사찰이 더 친근해졌다.

신선 두꺼비가 지키는 전통 사찰 이야기 - 천년을 지켜온 사찰 공간과 건축의 비밀
권오만 지음 / 밥북 / 2025년 7월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

사진을 보는 것만으로도 가치가 넘치는 책이다. 그 사진을 잘 담기 위해 종이 재질도 맞췄다. 읽기에 편하게 집필되어 그리 어렵다고 느껴지지 않는다. 전통을 설명하는 책들이 너무 전문적이거나, 지루하기 쉬운데 이 책은 그렇지 않았다. 우리가 사찰을 탐방하면 보는 것들에 대해 쉽고 재미있게 설명하고 있다.

사찰은 불교의 종교적인 공간이지만 현재 대한민국의 사찰은 종교를 뛰어넘는 ‘우리나라 문화’의 공간이기도 하다. 개인적으로 불교를 믿지 않지만 사찰을 자주 방문하면서 우리의 문화를 느끼려고 노력하고 있다. 하지만 보기만 한다고 해서 모두 알 수는 없는 노릇이다. 이 책을 읽으면서 소중한 몇 가지 ‘의미’를 알게 되었다. 그 중 하나가 ‘공조여래좌상’이다.

우리는 눈에 보이는 것이 집중하여 관람을 하게 된다. 그래서 없는 것에 대해서는 인지를 하지 못한다. 그런데 사찰에는 비어있는 곳까지 의미를 부여하는 것이 있었다. 일주문 윗부분에 공포 사이에 빈 공간이 바로 부처님이었다. 보이는 것과 보이는 것을 교모하게 만들어 그 사이 보이지 않는 모습을 가부좌를 하고 계신 부처님 모습으로 보이게 한 것이다. 저자의 말대로 ‘공간과 부재를 다루는 디자인 능력이 이런 정도의 수준이니 우리의 전통 건축기술과 창의력이 세계적이라는 데에 이의를 제기할 수 없을 것이다.’(70) 이 책이 없는 것을 볼 수 있는 능력을 주어 너무 감사했다.

사찰에는 일주문, 천왕문, 금강문, 불이문 등 여러 문이 있다. 그런데 이런 문에는 담장이 없이 그저 문만 존재한다. 왜 그럴까? 매트릭스나 도깨비 같은 영화 속에서 문에 대한 몇 가지가 떠오른다. 어떤 문은 차원을 넘나들게 하고, 공간을 전환하기도 한다. 사찰의 문도 그런 역할을 한다. ‘성역의 관문을 통과하는 과정을 통해 종교적 공간에서 갖추어야 할 엄숙함, 경건한 분위기에 적응하도록, 그러한 심리적 분위기를 지속적으로 끌어내려는 의도인 것이다.’(89) 앞으로는 문을 통과할 때마다 그 의미를 되새기려고 한다. ‘나는 점점 더 성스러운 곳으로 가고 있다.’고.

‘꽃살문’은 문에 새겨놓은 꽃무늬이다. 그 의미도 이 책을 읽으면서 알게 되었다. 불교에서 연꽃은 깨달음의 상징인데 부처님께 꽃을 바치는 전통이 있다고 한다. 이 꽃을 나무에 새겨 넣는 것은 공덕의 의미를 더 오래 지속시키기 위함이란다.(186)

이 책을 읽고 사찰에 가면 더 많은 것이 보일 것이다. 우리나라 사람 모두에게 권하고 싶은 좋은 책이다.

하나 하나 곱씹으면 읽어보자

불안한 시대의 마음 수업 - 고전의 숨결에서 길을 찾다
박찬근 지음 / 청년정신 / 2025년 7월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

저자 박찬근님을 알지 못했지만, 저자의 유튜브 ‘단산학당’에 들어가 보고 깜짝 놀랐다. 동양철학의 대가를 이제야 알게 되었다. 나도 한때 유학을 공부하고자 노력한 적이 있어, 이런 능력자를 보면 부러움이 앞선다. 사서삼경과 노장을 두루 섭렵하신 분이었다.

