살갗혁명

살갗혁명 - 누구나 맑고 아름다운 피부를 가질 수 있다
박영철 지음 / 삶과꿈 / 2007년 3월

직장생활을 시작한 이후에 성인여드름으로 일년에 2~3개월은 피부과에 다니며,

피지조절약과 스킨케어를 받아야 했던 내게 이 책은 정말 필요한 책이었다.

피부고민이 없는 사람은 모르겠지만, 피부에 고민이 있는 사람들은 그 심정을 알것이다.

요즘은 외모가 경쟁력이라고 하는 시대인데, 그중에서도 사람들이 원하는 것의 1등은,

아마 잡티 없이 깨끗하고 맑은 피부이지 않을까 한다.

고운 피부 하나만으로도 밝고 좋은 인상을 심어줄 수 있기 때문에 특히 취업준비생들은

다소 비싼 돈을 들여서 스킨케어를 받기도 할 것이고,

직장인은 나 또한 여드름으로 고생하면 주변에서 보는 시선이나 말 한마디에 신경이 곧두서곤 했다.

이 책은 저자가 화장품회사 중역으로서 화장품업계의 전문인이 직접 서술했다는 것에 기존의 다른 서적들과는 확실히 차별화되었다. 기존에는 의사, 한의사, 메이컵아티스트 등의 사람들이 미용서적은 출판한 일은 많았지만 화장품회사에 재직중인 전문인이 서술한 책은 아마 드물 것이다.

[살갗혁명]은 피부관리에 기본서라고 칭할 수 있겠다.

저자가 재직중인 회사의 화장품에 대해서는 일언의 언급도 없이 피부의 기본적인 지식을 전달하는데 중점을 둔 것이 확실히 느껴진다. 우리가 평소에 화장품을 구매하지만 화장품 박스나 화장품 용기 뒷면에 적힌 여러가지 문구들의 의미를 잘 이해하지 못하고 판매자의 설명에 치중해서 구입하곤 하였는데, 이 책을 읽다보면 그런 궁금증들이 해소된다.

피부층의 구성에서부터 화장품을 고르는 요령이라던지 천연팩의 방법까지 상세히 기술해 놓았고, 중요한 사항은 서술에 그치지 않고 도표를 통해서 깔끔하게 한눈에 볼 수 있도록 구성되어 있다.

학교에서 보는 교과서처럼 피부 교과서라고 할까? 피부에 관심히 많은 사람이라면 누구나 기본적으로 한번 읽어두면 피부관리나 화장품의 선택 등에 많은 도움이 될 것 같다.

비즈니스교양

비즈니스 교양 - 직장인이 알아야 할 모든 것
박태일 지음 / 토네이도 / 2007년 5월

비즈니스 교양이라는 책은 정말 직장인들의 필수 교양서적이었습니다.

직장인 뿐만 아니라 대학생도 읽어보면 좋을 도서같습니다.

꼭 필요한 교양지식 101가지가 차곡차곡 실어 있었고, 서사구조가 아니니 처음부터 차분이 읽지 않고 호기심이 가는 곳부터 내맘대로 읽는 재미도 있는 책이었습니다.

흔히 요즘은 자기 PR의 시대라고도 하고 대학교 입학시험 면접에서부터 회사 입사시험, 회사입사해도 각종 프리젠테이션 등 정말 남들앞에 나서서 자신의 의견을 필력할 기회도 많은 요즘입니다.

이런 시대에 각종 상식과 교양지식이 없다면 그런 기회에 자신감있게 나서기 힘들겠지요.

이 책에 실린 101가지 교양만 필독하고 외운다고 하면 그런 프리젠테이션의 기회에서도 적절히 활용할 수 있고, 자신감있는 발표로 청중들을 쉽게 이해시키고 내 의견을 관철시키는데 많은 도움이 되리라 생각합니다.

그냥 지식을 전달하는 것보다 이런 교양지식들을 같이 말한다면 좀더 청중들의 공감을 얻는데 쉬울 것 같습니다.

