관계에도 연습이 필요합니다.

관계에도 연습이 필요합니다 - 타인으로부터 나를 지키는 단호하고 건강한 관계의 기술
박상미 지음 / 웅진지식하우스 / 2020년 9월

더 이상 사람 때문에 힘들고 싶지 않은 이를 위한 관계 수업

관계에도 연습이 필요합니다. 배우고 연습하면 배우기 이전과는 확연히 다른 삶을 살게 됩니다.

(p.8) _ 프롤로그

「내 삶의 의미는 무엇인가」(공저)를 통해 좋은 기억으로 남았던 작가.

『관계에도 연습이 필요합니다』 또한 기대감을 가지고 읽기 시작했던 것 같다.

1장. 자유로운 삶을 위한 인간관계 연습

[관계상담소] 사람들 때문에 힘든 사람들에게

2장. 관계를 살리는 공감대화법

3장. 단호하게 나를 지키는 마음 연습

나이를 먹어도 너무나 어려운 인간관계. 상대에게 피해를 주지 않고 심지어 상처받지 않으며 적당한 거리를 둔 관계 연습을 통해 건강한 인간관계를 유지할 수 있는 법을 알려주는 저자.

나 혼자 애쓴다고 좋은 관계로 마냥 유지 할 수 없는 친구, 회사, 연인, 가족과의 관계. 남과의 관계도 힘든데 가족과의 관계도 편안함이 유지되지 않을수도 있는 게 제일 안타까운 일이라 생각하는 1인. 가족하고도 적당한 거리를 유지하면 서로 잘 지낼 수 있는데. 그 거리를 유지하는게 참 .. ㅠㅠ

타인과 안전하고 편안한 관계를 가질 수 있도록 그 관계법을 알려주는 『관계에도 연습이 필요합니다』

인간관계의 다양한 사례를 들며 친절한 설명과 그에 맞는 대응법으로 직접 써볼 수 있는데.. 그렇게 연습을 하다보면 조금 더 편안한 인간관계를 만들어낼 수 있지 않을까.. 다정한 결이 좋았던 책..

■ 책 속으로

사람들은 대부분 인간관계에 서툴러요. 두려움도 갖고 있죠. 사람은 인간관계를 두려워하거나 자신이 인간관계를 두려워한다는 걸 모르고 있거나, 둘 중 하나예요.   (p.48)

'공감대화'는 관계를 살리는 핵심 요소입니다. 공감대화는 이 한 문장만 기억하면 됩니다.생각을 말하지 말고 소망을 말하세요.  (p.138)

_ 책 속의 예시. '그렇게 일하지마.' → '나는 당신이 이렇게 하면 참 좋겠어.' .. 서로에게 긍정적인 감정이 생긴다는 대화법. 이런 대화법 말하는 방법은 많은 사람들이 알고 전파하면 좋겠다. 그러면 인간관계가 조금 더 유하게 흐르지 않을까.. 

사람은 누구나 자기 기준에서 듣고 판단합니다. 상대의 말 속에 숨은 뜻을 듣는 연습을 하지 않으면 관계는 힘들고 내 마음은 지옥이 됩니다.  (p.143)

내 마음을 알아주는 사람은 나밖에 없고, 변치 않는 마음으로 나를 좋아해줄 사람도 나밖에 없다는 걸 기억하세요. 타인에게 큰 기대를 가지면 실망만 하게 됩니다. 내가 나의 요구를 들어주고 챙겨야 합니다. 굴육, 수치심, 분노와 같은 부정적인 감정은 누구나 느낍니다. 살아 있다는 증거예요. 살아 있는 한 상처받는 일은 누구에게나 항상 생깁니다. 하지만 그 감정을 느끼는 순간 대처하는 방식은 저마다 다릅니다.   (p.223)

정규 교과과목에 '관계' 수업이 있었다면 어려서부터 상처 주지 않고 상처받지 않으면서 서로 행복한 관계 맺는 법을 배우며 자랐다면, 나의 삶은 지금보다는 더 편안하고 함께 성장하는 방향으로 성장해 있지 않을까요? (p.7)  _ 프롤로그    

이 책을 읽고 나 또한 같은 생각이 들었다. 학교 다닐때 인간 관계에 관한 수업이 있다면 조금은 다르지 않았을까.. 진짜 그랬다면 얼마나 좋았을까 하는 생각도...

