[서평] 가장 낯선 바다에서 가장 나다워졌다

가장 낯선 바다에서 가장 나다워졌다
허가윤 지음 / 부크럼 / 2025년 7월

새로운 곳에 가면 내가 나아질 수 있을까.

현재 늪에 빠진 나는 과연 이 굴레에서 벗어날 수 있는 것인가.

어디서부터 내 인생이 잘못된 건지 의문을 가진 날부터

지금까지 나를 위한 살아온 게 있었던가.

만약 그게 없다면,

지금 이 상황에서 벗어나기 위한 마음을 가지는 게 필요하다고 느낀다.

포미닛 전 멤버 허가윤의 이야기를 접하다보면, 무엇이 내게 문제인건지 간접적으로 그 힌트를 발견할 수 있게 된다.

어릴 때부터 바라던 것이 쉽게 이루어지는 것은 아니다.

세월이 지나도 자신을 마주하는 것도 결코 쉬운 것은 아니다.

자신과 마주하려는 행동이 있어야만 비로소 자신이 바라던 걸 마주할 수 있는 용기를 가진 자에게 처음으로 자신을 위한 삶을 택했다고 저자는 언급한다.

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처음으로 인도네시아 발리에서 GAGA라는 이름을 가지고 자유로운 삶을 택한 것이 후회되지 않으며, 진정으로 행복을 얻었다는 이야기가 서술된다. 바다에서 시작되는 아침 노을은 늘 눈부시다. 새로운 하루를 맞이할 때마다 내 마음 또한 새롭게 다지고 싶은 긍정을 불어넣어주는 거니까.

이 책은 어쩌면, 한 곳에 머무르지 못하는 독자들한테 해당되는 이야기일지도 모른다.

어딜 가도 늘 마음은 불안정하고, 편하게 있어야 하는데 어느 덧 질려서 다른 곳으로 가고 싶은 생각이 자주 들게 된다. 그럴수록 어디를 가더라도 정착하기가 쉽지 않다. 여기저기 사람들한테 치이고, 그런다고 환경이 좋지 않아 어느 날 몸이 좋지 않아 매일같이 악순환같은 게 반복되는 거라면, 이 순간부터는 생각을 달리 가지고 나를 구하는 길을 택하는 게 옳다는 걸 깨달아야 할 시점이다. 진정으로 내가 편하게 있고 싶은 곳에서 사는 게 그게 더 맞는 해답인지를 저자가 살아오면서 겪었던 일화로부터 발견할 수 있다.

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낯선 곳에서 내가 진정으로 바라던 걸 찾을 수만 있다면, 지금이라도 어디든 떠나고 싶다.

미지의 세계에서 보여지는 세상이 그저 광활한 풍경이라기보다 진정으로 내가 편한 자리를 찾았다는 걸 느끼는 공간을 마주하는 것이라면, 용기를 내는 것도 필요하다는 걸 알게 된다. 무료해진 삶 속에서 움츠렸던 나 자신을 다시 찾아내어 이 순간을 잊지 못할 추억을 만들어나갈 수 있는 기회를 가지는 것이 이게 과연 좋은 것인지 직접 겪어보고 싶은 심정이다.

그녀가 이렇게 진정한 자아를 찾기까지 오랜 시간을 갖고 시행착오를 겪으면서 비로소 자신을 마주할 수 있는 시간에 도달했다는 걸 알게 된다. 어떠한 불행이 있었기에 그것으로부터 자신만의 행복을 만들어나갈 수 있다는 것만으로도 성공한 삶이라는 걸 보게 된다.

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지금의 상황에서 벗어나고자 하는 마음이 행동에서 나오도록 용기가 있어야 한다는 걸 알게 된다. 한국사회는 늘 남의 눈치 보게 만들고, 평가질과 손가락질, 경쟁과 사회적 기대로부터 억눌린 상황속에서 남에게 휩쓴 상황을 겪지 말아야 한다. 누구든 안다. 남에게 치우치지 말라고. 그러나 답이 없다고 포기라는 단어를 떠오르기 보다, 인생의 주인으로써 보기싫은 나일지라도 자신을 위한 해답을 찾아보는 것도 답이라고 말한다.

