안 먹는 아이 잘 먹게 만드는 엄마의 말

안 먹는 아이 잘 먹게 만드는 엄마의 말 - 아이가 안 먹는 것은 90% 엄마의 말 때문이다 ㅣ 엄마의 서재 3
야마구치 겐타 지음, 황미숙 옮김 / 센시오 / 2020년 12월

아이가 안 먹는 건 90% 엄마의 말투 때문이다

아이가 안 먹는 이유는 엄마의 말투 때문이라니, 그동안 식사 시간에 아이에게 도움이 안되는 말들을 했었나봐요.

도대체 어떤 말을 해야 아이가 잘 먹게 만들 수 있을지 궁금했어요.

이유식부터 유아식까지 정말 징글징글하게 안 먹는 아이여서 걱정이 많았는데,

<<안 먹는 아이 잘 먹게 만드는 엄마의 말>>

꼭 배워서 뭐든지 잘먹는 아이로 바뀔 수 있는데 도움 받고 싶었어요.

매일 식사 시간마다 안 먹고 장난치거나, 한 숟가락 먹는 데 오랜 시간이 걸리고,

음식을 삼키지 않고 입 안에 물고 있는 아이 때문에 음식을 먹인다는 게 참 힘들다는 생각을 해왔어요.

결국엔 소리 지르고 화내게 만드는 식사 시간이 정말 전쟁같기도 했어요.

여러 레시피를 참고 하기도 하고, 엄마표 음식을 맛있게 해주고 싶어서 요리책도 여러 권 봤지만

요리 실력도 늘지 않는 엄마여서 더 힘들었었는데, 아이가 먹지 않는 이유가 있다고 해요.

그 이유를 알지 못해서 더 답답했던 것 같아요.

엄마들이 아이가 음식을 먹을 때 자주 하는 말이 있는데, 나 역시도 자주 했던 말이었어요.

“자, 한 입만 더”

“이거 안 먹으면 키 안 커.”

“안 먹으면 앞으로 안 준다.”

이런 말들은 아이에게 부담감과 압박감을 주는 말이라고 해요.

​아이는 긴장하면 먹는 걸 더 힘들어하기 때문에 절대 해서는 안되는 말인데, 이런 말들을 꾸준히 했었던 것 같아요.

앞으로는 이런 말들은 하지 않도록 조심하고 말투를 바꾸려 노력해야겠어요.

잘 안 먹는 아이에게는 부담을 주는 말이 아닌 

음식에 대한 호기심을 자극하는 말, 그리고 음식에 마음을 여는 말투로 바꿔야 한다고 해요.

"괜찮아, 남겨도 돼"

"한 입만 먹어볼래?"​

아이의 간식 시간도 아무떼나 먹는 게 아니라,

'3시 간식 시간'이라는 특별한 시간을 만들어 그 시간에 간식을 먹게 해주면 행복한 간식 시간으로 바뀔 수 있다고 해요.

여러 가지 아이가 즐겁게 음식을 먹게 만들 수 있는 방법 따라하며 함께하면 좋을 것 같아요.

이렇게 올바른 자세로 예쁘게 앉아서 음식을 먹는 아이들이 있을까 싶은 이상적인 자세에요.

어른이 먼저 모범적인 자세를 보여주는 것이 중요하다고 해요.

아이의 성장에 맞추어 불편한 의자가 아닌 편한 의자와 발판이 있으면 좋다는데,

그 동안 식탁 높이나 의자 높이가 불편하진 않았을까 싶기도 했어요.

식사 시간엔 텔레비전 시청이나 스마트폰 사용은 되도록 안하도록 하며, 적절한 환경을 만들어 주는게 중요한 것 같아요.

이 책의 저자는 1,000명 넘는 안 먹는 아이들의 식습관을 바꿔 준 식습관 개선 전문가라고 해요.

우리 아이도 여러가지 팁 참고해서 잘 먹는 아이로 바뀌게 꼭 식습관 개선할 수 있었으면 좋겠어요.

그 동안 아이가 안 먹었 던 이유가 조리법이 잘못되었거나, 요리가 맛 없어서도 아니고,

엄마가 음식을 만들 때 정성이 부족해서 그런 게 아니라고 이야기해주고 있어요.

안 먹는 이유는 ​아이가 먹을 때 엄마가 건네는 말투 때문이었다는 사실에 조금 뜨끔하기도 했고, 반성하게 되는 시간이었어요.

정말 매번 아이가 음식을 먹을 때마다 잘못된 방식으로 이야기 했구나 싶었고, 말습관을 점검해볼 수 있었어요.

