나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 - 사사키 후미오

나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 - 죽어야 고치는 습관, 살아서 바꾸자!
사사키 후미오 지음, 드로잉메리 그림, 정지영 옮김 / 쌤앤파커스 / 2019년 2월

매년 새해가 시작하면 올해의 목표를 한 번 세워본다. '운동하기', '책 읽기', '일기쓰기' 등. 하지만 1월이 지나고 이맘 때 쯤 되면, 밀려버린 계획들에 어찌할 바를 모른다. 그래서 올해는 좋은 '습관'을 만드는 것을 해보기로 했다. 아침에 일어나서 상쾌하게 조깅을 하고, 평소에 계획은 플래너로 잘 관리하고, 하루를 마치고 저녁엔 30분 정도 독서를 하고, 마지막엔 일기를 쓰고 잠들기. 밥을 먹고 양치질을 하는 것처럼, 이것들을 습관화 할 수 있다면 매년 새로 세우는 계획을 늘 달성할 수 있지 않을까.

습관은 신호>>반복행동>>보상 으로 이루어진 일련의 사이클로 작용한다고 찰스 두히그의 <습관의 힘>에서 읽었던 적이 있다. 그렇다면 내가 만들고 싶은 좋은 습관을 하기 위해서 어떻게 신호를 세우고 행동을 하며 보상은 어떻게 주어줘야 할까.

이 책 <나는 습관을 조금 바꾸기로 했다>에서는 무려 50단계로 습관을 만들기 위한 과정을 촘촘히 그려넣었다. 말이 50단계지 사실 그 단계를 따라하며 만들 수 있는 것은 아니다. 50단계의 습관만들기를 저자의 경험에 빗대어서 '어떻게 습관이 만들어지는지'를 좀 더 가깝게 보여준다고 말하는 것이 좋겠다.

사실 나는 이 책에서 마음에 드는 부분이 따로 있다. 50단계로 풀어쓰며 습관을 만드는 것을 얘기했지만, 너무 장황한 나머지 따라하기가 쉽지 않다. 대신 난 앞부분에 습관에 대한 저자의 생각, 그리고 분석한 부분이 좋았다. 유명한 마시멜로 실험으로 시작하는 의지력 이야기. 의지력은 사용할 수록 줄어든다는 얘기는 한 가지 일(습관)에 국한되지 않고, 한 개인의 '하루'의 관점에서 이해하기에 너무 좋았다. 의지력을 많이 소모하지 않은 날에는 집에들어와 씻고 잠드는 것이 아무렇지 않은 반면, 정말 힘든 하루를 버티며 보내고 들어온 날에는 씻지도 못하고 쓰러져 버리는 것도 이해가되었다.

이 책을 읽으며 습관에 대한 새로운 관점을 갖게 되었다. 그리고 저자가 제시해 주는 50가지의 기술을 참고해서 앞으로 좋은 습관을, 좋은 삶의 태도를 가지기 위해 어떻게 해야할지 생각할 수 있었다. 이 책 한 권을 읽는다고 내 마음대로 좋은 습관을 만들고, 나쁜 습관을 버리는 기적같은 일은 일어나지 않지만, 개개인의 삶의 방향성에 따라 중장기적으로 내가 바라는 삶이 될 수 있도록 설계하는 것이 가능해 지는 것 같다. 앞으로의 삶들을 잘 다듬어, 조금씩 그리고 꾸준히 내가 원하는 방향으로 삶을 이끌어 나갈 수 있도록 해야겠다.

성공력 - 정진욱

성공력 - 마흔 전에 성공한 사람들의 16가지 사업의 기술
정진욱 지음 / 라디오북(Radio book) / 2019년 1월

 
'이 아이템 사업으로 하면 될 것 같은데?' 라는 생각을 한 적이 있다. 대단한 기술이 있어서가 아니라, 그저 자그마한 관심이 있었기 때문에. 내가 좋아하는 것을 일로 계속 하면 좋겠다는 생각에서 였다. 지금도 마음 속 깊은 곳에는 사업으로 하고 싶은 일이 있다. 아마 누구나 하나쯤은 다 가지고 있지 않을까. 
작가는 '사업을 꿈꾸는 사람에게 시작할 수 있는 용기'를 주기 위해 이 책을 썼다고 한다. 16인의 성공한 사람들을 인터뷰해서 엮은 책이다. 우선 작가는 신문기자 출신이다. 그래서 인터뷰라는 것을 택한 것인지 모르겠지만, 사업을 꿈꾸는 사람에게 시작할 수 있는 용기를 주기에는 성공한 사람들의 인터뷰만으로는 부족하지 않나 생각된다.그리고 대부분이 IT 스타트업 기업이라는 것도 아쉬운 점이었다. 물론 커다란 규모로 크기 위해서는 IT 스타트업 만한게 없겠지만, 저자가 말하는 '하고 싶은 일을 하는 행복'을 달성하기 위해서는 부족한 표본이 아닌가 싶기도 했다.

