[100자평] 호구의 탄생

호구의 탄생 - 호구력 만렙이 쓴 신랄한 자기분석
조정아 지음 / 행복에너지 / 2023년 3월

나의 성격적 틈새와 감정적 결핍을 발견하는 계기가 되었다.

[서평]호구의 탄생

호구의 탄생 - 호구력 만렙이 쓴 신랄한 자기분석
조정아 지음 / 행복에너지 / 2023년 3월

호구의 탄생

요즘 드라마를 보면 흑화되어 매운맛 경고를 퍼붓는 마라맛같은 캐릭터가 매력적인 것 같다. 하지만 현실의 난 호구 같은 토끼다. 저자 또한 그랬다. 소위 말하는 남들의 을질과 호구질에 맞서려면 성격적인 틈새와 감정적 결핍을 발견해 메꾸는 능력이 필요하다고 저자는 역설한다. 유순하지만 예민한 성정을 지닌 독자들이라면 이 책을 통해 인간의 심리 메커니즘과 신랄한 자기분석을 꼭 해보길 바란다.

각 챕터마다 드라마 대사가 삽입되어 있어 200% 공감되었다. 더군다나 내가 좋아해 마지않았던 드라마들이라.(나의 해방일지, 동백꽃 필 무렵 등) 여러 사례를 언급하며 나와 비슷한 점을 발견하고 대조해보았다. F씨의 <이혼하고 싶은 헌신적인 아내> 편을 보면 어머니의 모습을 통해 불행이 학습되고 비슷한 환경에 처했을 때 쉽게 복원되는 것을 알 수 있다. 어머니처럼 되고 싶지 않았으나 닮아버린 자신을 보며 결국 자해했던 그녀는 헌신적인 자신의 태도가 남편을 숨막히게 했다는 것을 깨달았다. 저자는 말한다. 착한 사람과 수동적인 사람은 다르다고. 어떤 의미에서 상대방에게 행하는 원치 않는 헌신은 폭력일 수 있었다. 과거의 좋았던 기억만으로 겨우 현실을 견디고 있는 중이라면 므두셀라 증후군을 의심할 수 있는데, F씨처럼 과거에서 도피하고자 선별적으로 좋은 기억만 떠올려 방어기제를 발휘하는 것을 의미했다. 나도 생존을 위해 나쁜 기억을 지우고 좋은 기억만 남겨둔 적이 있었다. 기억을 왜곡해서라도 살고자 하는 심리가 아닌가 싶다.

<연약한 속살을 까발리는 사람들> 편에서는 가스라이팅을 하는 가해자에 대해 언급하는데, 이들 중엔 가장 가까운 가족이 의외로 많았다. 종종 선하고 착한 탈을 쓰곤 하지만 연약한 사람들을 기가 막히게 알아채 그들의 틈을 파고들며 조련한다. 피해자들은 좀 자신을 좀 더 믿고 확신을 가져야 이들의 말을 분별할 수 있는데, 나쁜 사람들의 악의를 눈치챌 수 있는 힘을 기르고 평판을 알아보거나 필요하다면 법의 도움을 받는 것도 좋다. 피해자가 가해자에게 동조되고 감화되고 있다면 스톡홀름 증후군을 의심해야 한다. 이들이 피해자에게 비교적 친절하게 대하는 것에 반해 가스라이팅 가해자는 불친절하게 대하며 불안한 상황을 만드는 특징이 있음도 비교해볼 만하다.

나는 책에서 통제 가능한 분노를 하라는 말에 고개를 끄덕였는데, 이를테면 화가 번지지 않도록 잠깐 정지하고 다른 생각을 하거나 그 공간을 벗어나 시원한 공기를 쐬는 것이랄지 스스로에게 집중하여 자존감과 자기애를 북돋는 말을 하는 것이 중요하다. 그러려면 평소 마음 건강을 잘 유지해야 하겠다. 분노라는 화를 초기에 진화하도록 하기 위해서 말이다. 또한 ‘수동 공격’ 이라는 소심한 사람들의 필살기도 도움이 될 듯하다. 누군가의 부탁을 잊는다든가 의도적으로 일을 지연하는 등 애매하고 교묘하게 적대적이지 않은 방식으로 분노를 표출하는 것이다. 물론 때에 따라서는 나를 공격하는 사람에게 가시를 세우는 ‘능동적 공격성’ 도 드러내야 한다. 우리의 저항이 더 이상 호구 잡히지 않는 계기가 되기를!

​출판사로부터 도서협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의해 작성하였습니다.

