●충격! 개의 유전성 질환들만도 500가지나 된다니! ... 강아지 대백과...●

강아지 대백과 - 영양 훈련 건강
노자와 노부유키 지음, 송수영 옮김 / 이아소 / 2023년 2월

먼저 이책을 받아보니 책표지에 아주 이쁜 강아지가 나를 맞이해줘서 무척 반가웠다.

그래서, 이책에서 어떤 이야기들을 들려주실지 무척 궁금해졌고 이에 한쪽 한쪽씩 집중해서 읽어나갔다 ~^^* 

"개의 후각은 인간보다 100만배 뛰어난 반면, 맛을 느끼는 미뢰가 1/5 수준으로 적어서 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛을 느끼는 미각의 감도가 사람보다 떨어진다고 한다.(22쪽)"

나는 노자와 노부유키님께서 저술하시고 <도서출판 이아소>에서 출간하신 이책  <강아지 대백과>를 읽다가 윗글에 신선한 느낌을 받았다.

와~ 개의 후각이 인간의 100만배 이상이라니...

그래서, 개는 미각보다 뛰어난 후각으로 먹는다ㆍ먹지않는다를 판단하고 인간이 감지못하는 물맛까지 느끼는 능력도 가지고 있다니 정말 놀라웠다.

글고 이책의 저자이신 노자와 노부유키님께서는 수의사이고 동물병원 노자와 클리닉 원장으로 재직하면서 길강아지와 길고양이 보호 및 치료ㆍ입양에 힘쓰고 있다.

그리하여 이책에서는 생활 편ㆍ건강 편 등 2파트 175쪽에 걸쳐 영양ㆍ훈련ㆍ건강 등 개에 대해 궁금한 모든 것들에 대해 아낌없이 잘알려주시고있다.

강아지 뽀삐...

우리 집에서 최초로 키웠던 그 강아지의 이름이 뽀삐였다.
내가 뽀삐와 함께 했던 때는 중학생시절이었다.
그당시에 학교갔다 집에 오면 그렇게나 반갑다고 엉길 때는 정말 한 식구같았다. 참으로 가족같은 느낌이었다.

그러다가 키우는게 힘들어 개장수에게 넘겼는데 어머님께서는 밥이라도 먹이고 보내는건데라시며 무척 서운해하셨던 기억이 난다.

그후 길에 지나갈 때 귀여운 강아지들을 볼 때면 우리 뽀삐생각이 나기도 하였다.

그러던차에 이책을 읽게되었는데 다시금 강아지를 키우고싶은 나이기에 집중해서 잘읽어나갔다.

마음의 안정
운동으로 체력과 근력 키우기
충분한 수면으로 심신에 휴식을
양질의 식사로 몸 튼튼
전용 공간 만들기
외모 관리도 꾸준히
삶의 질을 높여 행복충족

위 7가지는 강아지의 건강수명을 오래 늘리기위한 7가지 준수사항들이다.

이책에서  이 7가지 수칙들을 삽화ㆍ사진ㆍ도표들도 곁들여 알기쉽게 잘설명해주시고있다.

또한, 뇌전증ㆍ수두증ㆍ고관절 형성부전ㆍ슬개골 탈구 등
개에게서 나타나는 유전성 질환만도 약 500가지나 되며, 이는 강아지때부터 나타난다니 어릴 때부터도 유심히 잘관찰하면서 키워야겠다고 생각되었다.

그래서, 나는 노자와 노부유키님께서 저술하시고 <도서출판
이아소>에서 출간하신 이책 아주 잘읽었고 이에 나에게도 뜻깊은 독서가 되었다.

그래서, 이책은 강아지를 키우면서 꼭알아야할 것들이 무엇인지 알고싶어하시는 분들께서는 놓치지않고 꼭읽어보시길 권유드리고싶다.

지금도 생각나네...
강아지의 장수비결에 대해 알려주신 다음의 말씀이...

"중요한 것은 잠, 식사, 운동, 청결한 생활환경이다.
청결한 환경에서 편안하게 숙면을 취하고, 좋아하는 식사를 정해진 횟수, 정해진 양만큼 먹는다. 
밖으로 나가 규칙적으로 산책과 운동을 하며 햇볕을 쏘인다. (169쪽)"

●이책 한권으로 충분하다... EBS 랜드하나 공인중개사 기본서 1차 부동산학개론...^^*●

2023 EBS 랜드하나 공인중개사 기본서 1차 부동산학개론 - 동영상 강의무료 제공 ㅣ 2023 EBS 랜드하나 공인중개사 기본서
박수현 지음 / 랜드하나 / 2022년 11월

10월 28일...

저날이 무슨 날이냐하면 올해 공인중개사 시험일이다.
지난 1월에 올해 공인중개사 시험 날짜가 공고되었는데, 벌써 3월이 되었으니 시험일도 불과 6개월여밖에 안남았다.