이 책은 당신이 공부한 여럿 서적에서 주제에 맞게 글을 뽑아 당신의 생각을 곁들인 책이다. 저자가 말했듯 ‘이 책은 딱딱하고 어려운 이론서가 아닌, 마치 오랜 친구가 건네는 따뜻한 격려와 진심 어린 조언처럼, 삶의 다양한 고민에 대한 깊은 공감과 따뜻한 위로를 담’(5)았다고 하였다. 문장 진술에서도 평소의 대화를 그대로 옮긴 듯 진술되어 있어 저자의 ‘격려와 조언, 그리고 공감과 위로’의 마음이 십분 담겨져 있는 듯 느껴졌다.

책의 구성을 보자면 대체로 하나의 원문에 대해 4쪽을 할애하고 있다. 이들은 짧은 원문, 저자의 생각 풀이, 나를 향한 질문, 핵심 요약으로 구성되어 있다. 제일 먼저 등장하는 하는 것은 한자 원문이다. 한자 원문만 보면 어렵다고 느껴질 수 있지만 사실 그리 길지도 않고, 자세히 보면 그리 어렵지도 않다. 몇 자 안 되는 원문이니 몇 번 곱씹어 읽으면 좋겠다.

구성에 있어 이 책의 가치를 높이는 것이 있다면 바로 ‘나를 향한 질문’이 있다는 점이다. 책을 읽는 행위는 책과 나의 끊임없는 대화인데, 이렇게 제시된 질문은 나의 대답을 요구하고, 이 대답을 위해 나는 깊은 사고를 할 수 밖에 없다. ‘好問好學’(125)에서 말하듯, ‘우물을 팔 때 흙탕물이 나오다가 점점 맑고 시원한 생명수가 솟아나듯, 질문을 거듭할수록 우리는 더 구체적이고 본질적인 답에 가까워 질 것입니다. 우물을 파내려가듯, 끈기 있게 질문하고 또 질문하십시오!’(126)라고 말하고 있다. 듣고 외우는 것에서 끝나는 것이 아니라 질문하면서 추구하는 공부가 진정한 공부라 생각해 본다.

저자가 강력하게 제안한 것 중에 ‘정좌’(21)가 있다. 우리가 명상하는 것을 불교적 전통이라고 여기는데, 유학에서도 명상을 중요하게 여기고 있다. 저자는 ‘10분’만 해보자고 한다. 물론 그 10분이 결코 짧은 시간은 아니지만, 충분히 투자할만한 가치가 있는 시간이라 생각된다. 다시한번 해야겠다는 다짐을 하게 되었다.

나도 유학을 평생의 과업으로 삼고 있다. 허목의 시처럼 ‘死而後乃已(사이후내이)’(68)라고 죽은 후에야 그만 두게 될 것 같다. 좋은 선생님을 만났으니 유튜브에서 많이 배워보겠다.

맛도 좋고 건강에도 좋은 산나물

약이 되는 한국의 산나물 50
이상각 지음 / 아마존북스 / 2025년 7월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

우리 민족은 ‘나물의 민족’이다. 온갖 풀들과 잎들을 나물로 만들어 먹는다. 하지만 점점 먹을 수 있는 나물의 종류는 줄어만 간다. 이제는 시장을 통해서 구입할 수 있는 것만 먹게 된다. 이 점이 늘 아쉽다. 보는 눈이 없으면 아무리 귀한 ‘나물 재료’가 있어도 그저 ‘잡풀’에 불과하다.

이 책에서 소개하는 나물은 대부분 우리가 산과 들에서 쉽게 찾을 수 있는 것들이다. 물론 채취가 가능한 것만 채취를 해야 한다. 함부로 채취하는 것은 절도 행위가 될 수 있다. 채취를 못하더라도 알고 있다면 유용하다. 주인에게 허락받는 것이 가능하면 지나가는 말로라도 의향을 물을 수 있다. 의외로 쉽게 나눔이 가능할 수 있다. 자그마한 땅이라도 가지고 있다면 여기에 소개된 것들을 심어 키울 수 있겠다.

이 책은 각각의 나물에 대해 4쪽을 할애해서 사진 2장 정도와 나물의 별명, 나물의 특성, 효능, 채취 및 요리법을 제시하고 있다. 내가 가장 유의미하게 본 것은 ‘채취 및 요리법’이다. 같은 나물이라도 채취 시기에 따라 먹을 수도, 먹을 수 없기도 하기 때문이다. 요리법은 대부분 유사하지만 미세하게 다른 차이점을 알려주고 있다. 예를 들어 생각보다 오래 끓여야 하는 것도 있고, 짧게 끓여야 하는 것도 있었다.

