다른 그림 찾기 - 일본여행

다른 그림 찾기 : 일본 여행 ㅣ 나를 위한 힐링 놀이북
몽땅연필 지음, 류나연 그림 / 동양북스(동양문고) / 2017년 7월

아무것도 하고 싶지 않은 나에게 온 책, 나의 힐링이 되어 줄 책을 만났다.

어린시절 틀린그림찾기, 숨은 그림찾기를 즐겨 했다.

그 어린시절의 기억이 되살아나고 나도 모르게 집중하게 되는 책,

그리고 나에게 특별한 의미가 있는 일본여행을 떠올리게 하는 책,

내가 만난 다른 그림찾기-일본여행은 나에게 여러가지 느낌을 줬다.

그렇게 만난 이책을 잡고는 다른그림을 찾으면 집중하고

하나 하나 찾으면서 기쁨을 느끼고 그렇게 아무것도 하고 싶지 않던 내가

소소한 즐거움과 집중력, 나도 할수 있음을 느끼게 되었다.

책속에는 제목과 마찬가지로 누구나 한번은 가보고 싶은 일본의 여행지 50곳의

사진과 일러스트가 담겨 있고 그 사진이나 일러스트속에는 서로 다른 부분 10곳이 있다.

그리고 일러스트 부분에는 내가 원하는 색으로 나의 그림으로 만들수 있는

컬러링북 같은 느낌을 받을 수 있는 페이지도 있다.

한권의 책으로 일본 여행지의 모습도 보고 컬러링을 하기도 하고

다른 그림을 찾기도 하면서 즐거운 시간을 보낼수 있다.

그리고 육아만 하고 아무것도 하고 싶지 않은 시간에 집중력도 살아나고

즐거움도 느낄수 있는 한권의 책을 만나 너무 좋았다.

도쿄의 신주쿠 골목의 모습을 이렇게 다시 볼수 있다니,

인력거를 다시 보고 그 풍경들을 다시 볼수 있다니,

나에게 좋은 추억이 있는 그곳들의 풍경을 책에서 볼수 있고

그 추억을 떠올릴수 있었던 시간을 가질수 있어서 더 좋았던것 같다.

힐링을 위해 직접 떠날수는 없는 바쁜 일상속에서

어린시절에 했던 다른 그림찾기를 하면서 추억도 떠올리고

스트레스도 풀로 오랜만에 느껴보는 집중력까지...

그리고 마지막에는 다른 그림찾기의 위치가 표시가 되어 있어서

혹시나 못 찾은 부분이 있다면 그것이 무엇인지를 잘 알수 있게 해 놓았다.

일본의 풍경을 보니 꼭 언젠가 시간을 내서 일본여행을 하고 싶다는 생각이 들었다.

이책속에 있는 풍경이나 먹거리를 직접 만나보고 싶다는 생각도 들었다.

나는 오늘도 소진되고 있습니다.

나는 오늘도 소진되고 있습니다 - 스트레스와 피로에 휩싸여 '격렬히 아무것도 안 하고 싶은 당신'을 위한 번아웃 증후군 극복 프로젝트
이진희 지음 / 대림북스 / 2017년 7월

사람은 가끔 아무것도 하고 싶지 않을때가 있다.

그저 아무것도 하고 싶지 않은것이 아니라

격렬하게 정말 아무것도 하고 싶지 않을때가 있다.

아니 있을것이다.

나는 그럴때가 있다.

얼마전 책을 통해서 번아웃 증후군이라는 것을 알게 되었다.

그리고 이책을 통해서 다시 한번 알게 되었다.

많은 스트레스와 피로가 쌓이면 사람은 아무것도 하고 싶지 않다는 것을....

늘 육아와 집안일, 이 두가지로 하루 24시간이 너무 모자른다는

생각을 아니 정말 그렇다는 것을 느끼면서 살고 있다.

그리고 지금은 아이의 방학 기간, 하루가 멀다하고 나는 방전이 된 상태이다.

아무것도 하고 싶지 않고 그저 조용한 곳으로 가서 쉬고 싶다는 생각만이

내 머릿속을 온통 가득 채우고 있는 지금의 현실,

그 상황에 만나게 된책이다.

