른 스트레스도 많죠.조금이라도 알아야 준비가 되고 스트레스도 덜 받기 때문에 이 책을 통해 많은 걸 배워봅시다!

*출판사로부터 책을 제공 받아 직접 읽고 작성되었습니다.