[100자평] 홈in홈

홈in홈 - 불안과 걱정은 들어올 수 없는 내 마음속 집
태수 지음 / FIKA(피카) / 2022년 11월

살다 보니까 모든 일을 잘하려고 하는 사람은 슬프게도 아무 일도 제대로 할 수 없다라는 말이 정말 공감이 되는 에세이였다.

홈in홈 #에세이

홈in홈 - 불안과 걱정은 들어올 수 없는 내 마음속 집
태수 지음 / FIKA(피카) / 2022년 11월

마음에도 재건축이 필요하다. 그리고 집을 짓는 것의 절반은 부수는 것에서 시작된다.

무언가를 개선하기 위해서는 때때로 남김없이 부셔야 할 때가 있다.

마음을 치유하기 위해서 오히려 깨부수기가 더 중요하다는 말이 와 닿았다 .

쉼포족이라는 신조가 있다.

슬프게도 쉬어야 할 때 쉬지 않으면 정작 일해야 할 때 쉬게 된다.

쉼 없이 달릴 수 없는 시대라도 멈추지 않는 차는 이길 수 없으며,

이기는 건 효율적으로 멈추는 차라는 비유가 와닿았다.

휴식은 결과에 대한 보상이 아니라 더 나은 결과를 내기 위한 과정에 가깝다는 것을 잊지 말아야겠다.

오늘부터 내 마음대로 살 거야라고 결심하고는 가장 크게 했던 실수가 삶 자체를 바꾸려 했다는 거라는

작가의 말에 공감이 되었다. 빨리 달라지고 싶고, 큰 선택을 미루고 싶지 않았고, 꿈이 있는 사람이 되고 싶어서

더 헤매었다라는 말은 대부분의 사람들이 하고 있는 실수인 것 같아 공감이 더 되었던 것 같다.

아무것도 모르고 장래희망을 적는 초등학생처럼 그저 크고 멋진 가치관만을 자신에게 요구했다라는

작가의 고백은 많은 생각을 하게 만들었다. 폰트 색깔 하나 스스로 결정하지 못해

회피한 순간들이 정말 실망스럽고 부끄러웠다는 작가의 말에 점심 메뉴 하나 스스로 결정하지 못하는

결정 장애가 많은 나는 더 많은 생각을 하게 되었다.

지금보다 더 나은 사람이 되고 싶다는 마음은 좋지만 그 마음이 꼭 거대한 데서부터 시작하지는 않아도 된다.

큰 퍼즐도 결국 작은 조각이 하나 없으면 완성할 수 없는 것처럼

우리 삶도 결국은 사소한일상 등으로 완성된다라는 것을 다시 깨닫게 해주어서 참 고마웠다.

정신력은 결국 체력과 연결된다. 우리가 의지력이라고 말하는 것은 사실은 체력이다.

각종 스트레스, 말 한마디에 치솟는 분노 같은 마음의 짐은 결국은 무너질 대로 무너짐 몸 때문이다.

마음은 몸으로 지켜내는 것이 중요하다라는 말을 되새기며 매일매일 조금이라도 산책을 해야겠다고 마음먹었다.

니체는 나를 죽이지 못하는 고통은 나를 더 강하게 만든다고 말했다.

다음에, 다음에...라며 계속 내일로 도전을 미루다가는 아무것도 해낼 수가 없다.

아주 사소한 도전이라도, 나만 아는 도전이라도, 완벽한 실력이 아니더라도,

그냥 오늘, 지금 당장 시작해 보는 것이 맞다.

도전이라는 말은 사실 그 어떤 말보다 가벼워야 하는 단어라는 말이 신선했다.

도전하는 사람은 늙지도 않는다고 한다.

매일매일 새로운 하루를 맞이할 수 있으니까 말이다.

작은 계획이라도 도전을 하면, 그 도전 때문이라도 내일이 기다려지지 모른다는 말에 설레임이 느껴졌다.

 

살다 보니까 모든 일을 잘하려고 하는 사람은 슬프게도 아무 일도 제대로 할 수 없다라는 말이

정말 공감이 되는 에세이였다.

마음의 집도 보통의 집 짓기처럼 반드시 무언가를 부수고,

단단한 기둥을 세우고, 작은 벽돌 한장을 하나하나 올려 완성해나간다는 것을 일깨워주는

#홈in홈

마음의 쉼이 되는 #에세이 였다.