 ‘엄마의 말’이 먹지 않는 아이의 식습관을 바꾸는 열쇠였다니, 황금 열쇠를 찾은 것 같아요.

앞으로 아이와 제대로 된 방식으로 소통하며, 아이의 식사시간이 즐거운 식사시간이 되어

잘 먹는 아이로 변할 수 있도록 긍정적인 말투로 바꾸어 연습해 나가려고 합니다.

최근 아이와 간단한 요리를 함께하고 있는데, 아이가 직접 만든 요리는 더 맛있게 먹드라구요.

앞으로 아이와 행복한 식사 시간 즐거운 식사 시간 함께할 수 있도록 많이 노력하고 오늘도 맛있는 요리 해주려 합니다.

놀이의 쓸모

놀이의 쓸모 - 부모가 공부에 흔들리지 않고 육아의 길을 찾는 법
최미향.나비타놀이교육연구소 지음 / 나비타월드 / 2020년 11월

장난감 회사로 유명한 나비타월드 CEO,

​그리고 여러 교육 관련 전문가 7인의 이야기가 함께하고 있는 ‘놀이의 쓸모’에 대해 알아보고

​배워서 아이의 성장에 도움을 줄 수 있기를 바라는 마음으로 읽어보았어요.

<놀이의 쓸모>는 총 5장으로 나뉘어져 있어요.

1장 놀이의 쓸모

2장 우리는 놀이를 제대로 알고 있을까

3장 아이를 키우는 진짜 놀이

4장 다른 나라의 놀이

5장 아이에게 쓸모 있는 놀이를 찾아라

장난감이 아니라 '경험'을 팝니다!

나비타놀이교육연구소는 ‘아이에게 놀이는 곧 배움의 수단’이라는 교육철학을 바탕으로 하는

​㈜나비타월드 산하의 놀이교육 연구기관이라고 해요.

장난감을 파는 회사로 알고 있었는데, 이렇게 아이들을 위해 다양한 놀이콘텐츠와 교육프로그램을 연구하고 있는지 몰랐어요.

아이들이 자유의지로 놀이를 직접 선택하면서 경험을 해야

기억에 오래 남게 되고 그로인해 몸과 마음이 건강하고 바르게 자랄 수 있다고 해요.

​세상을 배우고 소통할 수 있도록 도와주는 <놀이의 쓸모>

부모들에게 아이들을 위해 그 어떤 육아서보다 더 필요하고 길잡이가 될 책인 것 같아요.

아이를 키우고 있지만, 놀이에 대해서는 제대로 생각해본 적도 없고 잘 알지 못했던 것 같아요.

​아이가 놀이를 잘 하고 있는건지 부모로서 잘 놀아주고 있는지도 모르겠고,

아이와의 놀이시간이 어렵기만 했던 것 같아요.

어렷을 적 장난감이라는 게 별로 없었던 시대에는 정말 돌맹이 하나만 가지고도 즐겁게 놀았던 것 같아요.

밖에서 마음껏 뛰어놀며 장난감 없이도 할 수 있는 놀이가 참 많았는데,

요즘 아이들은 밖에서 놀이를 즐기기도 어렵고

방법도 잘 모르기에 장난감을 많이 구입하게 되는데, 금새 질려서 새로운 장난감만 계속 찾게 되는 것 같아요.

아이들에게 최고의 장난감은 자연물이라고 해요.

하지만 도시생활을 하는 아이들에겐 자연물을 구하기도 어렵고 쉽게 만날 수 없기에 대체할 수 있는 장난감을 찾아야 한다고 해요.

나비타월드에서 전 세계의 수많은 장난감 들 중

우리 나라에 소개하는 장난감을 선택하는 세 가지 기준이 있다고 해요.

첫 번째는 안전한 장난감

두 번째는 아이들이 상상력을 발휘할 수 있는 특별한 장난감

세 번째는 놀면서 배울 수 있는 장난감

이렇게 세 가지의 기준을 가지고 선택하는 장난감이기에 좋은 장난감을 유통하는 회사라는 인식을 줄 수 있었고,

​대대로 물려줄 수 있는 가치가 있는 장난감들만 만나게 도움을 주고있었네요.

나비타월드 장난감들은 조금 특별하다는 생각을 했었는데,  

이런 기준이 있다는 사실을 알게되니 더 관심이 가게 되는 것 같아요. 

아이에게 구입해주고 싶다는 생각이 드는 장난감이 많았는데,

앞으로 아이의 장난감을 구입할 때도 이런 세 가지 기준을 꼭 기억하고 선택해야겠어요.

제일 중요한 안전한 장난감, 스토리텔링을 할 수 있는 장난감,

가족이 함께 놀이하면서 배울 수 있는 장난감과 함께해야겠어요.

