나를 지켜주는 기록의 힘

다산의 기록법 - 평범한 생각을 가장 강력한 지적 자산으로 바꾸는 힘
조윤제 지음 / 오아시스 / 2026년 8월

매일 기록을 하면서도 '늘 완성도 있게 잘 적어야 한다'는 부담감과 '이 기록을 삶에 어떻게 적용해야 할까' 하는 갈증이 늘 마음 한구석에 자리 잡고 있었다. 이러한 고민을 안고 펼쳐 든 이 책에서 특히 유용했던 대목은 완성된 문장을 적어야 한다는 강박을 내려놓고 '언제, 어떻게, 무엇을'의 세 요소만 빠르게 남겨보라는 조언이었다. 잘 쓰는 것보다 생각이 떠오를 때 즉시 남기는 습관이 더 중요함을 깨닫자, 그럴듯한 문장으로 적어내야만 한다는 조급함을 내려놓게 되었다.

차록할 때 버려야 할 것은 완성된 문장을 적어야 한다는 강박이다. 반짝 떠올랐다 사라지는 생각을 다듬어진 문장으로 적으려다가는 그 사이에 생각을 놓치고 만다. 생각이 떠오를 때 '언제', '어떻게', '무엇을' 세 가지로 정리하는 습관을 들이면 차록이 어렵게 느껴지지 않을 것이다. '모월 모일, 지하철을 타다가, 기억은 기록을 이길 수 없다'와 같이 말이다. - 《다산의 기록법》 p.152

이 책의 형식상 특징은 다산 정약용 선생의 다양한 글을 끌어와 배워야 할 점들을 면밀히 짚어낸다는 점이다. 그 출처가 묘지명부터 서문, 편지글까지 매우 넓어 이전에 <다산의 문장들>, <다산의 마지막 질문>, <다산의 마지막 습관> 등을 집필했던 저자의 깊고 넓은 지식의 스펙트럼을 실감하게 만든다. 또한 각 장 말미의 '다산의 기록법 가이드'파트에는 가장 쉽게 기록을 시작하는 단계부터 한 권의 책으로 완성하고, 나의 삶을 기록으로 남기고, 다음 세대로 전승하는 것까지 총 4종의 3단계 실천법이 워크북처럼 직접 적어볼 수 있도록 친절히 구성되어 있다.

책을 읽으며 인상적이었던 또 다른 부분은 기록으로 마음을 올곧게 바로잡을 수 있다는 사실이었다. 머릿속에 복잡하게 얽혀 있던 고민이나 다짐을 종이위에 펜으로 적어 눈앞에 펼쳐놓고 있노라면, 흔들리던 상황 속에서도 다시 중심을 잡을 힘을 얻은 경험이 있다. 조선 최고의 지식인이었던 다산 또한 이러한 방식으로 스스로를 지켜냈다는 사실이 깊은 위로와 공감으로 다가왔다.

기록의 양과 질을 차곡차곡 높여 나간 뒤 다시 읽는다면 또 다른 깊이의 깨달음을 얻을 수 있을 것 같아 두고두고 곁에 두고 읽고 싶은 책이었다. 앞으로의 시련에도 무너지지 않는 나만의 지적 자산을 구축하고 소중한 이들에게 전하고 싶은 분들께 이 책을 든든한 길잡이로 추천하고 싶다.

기록은 생각을 정리하게 하고 앞으로 나아가야 할 길을 보여준다. 머릿속으로만 되풀이하면 괴로움은 더 커진다. 다산은 감정도, 병마도, 누군가의 비방이나 괴로운 심정, 가족을 걱정하는 마음과 고난 속에서 얻은 통찰까지도 모두 씀으로써 마음을 지켰다. 귀양살이 내내 그가 남긴 수백 통의 편지와 책이 이를 말해 준다. - P152

기대 상자들에서 벗어나 자유로운 나로 살아가는 연습

나는 도대체 왜 눈치를 볼까 - 타인의 기대에서 벗어나 원하는 삶을 사는 법 ㅣ 나는 도대체
케리 올리치.켈리 권터 지음, 김잔디 옮김 / 북플레저 / 2026년 7월

* 네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.