이 책은 단순히 그녀가 새로운 삶의 터전에서부터 행복하다는 걸 알려주는 것이 아닌, 진정으로 내가 바라던 자유로부터 내면의 자아를 찾을 수 있는 가능성을 말해주기 위해 자존감 가지기 위한 동기부여가 있는 내용이라는 걸 알게 된다.

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나라는 존재는 무엇일까.

그저 나라는 존재가 하찮고, 보잘 것 없어보이는 한심한 나라고 생각하고 있다면, 지금 숨쉬고 사는 거 자체만으로도 힘들어진다. 그럴수록 자신이 바라던 걸 생각하고 솔직해지려는 생각해야 한다.

이곳을 벗어나고 싶다면, 더더욱 각성하라는 것.

완벽한 인생을 꿈꾸는 것보다 그저 마음을 내려놓고 편하게 살아보려는 생각도 해야한다고 느낀다. 무언가 해야지, 안하면 안되지, 압박과 중압감, 부담감, 강박증으로 사로잡힌다고 해서 내가 행복해지는 것도 결코 아니니까.그럴수록 자신을 위한 여백을 만드는 것도 있어야 한다고 언급된다. 마음을 내려놓는 게 답이라고.

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<가장 낯선 바다에서 가장 나다워졌다>는 평소에 매번 우울과 불안, 두려움과 현실도피 하고픈 현대인들의 심정이 저자가 겪은 게 결코 남다르지 않다는 걸 보여준다. 나를 능동적이게 만들어내고 싶다면 새로운 곳으로 가려는 마음을 가져야 한다고 느끼게 될 정도다. 현재 내가 사는 곳이 결코 좋아하지도, 매일같이 숨막히고 떠나고 싶은 심정이 가득하다면 더더욱 새로운 길을 모색하여 내 문제를 해결하기 위한 몸부림을 쳐야 한다는 걸 깨닫게 된다.

지금 이 상황이 싫고, 더 이상 내가 힘든 길에만 있길 바라는 게 아니라면, 새로운 출발점을 구축하려는 생각을 가지게 해주어서 삶의 기운을 얻게 해주는 따뜻한 에세이였다.

자신의 인생이 바뀌고 싶다고 한 번에 변해지는 것이 아니라는 걸 누구나 알고 있다.

어떻게 변해야 할지 이론적으로 알고 있어도 쉽게 마음이 변하기 쉽지 않지만

지금 이 순간을 오로지 나만 생각하면서 내가 더는 상처받지 않고 살고 싶은 목적이라면, 이 책으로부터 더더욱 새로운 환경으로부터 목적을 갖고 제2의 인생을 만들기 위한 목표를 가지도록 동기부여를 얻어보는 것은 어떨까 싶다.

**이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다**

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[100자평] 가장 낯선 바다에서 가장 나다워졌다

가장 낯선 바다에서 가장 나다워졌다
허가윤 지음 / 부크럼 / 2025년 7월

새로운 곳으로부터 비로소 나와 마주한 성공적인 사례로부터 나 또한 새로운 곳을 꿈꾸게 되었습니다. 지금 현실에만 안주하지 않고 새로운 곳으로 갈 수 있는 기회가 있다면 바로 당장이라도 가야겠다는 마음을 다지게 해준 책입니다

[서평] 쇼펜하우어 나를 깨우다

쇼펜하우어, 나를 깨우다 - 멈춘 사유의 감각을 되살리는 51가지 철학
아르투어 쇼펜하우어 지음, 김욱 편역 / 레디투다이브 / 2025년 8월

인생을 설계할 때 우리는 어떤 것부터 해야할까.

아무것도 모르고 태어난 세상이 썩을대로 썩어서 점점 살아가기가 쉽지 않을 때가 많아졌다. 아무리 노력해도 세상은 내 편에 서 있어주지 않아서 더더욱 이 세상에서 살아남으려면 어떤 점을 생각해야 하는 것인지 혼란스럽다. 반복되는 무료한 삶 속에서 무엇을 하면서 살아가는 게 옳은 길인지 이 책으로부터 인생의 힌트를 찾아보기로 하였다.

이 책은 쇼펜하우어가 죽기 전에 남겨놓은 《여록과 보유(Parerga und Paralipomena)》 에서 발췌한 것을 토대로하여 그의 51가지 철학사상을 현대식으로 풀어낸 이야기다.

