건강한 인간관계에 대해 깊은 생각을 하게 해주는 관계에도연습이필요합니다

관계에도 연습이 필요합니다 - 타인으로부터 나를 지키는 단호하고 건강한 관계의 기술
박상미 지음 / 웅진지식하우스 / 2020년 9월

#관계에도연습이필요합니다 #박상미작가님 #더공감마음학교 대표님이 #상처치유 #관계회복 #공감 #소통 을 주제로 강의하고,글을 쓰고,다큐영화를 찍는다고 해요.

타인으로부터 나를 지키는 단호하고 건강한 관계의기술 을 알려주는 #심리학책 이자 #관계수업 책입니다.

혼자는 외로운데 관게는 힘들고요.말안해도 날 알아주는 사람이 있었으면 좋겠고요.내 맘같지 않은 사람들에게 마음을 다치고 직장의 동료와 친구처럼 허물없이 지낸다고 생각했는데 그 동료가 뒷담화를 하고 다녔다거나 지가 할 일을 자꾸 나에게 떠넘기거나.

나이가 들어서도 사회생활을 몇십년씩 했는데도 늘 어려운 #인간관계 편안한 관계를 위한 연습을 이 책을 통해 해봤어요.특히 저는 화 분노가 많았던 사람이라 박상미작가님이 동양고전이야기를 많이 예로 들어주시고 해서 저도 화를 표출하고 분노에 사로잡힌 모습을 바꿔보려고 해요.

인간은 고쳐쓸 수 없다고 하는 사람들이 많지만요. 박상미박사님은 인간은 더 나은 존재로 나아갈 수 있다고 하세요.
인간의 진보를 믿고 있으신 분이시라 글이 참 따뜻하고 좋았어요.

단단하게 나를 지키고 건강한 관계를 만들고픈 분들에게 #필독서 입니다.
내가 다치지 않는 적당한 거리를 유지하며 신중한 행동과 약한연결을 늘 생각하며 행동해요.
또 말을 먼저 많이 하기보다 경청하고 공감하는 말하기연습해요.
타인이 날 지배할 수 없죠.
어떤 상황에서도 무너지지말아요.
정말 핵심만 간단히 말했는데요.
작가님이 #심리상담 과 #관계회복 교육을 하셨던 경험들이 많이 녹아있는 글들이라 공감백만배하며 읽었어요.

#관계심리학 북캣냥이는 #마음근육 튼튼이가 될래요😉
건강한 인간관계를 위한 단 하나의 책을 읽어야한다면 바로 이 책 읽으셔요.👉관계에도연습이필요합니다 
#자기계발 #자기계발서 #자기계발추천 #자기계발서추천 #직장인필독서 #웅진지식하우스

읽고쓰는인간이 말하는작가가 되기까지~책이게뭐라고

책, 이게 뭐라고
장강명 지음 / arte(아르테) / 2020년 9월

#책이게뭐라고 #읽고쓰는인간 인 #장강명작가 가 쓴 말하기ㅡ듣기에 최적화 된 요즘 세태를 꼬집으며 시작하는 #책에세이 다.

평소 누군가의 독서기록을 보는 것을 좋아해서 요조님이 쓴 #책 난다출판사에서 나온 에세이랄지 예전 핫했던 작가님이 쓴 장정일의 #독서일기 랄지 그런 독서감상을 기대하며 책을 폈다.그런데 산산히 부서지는 내 기대감.
물론 팟캐스트 스텝들께 #영감님 으로 불린다는 #장강명작가님 #내인생의책 베스트5권은 수록되어있긴 했다.하지만 르뽀작가가 되서 어떻게 소설을 쓰는지에 대한 내용은 많이 없고 그런 내용은 다음에 나올 책에 있을 거라며 다음 책도 읽어보라고 한다.
내 기대는 처참히 깨어진 채 기대를 내려놓고 어떤 얘길 하는지 계속 읽었다.팟캐스트 시작할 때 뒷풀이 술자리이야기등 뒷이야기도 있고 상당히 흥미로웠다.아~책이게뭐라고시즌2 팟캐스트를 하게된 배경이야기와 #스프레드시트 로 #온라인독서토론 을 하고 진행자 2명 스텝들도 다 완독을 하고 프로그램녹음들어간단 글에는 진정성이 가득 묻어났다.