사십여 년을 살아오면서 내 마음의 소리에 귀를 기울이기보다는 주변 사람들의 시선을 먼저 살피며 살아왔다. 타인의 요구에 부응하는 것이 미덕이라 믿었지만, 돌아온 것은 피로와 '내가 진짜로 원하는 게 뭐야'라는 질문뿐이었다. 표지와 제목부터가 꼭 내 이야기 같아 펼쳐 본 이 책은, 그동안 내가 짊어진 눈치의 무거운 짐이 단순히 내 성격 탓이 아니었음을 깨닫게 해 주었다.

사실 우리 모두 질투하고, 옹졸해지고, 가끔 욕도 하고,

과민반응을 하고, 화도 내고, 멍청한 짓을 한다.

그게 인간이다. 

사람들은 자신을 심판하고 끊임없이 흠집을 찾는 일을 멈춰야 한다.

우리가 아는 가장 좋은 방법은 자신을 심판하는 순간을 포착하는 것이다.

스스로 깎아내리거나 자책하는 순간을 자주 자각한다면

마르시아가 배운 것처럼 의식적으로 멈추고 이렇게 말할 수 있다.

"아니, 괜찮아. 인간이니까.

그 일로 자책하지 않아도 더 잘하려고 노력하면 돼.

불완전하다고 해서 나쁜 사람은 아니야."

《나는 도대체 왜 눈치를 볼까》 p.97

1부 <우리는 어떤 기대에 갇혀 있는가>에서의 특징은, 단순히 '남들 눈치 보지 말고 네 맘대로 해라'는 상투적인 조언 대신, 우리를 옥죄는 눈치의 근원을 가족, 종교/영성, 젠더, 공동체/문화, 사랑/결혼/자녀, 커리어/직업 등 나를 압박하는 여러 상자들로 도식화하여 그 기대감의 크기와 그에 따른 내 감정 상태와 생각을 알아차리고 스스로에게 질문하게 하며 답을 찾아나가는 이 과정들을 하나 하나 차분히 짚어준다는 점이다.

특히 내게 가장 유용한 팁을 정리해준 장을 고르자면 단연 2부였다. 다양한 가치 단어 목록(p.226-228) 중 내게 중요한 것들을 열 가지 정도로 좁혀 보는 활동이 인상적이었다. 이렇게 핵심 가치들을 살피다 보니 무작정 버려야 한다고 여겼던 기대 중에서도 사실은 내가 인생 속에 기꺼이 품고 싶은 가치들이 보이기 시작했다. 평온, 감사, 친절, 평화, 긍정처럼 남들이 내게 자주 말해주던 가치들에 동의하면서도, 그동안 미뤄두었던 자기돌봄, 재미, 배움, 성장의 가치까지 새로이 발견할 수 있었다. 과거에는 가족들과 회사 동료들 등등 타인의 요구에만 민감하게 반응하느라 내 마음의 소리에 귀기울여볼 생각을 딱히 하지 못했는데, 비로소 나만의 보석을 하나하나 모아가는 느낌이었다.

책 말미에 나온대로 인생에서 가장 중요한 결정은 어떤 사람이 될지 선택하고 그 사람이 되기로 다짐하는 것(p.275)이다. 남들에게 실망을 주지 않으려 정작 나 자신에게 더 큰 실망을 안겼던 날들을 뒤로하고, 이제는 내가 선택한 가치들을 품은 채 온전히 나다운 삶을 향해 걸어가려 한다. 타인의 기대에서 벗어나 자기결정권을 되찾고 싶은 모든 이들에게 이 책이 든든한 지도가 되어 줄 것이라 믿으며 추천한다.

브래드는 인생에서 가장 중요한 결정은 어떤 사람이 될지 선택하고 그 사람이 되기로 다짐하는 것이라고 말한다.
당신은 어떤 사람이 되고 싶은가? 어떤 기대를 버려야 하며, 평생 그 사람으로 살기 위해 무엇을 해야 하는가? - P275

배움이란 아름다운 도피를 멈추고, 일단 그냥 시작할 때

그만 배우기의 기술 - 딱 필요한 만큼만 배워서 바로 써먹는 실행의 법칙
팻 플린 지음, 김지혜 옮김 / 어크로스 / 2026년 2월

[내돈내산] 일상의 실천을 위해 직접 구매해 읽고 작성한 지극히 개인적이고 솔직한 독서 기록입니다.