왠지 제목이 나의 이야기일것 같아서, 나와 같은 사람의 이야기일것 같아서,

해결책은 아니라도 지금의 아무것도 하고 싶지 않은 내 상황을

이해하고 조금이라도 도움을, 공감을 할수 있을것 같아서 읽은 책이다.

처음엔 내가 일을 하다가 결혼을 해서 그저 집에서 집안일하면서

육아를 하는 하루를 보내는것에 우울증이 온것이라 생각을 했지만

책을 통해서 꼭 우울증이 아니라 스트레스로 인한 번 아웃 상태인것이 아닐까?

하는 생각이 들었다,

나만 그런것이 아니라 다른 사람도 나와 같은 상황을 겪는 다는

위로 아닌 위로를 받게 되었다.

나의 지금 상태는 우울증이 아닌 번아웃 상태이고 스트레스를 받지 말고

최대한 나를 위해, 아이를 위해 나를 편히 쉬게 해주는 것도 좋을 것 같다는

생각과 함께 새로운 뭔가를 찾아보는 것도 좋겠다는 생각이 들었다.

지금 나보다 더 힘든 육아를 하고 있는 친구에게 이책을 선물해야겠다는 생각이 들었다.

* 번아웃의 전조 증상은 기본적으로 피곤함으로부터 시작된다.

그렇다고 1주일 정도 거의 잠을 못자고 무리를 했다고 해서 무주건 번아웃인 것은 아니다.

개인차가 있겠지만 평소에 에너지를 회복할때 필요한 양만큼 적절한 휴식을

취했음에도 불구하고 피로가 회복되지 않는 게 느껴진다면

그때부터는 자신의 상태에 관심을 갖는것이 필요하다. *

인간과 문화의 무지개 다리

인간과 문화의 무지개다리 - 한.일 영원한 우호를 위하여
이케다 다이사쿠.조문부 지음, 화광신문사 옮김 / 연합뉴스동북아센터 / 2017년 7월

예전에 그저 의무적인 교육을 통해 역사를 알았고

성인이 되고는 많은 뉴스와 책들을 통해서 역사에 조금 관심이 있었다.

그리고 그 중에서도 한, 일 관계에 대한 이야기가 담긴것은 조금 더 관심이 생겼다.

아이러니 하게도 얼마전 개봉한 영화인 군함도를 보고 난 후 읽게 된책이다.

이책은 2005년 3월 일본에서 출간이 된 책이고 그때 큰화제를 모은 책이라고 한다.

한국의 대표적 교육자 조문부 전 제주대학교 총장과

일본의 대표적 교육자이자 사상가인 이케타 다이사쿠 SGI회장의 대담이 담긴 책이다.

한.일 관계의 우호관계를 위하여 라는 글귀를 보고 읽어보고 싶었던 책이다.

그리고 무지개 다리라는 왠지모를 희망적인 단어가 눈길을 끌었던것 같다.

아직 한.일 관계에서는 독도문제나 위안부 문제, 그뿐 아니라

과거의 아주 많은 풀지 못한 숙제가 남아 있기에

이책 속에서는 어떤 이야기들을 담고 있는지 읽어봐야 겠다는 생각이 들었다.

그저 딱딱한 역사나 지금 현실에 대한 이야기를 담고 있을것이라고 생각했지만

이책속에서 조문부 전 제주대학교 총장과 이케다 다이사쿠 회장은

대화를 하는듯, 이야기를 이어가고 있다.

아무래도 우리와 맞지 않는 정서도 있고 생각도 있지만 서로에게 덕담을 하고

서로를 이해한다는 듯이 이야기를 나누고 있다.

내가 모르고 관심도 없었던 한.일 문제에 대한 두 사람의 이야기를 읽으면서

조금 더 관심을 가지고 있어야 겠다는 생각과 앞으로는 우리의 문제라는 생각이 들었다,

일상 속 상상 다이빙

일상 속 상상 다이빙
김민주 글.그림 / 무한 / 2017년 7월

가제본이라고 해도 믿을 정도의 아무런 모양이 없고 하얀 표지의 책,

그런책이 너무 깔끔해보이고 좋아 나는 이책을 읽고 싶어졌다.

그리고 일상 속 상상 다이빙이라는 제목이 어떤 글을 담고 있을지

나의 호기심을 자극해서 얼른 읽게 된책이다.

