가짜 배고픔

식욕 버리기 연습 - 먹어도 배고픈 사람을 위한 심리보고서
마리아 산체스 지음, 송경은 옮김, 유은정 감수 / 한국경제신문 / 2012년 5월

나는 먹는 것을 좋아하고 많이 먹는다. 먹는 즐거움은 인생의 큰 의미를 지닌다. 

그런데 문제는 몸무게이다. 많이 먹어도 체질적으로 살이 안 찌는 사람이 있는 반면에 나의 몸무게는 늘 정직하다.

더 이상은 안되겠다는 생각이 들었다.

배가 고프지 않은데도 습관적으로 음식을 먹는 것도 고쳐야 할 점으로 다가왔다.

책 제목이 재미있어서 읽기 시작했는데 저자의 혜안에 깊이 공감했다.

불교 사상과 흡사한 점도 있어서 흥미로웠다.

단, 유은정 감수자의 부록 글은 너무 상투적이어서 이 책에 대한 감동을 반감 시켰다.

마리아 산체스는 아마 마음도 따뜻한 그런 사람이지 않을까.

글로만 읽었는데도 그의 인격이 느껴지는 책이었다.