열정으로 글로벌 대륙을 걷는 여자로부터 배우는 [골드만삭스를 신고 차이나를 걷는 여자]

골드만삭스를 신고 차이나를 걷는 여자 - 어떻게 최고의 커리어를 얻는가
이은영 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2018년 6월

나만의 커리어 쌓기 분투기라...
이 한 문장만 보아도 상당히 흥미로운 책일 듯한 기분이 든다.
제목만 보기에는 골드만이라는 양말을 신고 차이나라는 하이힐을 신고 걷는
여자의 인생 이야기처럼 들린다.

이는 저자 이은영 스스로를 표현한 문장으로,
연세대 영문과 졸업 후 커넬 대학원에서 언어학을 전공한 그가
M&A에 관심을 갖고 자신의 꿈을 이루기 위해 노력하며 고군분투한 실화를 그대로 녹여낸 책이다.

그는 자신이 하고자 하는 분야에 대해 스스로 커리어를 쌓고 넓히기 위해
자신의 점뿌리기를 적극적으로 했다.
여기서 말하는 점뿌리기란 다음과 같다.

"점 뿌리기는 일종의 자기계발이나 스펙 쌓기와는 본질적으로 다르다.
정확하고 구체적인 목표가 없기 때문이다.
점 뿌리기는 그저 어떤 관심사가 생겼을 때 일단 시도하고 보는 것,
관심과 영감을 무시하지 않고 조금씩 발전시키는 것에 가깝다." (p.181)

표지에 나와 있는 것처럼 그는 대학원을 졸업한 뒤
대략 5개의 큰 회사에서 열심히 일했고,
연봉을 따라가는 것이 아니라
자신의 커리어에 도움이 되기 위해 노력한 이야기가
상당히 자세히 나와 있어서 흥미롭다.

그리고 스펙을 쌓기 위해 고군분투하는 청년들에게 조언을 아래와 같이 하고 있다.

스펙이 전혀 쓸모 없다는 말을 하려는 게 아니다.
단지 스펙이란 내 치열한 삶의 흔적을 보여주는 훈장 같은 것일 뿐,
미래를 보장해주는 무기가 아니라는 말을 하고 싶은 것이다.

...

순서를 바꾸자.
스펙이 있어야 무언가를 할 수 있는 게 아니라,
무언가를 하는 과정에서 스펙이 생긴다. (p.148)

자신이 무언가를 해보기 전에
기회가 없다는 말을 하기 전에 스스로 무언가를 하면서
자신에게 올 기회를 만들라고 충고한다.

이처럼 설득력 있게 들리는 말을
자신의 자전적 이야기에 함께 녹여 자신이 일한 회사를 커다란 주제로 그 속에 있었던 각각의 일과 그곳의 특성을 아주 흥미롭게 서술해 읽는 재미가 있다.

다양한 나라에서 일하면서 알려줄 수 있는
각각의 특징이나 리스크가 큰 일에 대해서는
만약(What if)이라는 단어를 생각하라는 등의 조언이나
능력의 한계는 있지만 여성이라는 한계는 없게
잘 서술된 점이 인상적이다.

세상이 불공평하게 느껴지거나 일이 풀리지 않는다고 답답하면
저자가 말한 것처럼 이렇게 생각해 보자.

난제를 해결하려면 변화를 회피할 것이 아니라
변화하며 자기 인생의 다음 페이지로 넘어가야 한다.(.p112)

인생은 피한다고 피해지지 않고 피했다 하더라도
언젠가는 그 민낯을 만나게 된다.
그 교훈을 실제 겪었던 일화로 잘 알려주고 있지만
중국기업과 일하면서 일어났던 일이나 특징을 설명하다가
급 마무리하는 느낌의 결말은 사뭇 아쉽다.
하지만 동종업계에서 일하고 싶은 청년독자에게는
좋은 자극과 사례가 될 듯하다.

필라테스로 뱃살빼기 홈트 노하우 알려주는 이은형의 [복부크러시]

하루 한 동작 이은형의 복부 크러시 - 도구 없이 쉽게 #오늘밤은뱃살빼고자요
이은형 지음 / 나무수 / 2018년 6월

오늘도 의지박약으로 작심삼일 만에 또 다이어트 실패!

운동은 하고 싶지만 헬스장 갈 돈도 시간도 없다!

나도 남들처럼 홈트레이닝이라는 것을 해 보고 싶다!

등등의 다양한 생각이 있지만 실천이 안 되는 독자라면 이 책을 주의 깊게 보자.

운동을 좋아해서 평생 운동으로 다져진 사람이 썼다면 조금은 식상할 수도 있겠지만

여러 번의 교통사고 후유증으로 디스크가 생겨서 고생했던 저자가

필라테스를 공부하면서 전문가의 길로 들어선 후 만든 방법이기에 눈길을 끈다.