인사발령으로 오랜만에 다시 영어를 실무에서 써야 하는 상황을 맞닥뜨렸습니다. 말문이 막히는 답답함에 마음은 급해지는데, 정작 시간 낭비 없이 완벽하게 마스터하고 싶다는 깊은 불안감에 사로잡혀 서점에서 영어공부 책만 잔뜩 사 모으고, 이런 저런 유튜브 클립들을 탐색하기 일쑤였습니다. 하지만 이 책의 띠지 속 문구처럼 '배움은 가장 우아한 도피'였음을 뼈저리게 깨달았습니다. 당장 몇 달 뒤 해외 출장 회의도 있고, 영어로 30분간 발표를 해야하는 큰 과제를 수락해 두고나서도 두려움에 떨며 더 좋은 공부법만 찾아 헤매던 제게, 이 책은 목표에 맞는 한두 개의 믿을만한 자원들만 남기고 일단 실행하라며 머릿 속 소음들을 제거해 주었습니다.

책에서 강조하는 '린 러닝' 4단계를 제 영어공부에 바로 대입해 보았습니다. 완벽을 기대하며 미루는 대신 목표를 명확히 하고, 말해야 할 내용들을 정리하며, 그 내용을 표현할 영어단어와 문장 등 꼭 필요한 것만 습득하여 바로 실행해 보기로 결심했습니다. 특히 책 속 "만약 이 일이 쉽다면 어떤 모습일까?(ITWEWWILL-If This Were Easy, What Would It Look Like?)"라는 질문은 막막했던 제 머릿속을 명쾌하게 정리해주었습니다. 영어 커뮤니케이션이 쉬워진다면, 결국 전 머릿속에 떠오르는 한글 문장들을 빠르게 영어로 조합해 뱉어낼 테고, 현장에서의 청중들의 질문 또한 잘 알아듣고 적합한 답을 해낼 것입니다. 그러려면 제가 발표하고자 하는 분야의 지식들의 영어 어휘(발음 포함)를 꿰고 있으면 된다는 아주 단순한 결론에 도달했습니다. 덕분에 쌓여만 가던 영어 책 중에서 지금 당장 손에 쥐어야 할 책과 우선순위가 비로소 선명해졌습니다. 영어는 제가 가진 지식과 생각, 깨달음을 외국인 동료들에게 전달하기 위한 유용한 도구일 뿐, 완벽하게 정제된 문장과 발음으로 해내야만 한다는 생각에서도 벗어나게 되었습니다.

또한 이 책에 소개된 영감 매트릭스 사분면을 그려보니 영어 커뮤니케이션은 제 '열정추구' 분야라기 보다는 '중요한 의무'영역에 해당되며, 이런 과제는 흥미보다는 책임감과 효율성을 갖고 접근하는 것이 중요함을 배웠습니다. 더 이상 배움 뒤로 도망치지 않고, 아주 작은 단위를 반복해서 습득하며 익히는 책 속 마이크로 마스터리 프로세스를 매일 묵묵히 반복해 나가려 합니다. 준비라는 핑계로 제자리걸음만 하던 게으른 완벽주의자들에게, 배움을 멈추고 마침내 진짜 성취를 시작하게 만드는 이 보물 같은 책을 추천합니다.

덧붙임. 알라딘 책소개 페이지에 나와있는 유튜버 돌콩님과 저자 팻플린의 인터뷰도 꼭 보시길 추천합니다. 책에는 나오지 않았지만 끊임없이 도전을 해내는 저자의 노하우인 '20% 근질거림의 규칙'을 말씀해주시는데, 시간의 80%는 기존에 Yes라고 수락한 일들에 쓰고 20%는 한 번에 한 가지씩, 정해진 기간동안 새로운 도전에 사용해보라는 조언이 담겨 있습니다.

영어, 주식 재테크, 고등학생인 아이 입시, 대학원 진학 도전, 헬스 시작 등등 하고 싶은 일이 많아 분주했던 제 마음의 과부하를 걷어내 주었습니다. 무조건 올인하기보다 에너지를 영리하게 분배하며 하나하나 해낼 수 있다는 차분한 확신과 단단한 자신감을 선물해 준 고마운 책입니다.