'놀이'는 학습보다 더 힘이 세다

​앞으로 아이들이 미래 교육방식은 기존의 학습 위주의 교육 방식이 아닌

​‘소통 능력’과 ‘창의력’에 관심을 가지고 ‘놀이 육아’에 집중해야 한다고 해요.

아이들은 놀 권리가 있고, 수많은 놀이를 하면서 많은 것을 배워나가는 거겠죠.

그래서 놀이는 인생의 축소판이라 그 안에 희노애락이 모두 다 담겨있다고 해요.

우리가 살아가다보면 무슨 일이든지 잘 되기도 하다가 안 되는 경우도 있고,

​여러 갈등 상황을 만나기도 하고, 실패하기도 하듯이 

아이들은 놀이를 하면서 여러가지 경험을 하고 배우며 성장하겠죠.

그런 과정에서 ​문제 해결력과 회복탄력성을 키울 수 있다고 해요.

<놀이의 쓸모> 이 책에선 ​놀이의 쓸모를 제대로 알게 되었고,

장난감의 나라 독일의 이야기 등 세계 여러 나라의 놀이교육도 배워보면서

​놀이의 효과와 방법, 그리고 진짜 놀이에 대해서도 알 수 있었어요.

놀이육아를 하고 있는 인플루언서의 놀이육아 꿀팁도 알 수 있었어요.

코로나로 인해 많은 것이 변화하고 있는 요즘,

​아이들 교육과 놀이환경에도 새롭게 관심을 가지고 변화해야 하는 시기인 것 같아요.

놀이의 중요성에 대해서 다시 한 번 생각해볼 수 있었고,

아이는 놀이하면서 대화를 하는 것이기에 아이에게 더 많은 관심을 가지고

제대로 된 장난감을 활용해 제대로 놀이하고, 아이와 더욱 더 소통하려고 노력해야겠어요.

보통 엄마를 위한 기적의 영어 육아

보통 엄마를 위한 기적의 영어 육아 - 일찍 시작할수록 빨리 영어가 터진다
이성원 지음 / 길벗 / 2020년 11월

보통 엄마를 위한 기적의 영어 육아

길벗 출판사의 여러 기적의 시리즈를 만나 아이와 엄마표 교육 함께하고 있기에, 

이번 <기적의 영어 육아> 도 기대되었어요.

엄마표 영어 육아를 하며 자연스럽게 영어를 잘하는 아이를 키우고 있는 많은 선배맘들의 모습을 보았었고,

​엄마표 영어 관련 육아서도 여러 권 읽어보았지만,

우선 영어를 못하는 ‘보통 엄마’ 이기에 두려움이 앞서 실천하기 쉽지 않았어요.

<보통 엄마를 위한 기적의 영어 육아> 책을 쓰신 작가님도 ‘보통 엄마’라는데,  

그렇다면 ‘보통 엄마’인 나도 엄마표 영어 육아를 할 수 있을까? 하는 생각과 함께 여전히 두려움이 앞서는 것 같아요.

아이와 엄마표 영어 하고 싶다는 생각은 늘 가지고 있었기에,

사교육 없이 꾸준히 엄마표 영어 아이와 함께하며 영재로 만든 선배맘의 노하우를 제대로 배워서

아이와 즐겁게 영어 육아 할 수 있게 자신감 듬뿍 얻고 도움 받고 싶어요.

영어 육아는

영어 학습, 영어 교육과 다릅니다.

우리 부모세대가 어릴 적 영어를 배울때는 암기식으로 학습만 했었기에, 결과가 좋지 못하다는 사실을 다들 알고 있죠.

그렇기에 우리 아이들에게는 이런 식으로 영어 교육하면 안된다는 것을 알고 있어서

우리와는 다르게 생활 속에서 자연스럽게 모국어 배우듯이 '공부'하는 게 아니라 '습득'하게 해줘야 한다고 해요.

하지만, 생각보다 실천하긴 쉽지 않죠.

​"나는 안 돼"라는 생각부터 버리고,

지금 당장 아이가 영어를 거부감 없이 자연스럽게 접할 수 있는 환경부터 만들어줘야한다고 해요.

영어 육아는 특별한 사람들만 할 수 있는 교육법이 아니라는 사실을 제대로 알고,

영어의 필요성에 대해서도 다시 한 번 생각해볼 수 있게 도움 주고 있어요.

부모가 영어를 못할수록 빨리 시작하자

영어 육아는 일찍 시작할수록 좋다는데, 이미 늦은 건 아닌지 싶기도 하지만

영어에 거부감을 갖지 않게 하기 위해 조급해 하지 않으며 천천히 익숙하게 해주고 싶어요.

