[100자평] 도둑맞은 집중력

[eBook] 도둑맞은 집중력 - 집중력 위기의 시대, 삶의 주도권을 되찾는 법
요한 하리 지음, 김하현 옮김 / 어크로스 / 2023년 5월

후반에는 조금 느슨해지기는 하지만, 초중반부는 정말 흡입력 있게 독자를 끌고 간다. 어쨌든 재미있게 읽었고 효과는 한참 후에 나타났다. 삶에 변화가 필요하다고 느낀 시점에 집중력을 뺏어가는 어플들을 싹 지웠다. 이 책이 없었다면 그런 결단은 내리지 못했을 것이다. 의미 있는 책이다.