#관계에도연습이필요합니다 #박상미작가님 #더공감마음학교 대표님이 #상처치유 #관계회복 #공감 #소통 을 주제로 강의하고,글을 쓰고,다큐영화를 찍는다고 해요. 타인으로부터 나를 지키는 단호하고 건강한 관계의기술 을 알려주는 #심리학책 이자 #관계수업 책입니다. 혼자는 외로운데 관게는 힘들고요.말안해도 날 알아주는 사람이 있었으면 좋겠고요.내 맘같지 않은 사람들에게 마음을 다치고 직장의 동료와 친구처럼 허물없이 지낸다고 생각했는데 그 동료가 뒷담화를 하고 다녔다거나 지가 할 일을 자꾸 나에게 떠넘기거나. 나이가 들어서도 사회생활을 몇십년씩 했는데도 늘 어려운 #인간관계 편안한 관계를 위한 연습을 이 책을 통해 해봤어요.특히 저는 화 분노가 많았던 사람이라 박상미작가님이 동양고전이야기를 많이 예로 들어주시고 해서 저도 화를 표출하고 분노에 사로잡힌 모습을 바꿔보려고 해요. 인간은 고쳐쓸 수 없다고 하는 사람들이 많지만요. 박상미박사님은 인간은 더 나은 존재로 나아갈 수 있다고 하세요. 인간의 진보를 믿고 있으신 분이시라 글이 참 따뜻하고 좋았어요. 단단하게 나를 지키고 건강한 관계를 만들고픈 분들에게 #필독서 입니다. 내가 다치지 않는 적당한 거리를 유지하며 신중한 행동과 약한연결을 늘 생각하며 행동해요. 또 말을 먼저 많이 하기보다 경청하고 공감하는 말하기연습해요. 타인이 날 지배할 수 없죠. 어떤 상황에서도 무너지지말아요. 정말 핵심만 간단히 말했는데요. 작가님이 #심리상담 과 #관계회복 교육을 하셨던 경험들이 많이 녹아있는 글들이라 공감백만배하며 읽었어요. #관계심리학 북캣냥이는 #마음근육 튼튼이가 될래요😉 건강한 인간관계를 위한 단 하나의 책을 읽어야한다면 바로 이 책 읽으셔요.👉관계에도연습이필요합니다 #자기계발 #자기계발서 #자기계발추천 #자기계발서추천 #직장인필독서 #웅진지식하우스