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[100자평] 50센티 더 가까워지는 선물보다 좋은 말

50센티 더 가까워지는 선물보다 좋은 말
노구치 사토시 지음, 최화연 옮김 / 밀리언서재 / 2022년 11월

상대를 주인공으로 만들고, 특별한 존재로 끌어올리는 순간 나 역시 특별한 사람이 되는 기적의 대화법에 대해 알고 나니 그동안 나의 대화법이 얼마나 나 중심적이었는지를 깨달을 수 있었다.

50센티 더 가까워지는 선물보다 좋은 말 #자기계발

50센티 더 가까워지는 선물보다 좋은 말
노구치 사토시 지음, 최화연 옮김 / 밀리언서재 / 2022년 11월

 

상대를 주인공으로 만들고, 특별한 존재로 끌어올리는 순간 

나 역시 특별한 사람이 되는 기적의 대화법에 대해 알고 나니

그동안 나의 대화법이 얼마나 나 중심적이었는지를 깨달을 수 있었다.

어쩌다보니 냉철한 사람이 되어 가까이하기 어려운 상대가 된 이유가

대화법일 수도 있겠구나 라는 생각이 들었다.

나름 경청을 잘 한다고 생각했는데 곰곰히 생각해보니

제대로 된 경청이 아니었기 때문에 내 할 말이 끝나면 어색한 침묵이 지속되어

자꾸 만나고 싶어지는 사람은 아니게 된 것 같다.

대화를 나눌 때 바로 앞에 있는 사람을 바라보며 집중하면 

상대방은 자연스럽게 ‘나를 생각해주고 있구나, 친절한 사람이구나’라고 느끼며 

친밀감과 호감을 표현한다. 거기에다 “당신은요?”라는 질문으로 

상대를 주인공으로 만드는 대화를 이끌어가면 상대의 태도는 순식간에 완전히 달라진다.

누구나 자신의 존재를 인정받고 싶어 하기 때문이다.

상대방을 주인공으로 만드는 상대가 누구든 긍정적인 결과를 얻을 수 있다.

연애가 서툰 사람, 결혼 상대를 찾는 데 어려움을 겪는 사람의 상당수가

'나'를 주인공으로 하는 메시지를 보내는 경향이 있다. 

대화를 할 때나 메시지를 주고 받을때마다 상대가 중인공이 되어야 한다는 것을

의식하면서 이야기하다보면 상대방을 배려하는 마음이 전해져서 연애가 순조로워진다.

아무리 다정한 사람이라도 그 마음이 표현되지 않는다면 전달되지 못하여

좋은 관계를 이어나갈 수가 없다.

재미있게 말하는 것보다 기억에 남게 하는 대화법은 화술이 뛰어나지 않아도 괜찮다.

대수롭지 않은 말이라도 상대방에 대한 느낌을 말하며 자연스럽게 이야기를 시작하며

사소한 행동을 특별하게 인정해주면 대화가 즐거워진다.

00씨는 항상 책상 위가 깨끗하게 정리되어 있는 걸 보니 깔끔한 성격인 것 같아요,

00씨가 있으면 늘 분위기가 화기애애해지네요, 00씨는 음식을 정말 맛있게 드시네요

처럼 지극히 소소한 점이라도 칭찬을 곁들이면 얼마든지 대화의 계기가 된다.

자신의 작은 행동을 따듯하게 봐준다고 느껴지면 상대방과의 거리는 한결 가까워지게 된다.

아무리 사소한 것이라도 기억했다가 한참 시간이 지난 후에 구체적으로 말해주면

상대방은 긴 시간 동안 자신이 한 일을 마음에 담아뒀구나 싶어 

감사하는 마음이 곱절이 되고 마음이 따뜻해져 훨씬 긍정적이게 된다.

상대가 해준 일에 대해 감사하는 마음을 구체적으로 표현하는 것은 참 중요한 일이다.

차를 샀다는 말에 "무슨 차 샀어?" 라는 차 자체에 대한 이야기가 아니라 

차에 탄 사람을 떠올릴 수 있게 "새 차 타면 훨씬 편하겠네, 어디 드라이브 다녀왔어?" 라고 

상대방 중심 대화의 물꼬를 틀 수 있는 사람이 되도록 연습해야겠다~

 

 

[100자평] 일등석 기차 여행

일등석 기차 여행 ㅣ 당신을 위한 그림책, You
다니 토랑 지음, 엄지영 옮김 / 요요 / 2022년 10월

누군가의 소유물과 장식품 같은 존재가 아니라 정말 자신이 원하는 대로

살아가기 위한 용기를 내고 실천해 옮긴다는 것, 진정한 자신을 찾기 위한 여행을 선택한다는 것은
정말 멋진 일이라는 것을 다시 한번 확인할 수 있는 어른들을 위한 그림에세이였다.