공인중개사 시험...

이 시험은 1차 2과목 2차 4과목을 하루에 다볼 수 있는 시험으로서 각과목들마다  40문제중 최소 24개이상 맞춰서 60점이상씩을 획득해야만 합격할 수 있는 시험이다.

단, 한과목이 50점 맞았어도 다른 과목이 70점 맞았다면 두과목이 평균 60점 이상이 되므로 합격될 수 있는 시험이다.

근데, 이 시험을 보면 매년 한 두문제 차이로 떨어지는 분들도 많다.

그런 의미에서 랜드하나의 <공인중개사 전원합격 올인원 시리즈>는 이렇게 한 두문제 차이로 아깝게 떨어지는 분들이 최소 80점이상 받을 수 있게 핵심내용들과 출제예상 문제들을 실은 책이어서 이책 한권만 반복해서 학습한다면 합격하고도 남겠다는 생각이 들었다~^^*

"난이도 중이나 하의 문제에서 최대한의 점수를 확보하시고 너무 어렵거나 시간이 많이 소요되는 문제, 계산문제에 너무 집착하지 않으셔야 합니다. (3쪽)"

나는 박수현님께서 저술하시고 <랜드하나>에서 출간하신 이책  <2023 EBS 공인중개사 전원합격 올인원 1차 부동산학개론>을 읽다가 윗글에 깊은 인상을 받았다.

아~ 정말 200% 공감가는 말씀이셨다.
60점 이싱만 받으면 합격할 수 있는 시험이기에 난이도 중과 하에 있는 문제들만이라도 집중해서 공부한다면 합격점수 받고도 남겠다는 생각이 들었다.

그리하여 이책에서는 부동산학개론 전반에 걸쳐 일목요연하게 잘정리해 놓으셔서 효율적인 학습이 되었다.

즉, 학습포인트
핵심정리
참고학습에다가
기출 및 예상문제까지 실어주시다니 <공인중개사 전원합격 올인원 시리즈>는 정말 훌륭한 공인중개사 수험서라는 생각이 들었다 ~^^*

또한, 시험합격은 사실 기본서 한권만으로도 충분하다.
따라서, 이 한권의 책으로도 아우트라인과 핵심파악이 용이해 충분히 합격점수 받을 수험서라 생각되었다.

특히, 화폐의 시간가치계수는 늘 자주 출제되는 파트인데 294~300쪽에 걸쳐 예까지 들어가며 잘 정리해주셔서 정말 유익했다.

글고 317쪽의 7번문제는 원리금균등분할 상환조건으로 대출받았을때 대출후 몇년이 지난 시점에 남아있는 대출잔액은 얼마인지 물어보는 문제로서 실생활에서도  빈번하게 체크해보는 상황이기에 요즘의 추세를 잘반영한 수준높은 문제라고 생각되었다.

그래서, 나는 박수현님께서 저술하시고 <랜드하나>에서 출간하신 이책으로 아주 잘학습했고 이에 나에게도 뜻깊은 학습이 되었다.

그래서, 이책은 올해 34회 공인중개사 1차 시험을 치를 분들께서는 놓치지않고  이책으로 꼭 공부해보시길 권유드리고싶다.

지금도 생각나네...
저자께서 들려주셨던 다음의 말씀이...

"한 번 틀린 문제는 반복적으로 틀리는 경우가 많습니다.
따라서, 문제풀이 과정에서는 틀린 문제는 따로 표시를 하여 반복적으로 학습을 해야 합니다.(3쪽) "

와~ 모든 문제해설에 동일한 시간을 할애하지말고 반복적으로 틀리는 문제에 집중해야 점수향상이 된다하니
이책 한권을 집중해서 반복해 학습한다면 합격하고도 남겠다는 생각이 또 들었다~^^*

●[에세이] 중학생때 겪었던 5.18의 참상... 인생의 예금잔고와 시간의 잔고 사이에서...●

인생의 예금 잔고와 시간의 잔고 사이에서 - 인생을 살면서 좀 더 일찍 생각했으면 좋았을 것들
김순철 지음 / 하움출판사 / 2023년 2월

이책을 받아보니 겉표지 하단에 엄마뱃속에서 태어나 자라고 성장후 무덤까지 이르는 과정이 일련의 삽화들로 나와있어 인생무상을 느끼게 해주었다...

그래서, 과연 어떤 이야기들을 들려주실지 무척 궁금해졌고 이에 한쪽 한쪽씩 집중해서 읽어나갔다.