인간관계가 어려워서 공감을 통해 관계 연습이 필요한 이들은 읽어도 너무 좋겠지만.. 개인적으로 자신이 부모라면 꼭 읽어봤으면 좋겠다는 생각이 들었다. 이 책을 통해 자녀들에게 인간 관계를 조금 더 편안하게 만들 수 있도록 도움을 주면 좋을 것 같다. 안그래도 각박하고 소통의 부재로 답답하고 상처가 잦은 현실인데.. 완전히는 안되겠지만 조금이라도 팁을 건네주면 좋겠다.. 그냥 정말 그랬으면 좋겠다..

#관계에도연습이필요합니다 #박상미 #웅진지식하우스 #자기계발 #인간관계 #심리 #관계수업 #관계 #관계거리두기

* 본 서평은 출판사로부터 도서를 제공받았지만 아주 개.인.적.인. 감상으로 작성하였습니다.

스노우 엔젤

스노우 엔젤
가와이 간지 지음, 신유희 옮김 / 작가정신 / 2020년 9월

이 세상 온갖 것들에 숨어들어 전 세계 사람들을 의존하게 만드는 궁극의 합성 약물, 스노우 엔젤

천사와 같은 은총을 내려준다는 합성 약물 '스노우 엔젤'

이 약물 얻기 위해 살인 사건이 발생하는데.. 차를 타고 가던 한 남자가 도보로 돌진.. 사람들이 좀비로 보이는 환각에 의해 많은 사람들이 다치고 심지어 차에 내려서는 사람을 살해한다... 워.... 그러다 백화점 옥상에서 '천사님'을 외치며 투신하게 되는데......

와.... 읽고나서 문득 요며칠전에 있었던 포** 운전자가 대마 흡입후 운전을 한 사건이 오버랩....

스노우 엔젤을 유통하는 우두머리 하쿠류를 잡는게 목표인 마약 단속반 미즈키 쇼코. 그녀는 전직 형사 진자이 아키라에게 함께 협조할 것을 권한다. 진자이 아키라는 허가되지 않은 수사를 하다가 파트너를 잃었다. 그에 흥분한 진자이는 형사인 신분을 잊은 채 5명이나 살해하게 된다. 쫓기게 되고, 실종처리 되어 세상에 존재하지 않는 사람으로 살아가는 주인공, 진자이 아키라.

형사라는 신분을 버리고, 사회와의 관계를 끊고, 실종선고로 호적이 말소되고, 가명을 쓰고, 날품팔이로 겨우 입에 풀칠하는 생활. 가족과 친지, 지인과의 연락을 모두 끊고, 찾을 수 있을지 없을지도 모르는 아니, 존재하는지조차도 확실치 않은, 9년 전 사건에 숨겨져 있을 진상을 쫓는 나날. (p.75)

미즈키 쇼코의 권유로 마약 조직에 잠입하게 되는 진자이. 거기에서 '이사'를 알게되고. 점점 아군인지 적군인지 모르겠는 그들.... 전직 형사였지만 마약을 판매하면서까지 잠입 수사를 해야하는 것인지에 대한 의문이 자꾸 드는 진자이. 와...... 긴장하면서 읽게되는 『스노우 엔젤』

"올바른 목적을 위해서라면, 어떤 수단을 쓰든 올바른 거야." (p.255)

점점 긴장감이 극에 달하게 되고. 반전에 소름. 워... 뭐야... 영화같았어.......

그리고 유통업자 두목 하쿠류를 만난 진자이. 이들의 대화에서 하쿠류가 했던 말이 좀 인상깊었다.

"당신, 왜 사나?"

"생각해본 적 없는데. 그러는 당신은?"

"나나 당신이나 마찬가지야. 인간은, 아니 생물은 뭐든 똑같아. 애초부터 생물에게 살아야 할 이유 따위 없어. 그럼 왜 사는가. 그 답은, 억지로 살아지고 있기 때문이지. 아……."

"생물에게는 원래 살아갈 이유 따윈 없어. 하지만 살아서 자손을 남겨야 하지. 그래서 살아갈 목적이 주어졌어. 살아 있으면 포상이 주어지도록 만들어진 거야. 그 포상이 '쾌락'이야. 이 쾌락이라는 포상을 바라고 생물은 필사적으로 삶을 이어나가는 거야. 쾌락을 위해서라면 뭐든지 한다고."