#읽고쓰는인간 이 #말하고듣는인간 #말하는작가 로 변하기 힘들었던 고충.말이 느리고  음~음하며 한참 단어를 고르고 얘기하고 말귀를 못 알아듣는 자기모습을 발견하고~~좌충우돌 팟캐스트 이야기에 흠뻑 빠지게 됐다.

장강명작가님 에세이는 처음인데 산자들 소설도 재밌고 에세이도 재밌다.무엇을 기대하든 그 기대보다 더한 진정성을 발견하게 될 듯!책이게뭐라고?그르게 이게 뭐라고오~~

#에세이추천 #에세이맛집 #아르테 #아르테출판사 #책추천

지리덕후의 웰컴투삽질여행 덕분에 여행의 참맛 알게되었죠!

웰컴 투 삽질여행 - 알아두면 쓸데 있는 지리 덕후의 여행 에세이
서지선 지음 / 푸른향기 / 2020년 9월

#웰컴투삽질여행 #지리덕후 #서지선작가님 의 #삽질여행 세계로 커몬커몬~~^^♡

#지리덕후가떠먹여주는풀코스세계지리 라는 책을 쓰셨던 #서지선작가 님의 #신간에세이 
취미는 #여행책 뒤적거리기 특기는 #세계지도 외우기 인데 알고 보니 일본학과 문화관광학을 전공한 분이시네요. 
전세계24개국 100여개가 훌쩍 넘는 도시를 여행한 이야기를 썼는데요.여행의 민낯을 과감하게 #에세이 로 풀어쓰셔서 흥미진진해요.
삽질하고 또 하는 에피소드를 보며 집떠나면개고생 이란 말이 맞지~싶다가도 그런 고생이 그래도 훗날 여행의 기억으로 남아 이렇게 좋은 글감이 되었구나싶어 부럽기도 했어요.

일본 놀이동산알바를 위해 너무 밝게 염색한 머리를 다시 검정으로 물들인 일.미스터리쇼퍼들이 서비스점수평가를 하러 다니기에 계산하러 오는 손님들게 하다못해 날씨얘기라도 꺼내며 친절하게 자본주의미소를 짓던 일.
특히 놀이동산 캐릭터코너의 캐릭터들을 다 외우게 된 일. 쌔써미스트리트의 쿠키몬스터와 엘모이야기에 빵터졌네요.
이번 역병땜에 알 수 있었던 일본인들의 감추는 병에 대해 작가님이 알려주는 얘기에 적극 공감했고요.

하늘길은 막혔지만 나도 언젠간 몽골의 게르캠프 가서 하늘의 별도 맘껏 보고,유럽 야간이층고속버스도 타보고 싶단 생각했어요.

그 삽질에피소드들이 지금 꺼내놓고 보니 돈주고도 살 수 없었던 소중한 경험들이었네요.추억많는 그녀 #서지선 님 win

#여행에세이 #에세이추천 #방구석여행 #랜선여행 #재미있는책 #여행에세이추천 #여행에미치다 #세계여행 #여행일기 #여행서 #푸른향기

비혼여성 아무튼잘살고있습니다 다 다른 삶의 모습인거지 틀린 삶이 아니에요

비혼 여성, 아무튼 잘 살고 있습니다 - 같이는 아니지만 가치 있게 사는
권미주 지음 / 이담북스 / 2020년 9월

#비혼여성아무튼잘살고있습니다 #이담북스 #권미주작가님 개인심리상담가 로 살아가고 있는 #40대비혼여성 입니다.여성문제 여성의 삶 여성의 연대에 관심을 갖고 활동을 이어가고 있는 분이세요.
 
