영어 그림책, 하브루타가 말을 걸다/독서습관, 영어에 대한 태도

아이들과 그림책을 통해서 만나고 이따 보니 영어 그림책을 아이들과 하브루타로 어떻게 만날까? 궁금했다. 미다스의 북에서 "영어 그림책, 하브루타가 말을 걸다" 서평단을 모집하는 글을 보자마자 신청을 하게 되었다. 서평단 발표에 내 이름이 있는 걸 보고 정말 기뻤다. 책을 펼치고 이틀에 걸쳐서 읽어내려갔다.

그림책에 대한 작가의 생각과 내 생각이 겹치는 부분이 있어 힘이 되었다. 그림책은 아이들만 보는 책이 아니라는 것에 같은 생각이다. 0세부터 100세까지 모든 이들이 볼 수 있는 책이다. 어른들이 어른들을 위해서 보는 책이다. 자신의 어린 시절에 갖고 있던 동심을 끄집어 낼 수 있는 책이라서 좋다.

영어 그림책, 하브루타를 만나서 아이들과 좋은 추억을 만든다.

작가가 그림책을 접하게 된 부분과 그림책이 긍정의 씨앗이 되어서 자신의 뿌리를 세울 수 있다는 말이 와닿았다. 내 경우도 마찬가지였다. 첫째가 태어나고 자라며 서 좋은 그림책을 읽어 주고 싶다는 생각에 공부를 하기 시작했다. 그림책 놀이지도 사 과정을 듣고 그림책의 세계로 빠져들어갔다. 아이 위해서 시작했던 일들이 나를 찾아가는 과정이 되었다. 점점 그림책이 갖고 있는 힘 속으로 빨려 들어갔다.

지금 그림책을 통해서 아이들과 대화를 하고, 공감할 수 있는 시간들이 참 좋다. 그림책 속의 나오는 다양한 생각과 경험들이 우리가 살고 있는 지금과 같다. 아이들의 고민과 아픔들을 고스란히 그림책을 통해서 이야기 나눌 수 있다.

                                                             

도전, 그림책에서 나를 찾기, 하브루타

차례를 살펴보면 1부에서 다시 시작하는 도전 영어 선생으로 그림책과의 만남이 있다. 이 부분에서도 그림책을 통해서 아이들과 수업을 통해서 알게 된 작가의 생각과 나에 생각이 공감되는 부분이 있어서 좋았다.

2부 나를 알려준 그림책을 만나다에 서는 그림책으로 시작된 독서습관에서 짧은 그림책을 반복해서 보다 보면 자연스럽게 독서가 습관으로 자리 잡게 되는 것을 나 또한 경험한 것이었다.

3부 영어 그림책, 하브루타가 말을 걸다에서는 하브루타가 뭔지 아이와의 대화에서 빨질 수 있는 실패담이 실려있어서 공감되었다. 내가 원하는 대답을 정해 놓고 하는 질문과 대답은 아이와 나를 힘들게 할 수 있다.

4부 영어 그림책으로 하브루타 해볼까? 영어를 좋아하는 것이 먼저라는 것 아이를 기다려주고 아이가 원할 때 영어를 가르쳐야 오래간다는 이야기가 나온다. 첫째를 키우면서 유치원부터 영어를 접하는데 자연스럽게 영어를 좋아하게 만들지 못했다. 억지도 시켜서 할 수 있는 것은 아무것도 없다는 걸 나 또한 경험으로 배웠다.

5부 천 명의 아이들을 만나며 엄마와 사랑과 아이의 사랑은 있는 그대로 인정해 주고 엄마가 자신을 먼저 찾고 행복해야 아이도 사랑해 줄 수 있다는 것이다. 자신을 사랑할 수 없는 사람은 그 누구도 사랑할 수 없다. 자기 아이에게 상처만 줄 수 있다.

하브루타 영어 그림책으로 아이와 엄마가 사랑하는 대화법

책을 다 읽고 마인드맵으로 정리하면서 다시 영어 그림책과 하브루타에 대해서 생각하게 되었다. 영어 그림책에 대해서 관심이 많았다. 어떻게 하면 영어를 아이들에게 쉽게 다가서게 할 수 있을까? 영어를 잘 할 수 있다는 광고만 보면 책이든, 교구든 사서 잘 모셔두었다. 영어를 좋아해야 한다는 것이 먼저인데 내 욕심과 바람만 들어가서 장식품으로 예쁜 쓰레기로 잘 보관되어 있다.