저자는 누가 봐도 멋진 복근을 갖고 있다.

저자는 복부라는 부위의 특징을 다음과 같이 말하고 있다.

"복부는 몸의 그 어느 부위보다도 정직합니다.

조금만 방심하고 음식을 먹어도 언제 운동했냐는 듯 근육들이 숨어버리죠.

하지만 반대로 관리하면 눈에 보이는 변화가 뚜렷해서 뿌듯한 부위이기도 합니다.(p.5)"

한 번 찌기 시작하면 걷잡을 수 없고 빼기도 힘든 복부를 으스러뜨리자는 의미로

‘복부크러시’라는 상당히 격동적으로 느껴지는 제목의 이 책은

한 번 정도는 인생복근을 만들어 보고 싶은 독자라면

누구나 쉽게 따라 할 수 있게 한 점이 가장 큰 장점이라고 할 수 있겠다.

요즘 소위 대세로 불린다는 필라테스 복근을 가진 저자는

헬스로 하는 운동이 아닌 호흡을 통해 몸의 안정성을 담당하는 코어근육을 강하게 단련하자고 주장한다.

"필라테스는 몸의 안정성을 담당하는 코어 근육을 매우 중요하게 생각해요.

특히 복부 근육 중 가장 속근육인 복횡근은 필라테스 호흡을 통해 발달시킬 수 있습니다.

처음부터 컬업을 하고 다리를 들었다 내렸다 하는 운동이 아니라

호흡을 통해 기초부터 차근차근 시작해 몸을 강화시키기 때문에

속근육부터 탄탄하게 자리 잡게 해 줍니다.(p.9)"

그리고 중요한 4가지 복근을 위치와 기능을 자세히 소개하고

복부 운동 가이드 7가지와 다이어트 지침 6가지도 소개하니 운동하기 전에 꼭 읽고 시작하자!

운동에는 준비운동이 꼭 필요한 것처럼

이 필라테스 동작을 하기 전, 후 스트레칭을 무시하지 말고 그대로 따라 해 보자.

어렵지는 않을까 걱정하지 않아도 된다.

그림을 보고 설명을 천천히 읽으면서 따라 해도 쉽게 할 수 있다.

한 10일 간은 운동 전후 스트레칭과 스텝1로 기본을 닦고 익숙해지면

점점 단계를 높여나가면 될 듯하고,

운동하면서 식단 관리도 중요하므로 책 뒤쪽에 소개하고 있는

[은형식단 시크릿 레시피]와 [하루 세끼 은형식단]도 꼼꼼하게 읽어 보고 자신에게 맞도록 조절해 보자.

특히 [탄단지 다이어트]로 명명한 탄수화물, 단백질, 지방의 고른 균형식단은 눈 여겨 볼만하다.

건강한 탄수화물 먹기와 건강한 지방을 선별해 섭취하는 것,

자신의 몸에 맞는 하루 권장 칼로리를 계산해서 건강한 다이어트를 할 수 있도록 꼼꼼하게 수록해 두었다.

무턱대고 운동하기 위해 돈을 투자하는 것보다는

조금씩 늘려가면서 조절하고 익숙해진 뒤 전문가의 손길이 필요할 때 찾아가는 것은 어떨까?

오늘밤부터 잠들기 전 [복부크러시]로 호흡과 근육 운동을 하고 멋진 복근을 기대하며 잠들어 보자.

엄마인턴인 육아맘들을 위한 공감에세이 문션의 [엄마인 당신, 안녕한가요?]

엄마인 당신, 안녕한가요?
문션 지음 / 넥서스BOOKS / 2018년 5월

내가 크고 성장하는 것은 당연했던 지난 날.
어느 새 아내가 되고 엄마가 되었지만 좋은 엄마인지는 항상 의심하게 되고
아이에게는 미안함이 더해지는 나날들.
소위 이성의 끈은 놓지 않고 하루하루 살아내는 육아의 전사들은 꼭 읽어 보길 바란다.
 
이 책은 다른 육아에세이와는 조금은 다르다.
단순히 독박육아에 대한 이야기가 아니라
초점이 물론 아이를 향해 있기도 하지만 결국엔
엄마 자신, 즉 '엄마인 나'에게 향해 있다.
 
저자는 남자 아이 둘을 키우고 있지만 실제로는 퇴사를 하고
본격적으로 둘째를 키우면서 진정한 육아를 하게 된다.
첫째 아이는 친정엄마가 키워주고 일을 하는 바람에 많이 놓쳤던 부분을
둘째 아이를 키우고 둘이 커가는 모습을 보면서
여느 엄마들이 느끼는 복잡한 감정들이 여과 없이 이 책에 담겨 있다.
 
