[서평] 지혜의 쓸모

지혜의 쓸모 - 초역 발타사르 그라시안의 마지막 인생 수업
발타사르 그라시안 지음, 송병선 옮김 / 삼인 / 2025년 1월

세상이 겉으로는 변해도 사람의 생각은 언제든 썩어지기 마련이다. 세상이 말하는 정의는 어디론가 사라지고, 서동부언으로 가득찬 세상에서 살아가는 현대인들의 삶은 매우 불안정하다. 매일같이 싫어하는 이들을 마주할 때마다 화병이 만들어지고, 그더라 불의를 못 참는 상황이 자주 겪게 되면서 점점 삶의 의지를 잃고 싶은 순간들이 찾아오곤 한다. 올바르다고 여기던 것들이 하나둘씩 변질되고, 퇴보되며 왜곡되는 현실에 마주하며 살아야 하는 현대인에게 어떤 지혜를 가지고 살아야 하는지 알아보고자 이 책을 펼쳐보기로 하였다.

이 책은 쇼펜하우어의 스승이라 불리는 발타사르 그라시안의 참다운 지혜를 전해주는 삶의 지략서다.

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지금의 사회에서 무엇을 배우는 게 내가 나아지는 길인지 매번 혼란스러울 때가 있다.

이게 맞다고 여기던 것이 오히려 다른 의미로도 전해지게 되어 좋은 뜻을 찾아보기가 참으로 어려워지고 있다. 때문에 삶의 지혜라는 것을 오래 역사에서 전해주는 고전 철학으로부터 뜻깊은 지혜를 이 책에서 찾아내게 된다.

각자 자신이 처한 상황이 너무나도 안 좋은 나머지, 이전투구(자기 잇속을 얻기 위하여 비열하게 싸움한다)한 상황에서 우리는 무엇을 깨달아야 할까.

갈수록 사회문제는 계속해서 쌓이기만 하고, 그런다고 해결하려고 들여다볼 생각을 안하는 사회에 갇혀 살아가기 위해 우리는 무엇을 알아야 하는지 미처 잊고 있어서 현실적인 조언을 이 책에서 발견하게 된다.

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이미 세상은 옳고그름이 변질된 지 오래다.

그러나 내 삶에 있어서 올바른 정의와 신념이 무너지지 않으려면 무엇이 옳고, 그름인지를 판단할 수 있는 뜻깊은 지혜들을 이 책에서 상황별로 대처법을 설명이 되어진 걸 확인하게 된다.

이 책을 읽어보면 남녀노소 누구나 간편하게 읽기 좋은 구성으로 제작되어져서 보는내내 편하다는 생각을 하게 된다. 사람들이 책을 깊이있게 읽는 경우가 아니기 때문에, 인생 살면서 반드시 이것만은 기억하고 자신을 지킬 줄 알도록 글자를 크게 적어져서 더더욱 그 의미를 눈여겨 보게 된다.

수박 겉핥기로 바뀐다고 해서 세상이 변한 건 없다.

오히려 썩은 돈으로 더럽게 쓰는 기득권층들이 존재하기에 앞으로도 세상은 백년하청(오랫동안 기다려도 바라는 것이 이루어질 수 없음)이다.

이러한 세상에 바뀔려면 오랜 세월 걸리기 때문에..이 순간에는 내 인생을 보호하기 위한 지혜를 새겨야 할 상황이다.

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사람은 남이 실수한 건 용납 못하고, 본인이 저지른 잘못은 금방 잊어버리곤 한다.

이처럼 지금의 현대인들은 내로남불을 하면서 지우책인명같은 마음가짐으로 살아가는 게 과연 옳은 것인지 이 책을 보면서 생각해봐야 할 듯 하다.

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인생이 계획대로만 되는 거라면 우리가 이렇게 지옥살이를 하지 않았다. 아무리 화를 낸다고 해서 그들은 변하지 않으며, 오히려 올곧아서 더 가차없이 더 나대는 경우가 다반사가 되었다. 지금의 사회에 갇혀 아무리 억울하다고 화를 낸다고 해서 내게 유리하게 돌아가는 세상은 존재하지 않는다. 거세개탁(지위의 높고 낮음을 막론하고 모든 사람이 다 바르지 않다)같은 세상에 내 뜻대로 흘러가지 않는다는 게 현실이라서, 더더욱 고전 철학에서 전해주는 말이 일리있는 말이라는 생각을 하게 된다.