영어에 대한 생각과 하브루타에 대한 생각이 정리되고 영어에 대한 나의 태도를 깊이 생각해 볼 수 있는 시간이었다. 아이가 느끼는 영어에 대한 감정과 태도가 나와 다르지 않다는 걸 알게 되었다.

p25 "배움은 꿀처럼 달다"

작가는 어학연수를 통해서 자신이 선택한 영어공부에 푹 빠졌다. 스스로 선택한 공부는 힘들고 지치지 않았고 시간 가는 줄 모르고 공부하게 만들었다. 공부를 할수록 스스로 깊어지고 채워지는 느낌을 가지고 황홀하기까지 해단 다. 자기가 선택하고 하는 공부의 맛이 이렇게 큰 거라는 걸을 지금 나도 느끼고 있다. 책이 재미있고 새로운 것을 배우는 것이 참 즐겁고 좋다.

아이들도 마찬가지일 것이다. 억지로 시키는 공부보다는 자신이 스스로 선택해서 할 수 있는 환경을 만들어 주어야 할 것이다. 스스로 했을 때 맛볼 수 있는 꿀맛을 한 번이라도 경험할 수 있게 해주어야겠다. 칭찬과 인정을 하면서 기다려주는 모습이 필요하다.

p56 단지 겉으로 보이는 역할에만 신경을 쓰고 잘 보이려 했다. 인정받으려는 욕구가 컸다. 아이들을 양육함에 있어서도 인정을 받으려는 강박이 있었다. 인정받는 아이들로 잘 기르는 것이 내가 보상받는 일이라 생각했다.

아이들을 양육하면서 제일 힘든 부분이었다. 남의 시선이 더 중요했다. 내가 해야 할 역할들이 먼저였다. 아이들을 있는 그대로 인정해 주고 사랑해 줘야 하는데 그것보다는 지금 당장 해야 할 일들이 먼저였다. 작가의 글을 읽으면서 많은 공감이 갔다. 작가의 말처럼 인정받기 위한 엄마가 되는 일이 아이들에게도 나에게도 얼마나 위험한 것인지 깨달았다.

인정받기 위한 엄마의 모습이 아니라 편안하고 있는 그대로 사랑해 주고 인정해 주는 엄마를 원한다. 내가 부족한 것을 감추고 속이려 하지 말고 그냥 그대로 보여주고 인정해 주는 것이 필요하다. 역할만 생각하지 말고 나를 먼저 사랑하는 것이다.

p137 아이는 엄마에게 영어 실력보단 엄마가 영어를 대하는 태도를 느끼고 배운다.엄마는 아이들에게 영어에 대하는 마음가짐과 뿌리를 단단히 하는 것에 집중해야 한다.

영어 좋아하는 것이 먼저이다. 영어에 대한 부모의 태도를 아이는 그대로 받아들인다는 것에서 놀랐다. 영어를 어렵고 마냥 싫게만 느껴졌다. 나랑은 거리가 먼 것이라고 생각했다. 그것을 아이도 똑같이 느꼈나 보다. 아이는 '나는 영어를 못하는 사람'이라고 규정해 버렸다는 생각이 든다. 영어는 아이만 공부하면 된다고 생각했다. 내가 못하니까 아이라도 잘하면 되겠지라고 생각했는데 그것은 엄청난 착각이었다.

내가 영어에게 느끼는 감정을 아이도 똑같이 느끼는 걸 삶으로 알게 되었다. 작가는 영어 그림책으로 천천히 시작하다 보면 서서히 바뀌는 나를 볼 수 있단다. 지금 내 아이의 수준보다 나의 수준보다 더 낮은 영어 그림책을 시작으로 천천히 영어에 대한 두려움과 무서움을 떨쳐버려야겠다. 싫게만 느껴지니 하고 싶은 마음이 없이 계속 핑곗거리를 찾게 된다. 시간이 없다. 바쁘다는 생각이 든다. 아이만 학원에 보내면 되겠지라는 생각이 든다.

영어 그림책으로 아주 쉬운 레벨부터 읽어야겠다. 내 아이와 수준이 같으니 함께 친구처럼 시작하는 것도 좋겠다. 한 권이라도 좋아하고 재미있는 그림책을 발견해보자.

                                                                             

동영상 인코딩 중입니다.5분 이상 소요될 수 있으며, 영상의 길이에 따라 소요 시간은 달라집니다.