우리는 늘 온라인에 연결되어 있을 뿐 아니라 우리가 쓰는 플랫폼들도 끊임없이 ‘여러분에게 꼭 필요하고 여러분이 원할‘ 정보들을 더 많이 밀어넣도록 최적화되고 있다. 관심과 광고비를 둘러싼 치열한 전쟁터에서 불행히도 희생양은 우리다.
이를 막아내는 유일한 방법은 단호한 행동이다. 학습을 일관되게 진전시키지 않는 것들은 모조리 구독취소하고 언팔로하라. 어떤 사람들에게는 아예 ‘정보파산‘을 선언해 모든 정보를 막고 다음 목표를 뒷받침하는 것들만 다시 들이는 과정이 필요할 수도 있다. 이상적으로는 목표와 정확히 맞물리고 실행도 가능한 한두 개의 믿을 만한 자원만 남기는 것이 최선이다. - P150

[100자평] 그만 배우기의 기술

그만 배우기의 기술 - 딱 필요한 만큼만 배워서 바로 써먹는 실행의 법칙
팻 플린 지음, 김지혜 옮김 / 어크로스 / 2026년 2월

배움으로 도피하던 게으른 완벽주의자에게 던지는 묵직한 돌직구

AI 활용법인 줄 알았는데, 찐 리더십 가이드북!

AI 시대, 팀장은 무엇으로 리드하는가?
손병기 지음 / 대림북스 / 2026년 6월

* 네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.

이 책의 제목을 봤 때는 팀장으로서 팀원의 성장과 팀의 성과를 위해 다뤄할 줄 알아야하는 AI 활용법을 배울 수 있기를 기대하는 정도였습니다. 하지만 책장을 넘길수록 요즘처럼 리더가 마주하는 전반적인 고민과 본질을 꿰뚫는 꽤 괜찮은 리더십 가이드북임을 깨닫게 되었습니다. 기대 이상의 깊이 있는 통찰에 실무적으로 큰 도움을 받았습니다.

책에서 특히 인상 깊었던 대목은 업무 지시의 명확성을 AI에 지시할 때 사용하는 프롬프트 엔지니어링에 비유한 부분이었습니다. 목적과 대상 등을 고려해서 프롬프트를 정교하고 정확하게 입력할 수록 원하는 것에 가까운 결과물이 나오듯, 팀원들에게도 추진 배경과 목표, 범위, 일정(B.O.S.S.)을 명확히 정리하여 업무 지시해야 원하는 성과가 난다는 조언은 이 책을 읽자마자 당장 제 업무에 적용할 수 있었던 유용한 솔루션이었습니다. 실제로 이 책을 읽은 후 직원들에게 업무지시 할 때마다 BOSS를 떠올리며 명확한 맥락과 방향성을 짚어주며 업무를 부여하고, 사후 피드백 대신 사전에 방향을 맞추는 대화를 충분히 했더니 불필요한 재질문이나 혼선이 눈에 띄게 줄어들어 일처리가 한층 원활해졌습니다.

또한 이제 막 삼 년 차에 접어든 팀장으로서 평소 제가 가장 팀 운영에 있어 중요시 여기던 심리적 안전감(2장)과 유대감 형성(4장)에 관한 내용을 읽을 때는 깊은 안도감이 들었습니다. 직급과 상관없이 가감 없이 의견을 내고 서로 신뢰하는 분위기가 정착되어야 비로소 더 나은 조직의 아웃풋이 나온다는 믿음이 있었고 그런 팀 분위기를 만들어가는데 정말 많은 공을 들였는데, 저의 이런 리더십 방향이 틀리지 않았음을 책을 통해 확인받은 기분이었습니다.

마침 이번 주 팀원들과의 원온원 미팅 일정이라 고민이 많았는데, 팀원의 상황과 역량에 따라 개입의 정도를 어떻게 조정하며 맞춤지원을 해줄 수 있는지와, 팀원들 개인의 성장이 어떻게 조직의 목표와 맞물려 선순환 구조를 만들어내는지 구체적인 아이디어를 얻을 수 있어 매우 시의적절했습니다.

AI가 아무리 똑똑해도 팀원들의 잠재력을 알아보고 신뢰를 불어넣는 것은 결국 사람인 우리 리더의 몫입니다. 여러 압박 속에서도 사람을 놓치지 않고 팀과 함께 지속 가능한 성장을 일궈내고 싶은 모든 팀장님들께 다정한 나침반이 되어줄 책이라 강력 추천합니다.

피드백이 ‘이미 엎질러진 물을 닦는 법‘을 가르치는 것이라면, 피드포워드는 ‘물이 엎질러지지 않게 컵을 잡는 법‘을 미리 합의하는 것이다. - P31