나와 남의 고민을 해결할 소장가치 100%의 책

사라진다 사라진다 나를 괴롭히는 것들
다나다 가쓰히코 지음, 장은주 옮김 / 위즈덤하우스 / 2012년 12월

누구나 고민거리 한가지 쯤은 있을 것이라 생각한다.

나 또한 무수히 많은 고민들로 인해 만병의 근원이라는 스트레스를 받고 있기 때문이다.

스트레스로 인해 피부에 트러블도 자주 일어나고 건강에도 문제를 받고 있기에 너무 힘이 든다.

이 책은 자신이 가지고 있는 고민들을 스스로 깨우치고 해결할수 있도록 도와준다.

책 속에 고민에 대해 자가 진단을 하는 내용이 있는데 24가지 정도의 체크를 해 볼수 있다.

나는 자아존중감, 인간관계, 성장, 정신, 신체, 생존에 관련된 자가 진단을 하면서 나를 다시 되돌아 보게 되었다.

책에는 글만 빼곡히 있는게 아니라 메모나 글을 작성 할 수 있는 공간도 마련이 되어서 너무 좋았다.

책속에는 어떠한 고민이나 신념으로 인한 작은 예화나 사례가 싣어져 있는데 사례 내용을 쉽게 이해 할 수 있었다.

자칫하면 어렵게 느껴질수 있을 심리나 고민의 내용들을 실제 스토리를 통하여 이해하는데 어려움이 없었고

자신이 받고 있는 스트레스나 해결하기 어려운 고민을 셀프 심리테라피를 통해 해결할수 있다.

책의 후반부에는 셀프 심리 테라피 기법이 실려 있는데 자세하고 쉽게 설명을 해주고 있다.

셀프 심리 테라피 기법은 총 6단계로 되어있는데 한단계 한단계 읽어볼 때마다

왠지 내가 심리학자나 고민상담사가 되어가는 듯한 새로운 존재감의 느낌을 받았다.

아직 이 심리 테라피 기법을 잘 이해하지는 못했지만 여러번 읽어서 내용을 잘 익혀보려고 한다.

이 셀프 심리 테라피 기법을 잘 익혀서 나 자신의 고민도 해결하는 수단이 되고

또한 고민이 있는 타인의문제도 해결해 주는 좋은 계기가 되는 책이 되었다.

나는 고민이 많아서 친한 언니들에게 상담을 받고 조언도 얻는 편이다.

이 책도 실제 사람에게 조언받는 느낌으로 나에게 많은 조언을 해준 도서가 되었다.

사라진다 사라진다 나를 괴롭히는 것들, 이 책의 제목처럼 고민을 사라지게 하는 좋을 책이다.

읽기만 해도 마음이 편해지고 다른 사람의 고민도 들어주고 해결해주고픈 그런 책이다.

풍성한 내용에 비해 책의 사이즈가 아담하고 가벼워서 가방에 가지고 다니기에도 부담이 없어서 좋다.

여러가지 스트레스로 인해 고민이 많아서 얼굴에 난 트러블이 조금 줄어드는 계기가 되었다.

남자를 알고싶은 모든 이들에게~

내 남자의 사생활 - 여자, 남자를 재구성하다!
EBS 다큐프라임 [남자] 제작팀 지음 / 블루앤트리 / 2012년 12월

내가 이 책에 급 호기심을 간 이유를 들자면 KBS의 개그프로그램에서 남자를 다룬 한 개그 코너 때문이다.

그 개그 코너를 보면 웃음을 목적으로 스토리가 짜여져 있지만 남자에 대해 관심갖게 하는 코너였다.

내 남자의 사생활, 이 책은 남자의 외적인 부분과 내적인 부분, 심리적인 부분을 상세히 다루웠다.

남자를 잘 모르는 여자가 읽어보아도 좋을 것이고 남자, 자신도 읽어보면 참 좋을 것이다.

"EBS의 다큐프라임 <심리다큐, 남자> 여자 남자를 재구성하다"

부 제목에서도 느낄수 있듯 티비프로그램을 책으로 승화시킨 서적이다.