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올바른 정의가 옳다고 섣불리 움직이다간 오히려 욕을 먹게 되고, 마녀사냥 당하기 쉬운 세상이 되었다. 그러한 그릇된 사회에 살아남으려면, 매사에 내가 어떤 행동으로 인해 상황이 불리하게 흐러가는지를 이 책을 보면 알 수 있다.

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고전문학이 아직까지 유행이 된다는 건, 인간이라는 존재는 이기적인 사회적 동물이기에 그에 대응할 수 있는 방법을 매순간 생각하라는 의미를 담아 제작된 것으로 해석된다.

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불의한 세상과 맞서 살아남으려면 내 행복을 위해서라도 어떤 행동과 생각을 우선시 해야하는가.

참다운 지혜가 극악무도한 세상으로부터 이겨내려면 내겐 무엇이 있어야만 이 험난한 삶을 무사히 하루하루 잘 버티고 살 수 있는지.. 가슴아프지만 현실에 맞는 뼈같은 조언이 체념하듯 새기게 되는 주옥같은 삶의 철학서라고 말하고 싶다.

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썩을대로 썩은 세상에 벼랑끝에 내던지는 꼴을 당하지 않으려면 내가 더 이상 다치지 않는 선에서 지켜야 한다는 걸 깨달음을 주는 의미있는 책이었다.

**출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다**

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[100자평] 지혜의 쓸모

지혜의 쓸모 - 초역 발타사르 그라시안의 마지막 인생 수업
발타사르 그라시안 지음, 송병선 옮김 / 삼인 / 2025년 1월

어떤 하루를 보내든 자신이 더 이상 다치지 않기 위한 현실적인 조언이 아주 간결하게 한줄평으로 잘 제시되어 있어서 글이 확 꽂혀집니다. 절대 잊으면 안되는 필수 인생 명언집

[서평] 시원스쿨 토익 기출유형 모의고사 3회분

시원스쿨 토익 기출유형 모의고사 3회분 (2025년) - 최신 기출 트렌드 반영 & 최신 논란문제 수록
시원스쿨어학연구소 지음 / 시원스쿨LAB / 2025년 1월

요즘 토익시험에서 나오는 유형들을 접해보면 하나같이 말같지도 않는 말이 정답이라고 되어진 것들이 상당하다. 갈수록 어려워지는 토익 문제를 어떤식으로 융통성있게 접근하는 게 좋을지 매번 고민된다. 특히나 토익 공부하면서 호주와 영국 발음이 익숙하지 않아 매번 들어도 영어가 아닌 느낌을 자주 듣다보니 거북함이 밀려오곤 한다. 이러한 점을 모의고사를 통해서 집중적으로 단련할 수 있게 만들어진 토익 모의고사 문제집을 발견하게 되었다.

이 책은 토익 시험 보기 직전에 실력 마무리 점검용으로 활용하도록 만들어진 토익 논란 문제까지 포함된 토익 3회분 모의고사 문제집이다.

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토익 시험을 응시하는 비율이 매년 증가하고 있다보니 문제 난이도는 배배 꼬이는 문제로 만들어지고 있는 상황이라서 센스있게 답을 찾아야 하는 연습을 해야 할 상황이다. 특히 LC같은 경우는 사회부적응자로 불려질 정도로 희한한 답이 나오기 때문에 이러한 점을 어떤 말도 이 말과 연관성이 되어지는지를 파악하는 것도 필요할 듯 하다.

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문제 유형으로 나오는 것은 비즈니스 영어나 일상영어로 주로 나오기 때문에 각 상황별로 벌어지는 상황에서 무슨 말을 하는 게 가장 옳고 그름인지를 판단하기 위한 실전 연습을 시원스쿨 모의고사로 해보는 게 필요하다는 생각이 든다.

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실제 시험에서 보게 될 경우 상당히 긴장이 고조되어 무슨 말인지 잘 들리지 않는 경우가 허다하다. 그 날은 상당히 예민도가 높아져서 시험장에서 누가 뭔 소리를 내면 갑자기 중요한 부분을 놓치고 딴 곳에다가 신경을 돌리게 되는 부분이 있다보니 상당히 실제 상황처럼 환경을 조성하여 연습해야 할 상황이다. 그러기 위한 실제 시험용지로 만들어진 문제집을 이 교재에서 확인할 수 있다.