[서평]흔들릴 때마다 걸었습니다

흔들릴 때마다 걸었습니다 - 굽이지고 흔들리는 인생길에서 마음근육을 키우는 법
박대영 지음 / 이새 / 2023년 4월

흔들릴 때마다 걸었습니다

걷는 걸 좋아한다. 아이를 임신하고 배가 무거워져도 동네 안양천을 매일 1시간씩 돌았고, 아이를 낳고는 다이어트의 목적으로 출퇴근을 1시간씩 걸어 다녔다. 지금은 아이의 유치원 하원시간 때문에 여유롭게 걸어오진 못하지만. 걷는다는 건 길이 건네는 사유와 성찰이 더해져 상한 마음을 치유하고 아물게 만든다. 오늘 읽은 책 <흔들릴 때마다 걸었습니다>은 그런 점에서 탁월하다. 어느 추천사처럼 흔들리는 누군가에게 인생의 북극성을 선물해주는 기분으로 이 책을 읽어보기로 했다.

목차를 살펴보니 18편의 명서가 소개되며, 도보여행가라 명명한 저자의 여행길을 함께 이야기하고 있었다. 순서대로 읽진 않아도 될 것 같아 가고 싶은 장소와 읽고 싶은 책을 소개한 챕터부터 발췌해 읽었다. 우선 부모님의 카톡사진으로 꽤 오랜 시간 걸려있었던 설악산 대청봉부터 보았다. 저자는 정상에 올라 스산한 바람을 안은 채 특별할 것 없는 모습과 표정으로 바위 봉우리로서의 저를 드러내고 있는 대청봉을 마주한다. 온 힘을 다해 오른 정상이건만 늘 그렇듯 휑뎅그렁한 모습이라고. 어쩌면 사는 일이 그러하리라. 그나마 이곳을 올랐다는 작은 성취에 들뜬 사람들의 소소하지만 의미 있는, 그 뿌듯한 표정들이 반가웠다고 말이다. 한편, 산정에서 맞는 일출은 단말마 같은 찰나의 탄성을 봉우리 가득 자아낸다. 삽입되어 있는 대청봉에서의 일출 사진은 장관이었다! 나도 이러한 삶의 환희를 느껴보고 싶다. 행복이란 오해하기 쉽지만 각자 마음에 달린 문제이며 어떤 실체가 있는 게 아닌, 느낌으로만 존재하는 것이다. 그래서 행복은 ‘논쟁의 주제’ 가 아니라 경험을 통해 ‘아는’ 것이었다. 저자가 소개한 하임 샤피라의 <행복이란 무엇인가>에서도 인생은 온전히 자신의 것이며 어떻게 살 것인지 또한 스스로 발견하고 결정해야 한다고 말했다. 타인의 기대와 시선 속에 사는 인생은 거울에 비친 그림자일 뿐이니까.

자작나무 숲길을 걸으며 저자는 ‘걷는다는 것’ 이 일상을 떠나 몸과 마음과 길 사이에 놓인 긴장을 즐기면서 나아가는 과정이라 설명했다. 늦가을 죽파리 자작나무숲에서 영하 20~30도의 혹한을 견디는 자작나무를 고찰한다. 표피에 기름기가 있는데 자작나무는 불에 취약하여 ‘자작자작’ 타면서 내는 소리를 빗대 이름이 지어졌다 한다. 나무 입장에선 불행이지만 이용하는 사람의 입장에선 불에 잘 타는 성질이 아주 유용하다. 화촉을 밝힌다는 표현에서 화촉의 재료도 자작나무였다는 사실, 알지 못했다. 신준환의 <나무의 일생, 사람의 마음>에서 평생을 나무 연구자로 살아온 신준환님이 ‘내가 본다는 것은 사실 내가 세계를 그렇게 구성한 것이고 다만 내가 그렇게 볼 뿐’ 이라고 말했다. 나의 존재에 대해 깊이 생각해보는 계기가 되었다.

이렇듯 걷기라는 행위를 통해 여행을 떠나고 변화된 나를 만나는 것이 행운일 것이다. 깊이 사유하고 성찰하며 생각의 근육을 키워갈 수 있어서 이 책을 두고두고 곁에 두고 읽어볼 심산이다.

​출판사로부터 도서협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의해 작성하였습니다.

[서평]나는 연기다

나는 연기다
헨리 헤르츠 지음, 메르세 로페스 그림, 황지현 옮김 / 우리동네책공장 / 2023년 3월

나는 연기다

굉장히 통찰력있는 그림책을 오랜만에 만나보았다. 글과 그림이 모두 마음에 드는 책은 드문데 이 책은 참 마음에 든다. 그림작가 메르세 로페스는 연기가 자욱한 촛불을 이용하여 아트지에 소용돌이치는 연기의 패턴을 수집했다고 한다. 그리고 수채화와 포토샵 마감을 통해 연기의 형태를 더 깊고 정교하게 다듬었다. 이러한 독특한 방법으로 마음속에 가지고 있던 생각과 연기가 만나서 함께 춤을 추고 자유롭게 표현한 모습이 독자에게 생생히 전달되는 것 같다!

연기에 관한 이야기를 다룬 책은 그림책뿐만 아니라 모든 종류의 책을 통틀어서도 흔하지 않기에 더욱 희소가치가 있고 개성적이다. 제목처럼 나는 연기라고 말하지 않고 특징을 설명한 뒤 무엇인지 맞춰보라고 하면 쉽진 않을 것 같다. “나는 입이 없지만, 말할 수 있다.” 라든지 “나는 깃털처럼 부드럽지만, 때로는 사나워지기도 한다.” 와 같은 문장을 접한다면 말이다.