101가지 교양지식 중 제가 인상깊었던 구절을 꼽아보자면,

첫번째로 나온 미켈란젤로의 동기, 스무번째의 피그말리온 효과,  여든세번째의 느림의 철학 정도가 있습니다. 물론 101가지 모두가 다 유익하고 인상깊었지만 굳이 생각해보면 이 세가지 정도입니다.

첫번째 미켈란젤로의 동기란 완벽주의, 장인정신이라고 생각이 드는데요. 시스티나 성당 천장의 불후의 명작 <천지창조>를 그릴 때, 천장구석진 곳까지 꼼꼼히 그리는 그에게 친구가 잘 보이지도 않는 곳까지 굳이 꼼꼼히 그릴 필요가 있냐고 묻자, 미켈란젤로는 내가 알 수 있다고 한마디를 합니다. 눈에 보이는 것만 추구하다고 보면 언젠가 그 열정과 용기가 사라진다는 것이이죠. ^^ 내적동기 자신이 내건 목표를 향해 나아가는 것이야 말로 지치지도 않고 발전될 수 있다는 생각이 드네요.

스무번째 피그말리온 효과는 일반학생들에게 지능검사를 하여 무작위로 명단을 뽑아 교사들에게 지능이 우수한 아이라고 말합니다. 그 후 놀랍게도 정말 그 아이들은 지능도 향상되고 학업성적도 상승하였지요. 교사들이 그 아이들에 대한 가능성을 믿고, 정성껏 돌보고 아이들도 그런 선생님의 관심에 자신의 잠재성을 발휘하게 되어서 그런 것이죠. 이럿듯 누군가에 대한 사람들의 믿음, 기대, 예측이 상대에게 그대로 실현되는 경향을 가리켜 피그말리온 효과라고 부른답니다.

우리도 주변의 사람들에게 믿음, 기대, 예측을 준다면 그대로 실현되지 않을까 싶네요 ^^

여든 세번째 느림의 철학은 프랑스의 사회학자 피에르 상소의 저서 <느리게 산다는 것의 의미>에서 나옵니다. 그는 느리게 사는 인생이 더 즐겁다고 주장합니다. 한가롭게 거닐기, 듣기, 꿈꾸기, 기다리 등 느림에서 생겨나는 소소한 행복들을 우리가 얼마나 많이 놓치고 있는지 일깨워주고 있습니다.

저도 <느리게 산다는 것의 의미>라는 책을 세권 모두 읽었는데요. 현대처럼 항상 바쁘게 변화하는 사회에 적응하려고 우리는 바쁘게 살아가고 있지만 과현 이렇게 사는 것이 진정 옳은 것인지 목표를 읽고 무작정 바쁘게 사는 것만 아닌지 생각해보게 되었습니다.

이렇게 여러 교양들을 차곡차곡 알뜰히 실어놓은 비즈니스교양이라는 좋은 서적을 접할 수 있게 되어 기쁜 일주일이었습니다.

기회가 되시면 직장인, 대학생 분들은 한번쯤 읽어보셨으면 좋겠네요~

6시그마로 부자 아빠가 되자!

6시그마로 부자아빠가 되자! - 생활속의 6시그마
안광호 지음 / 네모북스 / 2007년 4월

회사생활 올해로 7년째로 접어드는 내가 입사해서 제일 먼저 들어본 말도 6시그마였고,

가장 많이 들어본 말도 6시그마일 것이다.

사이버교육와 독서통신교육을 통해서도 6시그마에 대해서 공부해본 적도 있다.

하지만 지금 6시그마가 무엇이냐고 묻는다면 정확히 답변할 자신이 없다.

늘 업무에만 해당된다고 생각했기 때문에 수동적으로 받아들이고 그때그때 교육이수에만

주력했기 때문인 것 같다.

이 책은 개인생활에 6시그마를 적용시키는 예를 보여주고 있다.