여자는 살면서 3명의 남자를 만난다고 하는데 아버지, 남편, 아들....

아버지가 있어야 태어날수 있는것이고 결혼을 하면 남편을 만나서 아들 또는 딸을 낳게 된다.

나는 아직까지 위의 3명의 남자 중에 한명의 남자만 만나보았다. 아버지....

어머니보다는 아버지와 더 오래살아봤는데 아버지의 좋은 모습, 안좋은 모습을 많이 봐왔다.

아직 남편과 아들은 만나보지 못했으나 실제감 있는 책의 내용에 많은 것을 깨닫게 되었다

이 책에서 말하는 것처럼 남자의 일(직업), 성, 건강, 열정에 대해 깊이 있게 알게되었다.

남자는 일에 있어서 성공과 패배를 가르는 지표가 된다.

그러기 때문에 일에 대해 스트레스도 많이 받고 그 스트레스를 술이나 흡연 등으로 풀려고 한다.

그래서 인지 건강에 있어서도 여자에 비해 남자는 질병이 잘 걸린다.

남자의 열정은 여자의 열정보다 더 뜨겁고 깊어서 쉽게 식지 않는다.

그리고 나는 남동생이나 오빠가 없어서 못느낀 부분이 있다면 남아선호사상이나 가부장적인 부분들이다. 

나에게 오빠가 있었다면 아마도 부모님에게 남자, 여자로서 차별을 받았을지 모른다.

하지만 현재는 남자보다는 여자가 더 우월한 시대, 여성인권이 선구화된 사회가 되었다.

또한 남자가 먼저가 되었던 시대를 넘어 남녀평등적인 사회가 되었다.

이 책을 읽음으로 어떤 남자가 좋다 안좋다 느꼈다기 보다는

이런 남자도 있고 저런 남자도 있다는 것을 깨닫게 되었다.

남자마다 여자마다 각자 취향과 성격이나 관점이 다르듯 서로를 이해해야 된다는 생각이 든다.

아버지로서, 남편으로서, 아들로서의 남자 각 세부분을 상세히 다룬 책 신선하고 깔끔한 느낌을 받았다.

남자에 대해 알고싶은 여자나 남자가 남자를 알고 싶다면 이 책을 적극 권유하고 싶다.

사랑하고 싶은 사람... 이 책 꼭 읽어보세요~

사랑하기 전에 꼭 알아야 할 것들 - 짝을 찾는 청춘들을 위한 쿨한 연애코칭
양소영.양희욱 지음 / 카리스 / 2012년 10월

나는 그동안 여러가지 연애나 자기관리, 인간관계에 관한 책들을 많이 접해왔다.

예전만 해도 소설이나 기독교 서적에 관심이 많았는데 요즘들어 연애에 관한 책이 눈에 들어왔다.

이번에 책콩을 통해 알게 되고 읽게된 '사랑하기 전에 꼭 알아야 할 것들'.....

기독교 신자인 나에게 안성맞춤인 도서였다. 아직 솔로인 교회 청년들에게 적극적으로 권유하고픈 책이다.

연애과 결혼에 대해 크리스천들이 꼭 알아야 할 30가지 내용들이 재미있게 풀어져 있다.

한가지 한가지 접할때에 그 내용에 맞는 예화들이 있어서 내용을 이해하는데에 도움이 많이 되었다.

또한 성경속의 인물들을 거론함으로 인해 서로가 사랑했던 성경속 커플들을 다시한번 되돌아 보았다.

신앙이 너무 좋을때는 인간적인 모습에서 실망할지 모르지만 크리스천이 아니더라도

성격이 좋고 자신과 맞는 사람이라면 분명 전도할수 있기에 나쁘지 않다고 저자는 말하고 있다.

또한 이왕이면 다홍치마 라는 말이 있듯 신앙도 좋고 외모도 이쁘다면 얼마나 좋을까 싶지만

하나님께서 주신 내 자신을 어떻게 가꾸어서 돋보이게 할지 노력해보는 것이 중요하다.