책을 읽으면서 들은 생각은 누구나 힘든시간이 있고

그 시간을 어떻게 극복해 나가느냐 하는 것이었다.

이책을 쓴 작가도 힘든 시간을, 아팠던 시간을 보내고 난 후

자신의 속에 담긴 이야기를 그림이나 글로 표현 하는 방법을 알게 된것 같다,

5개의 큰 틀속에 작은 제목의 이야기들은 하나 하나 그 제목을 연상할수 있도록 해주고

그 이야기속에 담긴 이야기들은 아픈 사람을 치유하거나 힘든 사람을 위로하는 것 같은

느낌을 받을수 있게 해주었다.

아니 내가 힘들어서 그런지 나를 위로 해주는 것 같은 생각이 들었다는 것이 맞는것 같다.

글들과 그림,

그림을 잘 볼줄 모르는 사람이 나도 그 그림을 보고 왠지 모를 편안한 마음이 된다.

그저 그림만 있는 것이 아니라 글이 있어 그림과 글을 함께 볼수 있어서 인것 같다,

그리고 힘든것이 나만이 아니라는 것이 또 하나의 힘이 되어 돌아왔다.

누구나 힘든 시간이 생길수 있고 그 힘든 시간을 어떻게 견딜것인가?

그저 평범하게 지나가는 우리의 일상속에서 자신이 행복해질수 있는 것들을

자신의 행복뿐 아니라 다른사람의 행복이 무엇인지를 생각할수 있는

시간과 상상을 주는 그런 글들이 담겨 있어 너무 좋았다.

한권의 치유도서를 읽는 느낌이 들 정도였다.

* 좋은 사람이라 생각했던 사람도 상황에 따라 변할수 있고,

내사람이라 부르는 테두리 밖에 있던 이들이 어려울때 뜻밖의 힘이 되기도 한다.

돌이켜 보면 모든것은 선택의 문제였다.

단지 그것이 선택의 문제였다는것을 깨닫지 못했을뿐이다. *

슬픈 열대

슬픈 열대
해원 지음 / CABINET(캐비넷) / 2017년 7월

슬픈 열대의 표지를 보고 떠올릴수 밖에 없었던 가슴 아픈 사고....세월호...

그런데 이책의 표지를 보고 가슴이 먹먹함을 느꼈다.

그리고는 꼭 읽어보고 싶다는 생각도 들었다,

얼마전 읽은 책이 캐비넷의 책인데 한편의 영화를 보는것 같은 느낌을 받았고

무척 재미있게 읽고 가독성도 정말 좋았었다.

그래서 캐비넷이라는 출판사 이름을 보고, 표지를 보고

읽어보고 싶다는 생각이 들었던것 같다.

전직 북한의 특수 요원인 순이,

그녀는 콜롬비아의 용병생활을 하고 그녀가 속한 곳은 마약으로 유명한 조직인

메데인 카르텔의 마약 제조 공장이다.

돈을 벌어 지금의 용병생활을 청산하고 유럽으로 떠나고 싶었던 순이는 작전을 수행하고

카르텔 전쟁의 희생양이 된 농장부부의 딸 리타를 만나게 된다.

순이는 마약 카르텔의 용병이기도 하지만

상처 받은 리타의 보호자이기도 한 생활을 하면서 리타를 지키려고 한다.

그러던중 순이에게 접슨한 남한 외교관 장덕진,

덕진은 배의 비밀을 알고 싶어하고

그것을 조건으로 자신과 리타의 스위스행을 원한다.

이책을 읽으면서 한편의 영화를 보는듯이 머릿속에서 그 장면을 떠올리곤 했다.

순이의 인생이 참 기구하다는 생각도 들고

그녀가 지키려한 리타의 인생도 안쓰럽고

그러면서도 책에서 눈을 뗄수 없을 정도로 재미있었다.

슬픈 열대를 쓴 작가의 첫 소설이라는 것을 알고

정말 대단하다는 생각이 들었다.

중간 중간 쉬어가면서 읽어서 조금 흐름이 끊어지는 감이 있었지만

책은 재미있었고 다 읽고 상상을 하면서

한편의 영화를 본것 같은 느낌이 들어 좋았다.

캐비넷에서 나온 두권의 책을 읽었는데 다 좋았다.

다음에 또 캐비넷에서 책이 나오면 관심이 생길것 같다.