"그리고 왜 쾌락의 정체가 뇌 내 마약이야. 이 약을 맛보기 때문에 우리는 즐겁게 살아가는 거고. 그 증거로, 이 녀석이 무언가의 이유로 나오지 않게 되면 우울이란 놈을 심하게 느끼게 되지. 사는 게 싫어지고, 끝내는 자살해버려. …… 요컨대 말이야."

"우리는 죄다 약쟁이인 거야. 해롱대고 있는 거라고. 태어나서부터 죽을 때까지, 살아 있는 내내 말이지." (p.313~314)

그렇기때문에 인간이 살도록 도와주고 있는 거라는 마약 유통업자 하쿠류...

뭔가 좀 안 맞는 말인 것 같지만.... 어쨌든.. 사는 이유, 살아지는 이유의 시선이 문득 독특했던 것 같다... ㅋ

위험한 건 좀 안하면 안되나..... 참 이해안되지만.... 없어졌으면 좋겠다.. 응? 갑자기? ㅋㅋㅋ

무튼... 더이상의 스포는 여까지!! ㅋ

생각지도 못한 반전. 긴장감 폭발. 몰입도 최고. 한 편의 영화를 보는 것만 같았던 『스노우 엔젤』

재밌었다잉. :D

#스노우엔젤 #가와이간지 #작가정신 #장편소설 #일본소설 #형사 #탐정미스터리 #추리 #미스터리 #스릴러

* 본 서평은 출판사로부터 도서를 제공받았지만 아주 개.인.적.인 감상으로 작성하였습니다.

오빠와 손잡고

오빠와 손잡고 ㅣ 웅진 모두의 그림책 33
전미화 지음 / 웅진주니어 / 2020년 9월

□ 도서 정보를 모르고 읽고 쓴 감상_

맞벌이 부모가 경제적으로 쫓기는가 싶었다. 그래서 오빠와 동생은 둘을 서로 의지하며 지내는 것 같다. 매 순간 오빠의 손을 잡는다. 그때마다 어리지만 동생을 보호해야한다는 생각이 들었을지도 모를.. 오빠의 마음은 무거웠을 것 같다. 음. 이게 참. 뭔가 첫째의 무게? 그런게 느껴지는 것 같기도 하고.  오빠와 노는게 좋은 마냥 즐거운 동생... 동생에게는 오빠가 참 커보이는 존재처럼 느껴졌다. 그림도 상대적으로 오빠가 참 컸고... 집이 와르르르... 그림에서는 뭐지...... 사채에 쫓기는 건가... 경제적으로 뭔가에 쫓기는 건가... 싶게 막 그림에서도 느껴지는 불안함과 두려움.... 아빠에게 업힌 오빠, 엄마와 손잡고 걸어가는 뒷 모습에는..... 오빠도 한없이 어린 아이었다..... 뭉클... ㅠㅠㅠㅠ 첫째의 숙명인가.................................................................... ㅠㅠ

□ 도서 정보를 읽은 후의 감상_

돈 문제로 쫓기고 있다기보다 철거민의 현실을 보여주었다. 빈곤한 삶. 집을 잃은 가정의 모습. 어쩌면 이웃의 모습. 맞벌이 부모는 큰 아이에게 작은 아이를 거의 맡기다시피 한다. 엄마 아빠 대신 자신도 어린이면서 자신보다 더 어린 동생을 보살펴야 하는 첫째. 오빠와 함께면 뭐든 좋은 동생. 그림에 담긴 의미를 알게되니 오열할 뻔..

오빠와 동생을 바라보았던 나의 시선은 앞서 느낀 점과 비슷했다. 흐엉.... 어리지만 동생을 책임져야한다는 무게를 가진 일찍 철이들어버린 오빠에게 이입... ㅠㅠ 문득 언니니까 누나니까 챙겨야하고 양보해야했던 어린 시절이 생각나기도 했다.. 집을 잃어버린 절망보다 상처의 아픔을 오래 지니지 않기를.....

#오빠와손잡고 #전미화 #그림책 #웅진주니어 #그림책추천 #추천도서 #추천책 #책추천

* 본 서평은 출판사로부터 도서를 제공받았지만 아주 개.인.적.인 감상으로 작성하였습니다. 