성경속에 모세와 십보라에 대한 내용이 나와있는데 모세는 아내 십보라의 내조로 성공한 인물이다.

이집트왕자로서 40년, 광야생활 40년, 지도자로 40년을 산 모세는 십보라가 없었다면 120년의 삶이불가능했을지 모른다.

이 성경속 부부를 통해 나 또한 좋은 남자를 만나 내가 내조를 잘하여 내 남편의 지위를 높여주고

힘든여정 가운데서도 서로 믿고 의지하며 기도로 나아갈때 하나님께서 도움을 주신다고 믿는다.

첫눈에 반한 사랑, 첫사랑은 대부분 이루어 질수 없다. 또한 오래가지 못한다.

나 또한 교회에서 알게된 어떤 오빠에게 첫눈에 반한 감정을 느꼈는데 이루어지지 않았다.

어른들의 고충도 귀귀울여 볼 필요가 있다. 어른들이 반대하는 부분이 있다면 아쉽지만 헤어지는게 좋고

또한 부모님의 삶을 통해 어떻게 나아가야 할지 알게되고 자신의 삶에 본보기가 된다.

남자는 돈이 많고 능력이 좋으면 아내에게 또는 여자친구에게 소홀히 하는게 대부분이다.

대부분의 결혼한 부부의 크리스천 아내는 남편이 잘 되길 바라고 능력이 있어서 돈을 잘 벌기를 기도한다.

결혼후에 돈으로 인해 삶에 위기가 올때도 있고 바닥까지 내려갈지 모르지만

그것 또한 서로 믿음으로 이겨내고 돈이 삶의 전부가 아니라는 것을 명심해야 한다.

이 책을 통해 많은 성경속 커플, 부부를 알게 되었고 실패와 성공에 대해 깊이 있게 느끼게 되었다.

성경속에 이렇게나 많은 커플들의 스토리가 있는줄 몰랐는데... 알아도 잘 알고 있는게 아니였다.

사귀는 사람이 있는 사람, 연애하고 싶은 사람, 결혼예정인 사람 등등에게 적극추천합니다^^ 

힘들어도 기도하며 기다리자~

기다리다 죽겠어요
이애경 지음 / 터치북스 / 2012년 9월

<기다리다 죽겠어요> 라는 책을 통하여 많은 부분을 느끼게 되었다.

나 또한 20대 중반을 달려가고 있는 마당에 아직 남친이 없기 때문이다.

이 책을 읽음으로 인해 나의 고정관념이 조금이나마 사라지는 계기가 되었다.

기독교신자로서 나에게 맞는 배우자(남친)를 위해 열심히 기도를 하고 있다.

하지만 하나님께서는 아직까지도 나에게 응답을 해 주시지 않으신다.

나의 이상형은 믿음좋고 기본적인 성경지식을 가지고 있어야 하지 않을까 싶고

내가 교회 찬양단원이다 보니 이왕이면 찬양도 잘부른 청년이 남친이었으면 하는 바램도 있다.

잘 생겼으면 좋겠고 하여간 늘어놓자면 끝이 없을 것 같다.

하지만 이 책의 저자는 말한다. 교회에 다니기만 해도 기본점수는 줘라.

또한 구준표나 김주원 같은 잘생기고 돈많은 절대적 부자들과

멧 레드먼과 맥스 루케이도 같은 믿음좋고 유명한 신앙인들... 이런 사람은 꿈도 꾸지 말라고....

나의 이상형이 너무 실현 불가능한거 였는지 하나님은 들어주시질 않으셨다.

기도하면 다 들어주신다는게 하나님의 말씀이다. 또한 너무 높은 관점을 두지 말것!!!

더욱더 기도에 힘쓰고 주님께서 들어주실 때까지 매달려야 된다.

내 자신이 변화되어 하나님이 도우시고 싶은 마음을 소유하고 있어야 한다.

성경속의 이삭의 아내인 리브가, 이 인물을 보면 참 부럽기도 하고 샘이 난다.