"전두환 등 집권욕 있는 일부 악마와 같은 인간들은 그렇다 하더라도, 어떻게 군복을 잠시 입은 군복무중인 젊은이들이 같은 국민들을 죽일 수 있는지 이해가 되지 않습니다. 군부독재에 저항하는 광주 시민들을 개보다 못하게 두들겨 패고 한 대라도 더 때리기위해 곤봉을 휘두르고 군홧발로 짓밟는 모습들을 보게 됩니다.(262쪽)"

나는 김순철님께서 저술하시고 <(주)하움출판사>에서 출간하신 이책  <인생의 예금잔고와 시간의 잔고 사이에서>를 읽다가 윗글에 충격을 받았다.

아 윗글을 읽으니 <5.18 광주 민중항쟁> 당시의 참상이 다시금 떠올랐다. 전두환ㆍ노태우ㆍ정호용ㆍ최세창ㆍ박준병 등 학살의 주동자들의 잔악한 살상만행이 다시금 떠올라 분노가 치밀어 올랐다.

근데, <5.18 광주민중항쟁> 당시에 전남대 재학중이셨던 저자의 큰형께서 상처투성이 몸으로 
천신만고끝에 광주를 탈출해 나주집으로 귀가했다고 한다.

그리하여 윗글은 중학생이었던 저자께서 그때의 기억들을 다시 떠올리며 역사는 바로 잡아야하고 학살의 범죄를 저지른 자들은 응분의 처벌을 받아야한다는 취지로 들려주셨던 말씀이신데 전적으로 공감되었다.

글고 이책의 저자이신 김순철님께서는 행정고시 합격후 경제부처에서 15년간 근무하다 퇴사하였다.
그후 헤어폴리클 바이오 회사를 설립하여 천연식물 추출물을 기반으로한 탈모제품 등을 개발하고 있다.

그리하여 이책에서는 누구나를 막론하고 사람은 불완전한 존재이다ㆍ인생에서 한번 생각해 볼 문제들ㆍ우리의 근본적인 문제와 관련한 것들ㆍ살아가면서 깨닫게 되는 지혜들ㆍ사회적, 경제적 문제와 관련한 것들 등 총 5장 307쪽에 걸쳐 인생을 살면서 좀 더 일찍 생각했으면 좋았을 것들에 대해 아낌없이 잘알려주시고있다.

요즘은 사실 답답한 세상이다.
코로나19로 인한 팬데믹으로 전세계가 만 3년간 힘들었는데 여기에다가 1년이상 끌고있는 우크라이나ㆍ러시아의 전쟁은 언제 끝날지 기약조차없다.

또한, 코로나19 시기에 풀렸던 돈들이 인플레이션을 야기해 화폐가치는 떨어지고 물가는 치솟고 있다.

게다가 청년 실업률도 높아지는 등 고용시장도 불안정해지며 경제는 점점 악화일로에 치닫고 있다.

근데, 오늘 윤석열의 똘마니인 박진외교부장관이 일제강제동원 희생자 및 피해자들에 대해 행정안전부 산하인 일제 강제동원 피해자 지원재단이 지급책임을 떠안겠다고 발표했다.
일본의 전쟁범죄 책임을 대한민국 국민들의 피눈물 나는 세금으로 떠안겠다니 <제2의 국치일> 이야기까지도 나오고 있는 것이다.

아무튼 이렇게 암울한 시기에 이책을 읽게되어 참으로 뜻깊었다.

저자께서는 인생문제들은 물론이고 사회, 경제적 문제들에 대해서도 정확하고도 냉철한 분석으로 많은 공감대를 형성하게 해주셨다.

특히, 작은 정부ㆍ규제 완화ㆍ민영화를 밀어붙이며 신자유주의를 주창하는 수구세력들의 만행들에 대해 날카로운 비난을 해주셨는데 이에 깊은 공감대가 형성되었다.

또한, 모르는 것을 두려워하지말고 잘못 알고 있는 것을 두려워하라ㆍ삶을 최대한 단순화하라ㆍ개천에서도 용들이 꿈틀대고 나와야 한다 등의 말씀들도 확와닿았다.

그래서, 나는 김순철님께서 저술하시고 <(주)하움출판사>에서 출간하신 이책 아주 잘읽었고 이에 나에게도 뜻깊은 독서가 되었다.

그래서, 이책은 인생문제, 사회ㆍ경제적 문제들에 대해 좀더 일찍 생각했으면 좋았을 것들에 대해 알고싶어하시는 분들께서는 놓치지않고 꼭읽어보시길 권유드리고싶다.

지금도 생각나네...
저자께서 들려주셨던 다음의 말씀이...