책은 빠르게 읽을 수 있었다. 16개의 기업, 대부분이 알거나 들어본 기업이라 가깝게 와 닿았다. 그 기업들이 어떤 생각에서 시작되었는지, 어떤 어려움을 이겨냈고, 어떻게 사업이 컸는지를 살펴보는 것은 재밌었다. 책의 진행 자체가 인터뷰이기 때문에, 저자가 질문을 하고 그에 대해 답변이 그대로 실려있다. 대표들의 고민과 인내, 소신과 자신감이 잘 전달된다.
 
하지만, "당신이 지금 알아야 할 성공의 기술들" 은 이 책에 없다. 모두 다 다른 케이스의 사업체이고, 비슷하게 계기와 어려움, 성장과정이 있지만. 기술들은 우리가 인터뷰를 보고 찾아내야 한다. 여타 다른 성공에 관련한 책들에 비해 너무 불친절 했다. 작년에 읽었던 <초격차>가 자꾸 생각났는데, (다시 읽어봐야 겠다) 어떤 사례를, 하나의 인터뷰를 해주었다면 그에서 얻은 교훈이나 기술(?)은 작가가 '억지로'라도 정리를 해주었으면 어떨까 생각한다.
 
이 책에서 사업의 기술을 찾겠다 하면 실망할 것이다. 좀 더 구체적인 사업의 기술들을 원한다면 다른 서적을 읽는 것이 더 낫다. 허나, 그럼에도 불구하고 16개의 기업의 대표가 어떻게 회사를 만들고 키워냈는지 궁금하다면, 직접 인터뷰 하는 느낌으로 가까이 느낄 수 있으니 이 책을 권하겠다.

우리 신화로 풀어보는 글쓰기 - 최성철

우리 신화로 풀어보는 글쓰기
최성철 지음 / 책읽는귀족 / 2019년 1월

글쓰기는 잘하고 싶은 것 중 하나다. 글을 쓸일이 얼마나 있겠나 싶지만, 가끔 펼쳐 들고 쓰는 일기도, 짧지만 하나씩 올려보는 SNS도, 그리고 지금 쓰고 있는 블로그도 결국 다 글쓰기다. 그래서 항상 글쓰기 실력 향상에 대한 갈증이 많았다. 그럼에도 불구하고 글쓰기라는 것이 수학이나 과학처럼 공식이 있는 것도 아니고, 실력을 늘리는 것이 쉽지만은 않다. 그래서인지 글쓰기에 관한 책도 꾸준히 많이 나오고 있다.

<우리신화로 풀어보는 글쓰기>는 여러가지를 한번에 담아내는 책이다. 먼저 신화, 즉 '이야기'를 담는다. 10가지의 우리 신화를 소개하며, 신화이야기와 함께 신화의 해석도 담겨있다. 두 번째로 '소재'를 담고 있다. 신화에서 이야기를 조금 비틀어 새로운 이야기를 쓸 수 있는 소재를 던져준다. 이로인해 창작을 하게 만들고, 창의적 사고를 이끌게 한다. 세 번째로 국어공부를 담았다. 맞춤법, 문장사용 등을 설명해주면서 글쓰기에 기본이 되어야 하는 국어 실력을 향상 시키도록 도와주고 있다. 마지막으로 글쓰기에 대한 지은이의 '생각'을 담았다. 이부분만 모아서 읽어봐도 좋은데, 글쓰기를 마주하는 마음가짐 부터, 좀 더 글쓰기를 빠르게 시작할 수 있게 응원하는 글들이 담겨 있다.

글쓰기를 연습하는 방법은 많다. 일기를 써도 되고, 책을 읽고 서평을 써도 되고, 영화를 보고 후기를 써봐도 된다. 하지만 이 책의 장점은 새로운 이야기를 쓰게 도와준다는 것이다. 소설을 쓴다는 것은 타고난 재능도 한 몫을 하겠지만, 이렇게 이야기를 조금씩 만들어 가다보면 소설가에 조금 가까워 질 수 있진 않을까 생각해 본다.

인사이드 아웃, 오늘은 울어도 돼

인사이드 아웃, 오늘은 울어도 돼
인사이드 아웃 원작, 송은애 옮김, 박진영 감수 / 위즈덤하우스 / 2018년 12월

오늘 소개해 드릴 책은, 여러분도 아마 보셨을 애니메이션,

'인사이드 아웃'을 바탕으로 한 책입니다!

2015년에 나왔던 애니메이션 '인사이드 아웃' 기억하시나요?

저는 정말 재밌게 봤었거든요.

'어떻게 저런 상상을 했지!'

하며 정말 재밌게 봤었어요!

책 제목은 <인사이드 아웃, 오늘은 울어도 돼> 입니다.

'인사이드 아웃'하면 기쁨이(joy)와 슬픔이(sadness)가 생각나시죠?