아브라함이라는 믿음의 조상의 며느리가 된 리브가는 성실하고 겸손한 여인이다.

또한 부유한 가정에서 자랐지만 직접 우물가에 물을 길러 다닌다.

이런 대표적인 성경속 여인을 통해 많은 것을 느끼게 되었다.

자신의 행동과 신앙적인 부분에 신경쓰고 하나님꼐서 보시기에 아름다운 삶을 산다면

분명 하나님께서도 나에게 알맞은 배우자를 선물해 주실것이라고 생각했다.

아직 나의 기도가 부족한 것일수도 있고 내가 변화되지 않았기에 깜깜무소식이 아닌가...

좋아하는 사람도 있었지만 교회에 다니지 않는 사람이었기에 포기할수 밖에 없었다.

이 책을 통해 내가 과도하게 꿈꿔왔던 남자의 이상형을 조금이나만 줄이는 계기가 되었다.

더욱더 기도하고 또 기도 부탁도해보고 스스로 노력을 했을때 반드시 찾아오리라 믿는다.

신앙적인 이야기도 많이 포함되어 있긴 하지만 비 신앙인이에게도 큰 도움이 될만한 책이다.

노아에 대해 쉽게 가르치는 방법^^

노아의 순종 ㅣ 성경이랑 놀아요 2
터치북스 어린이도서개발팀 지음 / 터치북스 / 2012년 7월

어린아이들에게 쉽게 성경속 인물을 소개해줄 수 있는 좋은 책이 아닐 수 없다.

성경속의 인물인 노아에 대해 아이들이 이해하기 쉽게 설명해 줄 수 있으며

직접 글씨로 써서 알수 있도록 하고 색칠을 함으로 인해 이해하기 편하도록 되어있다.

또한 자르고 만들수 있도록 시각적인 효과와 만들기를 통해 노아라는 인물을 이해하기 편하게 도왔다.

말씀카드도 만들수 있도록 부록으로 두었고 직접 체험할수 있는 아이템들로 가득찼다.

기본적으로 말씀을 쓸수 있도록 성경 따라쓰기 공간이 따로 마련되어 있으며

성경속 노아의 이야기들이 컬러풀한 그림들과 글로 인해 이해하기 쉽게 표현되어 있다.

맨 마지막 장은 순종 어린이 인증서가 있는데 이 책을 잘 따라서 공부하고 배우는 어린이에게 주면 좋겠다.

꼭 주일학교 교사가 아니더라도 부모님이나 초등학교 동생을 둔 언니, 오빠, 형 에게 딱이다.

어린 동생 또는 금쪽같은 내 자식에게 성경속 인물을 가르치기 편하게끔 내용이 잘 정리가 되있고

아이들이 쉽게 따라하고 즐길만한 다양한 놀이마당으로 구성되어있어서 좋다.

가위, 풀, 색연필, 볼펜 등등의 도구들과 함께 이 책을 공부하면 이해해기 편하고 즐겁다.

아이들에게 성경속의 노아 라는 인물을 쉽게 설명해 줄수 있고 놀면서 배울수 있는 좋은 책이다.

크게 힘들이지 않고서도 아이들에게 손쉽게 성경속 인물을 가르칠수 있는 책이다.

아이들이 즐기면서 쉽게 배울수 있기에 가르치는 사람이나 가르침을 받는 사람이나 즐거운 분위기가 조성된다.

나는 주일학교 교사의 신분에 이런 책을 경험하니 공과책으로서 써도 손색없을듯한 느낌이 들었다.

공과책으로 써도 좋을것 같고 이런 구성의 책일때 아이들이 배우는게 즐겁게 느껴지지 않을까 생각된다.

유치부정도의 어린아이들에게 가르치기 적당한 책의 수준이라고 생각된다.

이런책이 앞으로 계속적으로 출간되어서 가르치는 교사도 쉽게 가르칠수 있고

배우는 어린이들에게도 이해하기 편한 그런 책이 출간되었으면 하는 바램이다.