"나도 좀 대범해질 필요가 있겠다.
자신감도 가져 보자.
어깨도 활짝 펴고 하고싶은 말이 있으면 좀 하고 살아보자. 하고싶은 일도 해보자. 설령 후회하더라도 못 해 보고 후회하는 것보다는 낫겠다. (239쪽)"

(출판사의 소개로 출판사로부터 책을 제공받아 읽고 후기 정성껏 써올립니다. 근데, 중학교시절에 도서부장도 2년간 하고 고교 도서반 동아리활동도 하는 등 어려서부터 책읽기를 엄청 좋아하는 독서매니아로서 이책도 느낀그대로 솔직하게 써올려드렸음을 알려드립니다~ ^^*)

[100자평] 인생의 예금 잔고와 시간의 잔고 사이에서

인생의 예금 잔고와 시간의 잔고 사이에서 - 인생을 살면서 좀 더 일찍 생각했으면 좋았을 것들
김순철 지음 / 하움출판사 / 2023년 2월

인생문제, 사회ㆍ경제적 문제들에 대해 좀더 일찍 생각했으면 좋았을 것들에 대해 알려주신 좋은 책으로서 잘읽었습니다.

100년 체력을 위한 달리기 처방전...^^*

100년 체력을 위한 달리기 처방전 - 천천히 달리기의 과학
이슬기 지음 / 현익출판 / 2023년 2월

와우~ 내가 이책을 받아보니 그냥 뛰고싶어졌다...^^*
이제 날씨도 따뜻해지니 조금씩 달려보고싶어졌다...

"천천히 달리기를 통해 지방을 잘태우는 몸을 만들면 체중감량은 자연스럽게 이루어진다. 일주일에 두번 즐거운 기분으로 천천히 달리면 누구나 지방을 잘태우는 몸을 만들 수 있다. 시작만 하면 놀라운 변화를 느낄 수 있을 것이다.(9쪽)"

나는 이슬기님께서 저술하시고 <현익출판>에서 출간하신 이책  <100년 체력을 위한 달리기 처방전>을 읽다가 윗글에 깊은 인상을 받았다.

아~ 단 일주일에 두번씩이라도 꾸준히 천천히 달리기를 시작한다면 몸에 놀라운 변화를 가져올 수 있구나 바로 그걸 느꼈다.

글고 이책의 저자이신 이슬기님께서는 현대무용을 전공한 움직임 전문가로 필라테스 지도자이다.

그리하여 이책에서는 저강도 유산소 천천히 달리기ㆍ천천히 달리기의 과학적 효과ㆍ천천히 달리기 시작하기 등 총 3파트 217쪽에 걸쳐 10대부터 70대이상까지 100년 건강을 위한 내 몸 맞춤 프로젝트인 효율적인 달리기 비법들을 아낌없이 잘알려주시고있다.

천천히 달리기...

이것이 이렇게나 건강에 좋을 줄 이책통해 새삼스럽게 깨닫게 되었다.

사실 달리기는 모든 운동이 기본이다.
어떤 운동을 시작하기전에 일단 달리기를 통해 몸을 풀어주는게 원칙이다.

내가 초등학교 시절 잠깐 축구선수로 활동한 시절이 있었는데, 그때 훈련전에 운동장을 몇바퀴 뛰고 훈련을 시작했던 기억이 난다.

또한, 군대시절엔 기상하자마자 구보부터 했던게 생각이 났다.~^^*

이렇듯 달리기가 모든 운동의 기본이어서 워밍업으로도 미리 해야하는 것이다.

하지만, 현대인들은 바쁘다는 핑계로 달리저를 잘하지 못하고 있다.

이렇게 운동부족인 현대인들은 고혈압ㆍ당뇨병 등 각종 생활습관병으로 고생하는 사람들도 많다.

이런 분들에게 건강을 위한 운동은 절실하다.

물론 달리기에 더해 헬스클럽에서의 웨이트 트레이닝도 하게된다면 건강에 최적일 것이다.

따라서, 날씨도 풀리며 꽃피는 계절인 3월도 되었으니 이책에서 알려주신대로 천천히 달리며 체력을 증진시켜야할 것이다.

그래서, 특히, 달릴 때 발바닥이 아프다면, 무릎때문에 달리기가 두려울 때 등에는 어떻게 대처해야하는지 알려주셔서 참으로 유익했다.

또한, 복부지방과 체력저하가 고민이신 분들께서는 근력운동과 유산소 달리기를 동시에 하라는 처방도 실감나게 다가왔다.

그래서, 나는 이슬기님께서 저술하시고 <현익출판>에서 출간하신 이책 아주 잘읽었고 이에 나에게도 뜻깊은 독서가 되었다.

그래서, 이책은 천천히 달리며 건강을 도모하고싶으신 분들께서는 놓치지않고 꼭읽어보시길 권유드리고싶다.

지금도 생각나네...
저자께서 들려주셨던 다음의 말씀이...

"생명이 있는 모든 것은 움직이고, 움직임은 살아있다는 증거이다. 천천히 달리기는 생명의 힘을 위한 움직임이라고 말할 수 있다. 천천히 달리기를 통해 정신적으로도, 신체적으로도 많이 성장했다.(210쪽)"