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오늘도 참기만 하는 당신을 위한 심리학 - 나를 지키고 미움 받지 않는 화내기 연습
오시마 노부요리 지음, 강성욱 옮김 / 문예춘추사 / 2019년 3월
평점 :
책 제목에 끌려서 이 책을 읽게 되었다. 최근에 고민되는 문제이기도 했다.
나는 심리학, 자기계발서를 많이 보는 편인데 '화'에 대해서 풀어가는 저자의 관점이 분명 기존의 이론들(가령 '위빠사나')과 같은 맥락인 부분들도 있지만 참신하고 독특한 내용들이 많아서 신선했다.
이렇게 또 책을 읽으며 마음을 다스려본다.