자궁 건강

누가 내 자궁에 손댔을까? - 축구공보다 큰 자궁근종과 싸워 이긴 그녀의 치유일기
김혜수 지음 / 자유롭게 / 2013년 6월

  자궁 건강에 관심이 많아서 이 책을 읽게 되었다. 자궁근종에 걸린 저자가 수술 대신 식이요법과 운동 등으로 치료하는 과정을 일기에 담은 책이라 읽기 쉽고 편하다. 의사가 아닌 같은 일반인 입장이라서 어찌보면 전문적인 지식은 상대적으로 더 떨어질지 모르겠지만 공감대 형성은 더 잘 된다. 읽으면서 괜히 나도 같이 허리 비틀기 운동 한 번 더 하게 되고 경각심을 가지게 된다. 나 또한 식습관도 개선하고 해서 건강하게 살기 위해 노력할 것이다. '슬로우 푸드'를 이제부터 실천할 것이다.