그럴려면 우리는 어떤 문제들을 많이 접근하는 게 좋을까.

『2025 시원스쿨 토익 기출유형 모의고사 3회분』에서 나오는 교재는 문제 난이도는 상(上)에 가까우며, 가장 최근에 나왔던 기출문제 출제 경향을 체계적으로 분석해서 그에 맞는 유사한 문제들을 제작하여 만들어진 문제들로 이루어져 있다.

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매번 토익 시험 일정이 한 달에 2~3번 꼴로 주말에 시험이 잡혀 있다. 그 때마다 문제가 이상하게 나오기도 해서 이러한 문제가 또다시 언급될 것을 반영하여 그에 따른 연습능력을 마무리 작업하도록 만들어져서 접근성이 좋게 만들어졌다.

이 교재가 특이한 점은, 해설지가 없다. 실제 외국에서 보게 되는 토익 시험지로 만들어져서 우리말로 해설이 담아져 있지 않아 교재로 당장 보기가 어려워 아쉬움이 있을 수 있겠으나, 해설지는 모바일로 통해 확인이 가능하다는 점을 알 수 있다. 각 회분마다 QR코드로 들어가면 다음과 같이 음원파일과 실전모의고사 해설 그리고 고사장 모드 영상을 틀면서 대비하도록 첨부된 자료를 발견할 수 있다.

요즘 토익 문제집 가격이 만만치 않기 때문에 이러한 부담감을 덜기 위해 MP3 무료 음원과 함께 해설지를 따로 시원스쿨랩 홈페이지를 통해서 3회분 해설 정보를 확인할 수 있다. 또한 실제 시험장 현실(시험 안내 및 고사장에서 흔하게 일어나는 소리 및 남은 시간 알림방송)은 집에서 보는 것보다 훨씬 다른 느낌을 주기 때문에 고사장 현장에 있는 것처럼 소리를 틀어놓고 실전연습을 강도높게 연습하도록 만들어져서 더더욱 실전 적응력을 높이는데 도움이 된다.

시험장에서는 다른 자격증 시험과는 다르게 연필로 OMR 카드에다가 문항을 체크하는 연습을 기르기 좋게 포함되어 있어서 시험 연습하기가 괜찮다. 실전처럼 연습해보면 더더욱 내가 어떤 상황에서 매번 실수해서 잘못하고 있는지를 점검하기도 좋을 뿐만 아니라 시간 단축을 얼마나 할 수 있는지도 확인할 수 있어서 여러모로 모의고사를 많이 풀어보는 게 무척이나 필요하다는 걸 알게 된다.

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특히나 이 모의고사에서 나오는 파트 중 LC 문제에서는 수험생들이 가장 많이 틀리게 되는 영국 및 호주 발음이 넣어진 문제들도 나오기 때문에 이 발음들이 익숙해질 때까지 반복학습을 할 수 있게 만들어진 훈련용 빠른 음원을 시원스쿨랩 홈페이지에서 무료로 들을 수 있는 기회가 주어진다. 또한 회차마다 나왔던 필수 어휘 리스트 및 단어 시험지 자료도 다운 받아 단어 암기력을 높이는데 보충하도록 자료가 많이 업로드가 되어 있으니 꼭 시원스쿨랩 홈페이지을 확인해두는 걸 권한다.

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이 교재를 만들어준 저자는 실제 토익 시험 현장을 제대로 체감하고 공부할 수 있도록 나름 신경써서 제작한 것으로 느껴진다. 처음보거나 오랜만에 보는 수험생들도 존재하기 때문에 어느 때나 실수하는 일이 줄어들기 위한 단련서로 잘 만들어져서 자강불식할 수 있는 용도로 집중력 높일 수 있어서 토익 고득점 목표 달성하기에 유용한 문제집이라 생각한다.

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앞으로도 꾸준히 토익 시험은 날이 갈수록 난도가 쎄진다. 어떠한 순간에도 토익문제가 어떻게 나오든 무슨 말인지 알아들을 수 있게 자주 회독하는 연습한다면 분명 바라던 목표 달성에 성공적으로 이룰 수 있는 가능성이 보일 것이다.