책 표지를 이쁘게 장식하고 있습니다.

이 책은 애니메이션 '인사이드 아웃'의 해설판이라고 볼 수 있어요.

실제 애니메이션 장면들을 캡쳐해서 아래 대사들도 그대로 담겨있어요.

(명대사 같은 걸 좋아하는 저로서는 대본이 담겨 있어 정말 좋았답니다.)

그리고 중간중간에 해설이 담겨있는데, 주제가 여러가지 감정인 만큼,

우리가 실제로 감정들을 어떻게 받아들이고, 어떻게 대처해야 하는지에 대해 알려줘요.

인사이드 아웃을 어떻게 보셨는지 모르겠지만,

제가 느낀 바로는 '모든 감정들이 중요하다.' 라고 생각을 했거든요.

기억을 더듬어 보자면, 다섯가지 감정이 나오죠?

모든 감정들이 제 자리에서 적시에 잘 일(?)을 해야 라일리가 잘 지낼 수 있다고 느꼈어요.

책에서도 감정을 잘 이해하는 것으로 부터 행복이 시작된다고 하며,

내 내면의 감정을 똑바로 느끼고 받아들이는 것, 그리고 판단하는 것에 대해 얘기를 합니다.

책 대부분이 애니메이션을 옮겨놓아 내용이 그렇게 많지는 않지만,

애니메이션 자체가 너무 재미있는 이야기였고, 뛰어난 상상력이었기에 다시 읽어도 좋았어요.

또, 거기에 덧붙여 감정에 대한 설명이 있어 조금 더 이해를 잘 할 수 있었어요.

책으로 다시 한 번 더 보는 '인사이드 아웃' 그리고 우리의 감정 이야기.

책을 다 읽고 나니, 애니메이션을 다시 한 번 보고 싶어지네요.

인사이드 아웃을 재밌게 봤던 분이라면 핵심기억 소환!

인사이드 아웃을 아직 보지 못 했던 분이라면, 기막힌 상상력의 세계로 소환!

재밌게 읽을 수 있을거에요.

<인사이드 아웃, 오늘은 울어도 돼>

한 번 읽어보세요 :)

2019 취업전문매거진 최신 이슈&상식 2월호

[전자책] 2019 취업전문매거진 최신 이슈＆상식 2월호 - 공기업ㆍ대기업ㆍ언론ㆍ대입 NCS 인적성 논술 면접 대비 ㅣ 2018 최신 이슈＆상식 12
시사상식연구소 / 시대고시기획시대교육 / 2019년 1월

지난 2018년 12월 호를 유용하게 이요하고, 이번 2019년 2월호를 받아 보았다. 한결 더 탄탄해진 구성으로 알차게 꾸려진 2월호는 취업준비생들에게 더 많은 도움이 될 것으로 보인다.

2월호에는 2019년 공기업 채용시기를 정리해 두었고, NCS기반 면접 공략이 실려있다. 2월호에서 다룬 주요내용으로는 '문재인 대통령 신년사', '미국, 멕시코 장벽 놓고 역대 최장 셧다운', '이매방 춤 저작권 논란', '규제 샌드박스 시행' 등의 내용이 담겼다.

역시 이 책의 장점은 다양한 분야의 이야기를 폭 넓게 다뤄 준다는 것이다. 차례에서 보이는 것처럼 분야별로 나눠서 주요 이슈들을 기사로 소개해준다. 다만, 지면이 한정적이고 다양한 이야기를 담아야 하기 때문에, 한가지 사건을 심층적으로 알아 볼 수는 없다는 한계는 있다.

취업전문매거진이라는 타이틀에 걸맞게, 각 사회 이슈가 취업전선에서 어떻게 문제로 나오는지를 기출문제와 예상문제로 보여준다. 답안이 함께 있는 것은 아니지만, 모범답안이 없는 문제인 만큼, 함께 실려있는 자료를 바탕으로 답안을 미리 준비해본다면 좋은 대비가 될 것 같다.

뒷 부분에는 대놓고 문제도 있다. 상식문제와 직무적성문제(아주약간) 그리고 NCS기반 면접대비 부분은 이번달 특집 처럼 준비 된 듯하다.

 

기업에서는 다방면으로 능한 사람을 항상 요하기 때문인지, 뒤쪽에는 이렇게 문화 분야의 소식도 실려있다. 이부분은 공부를 하다 머리를 식힐 겸 넣어둔 것인지, 이 부분도 취업대비인지는 확실하진 않다. 교양을 쌓는 느낌으로 읽어보자.

지난 2018년 12월호에 비해 2019년 2월호는 정말 알찬 구성으로 나왔다는 느낌이 들었다. 기분 탓읹 분량도 더 늘어난 듯 했고. 취업준비에 막막한 사람이라면 취업전문매거진 최신 이슈&상식 으로 시작해 보는 것도 나쁘지 않을 듯 하다. 모든 취준생 화이팅 !

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