디지털 마케터로 일하고 있습니다

디지털 마케터로 일하고 있습니다 - 차이를 만들어 내는 마케터들의 이야기
레드펭귄 지음 / 천그루숲 / 2020년 9월

요즘 대세 브랜드의 디지털 마케터들이 일하는 법

『디지털 마케터로 일하고 있습니다』에서는 올리브영, 크록스, 한국후지필름, 닥터자르트, 현대자동차, 와이즐리, 모다아울렛, 캘리웨이골프- 브랜드 마케팅의 사례들을 보여준다. 그 브랜드의 마케터들이 말하는 '디지털 마케팅'

브랜드가 가진 가치를 소비자들에게 그대로 전달하는 마케팅.

언제 이렇게 변했나 싶을 정도로 달라진 세상이지만 여전히 변하고 있음을 체감하고 있는 요즘. 심지어 코로나 사태로 인하여 디지털 마케팅은 더 절실한 부분이지 않나 싶다.

PART 1_ 디지털 마케터, 그들은 누구인가?

PART 2_ 디지털 마케터, MZ세대를 만나다

PART 3_ 디지털 마케터, 세일즈를 넘어 브랜딩으로!

크게 세 개의 파트로 구성되어 있다. 현장에서 일하는 디지털 마케터들의 이야기. 지금 가장 중요하고 핫한 소비자가 되는 MZ세대(밀레니얼 세대+Z세대)에 대응하는 마케터의 현실. 그리고 세일즈와 브랜드 사이에서 고민하는 디지털 마케터의 입장에서 볼 수 있는 『디지털 마케터로 일하고 있습니다』

디지털 마케팅이 언제부터인가 감각적이고 브랜드만의 장점과 개성을 살리면서 재미까지 더해진 그런 마케팅을 심심치않게 볼 수 있는 것 같다. 그런 마케팅을 볼 때마다 '기발하다, 신선하다, 재밌다'는 감탄이 나오기도..

콘텐츠의 핵심은 스토리이고, 스토리텔링의 기본은 상상력과 창의력이다. (p.27)

밀레니얼 세대는 디지털 환경에 익숙한 편으로 SNS를 통해 콘텐츠를 소비하는 것 또한 익숙한 편이라 한다. 하지만 사람들이 선호하는 SNS는 수시로 바뀌는 것 같다. 나 또한 처음에 시작할 때는 트위터였지만 지금은 인스타그램과 블로그를 많이 사용하는 편이다. 지금은 사람들이 유튜브를 사용이 더 많긴하지만.. 도전 엄두가 안나는 1인

"사람들이 좋아하는 채널이 계속 바뀌고 있어요. 처음에는 트위터와 블로그가, 그다음에는 페이스북과 인스타그램이 디지털 마케팅의 메인이 되었죠. (...) 지금은 유튜브 채널이 활발히 각광 받고 있어요. (...) 이미 십대는 네이버보다 유튜브를 먼저 검색하는 세대에요. (...)" (p.59)

이미 뒤쳐지고 있다는 느낌이 확 드는.... ㅠ

지금은 모든 소비자들을 만족시킬 수 없는 시대다. 특히 요즘과 같은 무한경쟁의 시장에서는 살아남는 것이 미덕이다. 너무나 많은 제품, 너무나 많은 정보들이 넘쳐나고 있기 때문이다. 그런 이유 때문에 확실한 타킷팅은 더욱더 중요해지고 있다. (p.155)

상품, 제품, 정보들이 너무나 투머치인 요즘 시대. 제품속에 담긴 브랜드의 가치를 표현하고 소비자들에게 남다름을 이해시키고 또렷하게 남기는 것. 디지털 마케터들이 해야하고 지녀야 할 역량일지도..

마케터에 입문하는 이들에게 도움이 될 것 같다. 뭐 그렇지 않아도 마케팅에 관심이 많다면 혹은 언급된 브랜드의 마케팅에 관심이 있었다면 현업에 있는 디지털 마케터들의 이야기를 들어보자. 어렵지 않게 읽을 수 있는 것은 물론! 오늘도 어딘가에서 치열하게 살아갈 누군가에게 조금이나마 도움이 되지 않을까 싶다.... :D

변화 된 시대에 그리고 변화 될 시대에 디지털 마케팅으로 연결되는 지금과 내일이 궁금하다면 디지털 마케터의 이야기를 한 번쯤 귀기울여 들여다보면 새로운 신선함을 느끼게 될 듯. 개인적으로 완전추천. :D

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* 본 서평은 출판사로부터 도서를 제공받았지만 아주개.인.적.인감상으로 작성하였습니다. 