아이들의 해맑은 표정, 엄마의 남루한 상태,
심지어 밥 먹을 틈이 없어 어부바를 한 상태에서 라면에 밥을 말아 먹을 수 있다는 점을 감사한 점 등등
에피소드 어느 하나 공감하지 못할 부분이 없다.
 
저자는 프롤로그에서 상상 이상의 육아를 하는 엄마에게 물어 본다.
"당신의 육아는 어떤가요?"라고.
하지만 내가 보기에는 "육아를 하는 당신의 삶은 어떤가요?"라고 물어보는 것 같다.
 
화장실을 편하게 문 닫고 여유 있게 보기, 반신욕을 하면서 스트레스 풀기,
남들처럼 브런치라는 걸 우아하게 즐길 시간이 없지만
이 소중한 아이들이 커가는 모습에 이 또한 큰 행복임을 느껴가는 부분이 참으로 공감된다.
 
또한 저자의 시선은 사랑하는 아이들에게만 닿아있지 않다.
남편을 통해 아이의 아빠인 점에 감사하고, 그의 모습을 통해 아이의 미래의 모습도 상상해 본다.
그리고 남편이 아이였을 때를 상상해 본다.
이처럼 흥미진진한 상상이 있을까. 
 

그리고 자신이 엄마가 되면서 그때의 엄마의 상황과 마음을 이해해 본다.
특히 그 때의 엄마와 지금 엄마인 자신의 사진을 비교한 부분에서는 묘한 뭉클함이 올라온다.
그리고 그때의 엄마에게 보내는 편지는 '엄마'라는 공통점을 갖게 된
모녀의 진한 사랑이 묻어 나와 눈물을 찍게 만든다.
 
 지금보다 더 많은 아이를 낳아 기르던 그 시절의 엄마도, 또한 아빠도,
모두 준비하고 부모가 되지는 않았을 것이다.
하루하루가 힘들었어도 그들은 가족을 위해 살아왔던 것처럼
우리네도 그렇게 살아가고 있다는 것을 생각하게 되고,
가족을 향해 말하는 저자의 짧은 글은 무언가 압축이 되어버린 시처럼 다가와 오랜 울림을 준다.
서로 각자의 위치와 역할에서 나 자신이 안녕한지 들여다 보자.
 
아직 나도 어린 아이들을 키우고 있는 엄마라 육아에 대해 명확한 정의를 내릴 수는 없지만,
'육아'는 '자아'를 끊임없이 확인하는 계기가 된다는 건 확실하다. 매 순간 나를 돌아보게 될 거다.
내가 가장 보이기 싫어했던 나의 치부가 자주 드러나게 될 것이다.
반면 그 동안 결코 알지 못했던 나의 가장 아름다운 모습과 마주하게 될 것이다(p.294).  

앞으로 한반도의 변화가 기대되는 북한여행기 모건 부부의 [한반도를 달리다]

한반도를 달리다 - 분단 이래 최초의 남북한 종단 여행기
게러스 모건 외 지음, 이은별 외 옮김 / 넥서스BOOKS / 2018년 6월

우리는 갈 수 없던 그곳.
그 곳의 생생한 이야기를 네덜란드 여행가가 들려준다.
이 여행가 무리는 단순히 여흥을 즐기기 위한 것이 아닌 목적성을 가진 여행을 즐기는 이들이다.

그것도 북한만 가거나 남한만 가는 것도 아니고
백두산의 돌을 가지고 한라산으로 가려는 아주 커다란 그림을 가지고 말이다.
 
이보다 생생한 북한 이야기를 최근 들어서 본 적이 없는 것 같다.
새소리를 들으며 대통령과 북방위원장이 함께 담소를 나누는 장면만 봐도 흐믓했던 우리는
2013년도 낯선 이방인으로 여겨지던 이 여행가들의 눈으로 북한의 현실을 제대로 볼 수 있었다.
 
그리고 이들은 한국의 역사적 현실을 상당히 적확하게 꿰뚫고 있었다.
 
"어찌 보면 조금은 어이없는 상황이 아닐 수 없다.
마치 함께 방을 쓰는 형제가 말다툼 후 분필로 방 중앙에 선을 그어 놓은 것 같다고 할까.
 
문제는 이 형제들이 중무장을 하고 걸핏하면 서로에게 총질을 하려고 한다는 것이다.
비무장지대라는 이름에도 불구하고 한반도의 비무장지대는
지구상에서 가장 군사화된 영토 중 하나이다.
 
양쪽에서 어떤 특정한 무기들만 서로를 겨눌 수 있다는 규칙이 있기는 하지만
그저 서류상 규칙일 뿐이다.(p.234) "
 
이렇게 쉽고 명확하게 우리 한반도의 현실을 제대로 설명할 수 있을까?
 