책은 “나는 연기다. 나는 모닥불 안에서 빙글빙글 어둠의 춤을 춘다.” 로 시작한다. 이산화탄소와 수증기, 허공에 날리는 재가 소용돌이치는 모습이 마치 숨을 막히게 하는 듯 실제적이다. 뜨거운 불길과 싸우는 소방관은 감히 나에게 맞서지 못한다는 표현은 연기의 위험성을 드러내고 있었지만 ‘그러나 나는 사람을 돕기도 한다.’는 문장에서는 고대 그리스인들이 해충을 몰아낼 때 연기를 사용하고 있었음을 나타내고 있었다.

불을 피우고 연기를 하늘로 올려 멀리서도 소식을 주고받았던 옛날 사람들의 지혜를 말하기도 하고 수천년 동안 세상 모든 종교의식에 함께 참여하고 있음을 말하기도 했다. 부처상과 가톨릭의 복사, 유대교의 대제사장, 메노라, 각종 향로와 향봉 등 종교인들은 향을 피워 숭배 의식을 거행했기 때문이다.

전반적으로 연기를 묘사한 문장들이 시적이며 아름답다. 게다가 연기에 대해 생각지도 못한 정보를 많이 가져갈 수 있어서 유익하기까지 하다!

​출판사로부터 도서협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의해 작성하였습니다.

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[서평]내 똥을 따라가면

내 똥을 따라가면?
나카가와 히로타카 지음, 가와치 렌 그림, 황진희 옮김 / 올리 / 2023년 4월

내 똥을 따라가면

언젠가 아이가 목욕을 하면서 “엄마, 이 목욕물은 여기 바닥 구멍에 들어가면 맨 밑에 1층에 사는 사람 집으로 가?” 라고 물어본 적이 있다. 하수구를 장황하게 설명하면서도 아이가 이해했는지 궁금했는데 이 책 <내 똥을 따라가면>을 함께 보면서 재미있고도 쉽게 이야기해줄 수 있어서 기뻤다.

책은 천진난만한 아이의 호기심을 따라가고 있다. 똥오줌을 따라 신비한 모험을 떠나는 여정이 매우 신선했다. 오줌을 누고 변기 물을 내리다가 문득 ‘내 똥과 오줌, 그리고 엄마가 쓰던 세탁기물, 아빠가 샤워하던 물들이 다 어디로 가는거지?’ 라는 물음을 갖는다. 아이의 궁금증을 위해 아빠는 함께 하수도 탐험을 떠났다. 방수복을 입고 함께 몸이 작아지는 약을 먹은 뒤 변기통으로 쏙! 뛰어들은 둘. 마치 바닷속을 여행하듯 가느다란 배수관을 지나 굵은 하수도관에 도착했다!

수많은 곳에서 사용하던 물이 하수도관으로 모여들고 있었다. 똥도 떠내려왔고 말이다. 아빤 ‘빗물’도 여기로 흘러들어온다면서 깜깜한 하수도관에서 위를 올려다보며 ‘사람의 구멍’ 이란 뜻의 맨홀에서 동그랗고 작은 빛들이 반짝이고 있음을 가리켰다. “마치 밤하늘에 빛나는 별 같아요!” 라고 표현한 아이에게 하수도관이 막히거나 다른 문제가 생겼을 때 저 구멍으로 사람이 들어와서 살피는 것이라고 설명한다. 우리 아이도 길거리에 있는 맨홀을 직접 밟는 것을 좋아하는데 이것의 용도가 무엇인지 이번 기회에 정확히 알려줄 수 있었다.

나도 아이와 함께 책을 보면서 하수도관이 살짝 기울여져 있다는 사실을 처음 알았다. 대신 물이 너무 많이 흘러가지 않게 펌프로 물의 양을 조절한다는 사실까지도. 하수 처리장에 도착한 아이와 아빠는 침사지와 1차 침전지를 통해 걸러지는 쓰레기와 가라앉는 것들을 지켜본다. 그다음 생물반응조에 가서 더럽고 나쁜 것들을 먹어 치우는 미생물들을 만난다. 마지막으로 2차 침전지로 이동해 남은 찌꺼기들을 가라앉히고 소독을 하는 모습을 지켜본다. 예전처럼 염소 소독제대신 요즘 자외선이나 오존으로 소독한다는 설명도 곁들이며.

사람들이 사용했던 물들이 다시 깨끗해져 바다나 강으로 흘러들어가니 물고기들은 안심해도 되겠다는 아이의 말에 흐뭇해졌다. 일러스트도 화사하고 밝아 하수도 탐험이 마냥 지저분하게 느껴지지 않았다. 거부감도 들지 않았고.

쉽고 재미있으면서도 정확한 정보를 전달해주는 이 그림책이 참 고맙다.

출판사로부터 도서협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의해 작성하였습니다.

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