 

영어 그림책을 읽고 하브루타 하는 과정에서 아이의 본질도 나의 본질도 점점 선명해져 갔습니다. - P6

항상 질문과 정답은 내 안에 있었다. - P25

내가 푹 빠져서 읽는 책은 아이들도 함께 빠져 읽었고, 내가 건성으로 읽은 책은 다시 잘 가지고 오지 않았다. - P63

아이는 엄마에게 영어 실력보단 엄마가 영어를 대하는 태도를 느끼고 배운다. - P137

아주 작은 습관의 힘으로 인생을 바꾸는 법

아주 작은 습관의 힘 - 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가
제임스 클리어 지음, 이한이 옮김 / 비즈니스북스 / 2019년 2월

매일 밤 일찍 잠자리에 드는 수면 습관, 내 방을 깨끗이 치우고 정리하는 것, 수업 태도를 바르게 하는 것으로 자신감이 생기고 인생 전체가 긍정적인 변화를 하게 된 주인공은 「아주 작은 습관의 힘」저자 제임스 클리어이다. 작가가 직접 경험한 일과 과학적인 근거 자료를 바탕으로 아주 작은 습관의 힘을 이야기하고 있다.

제임스 클리어는 미국 최고의 자기계발 전문가, 블로그 월 방문자 수 100만 명, 구독자 수 50만 명의 뉴스레터를 발행하는 파워블로거이자 <뉴욕 타임스> 베스트셀러 작가이다.

아주 작은 습관의 힘을 이용해서 자신이 갖고 있던 잠재력을 몽땅 발휘하면서 살고 있다. "위대한 책을 쓰고 싶다면 자신이 먼저 그 책이 되어야 한다."라는 말처럼 삶 속에서 아주 작은 습관의 힘을 실행하고 있다. 평생 지속하는 습관에 대한 실행 매뉴얼인 책을 세상에 내놓은 것이다. 누구나 할 수 있는 실용적인 조언으로 용기와 희망을 주고 있다.

'신호, 열망, 반응, 보상'이라는 네 가지 습관 모델과 네 가지 행동 변화 법칙으로 이뤄진 일상생활 속 아주 작은 습관을 만들 수 있는 실행 방법이 담겨있어 습관을 만들고 싶은 사람들은 누구나 도움을 받을 수 있다.

첫 번째 법칙 분명해야 달라진다. 인생은 생각하는 만큼 바뀐다. 행동 변화 과정은 인식에서 시작한다. 습관을 변화시키기 전에 먼저 습관을 인식해야 한다. 변화하고 싶다는 열망이 먼저 들어야 행동이 변화할 수 있다. 변화하고 싶은 습관을 확인하고 외치는 것은 행위를 말로 표현함으로써 무의식적 습관을 의식적인 단계로 끌어올린다. 즉, 인지 수준을 높여주는 것이다.

습관 점수표를 만들어서 자신이 무슨 행동을 하고 있는지 더욱 잘 인식시킬 수 있고 동기를 부여할 수 있다.

아주 구체적으로 쪼개고 붙여야 한다. 습관에 시간과 장소를 부여해 실행 의도를 세워야 한다. 이미 매일 하고 있는 현재의 습관이 무엇인지 파악한 다음 그 위에 새로운 행동을 쌓아올려야 한다. 우리 뇌를 속여야 한다. 우리 뇌는 일상생활에서 조금의 변화를 감지해도 위험하다고 생각한다. 원래 생활했던 대로 유지하려고 한다.

나는 [언제][어디서][어떤 행동]을 할 것이다.

나는 매일 오전 7시 공원에서 달리기를 할 것이다.

아주 작은 힘 습관의 힘

환경이 행동을 결정한다. 혼자서 하는 일은 오래 지속하기 어렵다. 함께 할 수 있는 환경 속으로 들어가면 오래 함께 갈 수 있다. 환경은 인간의 행동을 형성하는 보이지 않는 손이다.

인간은 감각신경 체계로 인지한다. 시각, 소리, 냄새, 촉각, 맛으로 세계를 감지한다. 그중 가장 강력한 것은 시각이다. '보는' 것에 작은 변화를 일어나면 우리는 '하는' 일에 큰 변화가 일어날 수 있다. 우리의 꿈을 시각화하라는 의미가 여기에 있다.

자신의 환경을 디자인할 필요가 있다. 가장 잘 보이는 곳에 습관을 할 수 있는 신호를 만들어야 한다.

두 번째 법칙 매력적이어야 달라진다. 보상 경험에 대한 기대가 행동의 동기를 부여한다. 하고 싶은 행동과 해야 하는 행동 사이의 연결 고리를 만들어서 작동하게 만든다.