**이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다**

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[서평] 스포츠의학이 읽는 발의 과학

스포츠의학으로 읽는 발의 과학 - 족부 질환 예방과 발 운동의 모든 것
손성준.이재훈 지음 / 현익출판 / 2025년 2월

평소에 발에 힘이 없는 상태로 걷기나 달리기를 할 경우 가다가 균형을 잃어 엎어지거나 발목과 아킬레스 건 근처 부분이 통증이 오게 되면서 움직이는 것이 쉽지가 않다. 발은 제2의 심장이라 불릴 정도로 매우 중요한 신체 부위다. 발을 마사지해주면 전신의 혈액이 원활하게 돌아가게 도움을 줄 정도로 굉장히 영향력 있는 신체 부위라는 걸 알 수 있다. 그래서 발을 잘못 관리하다간 자칫 정상적인 생활하기가 힘들 정도로 힘들 수 있기 때문에 좀 더 세밀한 관리를 가지기 위한 의학공부를 하고 싶어서 이 책으로 도움을 얻어보기로 하였다.

이 책은 족부 질환을 앓고 있는 현대인을 위한 발을 관리할 수 있도록 의학상식 및 건강관리법을 알려주는 건강의학 도서다.

당신은 발에 대해 얼마나 잘 알고 있는가.
평상시에 걸어다닐 때 통증이 오는지 알려면 가장 먼저 자세부터 알아봐야 한다.
발은 신체 균형의 핵심을 담당하고 있는 몸의 축이다보니 그 축이 무너지지 않으려면 발의 세밀한 구조를 알아야 한다. 전신의 뼈 중 25%가 자리하는 중요한 기둥이라서, 발이 얼마나 중요하길래 이렇게 알아야 하는지 이 책에서 상세한 발에 대한 의학지식을 살펴볼 수 있다.

이 책은 국내 최고 족부 스포츠의학자라 불리는 차의과대학 손성준 교수와 최고의 신발 과학 전문가인 이재훈 박사가 오랫동안 발을 연구하면서 건강한 발을 되찾기 위한 유전적 요인과 발 아치의 기능, 맞지도 않은 신발의 문제점을 과학적 근거를 제시하여 그에 따른 해결책을 제시된 내용으로 서술되었다.

갈수록 나이 먹을수록 노화가 일어난 문제와 함께 평소 건강 관리부실 및 잘못된 생활습관으로 인해 발의 이상증상을 처방하기 위한 목적으로 다루어져 있어서 이 책을 보면 발의 대한 개념을 많이 공부할 수 있으며, 의대생이나 피트니스 강사, 의료계열 현직자들에게 아주 좋은 지식을 보충하기에 좋은 의학정보를 확인할 수 있다.

발은 몸 상하체를 전부 지탱해야 하므로, 그 무게를 싣고 가는 것을 생각해보면 상당히 발이 근육을 많이 가지고 있어야 한다. 비만이 될 경우 발에 무리가 가게 되어 발의 부담감이 심하게 와서 일상생활할 때마다 통증으로 고통을 앓게 된다. 이와 같이 발의 기둥에 조금이라도 문제가 발생 시 자칫하면 기어다녀야 할 정도로 정상적인 삶을 살아가기에 매우 힘들 수 있는 위기가 생기므로, 우리는 발의 중요함을 인지하기 위해 이 책을 보는 게 무척이나 필요하다는 생각을 하게 된다. 특히 아킬레스 건을 다치면 운동할 수 없게 되고 일반인처럼 평소 일상을 하기에 필요한 행동을 할 수 없을만큼 힘들 수 있어서 발같은 것은 절대 다치지 않기 위한 상세한 지식을 알고 예방하려는 운동이 필요하다는 걸 이 책을 보면 알 수 있다.

이 책의 좋은 점 의학지식 시리즈로 만들어도 될 정도로, 발에 대한 심층적으로 분석해서 만들어진 의학 기본서로 제작된 것으로 느껴질 정도다. 발 하나하나 어느 부분이 이런 명칭이 있고, 이런 부분마다 어떤 역할하는지를 세밀하게 가리켜주는 부분이 많아서 꼼꼼하게 톺아볼만한 정보들로 이루어진 것으로 보여진다.

