하우투 워라밸

하우투 워라밸 - 일과 삶의 적정 온도를 찾는 법
안성민 지음 / 미래의창 / 2018년 2월

워라밸은 워크-라이브 밸런스(Work-life Balance)의 발음을 줄인 말로,
즉 일과 삶의 균형을 뜻하는 신조어이다.
이 책은 워라밸이 낯선 이들에게 정의와 의미를 설명한다.
우리는 자신을 위한 삶을 살아야 한다는 당연한 진리를 종종 잊고 살아간다.
과도한 업무량에 치여 원치않은 야근도 서슴없이 하게된다.
세상이 바뀌는 건 결코 쉽지 않다. 어쩌면 불가능한 일일지도 모른다.
하지만 내가 바뀌는건 아주 작은 변화만으로도 가능하다.
이 책에서는 워라밸을 위해서 작은 변화를 통해 자신으로부터 시작하라고 말한다.
가령 퇴근 후 울리는 회사 단톡방에서 벗어나 일과 분리되는 삶을 살고 싶다면
스마트폰을 멀리하고 책을 읽거나 산책을 하거나 여가 활동을 하는 등의 실천을 할 수 있다.
이런 작은 힌트를 주는 친절한 입문서라 하겠다.
하지만 워라밸을 하는 것이 조직 사회에서 민폐를 끼치는게 아닌지 걱정스럽기도 하다.
일과 삶을 균형있게 하고 싶지만 이러한 걱정에 쉽게 실천하지 못하는 것도 사실이다.
특히나 대한민국에서 직장인으로 살아가는 사람들이라면 더더욱 쉽지 않을 것이다.
그래서 이 책은 그러한 두려움을 떨치고 일에서도 효율을 높일 수 있는 방법을 제시한다.
이 책에서 가장 도움이 됐던 부분은 4장에서 설명한 '워라밸을 위해 바꿔야 할 작은 것들'이다.
특히 디지털 디톡스 부분은 내가 매번 시도하지만 늘 실패하는 부분이다.
진정으로 삶에 쉬는 순간을 만들기 위해 이번에는 꼭 디지털 디톡스에 성공해 보려 한다.
워라밸은 특정인을 위한 것이 아니다. 우리는 누구나 일과 삶에 균형이 필요하다.
새로운 직장으로 옮기면서 탄력 근무를 선택했다.
남들보다 일찍 출근하지만 그만큼 퇴근 시간도 빠르다. 덕분에 일에 대한 집중도가 높아졌다.
주어진 시간 안에 처리해야 할 분량을 정해두고 반드시 그 분량을 완료해야
불필요한 야근을 줄일 수 있다. 덕분에 근무 시간 활용도도 높아졌고
생산성도 높아졌다. 일찍 퇴근하는 만큼 내 시간이 늘어나는 이점도 있다.
늘어난 시간 동안 책을 읽기도 하고 번역 공부를 하기도 한다.
어느새 나도 조금씩 워라밸을 실천하고 있었다. 막연하게 시작했던 워라밸을
이 책을 통해 제대로 알게 된 만큼 진정한 삶의 행복을 위해 실천해보려 한다.
쳇바퀴 같은 일상에 치여 지친 이들에게 권하고 싶다.
작은 변화만으로도 삶의 질이 달라질 수 있는 마법을 경험하게 될 것이다.