1. [현재 습관]을 한 후에, [내게 필요한 습관]을 한다.

저녁 식사를 한 후에, 가족독서를 한다.

2. [내게 필요한 습관]을 한 후에, [내가 원하는 습관]을 한다.

오전 7시 아이와 함께 운동을 한 후에, 회사에 출근을 한다.

-아주 작은 습관의 힘-

가까운 사람을 모방한다. 우리의 행동에 가장 강력한 영향을 주는 사람들이다. 주변 사람들의 습관을 보고 배우게 된다. 아이들이 부모님의 습관을 그대로 따라 하는 것이다. 자신도 모르게 주변 사람들의 행동을 모방하고 있다. 부모님 먼저 좋은 습관을 만들어야 하는 이유다. 부모 먼저 책을 읽고, 생각하고, 글을 써야 한다.

세 번째 법칙 쉬워야 달라진다. 습관은 '시간'이 아니라 '횟수'에 기반해 형성된다. 몇 번 반복되면 조금 더 쉬워지고 충분히 반복되면 자동적으로 이루어진다. 차이를 만들어내는 것은 횟수다. 습관을 자동화하기 위해 과정을 필요한 만큼 행동으로 취했느냐가 중요하다.

인간의 행동은 최소 노력의 법칙을 따른다. 노력이 가장 적게 드는 선택지에 끌린다. 좋은 행동들과 관련된 마찰을 줄여야 한다. 더 쉽게 할 수 있도록 환경을 만들자.

네 번째 법칙 만족스러워야 달라진다. 뇌는 장기적 보상보다는 빠른 보상을 선호한다. 우리는 미래보다는 현재에 더 가치를 둔다. 결정의 순간이 왔을 때 즉시적 만족감을 주는 것에 압도된다.

어떤 일을 진행할 때 가장 사람들의 기억에 남는 것은 결국 '결과'이다. 결과가 만족스럽고 즐거워야 변화가 쉬워진다.

우리가 타고난 재능과 부합하는 행동이 습관으로 구축하기 쉽다. 자신에게 가장 잘 맞는 습관들을 선택하자. 자신의 강점이 잘 발휘될 게임을 선택하라. 그런 게임을 찾을 수 없다면 스스로 만들어라.

전문가와 아마추어의 차이는 매일 같이 하는 훈련에서 오는 지루함을 견디는 데 있다. 동기가 일어날 방법을 계속해서 찾는대서 온다. 전문가는 스케줄을 꾸준히 따른다. 아마추어는 삶이 흘러가는 대로 내버려 둔다. 전문가는 자신에게 무엇이 중요한지 알고 목표를 향해 우선순위를 정해서 꾸준히 행동한다. 아마추어는 삶에서 어떤 일이 급박하게 일어나면 방향을 잃고 진로에서 벗어난다.

아마추어의 삶을 전문가의 삶으로 바꾸고 싶다. 삶이 흘러가는 대로 사는 것이 아니라 계획한 일을 꾸준히 행동하는 삶으로 살아간다. 어제와 비교해 더 나아졌는지 또는 더 나빠졌는지 결정하는 기준을 놓고 피드백을 하면서 개선해 나간다. 하루를 살면서 어떤 삶을 살고 있는지 기록한다. 기록을 보고 어느 부분을 더 향상시켜야 하는지 개선해 나간다.

습관은 반복하는 것은 우리의 정체성의 증거를 쌓는 일이다. 새벽 5시기상 후 긍정 선언문을 쓰고, 논어 필사를 한 후에 글쓰기를 한다. 오전 7시에 주혁이와 아침 운동을 나간다. 저녁식사를 마치고 가족독서를 30분을 진행하고 어린이들을 위한 사자소학을 주혁이 주하와 필사한다. 아주 작은 습관의 힘이 모아져서 작은 성공의 경험을 만든다. 그 결과 나와 아이들의 정체성 자리 잡힐 것이다. 세상의 흔들림에 중심을 잡고 바로 서있을 것이다.

제 2회 마이다스북 멤버십 "아주 작은 습관의 힘" 서평단에 선정되어서 지원을 받아서 작성하였습니다. 습관에 대해서 관심이 많고 노력하고 있습니다. 좋은 기회를 만들어 준 마이다스북 감사합니다.

 

인생은 생각하는 만큼 바뀐다. - P87

아주 구체적으로 쪼개고 붙여라 - P99

환경이 행동을 결정한다. - P114