1장에선 회사나 여러 단체에서 흔히 적용되는 6시그마에 대해서 설명하고 있다.

간단히 6시그마에 대해서 말하자면, 시그마(sigma:σ)라는 통계척도를 사용하여 모든 품질수준을 정량적으로 평가하고, 문제해결 과정과 전문가 양성 등의 효율적인 품질문화를 조성하며, 품질혁신과 고객만족을 달성하기 위해 전사적으로 실행하는 21세기형 기업경영 전략이다. 1980년대 말 미국의 모토롤라(Motorola)에서 품질혁신 운동으로 시작된 이후 GE(General Electric)·TI(Texas Instruments) ·소니(Sony) 등 세계적인 초우량기업들이 채택함으로써 널리 알려지게 되었다.

이런 6시그마를 개인적인 생활에 적용시켜보는 예가 2장부터 나온다.

나도 6시그마는 회사경영에만 적용된다고 생각하였는데 개인의 생활에서도 6시그마를 적용해서 프로젝트를 선정하고 정의할 수 있고 효율적인 생활을 통해 개인의 인생목표를 달성할 수 있다는 것에 상당히 놀라웠다.

인생에서 자신이 중요한 몇가지를 정하고 그것에 해당하는 세부적인 항목을 정한 다음, 그것을 실천하는 것이다. 이렇게 개인의 삶도 6시그마를 통해서 목표달성에 성공할 수 있다는 것이다.

반드시 회사에서 적용되는 이론이 반드시 회사에서만 국한되는 것이 아니라 개인생활에도 적용될 수 있다는 것을 새롭게 알게 되어 유익했다.

균형

균형 - 일의 성공과 가정의 행복을 동시에 얻는 6가지 비결
다니엘 퀸 밀즈, 사샤 K. 매투, 커스틴 R. 혼비 지음 / 네모북스 / 2006년 10월

우리는 항상 무엇엔가 ?기듯이 바쁘게 살아간다.

무엇인가에 ?겨 바쁘게 움직여도 지나고 나면 무엇하나 이루어놓았다고 자부할만 것을 찾기는 힘들다.

[균형]이라는 책에서는 일의 성공과 가정의 행복을 동시에 얻는 비결에 대해서 이야기하고 있다.

내 모습 또한 이 책에 나오는 베짱이의 모습이다.

회사에는 실수없이 완벽히 해내는 직원이고 싶고 집안에서는 효심 지극하고 든든한 자녀이고 싶고,

친구들 사이에서는 변함없는 우정을 나눌 지인으로, 선후배사이에서는...

이렇게 생각하다보면 끝이 없을 정도 완벽주의적인 성격이다.

그 중에 지금은 회사일을 중점을 두고 있지만.

주인공인 베과장도 일단 회사에서 성공하여 많은 연봉을 받고 원하는 위치까지 오르면 그때부터 가정에도 충실하리라 생각하면서 현재는 가정은 소홀히 하고 회사일에만 매달리고 있다.

그런 자신에 대해 스스로 모두 가족을 부양하기 위한 것이라고 합리화시키면서.

하지만 아내와 아이의 불만이 커지고, 본인도 일을 해도 해도 노력에 비해서 성과가 나타나질 않아 힘들어 하던 차에 윙부장을 알게 되면서 일과 가정의 행복을 동시에 이루이기 위한 균형에 대해서 배우기 시작한다.

인상깊은 구절과 느낀점을 적어본다면,

p. 59

당신의 잣대로 성공을 정의하라 (외부벤치마크, 내부 벤치마크)

외부벤치마크으로 나의 성공 잣대를 정의하지 말고 나 자신에게 맞는 내부 벤치마크를 해야겠다.

p. 66

균형은 저절로 이루어지지 않는다. 적극적으로 균형을 이루기 위해서 노력해야 한다. 직장 상사나 배우자 등 다른 사람이 나에게 균형을 선물해 줄 때까지 기다려서는 안 된다.