엄마표 영어 육아는 우선 영어 환경을 만들어주어야 한다는 것,

그리고 나서 동요 흘려듣기 부터 시작하고, 그 다음 말하기, 읽기, 쓰기 순으로 차근차근 배워 나가야 한다고 해요.

영어도 모국어인 한글을 가르치는 순서와 똑같다는 사실을 알 수 있어요.

아이들이 따라하기 쉬운 동요부터 흘려듣고,

​그림책 읽어주면서 천천히 자주 자연스럽게 접하게 해주면서

동요를 따라부르면서 말하게 하고, 그 다음 읽고 제일 마지막은 쓰기를 해야 한다고 해요.

엄마표 영어 육아 노하우와 알찬 자료까지 함께하고 있어서 

이 책 한 권이면 엄마표 영어 육아 충분히 할 수 있는 가이드가 될 것 같아요.

아이와 영어 육아하며 함께 흘려듣기 좋은 노래들과 여러 교재들,

그리고 영화와 애니매이션, 유튜브 채널 등 다양한 활용법을

책의 중간중간 단계별로 함께하고 있어요.

QR코드도 있어서 영어 육아 각 단계별로 필요에 따라 활용하기 편리한 것 같아요.

육아를 하면서도 여러 갈등 상황이 생기는데,

영어 육아 하면서도 여러 갈등 상황과 슬럼프가 찾아올 수 있다는 것도 알 수 있었어요.

한글을 배울때도 아이들마다 배우는 속도가 다르듯이,

영어 실력도 부모가 아이를 믿고 바라봐주며 천천히 기다려야 한다고 해요.

영어를 어려워하는 사람은 아이가 아닌 부모라는 말에 뜨끔했어요.

영어를 제대로 배우지 못해 거부감을 느끼고 있는 건 나 자신이었네요.

나부터 할 수 있다는 자신감 가지고, 시작해야 한다는 사실 다시 한 번 깨닫게 되었어요.

아이와 <기적의 영어 육아> 지금 당장 흘려듣기 부터 시작해서 끈기를 가지고 꾸준히 함께할게요.

네이비씰 승리의 리더십

네이비씰 승리의 리더십 - 위기에는 강한 리더가 필요하다
조코 윌링크 지음, 최지희 옮김 / 경향BP / 2020년 12월

네이비씰 승리의 리더십

"위기에는 강한 리더가 필요하다!"

2020년 전 세계가 혼란 스럽고, 많은 변화가 있었기에 위기 상황이라고 할 수 있죠.

주변 지인 그 누구도 힘들지 않은 사람이 없는 것 같아요.

코로나19로 인해 여러가지 삶에 많은 변화가 있는 지금

꼭 필요한 조언과 용기를 얻어 힘을 낼 수 있을 것 같은 내용의 책이라 꼭 읽어보고 싶었어요.

표지만 보아도 강력한 힘이 느껴지는 책이라 인상 깊었는데,

네이비씰의 반드시 이겨서 살아남아야 하는 전투 리더십의 원칙

이야기를 들어보면서 어떻게 어떤 방법으로 위기를 극복할 수 있는지 리더십을 배워보았어요.

'반드시 이겨야 하는 전투 리더십 원칙은

어떤 현장에서든 통한다.'

직장에서도 사회생활할 때도 어디에서든 통하는 리더십 원칙

큰 조직은 이끌어야 하는 리더가 아니더라도

작은 모임이나 가정에서도 중심이 되어 이끌어야 하는 상황은 있는 것 같아요.

부대에서만 통하는 전투 리더십 원칙이 아니라

결혼 후 가정을 이루고, 아내이자 한 아이의 엄마인 지금

나에게도 누군가에게 의지하지 않고 리더십을 발휘해 이끌어 나가기도 해야하기에

꼭 배우고 싶고 조언 듣고 싶었던 이야기가 가득했어요.

1부 네이비씰 승리의 리더십 전략에선

리더십의 기초부터 리더십의 핵심 교리와 원칙을 배워볼 수 있고,

2부 네이비씰 승리의 리더십 전술에선

능력 있는 리더 되기, 효과적인 리더십 기술과 활용 전략,

의사소통 기법까지 좀 더 구체적으로 전술을 배워볼 수 있어요.

'문제가 생기면 거리를 두고 바라본다.'

우리가 살아가면서 만나게 되는 수많은 갈등 상황에서

문제가 생겼을 때 한 걸음 물러서서 거리를 두며 멀리 바라보고,

현재 상황을 객관적으로 파악하는 방법을 배웠던 일을

이 책에선 정말 행운이라고 표현하고 있어요.