그리고 또 외국인으로서 우리의 <아리랑>에 대한 느낌을 아래와 같이 말하고 있다.
 
"자리로 돌아온 조는 남자들 중 한 명에게
우리가 남한에서 들은 가슴 찡해지는 민요인 <아리랑>에 대해서 물어보고 있었다.
...
그렇다.
모든 한국인이 안다.
이 노래를 부를 때면 남북이 없어지고,
모두 다 같은 한국인이 되는 것이다.(p.166) "
 
아주 먼 네덜란드라는 나라에서 온 모건 부부와 친구들은
긴 여정 속의 긴 기다림과 불편한 현실을 참으로 흥미롭고 사실적으로 표현하고 있다.
 

러시아 마가단에서 출발해 백두산을 거쳐 판문점을 지나 한라산까지
어마어마한 거리의 여정이 이 한 권에 다 담길 수는 없겠지만
생생한 사진과 흡인력 있는 저자의 글을 통해
우리는 느끼지 못했던 현실을 직시하게 되고 또한 앞으로의 우리의 북한 여행을 꿈꾸게 한다.
 
지금 한반도에서 일어나고 있는 변화를 통해
아직도 한반도는 달라진 게 없다고 마무리한 이 발칙한 여행자의 다른 후속편이 나오길 기대해 본다.

평범한 일상을 특별한 순간으로 만들자! 정세영의 [날마다 그림]

날마다 그림 - 수채화 ㅣ 일상의 아르테
정세영(세송이) 지음 / 나무수 / 2018년 6월

한국에서 사는 국민이라면 누구나 그려봤을 수채화.

그림을 잘 그리던지 못 그리던지 상관없이

누구나 사생대회에 대한 기억을 갖고 있을 것이다.

물통에 붓을 헹궈가면서 원근감과 다양한 색깔을 써서 그렸던

한 폭의 기억이 여러 장 기억 속에 남아 있는 어른이 되어서,

그것도 성인이 된 지 한참 후에 만난 요 작은 책은

참으로 묘한 감성을 불러 일으킨다.

이 책은 하드 커버로 되어 있어서 무게감이 있겠다 싶지만

막상 손에 들어 보면 손에 착 감기는 느낌이 좋다.

그리고 수채화에서 느껴지는 따뜻하고 포근한 느낌의 그림이과 함께

목차의 제목이 상당히 눈길을 끈다. ‘OO이 예술이 되는 시간’이라는 테마로

평범하고 지루한 일상이 붓과 물감으로 예술이 되는 시간이 된다는 이 구성이 참 좋다.

혼자만의 시간이 필요할 때 차 한 잔과 함께 하는 수채화,

밑그림이 별로 없어도 바로 그려볼 수 있는 수채화,

한 가지 색깔의 물감으로 짙고 옅음을 표현할 수 있는 수채화 등등

수채화의 매력을 다양하게 표현해 볼 수 있다.

이런 매력을 담은 수채화는

무엇보다 은은한 번짐 효과가 최고로 느껴지고,

길 가다 발끝에 자주 닿는 꽃과 나뭇잎으로

수채화 연습을 할 수 있으니 이보다 진입장벽이 낮은 취미가 있을까 싶다.

디자인을 전공했음에도 전문적으로 그림을 배운 적이 없던 작가 세송이도

수채화를 시작함에 있어서 많은 두려움을 갖고 시작했고,

꽃과 나뭇잎 등을 하나씩 그려보면서

수채화의 달인이 되었다는 프롤로그의 글을 읽다 보면

왠지 우리도 조금은 덜 부담스럽게

수채화를 그려볼 수 있지 않을까 하는 생각이 들기도 한다.

이 책은 많은 글로 설명을 담고 있지는 않다.

그럼에도 따라 해 볼 수 있게 구성된 점이 아주 특징적이다.

색을 구분하는 것이 어려울 듯해서 색깔 앞에 색을 넣어서 변별할 수 있게 했고,

딱딱한 설명체가 아닌

작가가 직접 가이드를 해 주는 따뜻한 설명이라 조금씩 읽으면서

따라 하다 보면 조금씩 수채화와 친해지고

멋진 작품을 남기는 순간이 올 듯하다.

그림을 그려보고 싶었지만 한 번도 배운 적이 없거나,

취미로 조금씩 그림을 배워보고 싶다거나

다른 그림을 그릴 수 있지만 도전해 본 적이 없는 수채화를 시도해 보겠다면

이 책으로 천천히 시작해 보자!

왠지 멜로망스의 [선물]이라는 노래처럼

평범한 일상이 특별하게 만들어지는 순간이 펼쳐질 것 같다.