팬츠드렁크

팬츠드렁크 - 행복 지수 1위 핀란드 사람들이 행복한 진짜 이유
미스카 란타넨 지음, 김경영 옮김 / 다산북스 / 2018년 12월

덴마크의 ‘휘게’, 스웨덴의 ‘라곰’에 이은 북유럽 라이프스타일인 핀란드의 ‘팬츠드렁크’.

열심히 일만 하면 살던 내게 언제부턴가 북유럽의 라이프스타일이 눈길을 끌었다.

하루하루 정신없이 직장과 집을 반복하는 삶에서 여유있는 삶을 추구하게 되면서

여유있는 그들의 삶의 모습이 부러워졌다.

그 중 팬츠드렁크는 마지막 종착지가 아닌가 하는 생각이 든다.

편한 옷차림으로 집에서 혼자 술을 마시는 핀란드 문화라는 팬츠드렁크.

이러한 문화는 핀란드 사람들의 일상에 자연스레 자리잡고 있다.

팬츠드렁크를 경험할 때 준비할 것은 없다. 집에서 입는 편한 옷차림, 적당량의 알콜, 좋아하는 간식, 음악이나 유투브를 볼 수 있는 스마트 기기 하나 정도.

퇴근 후 집에 돌아와 편한 장소에서 가장 편한 옷차림으로 가벼운 알콜을 섭취하며 좋아하는 영상을 보거나 음악을 들으며 하루를 마무리하는 것.

이것이 바로 팬츠드렁크를 경험하는 방법이다.

이 문화의 진정한 의미는 잠시라도 삶의 무게를 벗어던지고 쉬라는 것이라 생각한다.

잘 쉬어야 또 다시 즐겁게 열심히 일할 수 있을 테니깐.

처음에는 이 문화가 긍정적으로 다가오지 않았다. 내 경우 아무것도 하지 않고 있으면 불안하다.

스스로에게 죄를 짓는 것만 같다는 생각이 들어서 뭐라도 하지 않으면 안된다.

그냥 아무것도 하지 않고 술마시며 늘어져 있는 모습을 상상하니 시간이 아깝다는 생각이 들었다.

하지만 책을 읽으면서 조금씩 생각을 달리 하기 시작했다.

가끔씩 너무 많은 일이 지쳐 일명 '번아웃 증후군'에 힘들어했던 내 모습을 생각하니

매일은 아닐지라도 때로는 팬츠드렁크가 진정으로 필요하다는 사실을 깨달았다.

행복 지수 1위라는 핀란드 정부에서도 권하는 이 문화는 분명 이유가 있을 것이다.

겉치레에서 벗어나 자기다운 모습으로 진정한 휴식을 취하라는 깊은 뜻이 말이다.

새해에는 마음을 열고 팬츠드렁크를 받아들이자.

다만 술을 마시지 않는 나는 알콜을 대체할 다른 것을 찾아야겠다.

가장 단순한 것에서 행복을 찾는 방법. 현재를 온전히 즐기며 마음의 여유를 가져보자.