근막 스트레칭을 열심히 해 봅시다.

근막 스트레칭 - 어깨 결림.요통.두통.무릎 통증.팔 통증.손목 통증.엉덩이 통증.고관절 통증.발목 통증을 빠르게 해소해주는 ㅣ 도어북 녹색건강 시리즈 6
코이데 토모히로 지음, 한은미 옮김 / 도어북 / 2017년 4월

스트레칭은 손쉽게 집에서 할 수 있는 멋진 운동이라고 생각한다. 스트레칭을 열심히 해 보자. 건강을 챙기는 데 굉장히 효과적인 운동법이라는 사실을 알고 스트레칭에 대한 책을 찾던 중 신작으로 출시된 근막 스트레칭이라는 책을 알게 되었다. 진짜 통증의 원인은 근막에 있다는 점을 강조하는 이 책을 보고 이 책에 제시된 대로 스트레칭을 하다보면 몸 주요 부위가 다 풀릴 것 같다는 기대감을 갖게된다. 손목 어께 목 등 우리가 현대 생활을 하면서 많이 사용하는 부위를 집중적으로 스트레칭 하다보면 몸 전체 컨디션이 좋아질 것이라고 생각된다. 이 책을 구입하여 이 책에 나온 부위별 통증 해소법을 알고 적극적으로 스트레칭을 하자. 집에서 스트레칭만 열심히 해도 건강을 챙기는 소기의 목적을 달성할 수 있다고 생각한다. 좋은 책이 발간되어서 참 반갑다. 추천합니다.

[100자평] 피아노에 감성을 더하다 (스프링)

피아노에 감성을 더하다 (스프링) - 뉴에이지 제이엠 피아노 연주곡집
조정만 지음 / 삼호ETM / 2017년 5월

뉴에이지 제이엠의 피아노 곡을 들으며 힐링하고자 합니다. 멋진 선율에 가슴이 따뜻해 지고 싶습니다. 이렇게 좋은 선물이 나와서 참 반갑습니다.

한글 받아쓰기 공부하는데 아주 좋아요.

기적의 받아쓰기 1 - 소리나는대로 쓰기 <7세 이상 ~ 초등학생용> ㅣ 기적의 받아쓰기 1
최영환 지음 / 길벗스쿨 / 2012년 2월

이 책은 기적의 받아쓰기 개정판으로서 아이들이 한글 학습을 하는데 아주 효율적으로 만들어진 교재라고 생각합니다. 길벗스쿨에서 어린이들 한글 학습을 위해 아주 좋은 책을 출간해 주셔서 감사하는 마음입니다. 소리 나는대로 쓰기라는 개념에 충실하게 학습하게 하고, 아이들이 직접 받아쓰기하면서 자신의 한글 실력을 확인할 수 있게 하니 이 책을 보다보면 자연스럽게 한글 실력이 쑥쑥 오를 것입니다. 아이들이 재미있게 한글 공부할 수 있게 구성되어 있습니다. 그래서 아이들의 한글 공부를 잘 하게끔 도와줍니다. 무슨 공부든 아이들이 우선 재미있어야 공부에 성과가 있는거 라고 생각합니다. 바로 이 책을 가지고 공부시키니 아이들이 참 좋아합니다. 우리가 다 사용하고 말하는 한글이라고 그냥 접근해서는 아이들 한글 학습에 성과를 낼 수 없다고 봅니다. 기적으 받아쓰기 시리즈로 체계적이고 과학적인 교육을 해야 아이들 한글 공부에 있어 눈에 띄는 성과를 얻을 수 있다고 봅니다. 그래서 이 책 시리즈로 체계있게 한글을 공부하게 합시다. 아이들이  한글을 제대로 익히게 적극적으로 도와주는 고마운 책이라고 생각합니다. 저자의 노력이 엿보이는 책이라 고맙게 생각합니다.

[100자평] 휘

휘 - 손솔지 소설
손솔지 지음 / 새움 / 2017년 3월

범상치 않은 제목의 휘. 압도하는 듯한 제목이 인상적입니다. 손솔지 님의 작품을 잘 읽겠습니다. 기대가 많이 됩니다.

[100자평] 함석헌 사상 깊이 읽기 2

함석헌 사상 깊이 읽기 2 - 생각과 실천 ㅣ 함석헌 사상 깊이 읽기 2
김영호 지음 / 한길사 / 2016년 6월

좋은 책 출간을 환영합니다. 함석헌님의 책을 읽으며 요즘 우리나라를 생각합니다. 많이 배우고자 합니다.