책을 읽으면서 의미있는 배움이 많았다. 우선 채취 시기의 가장 쉬운 기준 알 게 되었다. 바로 ‘꽃이 피기 전까지가 나물채취에 가장 적합한 시기’(12)라는 것이다. 다시 말해 꽃 핀 것은 웬만하면 먹지 말라는 뜻이다. 또 하나 데칠 때 소금을 넣는 이유가 ‘색을 푸르게’하기 위한 것만 인줄 알았는데, ‘비타민 C’의 파괴를 줄이는 효과도 있단다.(19) 또 ‘묵나물’의 개념을 알게 되었는데 ‘생나물’의 반대 개념으로 나물을 말린 후 나중에 먹는 나물이란 뜻이다.

이 책에서 아쉬웠던 것은 나물의 꽃사진이 상대적으로 적었다는 점이다. 우리 같은 초짜들은 나물을 생김새만으로 구분하기가 너무 어렵니다. 풀들에게 가장 특징적인 것이 꽃이라고 생각한다. 다음 개정판에는 꽃 사진을 더 많이 실어주기 바란다.

* 참취는 생으로 먹지 않는다.(27)

* 곰취는 곰이 좋아하는 나물이라는 뜻, 잎의 모양이 넓적하게 생겨 마치 곰 발바닥을 닮아 곰취라고 불리어진다.(30)

* 참당귀 한방에서는 옛날 전쟁터에 나가는 남편에게 꼭 돌아오라는 정표로 주었다하여 당귀라고 한다.(49)

* 비비추 잎을 손으로 비벼서 부드럽게 먹는 나물이라고 비비취라 한다.(77)

예방만 잘 하면 오지 않을 뇌졸중

뇌가 멈추기 전에 - 서울대학교병원 뇌신경학자의 뇌졸중을 피하고 건강하게 오래 사는 법
이승훈 지음 / 21세기북스 / 2025년 7월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

나는 뇌졸중에 가족력이 있는 사람이다. 이제 나이 오십 중반이 되어 근심이 더 높아진 상태였다. 그런데 이 책을 읽고 마음이 한결 가벼워졌다. ‘뇌졸중은 대부분 예방할 수 있고, 발생했다고 해도 상당 부분 치료 가능한 질병이다.’(267)라는 말 때문이다.

더 희망적인 것은 우리나라에서 뇌졸중 사망률이 점점 줄어들고 있다는 사실이다. 2002년보다 2022년에는 무려 1/4로 팍 줄었다는 통계가 있다.(27, 이런 것은 그래프로 그려서 눈에 팍 들어오게 했으면 좋겠다.) 또 뇌졸중이 발생해도 1/3은 완전히 회복되고, 1/3은 일상생활에 지장이 없을 수준으로 회복된다한다.(29)

하지만 전제 조건이 따른다. 고혈압, 당뇨, 고지혈증을 예방해야 하고, 음주, 흡연, 비만 대책이 있어야 하고, 심방세동, MRI, MRA 검진을 해야 한다. 무엇보다 운동을 해야 한다.(178) 일주일에 2시간 반 넘게 운동을 해야 한단다.(187) 운동이 가장 큰 문제이다. 평소에 꾸준히 해야 하지만 너무 쉽게 하지 않는 일이기도 하다. 당장 내일부터(지금은 저녁 늦은 시간이니깐!) 무조건 운동을 하겠다! 운동은 선택이 아니다!(144)

또 하나 경계할 점은 술이다. 적정 음주는 좋은 점도 있다고 한다. 그 적정의 기준은 와인 한잔 또는 맥주 한 캔 정도라고 한다. 단 이것도 매일 마시면 안 되고, 일주일에 2회를 넘어서는 안 된다.(138) 그렇다고 저자가 음주를 권하고 있지는 않다. 음주 경험이 없는 사람이라면 굳이 음주를 시작하지 말 것을 권한다. 음주를 아예 하지 않는 것이 가장 안전한 방법이란다!

어리석은 인간은 병이든 후에야 후회하고, 회복하려고 한다. 하지만 가장 좋은 것은 ‘예방’이다. 책명이 ‘뇌가 멈추기 전에’라고 지는 것이 오묘하게 강력하게 다가온다. 왠지 ‘죽기 싫으면 잘 해봐’하는 느낌이다. 정말이지 뇌가 멈춘 후의 일이 아니라, 멈추기 전의 일이 만 배 더 중요하다.