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내게 무엇이 부족해서 매일같이 사는 게 힘들기만 하는 걸까.

한 번 태어난 이상, 스스로가 개척하지 않으면 절대로 변하지 않는 것이 인생이다.

이미 난 이렇게 태어났으니 될때로 되라라는 생각으로 한다면, 더더욱 쉽지 않은 장애물만 마주하게 되므로, 이제는 편협한 사고로부터 벗어나기 위해 쇼펜하우어가 전하는 인생철학을 들여다볼 필요가 있다.

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인간이라는 존재는 욕심이 많고, 이기적이며, 한 번 누군가가 마음에 안 들거나 피해를 입었을 경우 절대로 그 사람을 용서하지 않는 마음을 가지고 있다. 아무리 내 머릿속으로 악연을 용서할 수 있다고 해도, 진짜 마음 한 구석은 용납할 수 없는 감정을 가지고 있기에 손절을 하는 경우가 많아졌다. 특히나 요즘 같은 세상에 인간관계에서는 더더욱 추접스럽고, 유치해지며 오로지 내 입장만 우선시하게 되니까 관계회복하기에는 어려운 시점이기도 하다. 일명, 이기적인 자존심을 가지고 있다고 말해두자. 아무리 시대가 달라졌단들, 인간의 본성과 심리상태가 변하는 것은 세상이 대변혁이 이루어진거라서 절대로 인간은 변하지 않는 생물체라는 걸 이 책을 보면 알 수 있다.

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쇼펜하우어가 전하는 메세지는 차가운 현실에서 보여지는 인간의 모습을 잘 말해준다. 그는 태어난 것 자체가 이미 최초의 불행이라고 일컫을 정도로 삶이라는 거 자체가 지옥이라고 말한다. 숨쉬고 사람들과 부대끼며 사는 거 자체만으로도 전쟁이라, 불행과 고통은 연이어 고문처럼 반복된다는 걸 그의 인생조언에서 잘 비추어진다.

인간이라는 이기적인 생물체가 혐오한 사람을 한 번에 용서를 할 수 있는 마음은 절대 없다.

인간의 본질이 오로지 자기중심적 사고를 가지고 있기에 쉽게 이타적 사고를 가지기에는 쉽지 않다. 사람은 별거 없다. 어릴 때 했던 사고를 그대로 어른이 되어서도 이어져서 누구든 속좁을 수 밖에 없다.

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한 번 타인을 그렇게 평가하면 절대로 다르게 평가하지 않는다. 이미 내 선에서 상대를 좋게 안 보여졌는데 어떻게 좋게 볼 수 있겠는가. 그걸 바꾸기에는 시간이 걸리며, 더더욱 내 속만 썩어문들어질 뿐. 좋은 생각을 나기에는 쉽지 않다는 것이다.

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인간이라는 존재는 내로남불이다.

안 좋은 일 터지면 절대로 내 탓은 하지 않으며, 남이 저렇게 만들었기에 그런 거라고 합리화하고, 자신을 관대하게 바라보며 이기적인 면모를 보여준다. 이렇게 내게 해가 되는 관계가 반복되지 않으려면 어떤 점을 주의해야 할지 이 책을 통해 배워보게 된다.

대중적으로 알려져 있는 사람들의 반응과 심리상태를 알려진 것들이 모든 게 정답이라고 생각하는가.

나라는 기준이 무엇인가.

그저 남욕하기 좋아하고, 조금이라도 남이 마음에 안 들면 걷잡을 수 없이 집요하게 괴롭히는 한국사회에서 어떻게 살아야할지 막막할 때,

내 중심을 찾으려는 생각이 필요하다.

그들이 내 인생을 책임져주는 것도 아니면 무시하는 것도 맞다. 그러나 그게 쉽게 휘둘려서 문데라서 현대인들이 각자 고충이 있는 거다. 어떤 사람이든 나에게 해를 가하는 것은 좋은 것은 아니다. 그래서 이 책으로부터 더더욱 자신을 지키기 위한 방어막을 만드는 것이 좋을 거 같다.

p.35
현재를 소홀히 여겨서도 안 되지만 그곳에 안주만 해서는 미래는 오지 않는다. 미래를 두려워해서도 안 되지만 미래가 무조건적인 도피처가 되어서도 안 된다. 인생은 맹목의 수레에 실려 앞을 향해 내달리지만 그 수레 위에서도 균형을 잡고 고개를 들어야 한다. 그 순간 우리는 풍경 속에 서 있는 나를 보게 된다. 바로 그 때가 삶이 철학이 되는 순간이다.