발은 하루 24시간 집에서만 걸어다니는 것이 아니라 밖에서도 돌아다니는 경우가 있다보니 무엇보다 신발을 가장 신경을 써야 할 부분이라 생각한다. 요즘 신발은 종류가 무궁무진하다보니 자신이 평소에 어떤 일을 하면서 사용하는지에 따라 신발을 사용하기가 편하다. 내 발에 무리가 많이 가는 높은 구두를 자주 신고 다니는 거라면 조심해야 할 부분이다. 높은 구두를 자주 신을수록 평발이 만들어지기도 쉬워져서 자칫 비나 눈이 오고 날씨가 좋지 않을 때마다 시끈거리는 통증을 겪을 수 있어서 매번 그 신발을 신더라도 발을 틈틈히 혈액순환이 잘 되어지게 관리가 엄청나게 필요하다는 생각을 하게 된다. 이렇게 신발을 다양하게 사용하는 현대인의 신발을 자신에게 맞춤형으로 맞출려면 굳은살, 물집, 내성 발톱 등등 이런 적신호가 표시되지 않기 위한 신발 고르는 법을 이 책에서 유념있게 봐두어야 할 거 같다.

이 책을 말하자면, 족부질환 건강 예방 의학상식서다.

죽을 때까지 써야 하는 내 발이 매번 어느 부분이 아파서 이렇게 힘들고, 통증을 앓고 있는지 파악할 수 있게 각종 테스트를 할 수 있게 진단 검사할 수 있는 자료가 다양하게 나와 있다. 이 책은 참 고마운 것 중에 하나가, 실제 발의 이상이 있는 환자들을 대상으로 하여 그 상태를 독자들이 각자 내 발이 어떤 상태인지, 내 발 모양이 왜 정상적이지 않고, 발모양이 이상해져 있는지를 알 수 있게 실제 사진이 많이 추가되어 있어서 내 발의 문제점을 쉽게 알아낼 수 있다. 굳이 병원에 가지 않아도 확실하게 내 선에서 해결할 수 있는 방법을 모색할 수 있어서 이 책을 꼼꼼하게 봐두기에 좋은 의학상식서라 생각한다.

발이 심하게 다치면 병원에서 치료할 수 있겠으나,

자신의 불찰이거나 잘못된 습관으로 만들어진 원인이라면 스스로가 찾을 줄 알아야 한다.

발이 아픈 건 간단하다. 혈액이 막혀있는 거다. 혈액순환이 안된다는 건 다른 신체부위도 혈액공급이 되지 않기 때문에 발까지 통증이 오는 것이다.
평소에 무엇을 할 때만 발을 자주 쓰는가.
제대로 몸을 움직이고 있는가
발을 많이 사용하다 뭉친 근육을 제대로 풀어주지도 않고 방치하고 있는 건 아닌지 그에 따른 개선점을 이 책을 찾아보는 게 무엇보다 필요할 듯 하다.

특히나 우리나라 사람들은 평균적으로 대부분 족저근막염이나 무지외반증으로 종종 병원에 찾아오는 경우가 있다고 한다. 이 부분을 좀 더 신경써서 발을 관리할 수 있도록 누구나 쉽게 다칠 수 있는 질병을 예방할 수 있게 각종 스트레칭과 일상생활 습관 개선점까지 알려주고 있어서 동네병원 의사 선생님보다 훨씬 설득력있고 신뢰가 가는 정보를 구할 수 있다. 실제로 병원에 가면 물리치료 및 약물치료 기본적으로 달고 사는 경우가 있는데다 병원비는 어마어마하게 깨지게 되는 경우가 많아서 이러한 문제점을 미리미리 잡아두기에 좋은 의학 예방지식서로 활용하기에 괜찮다는 생각을 하게 된다.

**출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다**

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[100자평] 스포츠의학으로 읽는 발의 과학

스포츠의학으로 읽는 발의 과학 - 족부 질환 예방과 발 운동의 모든 것
손성준.이재훈 지음 / 현익출판 / 2025년 2월

제2의 심장이라 불리는 발의 건강의 중요성을 깨닫게 해주는 주옥같은 의학상식 예방도서라서 좋은 지식을 배울 수 있어서 도움이 됩니다!