일과 가정사이에서 우선순위를 정하고 그에 따라 균형을 맞추는 것은 본인만이 할 수 있는 일이다.

p.100

내가 생각한 융통성이 내 일에 도움이 될 뿐 아니라 다른 이들에게도 전혀 지장을 주지 않아야 한다.

융통성을 발휘에 균형을 찾지만 그 균형이 타인에게 지장을 준다면 그것은 올바른 균형이 아닐 것이다.

일과 가정에서 아니면 나에게 주어전 여러가지 역할들 사이에서 힘들어하는 사람이라면 누구나 한번 가볍게 읽어보라고 권하고 싶다. 내용은 재미있게 되어있지만 그속에 담긴 메세지는 정곡을 찌르는 듯 뾰족한 메세지가 곳곳에 도사리고 있으니 나처럼 찔려하면서 자신을 돌아보고 균형을 찾기위해 현재를 개선하려는 의지가 생기지 않을까 싶다.

다소 지루할 수도 있는 자기계발서를 곤충을 등장시켜 지루하지 않은 방식으로 풀어내었다는 점에서 신선하고 흥미로웠다. 실제로 이 책을 읽기 시작하여 한번도 눈을 때지 않고 다 읽었는데도 전혀 지루하다는 느낌을 받지 않았다. 자기계발서들이 홍수처럼 쏟아져 나오는 요즘 내용이 비슷하더라도 그 내용을 독자에게 얼마나 효과적으로 흥미있게 전달하는 것도 저자의 능력이라고 생각한다.

구슬이 서말이라도 꿰어야 보배라는 말이 있듯이 아무리 좋은 내용도 지루하여 독자들이 읽기 힘들다면 좋은 서적이라고 말하기 힘든 것 같다.

그런 점에서 내용과 전달방법 두가지면에서 훌룡한 도서인 것 같다.

세상 밖으로 나온 심리학

세상 밖으로 나온 심리학
강현식 지음, 임익종 그림 / 네모북스 / 2006년 8월

심리학~요즘 뜨는 학문일 것이다.

누구나 신문이나 잡지 혹은 인터넷에서 심리테스트가 있으면 호기심으로 심심풀이로 한번씩 해보기

마련이고, 결과에 대해서 공감하기도 하고 당황하기도 한다.

하지만 그런 재미가 싫지 않는 듯 대중매체들에선 끊임없이 심리테스트를 연재하고 있다.

이런 심리학은 공부한다고 하면 범위가 너무 광범위하고 많은 학자들과 이론들로 인해 머리가 아프게 된다. 이 책의 첫 파트인 심리학 제대로 알기를 통해 심리테스트만 했던 나같은 사람들도 심리학에 대해서 맛보기정도의 지식은 습득할 수 있을 것이다.

두번째 세번째파트인  생활 속의 심리학 이야기, 심리학으로 세상 들여다보기는 우리의 일상생활에서 느낄 수 있는 부분이라 그런지 더 흥미가 있었는데, 평소에 별관심없이 지나치던 현상들이 심리학적 측면에서 분석해놓고 있어서 신기하고 생소했다.

특히 세상에 빨간 사과는 없다, 모터쇼? 미녀쇼!, 번호에 숨겨진 비밀, 영원한 숙제, 삼각관계, 학교와 군대, 그리고 모의감옥, 왜 복수인가? 등의 내용은 나의 기존의 생각들에 많은 변화를 주거나 새로운 지식을 추가하는 좋은 기회가 되었다.

작가는 쉽다고 했지만 책을 읽다보면 내용이 쉽지만은 않고, 가볍지도 않다는 것을 알게 된다.

심리학의 관심 많지만 지식이 없는 사람이라면 입문서로 한번 읽어보면 좋을 것 같다.

시간이 지날수록 사람의 육체보다는 정신에 대한 마음에 대한 관심이 커지고 있는 지금 심리학은 모든 사람들에게 도움이 될만한 학문 같다는 생각이 든다.