살면서 무조건 도망친다고 해서 해결되는 것은 아니다.

아무리 내가 격하게 싫은 게 있다고 떠나면 나을지라도, 그게 아니라면 완전히 매듭짓고 새장에서 벗어날 생각해야 한다고 느낀다. 본질을 해결되지 않는 상태로 아무리 떠나봤자 문제는 내 머리에 계속 맴돌 뿐이라서, 더더욱 쇼펜하우어가 말하는 인생 조언을 곱씹어보게 된다.

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혼용무도한 세상 속에서 삶의 중심을 타인으로부터 맞추지 말고

진정으로 내가 하려는 게 무엇인지, 내가 무엇을 하려고 이렇게 살려고 아둥바둥 움직이는 것인지..

자신으로부터 답을 찾아보려는 시간을 가지는 용도로 이 책으로부터 힌트를 얻어보는 것이 어떨까 싶다.

**이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다**

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[서평] 적당히 잊으며 살아간다

적당히 잊으며 살아간다 - 후회도 불안도 없이 오늘을 살기 위한 71가지 인생 처방전
후지이 히데코 지음, 이미주 옮김 / 쌤앤파커스 / 2025년 8월

장수하는 어르신들의 건강관리 비법은 무엇일까.
그건 바로 마음 편히 살아가는 것이다.
인간이라는 존재는 누가 나한테 건들지만 않는다면 누구든지 자유롭게 살고 싶어한다.

그러나 요즘 현대인들의 삶은 사회에 찌들어진 채 늘 불안과 두려움을 안고 살아가고 있다보니 마음의 여유를 좀처럼 가지기 어려운 상황이 된 지 오래다. 그러한 점을 나이든 어르신과 비교해보면 정신건강을 어떻게 다루어야 할지 이제는 알아야 할 상황이다.

아무리 당장 먹고 사는 걸 해결하기 위해 살아간다고 해도, 내 마음이 좋지도 않은 채 사는 것은 행복한 것이 전혀 아니다. 미디어 등장한 건강한 나이든 어르신들의 삶을 보면 본인 하고 싶은 거 하면서 사니까 더 오래사는 비결 중에 하나다. 그럴려면 우리는 어떤 것을 잊으면서 살아야 하는지 이 책으로 접해보기로 한다.

이 책은 저자인 후지이 의원의 원장 후지이 히데코 의사 선생님의 이야기가 담아진 인생관을 전해주는 이야기로, 늘 부정적인 감정을 떠안고 살아가는 현대인을 위한 71가지 머리속을 비우는 연습을 할 수 있도록 처방전이 제시된 자기계발서 에세이 책이다.

저자는 2025년 기준으로 94세인 장수 인생을 살아가고 있다. 그녀는 오랫동안 현직 의사로 활동하면서 수많은 환자들을 돌보며 살아가는 일상이 이 책에서 전해진다. 오랜 세월동안 환자들을 치료하면서 느꼈던 생각과 인생 조언이 주옥같은 메세지가 담겨 있어서 눈길을 끌게 된다.

이 책에서 말하고자 하는 내용은 간단하다.
내게 해로운 기억은 잊혀먹고 사는 걸 택하라는 메세지를 전해주고 있다. 매일같이 반복적인 삶이 이어질 때면 지루하고 무기력해지며, 집에 들어갈 때마다 오늘 하루동안 안 좋은 기억을 곱씹어보게 된다. 그런 생각에 사로잡혀 있을수록 온갖 억울함과 분노를 내포할 때면 혼자서 감정조절이 잘 되지 않는 경우가 많아진다. 그럴수록 자신을 갉아먹는 짓이 되기 때문에..그걸 잊어먹으려는 연습이 필요하다는 조언이 골고루 담아져 있음을 알 수 있다.

머리에 안 좋은 생각을 비워야 젊게 건강하게 살아갈 수 있다. 굳이 불필요하고 내게 중요하지도 않는 사람을 머리에 담아 자신을 괴롭히게 만드는 거라면 그건 자신 또한 나쁜 사람인 거나 다름없다.

