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천천히 쉬어가세요 - 행복한 나무늘보로 사는 법
톤 막 지음, 이병률 옮김 / 북레시피 / 2018년 11월
평점 :
올해는 일에 치여 죽을 만큼 바쁘게 지내고 있다.
일중독도 아닌데..이렇게 일만하며 살고 싶지 않은데...
커피한잔 천천히 마실 여유조차도 없다.
그래서 휴일엔 '아무것도 하고 있지 않지만 더욱 격렬하게 아무것도 하고 싶지 않다.' 라는 광고문구처럼 정말 아무것도 안한다.
난 나무늘보가 좋다. 아니 부럽다. 저렇게 아주 천천히 여유있게 살고 싶으니까.
'천천히 쉬어가세요'는 행복한 나무늘보로 사는 법을 알려주는 책이다.
나처럼 사는 사람들이 꼭 읽어야 할 필독서라 보면 된다.
표지에 그려진 나무늘보가 너~~무 편안해보인다.
이 책은 삽화가 독특하다. 다른 책들과는 달리 흑백 두 컬러로만 이루어져 있다.
그래서 산만하지 않고 책에 집중할 수 있게 해준다.
이 책에는 좋은 말들이 참 많이 나온다. 나를 위로해주는 말, 나의 마음을 변화시키는 말..
'마음의 눈으로 들여다 보면 지금 이 순간의 행복이 보여요.'
이 문장이 참 마음에 와닿았던 것 같다.
나의 하루를 돌아보면 바쁜 일상에 놓치고 있는 순간들이 참 많은 것 같다.
조금 더 여유를 가지고 돌아보아야 겠다는 생각이 들었다.
이 말도 참 좋았다.
'걸을 땐 걷는 것만 생각하세요.서두를 것 하나 없어요.
지금의 내 상황과 딱 맞는 말이다 보니 책을 넘기지 못하고 이 페이지에 한참 머물렀던 것 같다.
나무늘보를 따라 한장 한장 천천히 읽다보면 마음이 편안해진다.
꼭 누군가가 옆에서 위로해주고 다독여주는 것 같다.
그러다 어느 순간 나무늘보가 나를 명상의 세계로 이끈다.
아주 천천히...책과 같이 호흡하며 나무늘보를 따라한다.
상상도 하고, 편안한 자세도 취하고, 호흡도 하고...
마음을 비우는 나를 발견하게 된다.
평소엔 힐링하려면 멋진 풍경을 보거나 아니면 친구와의 수다, 여행을 가야 한다고 생각했는데, '천천히 쉬어가세요'를 만나고 책을 읽는 것만으로도 힐링이 될 수 있다는 것을 알게 되었다.
바쁜 일상에 잠시 쉬었다 갈 수 있는 책, '천천히 쉬어가세요'를 꼭 읽어보았으면 좋겠다. 아주 천천히 행복이 다가오는 것을 느낄 수 있을 것이다.