무의식자원으로 우울증을 회복

우울증 거듭나기
David H. Rosen 지음, 이도희 옮김 / 학지사 / 2009년 1월

우울증의 가장 최악의 결말은 자살이라고 한다. 

아마 자살을 선택하는 많은 사람들은 그 행동이 부정적이고 극단적이라고 할지라도 

자시의 고통과 괴로움 해결할 수 있는 최선의 방법이라고 생각했을 것이라는 생각이든다. 

그동안 우울증에 관한 많은 책들이 우울증을 설명하는데 급급하여 개인적 성향이나 행동방법을 지나치게 일반화하는 경향있었던 것 같다. 

우울증이 마음에 감기라는 말이 있듯이 사람마다 감기의 치료법은 다양하다. 

어떤 사람은 푹수고 간단한 민간요법으로도 감기를 극복할 수 있지만 사람에 따라서는 죽음에 이르게 하는 병으로도 발전 될 수 있는 것처럼 우울증도 사람이 가지고 있는 개개인만의 무의식 자원에 따라 극복할 수 있는 방법이 다른 것이다. 

 이 책은 융학파의 분석심리학자의  지은이의 색깔이 드러나면서도 일반인들도 쉽게 이해하도록 쓰여진 책이다.   

인간의 위기의  순간을 극복하여 자아죽이기, 거듭나기를 통해  인간의 건강한 삶을 지향하며 이해하도록 전문적 내용을 풀어 서술 했다는 점이 무척 마음에 든다.  

인간 개개인의 무의식 자원과 나의 소중한 존중감이 잘 조화를 이루어 인생의 위기상황에 대처한다면 우울증을 극복하고 자살이라는 극단적 상화의 불행은 없을 것 같다.

어린이들을 위한 궁금증과 철학적 사고

어린이 대학 2 - 어린이들을 위한 교양의 모든 것
울라 슈토이어나겔,울리히 얀센 엮음, 유영미 옮김, 클라우스 엔지카트 그림 / 주니어RHK(주니어랜덤) / 2008년 9월

아이마다 좋아하는 책이 다르기 때문에 어느 부모님들이나 다양한 책을 권하려고

고심하고 노력을 하실 것이다.

특히 동화나 문학적인 책을 좋아하지만 지식위주의 책을 선호하지 않는 아이들에게 이 책은

소제목을 통해 호기심을 갖게 한다.

소제목에 제시 된 내용들도 다분히 철학적인 이야기이기 때문에 근거와 예시를 통해 설명하기에 녹녹 하지 않다.

단순한 지식위주의 책은 아이들에게 정보를 주기는 하지만 그 정보만큼 사고의 힘을  키우는 면에서는 소홀한 점이 있으나 이 책은 두마리 토끼를 잡을 수 있을 것 같다는 개인적인 느낌이든다.

마주 앉아 듣는역사 이야기

마주 보는 한국사 교실 1 - 우리 역사의 새벽이 열리다 (45억 년 전~300년) ㅣ 마주 보는 한국사 교실 시리즈 1
오강원 지음, 김종민.서영아 그림 / 웅진주니어 / 2008년 9월

 역사 ,한국사 라고 하면 일단 딱딱하고 지루하고 재미가 없다는 느낌을 갖는다.

이 책의  가장 장점은 이야기를 들려주는 듯한 구어체로 재미있게 이야기를 풀어 간다는 점이다.

지구의 탄생, 인류 역사의 시작 등을 다루어 아이들의 역사의 기초적인 궁금증을 해소 했다는 점은 바람직하지만 역사시대와 선사시대의 구분이나  역사를 배우는 이유에 대해서는 조금 소홀하게 다룬 듯하다. 또한 아이들에게 쉽게 설명하는 용어를 사용하다보니 슬기슬기사람과 같은 용어는 오래전에 역사를 배운 부모인 우리들에게는 익숙하지 않은 용어라서 낯설게 느껴졌다.

역사 시대 별로 유물사진이나 연표 ,지도등이 비교적 상세하게 소개되어 있어 단지 글로 접하는 것보다 쉽게 이해 할 수 있는 점과  역사 속의 이야기를 현대사회의 모습과 비교하여 예를 들어 설명한 점음 아이들에게 쉽게 이해 할 수 있어 매우 좋았다.

우리나라의 고임돌과 세계 여러나라의 거석기념물등 을 비교하여 사진을 싣고 이야기를 풀어나간것도 단순히 한국사만 국한지어 이야기 하기보다는 포괄적인 역사의 맥락에서 다루었다는 것이 바람직하게 느껴진다.

또 나만의 한국사정리 노트는두꺼운 책을 읽고 요점을 정리하여 기억하는데 좋은 도구가 될 것 같다.

도전과 변화에 대한 자신감

학습동기를 높여주는 공부원리
캐롤 드웩 지음, 차명호 옮김 / 학지사 / 2008년 6월

도전과 변화는  어떤 사람에게는  설레임이고 또 어떤 이에게는 두려움이다.

나는 이런 사실들이  사람마다 개인적인 특성이라 생각했었다.

이 책에서는 똑똑해 보이려는 사람과  배우려는 사람의 학습동기에 대해 많은 연구 자료를 통해 차이와 학습 효과를 이야기하고 있다.

심리학 서적을 처음 접하거나 가볍게 책을 읽으려는  사람들에게는  다소 무겁게 느껴지는 내용들이지만 하나 하나의  연구사례를 통해 사람들이 어려운 과제를 해결하는 방식에 자신의 동기나 목적의식에 따라 결과가 얼마나 달라지는가를 이야기해주고 있다.

지적능력.자아존중감,성취목적, 잠재력, 등 각 항목별로 설명과 연구결과가 몹시 흥미롭다.

그 동안 내가  개인적인 특성들이라고 생각했던 도전과 변화에 대한 의식의 형성이 연구결과를 통해 어떻게 형성되는 지 어렴풋하게 알게되었다.  

이책은 학습동기나 효과 보다는 인생을 바라보는 시각에 따른 다양한 결과를 알수 있어 더 많은 영역에 도움이 된다. 많은 시간을 갖고 되집어 읽어 보면 더 각자의  삶에 많은 도움을  얻을 수  있는 내용이 담겨있다,

교과내용을 흥미있게...

기탄 수학 만화교과서 6-가 ㅣ 기탄 만화교과서
채병하 지음 / 기탄출판 / 2006년 12월

개인적으로 나는 아이가 만화 읽는 것을 좋아하지 않는다.

만화를 많이 읽다보면 줄 글로만 이루어진 책을 읽는 자체를 아이들이 꺼리는 경향이 있기때문이다.

이책은 줄글을 싫어하거나  학습서에 반감을 느끼는 아이들에게 흥미있게 교과내용을 접근한다는 점이 좋다.

자칫 만화책에서 사용되는 유치한 언어표현보다 설명위주로 전개하려는 의도가 보인다.

이것만은 꼭!이나 선생님 말씀/문제 풀이 등은  학습활동과 연계되어 아이들이 가볍게 풀고 넘어갈 수 있다는 장점을 가지고 있다.

학습서라는 느낌에서 탈피하여 아이들에게 교과에 흥미를 준다는 점이 무척 바람직하게 느껴지는 책이다.