요즘 #솔로웨딩 #1인결혼 을 하는 여성들도 있다고 해요.나 혼자서도 잘 살꺼다~하고 선언하는 행위겠죠?#비혼 #비혼주의 #비혼주의자 들이 늘고 있는 이 시대에 참 적절한 책이에요.

#권미주 님은 #목회 와 #상담 두 가지를 모두 이루고픈 꿈이 있는데요.#싱글 이기에 이런 결단을 하고 좀 더 과감하게 행동할 수 있었다고 하네요.
#상담소 도 일종의 자영업이라 블로그 SNS마케팅도 공부하고 있고요.
나이와 #결혼 의 여부에 상관없이 지금 뭔가를 새로 배우고 시작하고 시도하고 있는 많은 여성들의 삶에 도전을 받기도 하고요.

오늘과 이번 달을 살면서 내 생활의 규모에 책임지는 것이 가장 기본이고요.예외적인 순간엔 현명하게 대처하며 살고 있어요.

당연하게 여겨졌던 삶을 선택하지 않은,#비혼여성 의 아무튼 혼자 잘 살아가는 이야기 차분하게 잘 읽었어요.

#에세이 #에세이추천 #책추천 #베스트셀러 #신간 #신간에세이 

가장 한국적인 이야기와 그림으로 감동을 주는 전미화작가님그림책

오빠와 손잡고 ㅣ 웅진 모두의 그림책 33
전미화 지음 / 웅진주니어 / 2020년 9월

#오빠와손잡고

"오빤 어른이 되면 나랑 안놀아줄거야?"
개나리색원피스를 좋아하는 여동생과 파란 모자를 쓴 오빠.
아무 사전정보없이 #그림책 을 펼쳐들었을 땐 '오빠가 왜 학교를 안다니지?'하는 의아함이 생겼어요.
"학교가기 싫어.빨리 어른 될 거야!"하는 오빠의 말에 스펙트럼자폐아는 아닌 거 같단 생각을 했지요.
동생 아침밥 챙겨주고 같이 놀아주는 모습에 대단한 오빠네~~하고 생각했고요.
크고 무서운 어른들이 와서 집을 어지럽히고 그런 장면을 보며 조금은 짐작할 수 있었어요.

작품 설명을 보고 다시 책을 읽어보니까 #맞벌이부모 를 둔 남매의 이야기이고 오빠는 빨리 어른이 되서 부모의 빚을 갚아주고 싶어하는 마음이었구나~이해되더군요.
오빠도 아이이고 싶고 부모앞에서 재롱피고 싶을텐데 너무 애어른같은 모습에 맴이 살짝 아프더군요.
넌 아직 아이다웠음 좋겠는데 말이야. 
그 아이다움을 보장 받지 못 하는 팍팍한 그 집의 환경에 가슴 짠해졌어요.

우리는 높은 곳으로 이사를 가~더 높이 이사를 간다는 건 흔히 말하는 산동네,달동네를 의미하는 것 같아요.
집 한채 없고,빚독촉에 시달리는 도시빈민이야기로 다시 읽어보니 더 큰 감동이 몰려오네요.사는 곳에서 쫒겨나고 돈때문에 급히 이사를 가는 그림책속 가족의 뒷모습이 참 쓸쓸하네요.

#전미화작가님 의 그림책은 #0세부터100세까지읽는그림책 이에요.
특히 미영이라는 그림책은 얼마나 찡하던지요😭
그림책은 하나의 장르이고 예술작품이라 생각해요.
전미화작가님의 글과 그림은 '지극히 한국적인 이야기와 그림이다.'라고 생각해요.
작가님 앞으로도 좋은 글과 그림 계속 이야기해 주세요🙏

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