이제 것 뇌졸중이 ‘뇌졸증’인지 알았다. 뇌졸중(腦卒中)의 가운데 중(中) 자는 ‘타격을 받다’ 혹은 ‘다치다’의 의미란다.(21) 중독(中毒)의 중도 같은 의미란다. 한자를 제법 안다는 자부했는데, 좀 부끄럽다. 하지만 이번기회 잘 배웠다.

편안한 세계여행 떠나기

전지적 뚜벅이 시점 세계여행 - 인생의 경험치는 걸음 수에 비례한다
송현서 지음 / 시원북스 / 2025년 6월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

책을 읽으니 가벼운 복장으로 훌훌 여행 다녀 온 기분이다. 막히는 느낌 없이 가볍게 읽을 수 있다. 여행하면 그 나라의 역사와 문화를 알아야할 것 같고, 전투적으로 도장 깨기를 해야 할 것 같은 마음이 있다. 하지만 이 책을 읽으면서 든 생각은 좀 가벼운 마음으로 가도 되겠다는 것이다.

책은 ‘여행 책’ 답게 예쁜 사진으로 가득 차 있다. 사진은 글보다 더 많은 이야기를 담고 있기도 하다. 풍경 사진도 예쁘고, 일상의 사진도 좋다. 잘 찍었다는 느낌이 들었다.(스스로 사진작가라고 소개하고 있다.) 글은 편안하게 읽을 수 있었다. 뭐 심오한 이야기는 없다. ‘뚜벅이 시점’이라고 했듯 본인의 마음에 있는 이야기를 진솔하게 드러내면서 진술한다. 책에서 소개한 지역이나 내용은 맛보기다. 만약 느낌이 좋았다면 본격적인 탐색은 다른 방법으로 하면 된다.

젊으신 분이 큰 결심하고, 열심히 여행하는 모습이 보기 좋았다. 작가님의 블로그 ‘뚜벅이는 윤슬’을 들어가 보고 깜~짝 놀랐다. 정말 여행에 진심이 분이다. 애장 카메라도 찍은 사진이 블로그를 가득 차 있다. 책에서 찾지 못했던 부분을 충~분히 채워주고도 남았다. 특히 책에서 지도나 여행의 흐름이나 하는 것이 아쉬웠는데, 블로그에 가니 너무나 친절하게 보여주고 있었다. 작가님의 블로그도 이 책과 함께 추천한다.

나의 버킷리스트로 정한 몇몇 에피소드가 있다. 먼저 이탈리아 피렌체(42)다. ‘여행하면서 우아한이라는 수식어가 도시 이름과 퍼즐처럼 깔끔하게 붙는 도시를 두 번 만났다. 한 곳은 프랑스 파리였고 다른 한 곳이 이탈리아 피렌체다’ 피렌체를 겉핥기식으로 지나본 경험이 있어 아련한 추억이 떠올랐다. 그리고 내가 가보지 못한 ‘친퀘 테레의 마나로라’. 절벽의 멋있는 마을 사진을 보는데 정말 아름답다고 느꼈다.(53)

다음은 포르투갈의 도시들. 신트라(68)는 유럽의 끝 호카곶이 있다. 끝없는 대서양을 내 눈으로도 보고 싶다. 거기엔 ‘여기서부터 땅이 끝나고 바다가 시작된다.’라는 글이 있단다. 수도인 리스본(184) 보통의 유럽과는 다른 ‘각기 색깔도 무늬도 다른 아줄레주(포르투갈의 도자기타일)로 덮인 건물들의 외관’(186)이라는데 이런 차이도 직접 느껴보고 싶다.

지은이는 ‘여행으로 인생을 완성하고 싶은 여행 크리에이터 & 사진작가’라고 소개하고 있다. 자기가 좋아하고 있는 일로 직업을 삼을 수 있는 행운아가 분명하다. ‘지금도 어디선가 창작의 고통을 이겨내고 있을 전 세계 수많은 창작자들에게 감사하다. 덕분에 오늘도 영감과 자유를 얻는다.’(104) 이 책을 내고 여행 블로그를 운영하는 저자야 말로 멋있는 ‘창작자’이다. 이책을 통해 덕분에 ‘영감과 자유’를 얻었다. 고맙다.