이렇게 하나하나 실제 전쟁을 겪으며, 

훈련하면서 직접 배운 리더십의 기초부터 원칙까지 여러가지 상황별로 이해하면서 배울 수 있어요.

'리더가 명심해야 할 기본 규칙'

능력있는 리더가 명심해야 할 기본 규칙이에요.

간단한 규칙 같지만, 리더가 되어 기억하고 실천하기에는 어렵다고 해요.

자주 떠올려보면서 자연스럽게 이 규칙들이 함께할 수 있도록 읽고 또 읽고

계속 점검하면서 배워나가야 하는 것 같아요.

리더십 활용 전략 중 가장 중요하다고 강조한 부분이 있는데,

​그건 바로 겸손이에요.

겸손함을 가지고 있어야 내 능력을 발휘할 수 있고,

항상 다른 사람의 말을 경청하며,

조언을 구하고 사람들을 존중해야

다른 사람들이 나를 리더로 생각하며 존경할 수 있게 만들 수 있다고 해요.

'친숙해지더라도 항상 말을 조심한다.'

미해군 특수부대의 전투 리더로서의 노하우와 전투 리더십의 원칙을

사업과 생활에 적용하는 다양한 방법과 기술을 배울 수 있었어요.

우리가 알고 있는 많은 경영전략이 ‘군대’에서 나온 것이라고 해요.

그러기에 남성들이 군대를 다녀왔기에 직장생활의 상하관계나 복종을 더 이해하기 쉬었던 것 같아요.

 특히 의사소통 기법은 어떤 곳에서도 꼭 필요한 기술인 것 같아 기억해두어야 할 것 같아요.

어떤 조직이든 가정이든 작은 모임이든 누군가 이끄는 사람은 필요하기에

바른 생각을 가진 리더가 되어 꼭 필요한 상황에 알맞은 리더십을 발휘해야 하는 것 같아요.

가정에서도 남편과 아이와 수많은 위기와 갈등 상황이 일어날 수 있고,

리더와 조직 구성원 사이에는 균열도 생기기 쉽다고 해요.

그런 상황이 되었을 때 현명하게 리더십의 원칙과 적절한 의사소통 기법 등

다양한 기술을 활용해 상황에 맞게 실용적으로 활용할 수 있었으면 좋겠다는 생각을 해봅니다.

똥 어딨어? 플레이북 세트

똥 어딨어? 플레이북 3권 + 똥 스티커 4종 세트 - 한 번 펼치면 멈출 수 없는 뇌 자극 숨은그림 플레이북 ㅣ 똥 어딨어?
다이나모 리미티드 지음 / 폴더 / 2020년 11월

폴더 출판사 <똥 어딨어?> 플레이북 세트!

내 똥 어딨어?

공룡 똥 어딨어?

동물 똥 어딨어?

​
한 번 펼치면 멈출 수 없는 뇌 자극  숨은그림 플레이북

똥 시리즈에요!

내 똥, 공룡 똥, 동물 똥을 찾는 플레이북이 무려 3권에

특별 스티커 4장까지 함께하고 있어요.

똥, 방귀 시리즈는 아이들의 무한 사랑을 듬뿍 받는 아이템이죠.

​집에 똥, 방귀시리즈 그림책 4권세트가 있는데,

정말 매일매일 읽어도 또 읽어도 즐겁고 신나하며 전혀 지루해 하지 않아요.

호기심 넘치는 아이들에게 재미난 놀이를 즐길 수 있는 아이템이고,

아이의 집중력을 키워주면서 뇌까지 자극해줄 수 있는 숨은그림찾기 워크북

똥을 찾는 플레이북이라니!

요즘 아이들 집콕 놀이로 여러 아이템 중 <이건 꼭 사야해!> 시리즈를 만나보았어요.

매력 가득넘치는 똥 시리즈!

각 시리즈별로 찾아야 하는 똥들의 이름이 다 달라요.

우선 <내 똥 어딨어?>에서는 

무지개 똥, 털모자 똥, 여왕 똥, 슈퍼 똥, 멋쟁이 똥, 튜브 똥

총 6가지 모양의 똥들을 찾아야해요.

<똥 어딨어? 플레이북> 받자마자 아이와 함께 해보았는데, 별다른 설명도 필요없어요.

우선 책을 펼치면 멈출 수 없는 웃음 가득 똥 찾기 놀이 시작!

무조건 찾고, 또 찾고,

"똥 어딨니? 나와라~ 찾았다!" 

신나는 똥 찾기 놀이 즐겁게 함께했어요.