매일같이 환자들이 겪게 되는 증상을 생각하면서 각자 갖고 있는 상처가 다르더라도, 머리에는 공통적으로 아픈 기억에 갇힌 것을 없애기 위해 자신의 마음을 제어할 줄 알기 위한 처세술이 담겨져 있어서 이 점을 유념있게 보면서 마음을 다스리는 연습을 해야겠다고 다짐하게 된다.

집이나 내 주변이 어지럽혀져 있으면 곧장 청소를 하는 것처럼, 내 머리 또한 청소할 시간을 가져야 한다는 걸 깨닫게 해주는 조언이 바로 <적당히 잊어버리기>다.

온갖 모든 기억을 담아봤자, 내 머리만 포화상태가 될 뿐, 정작 기억해야 할 것을 소멸시키게 되는 상황에 이루어질 수 있으므로, 되도록이면 굳이 기억하려는 생각하면서 살려는 생각을 접어두는 게 건강에 이롭다는 걸 알게 된다.

저자가 제시한 71가지 인생 처방전이라는 것은 흔히 현대인들이 누구나 부정적인 감정과 심리상태였던 생각을 해봤던 경험을 풀어낸 거라, 남일처럼 느껴지지 않아 이 책을 집중적으로 몰입되는 효과가 있다. 나 혼자서 안 좋았던 상황과 사람한테 열불된다고 해서 상황이 해결되는 게 아니라면, 감정선을 긋는 연습이 필요하다는 거다.

나만 참으면 해결되는 일도 아니고, 그런다고 상대방한테 감정을 말한다고 해서 그게 내 뜻이 그대로 전해지는 것도 아니며, 오히려 한 번 충돌이면 걷잡을 수 없는 부딪힘이 이어지니 차라리 조용히 내 선에서 그어내고 잊어먹으려는 것을 해야만 비로소 내가 편해지고, 앞으로 살아갈 마음이 생기는 거 같다. 굳이 그 사람과 얽히고 설켜서 내가 불리해지는 게 많다면, 차단이든 뭐든 피하는 것도 상책이다. 괜히 얼굴 붉히면서 화를 내기보다는 마음을 내려놓고 먼 산을 보듯이 남일 아닌 것처럼 무념무상하는 마음가짐이 오히려 득이 되고 살이 되는 효과가 있다는 점을 이 책에서 전해주고 있어서 더더욱 자신의 마음상태를 확인하게 된다.

이 책은 단순히, 무조건 기억을 그 때마다 잊고 살아라는 것이 아니다.
불필요한 것에 집착과 내게 해를 가하는 사람한테 마음에 연연하지 않고 사는 게 필요하다고 일러주는 것이다.
괜히 장수하는 것이 아니다.
그런다고 상황이나 인간관계에서 해결되는 게 아니라면, 더더욱 그것들을 마음에 새길려는 생각을 접으라는 거다.
머리에는 좋은 걸 넣어야만 건강한 삶이 만들어진다.
쉽게 말해서, 이기적으로 살라는 의미도 내포되어 있다.
내가 좋아하는 거, 내가 즐기고 싶은 거, 내가 하고 싶은 걸 하면서 자유로운 삶을 만끽하며 살고 싶다면, 안 좋은 것에 현혹되지 않으려는 행동을 해야 장수인생 보낼 수 있다는 점이다.

나이 들어서 치매가 생기지 않으려면 더더욱 머리에 무엇을 넣고 빼고 해야하는 것인지 그에 따른 해결책을 이 책을 통해 생각을 청소하는 시간을 가져보는 것이 어떨까 싶다.

**출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다**

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[100자평] 적당히 잊으며 살아간다

적당히 잊으며 살아간다 - 후회도 불안도 없이 오늘을 살기 위한 71가지 인생 처방전
후지이 히데코 지음, 이미주 옮김 / 쌤앤파커스 / 2025년 8월

적당히 잊으면서 산다는 말은 내 머리에 안 좋은 기억을 굳이 오랫동안 갖고 살지 말라는 의미가 잘 담아져서 어떤 걸 잊고 살아야 하는지 정신 치료법이 알차게 담아져서 도움이 됩니다!