90년생이 사무실ㅇ 들어오셨습니다

90년생이 사무실에 들어오셨습니다 - 밀레니얼이 어려운 X세대를 위한 코칭 수업
김현정 지음 / 자음과모음 / 2020년 8월

밀레니얼이 어려운 X세대를 위한 코칭 수업

밀레니얼 세대가 본격적으로 사회생활을 하게 되면서 겪는 X세대의 고충과 고민. 나름 챙겨준다고 했는데 꼰대 소리나 듣게 되고, 그들의 눈치를 봐야하는 조직의 리더 40~50대를 위한 책. 『90년생이 사무실에 들어오셨습니다』

정말 체감하고 있는 급격한 변화. 이것은 나이를 먹고 있다는 사실이기도 한데... 음.. ㅋㅋ

변화하는 사회에 보고 듣고 적응하는 환경과 습득자체가 다르다 보니 세대에 라인이 생기는 건 어쩌면 당연한 것인지도 모르겠다. 세대교체도 아니고... 이건 뭐.. 그냥 흐름인건데... 그 변화되는 흐름을 적절한 대응과 대처로 마주보는 것이 중요한게 아닐까 싶다.

라떼는 말이야- 이게 아니라.. 그들이 적응하고 성장할 수 있도록 일할 수 있는 환경을 만들어주는 것 또한 중요한 포인트가 아닐까 싶은데... 너무 다른 배경에서 일을 해 온 X세대에게는 변화한 현실이 버거울지도 모르겠지만.. 그 현실을 이해하고 받아들이지 않으면 조직은 무너지는 상황까지 이를지도......

그래서 지금 X세대의 리더에게 이 책을 읽어보면 좋겠다는 생각을 했다. 진짜. 진심으로.

■ 책 속으로

변화는 우리 앞에 명백해졌고, 이 갈등을 더 깊이 이해하고 해결하지 않으면 조직은 더 이상 버틸 수 없는 처지에 놓였다. '차이'의 옳고 그름을 논하기보다 벌어진 상황과 변화의 흐름 속에서 다가올 위기에 대응하고 새로운 기회를 포착하려는 태도가 필요하다.    p.9 _ 프롤로그

X세대와 Y세대가 경험한 대한민국은 너무나 다르다. 한마디로 말해서 X세대는 가난하게 태어나서 점점 부자가 되는 것을 경험하고, 자수성가를 한 세대다. Y세대는 중산층 가정에 태어났는데 부침이 심하게 자라고 성인이 되어서는 아버지보다 못 사는 첫 세대가 되었다. 세계적으로도 Y세대의 첫 번째 특성은 '가난'이다. 불과 10~20년 정도의 시간 차이지만 압축 성장을 해온 우리나라는 그 어느 나라보다 세대 간 빈부격차가 심하다. 이것이 현실이다.   (p.47)

X세대가 모르는 사이에 교육은 이렇게 변했고, Y세대는 그 교육이 반영된 결과일 따름이다.    (p.87)

흐르는 물이 거꾸로 방향을 바꾸지 않듯이, 조직 또한 거꾸로 가는 일은 없다. 바뀌지 않으면 젊은 인려글 계속 유지할 수가 없다. 이제 기업 경쟁력의 중요한 축은 젊은 인재를 얼마나 유치하느냐에 달렸다. Y세대와의 공생이 효율성보다 더 중요한 문제가 되었다. 선택의 문제가 아니다.   (p.161)

그리고 Y세대를 잇는 1996년 이후 출생한 Z세대. wow! Y세대로 중간에 끼어서 두 세대를 보는게 가끔은 적응이 안될 때가 있는 것 같다. X세대를 가끔 이해를 못 하겠는 것도 있고, 보기만해도 빠르게 느껴지는 Z세대.

어쨌든 변화에 속도를 맞추는 수밖에 없는 X세대. 이들이 Y세대를 좀 더 이해하여 두 세대가 잘 화합하고 어우러지면 좋겠다. 필요한 새로운 리더십 X세대에게 솔찬히 도움이 될 『90년생이 사무실에 들어오셨습니다』

요즘 친구들 어려워말고 이 책의 도움으로 웃으며 일할 수 있기를... :D

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* 본 서평은 출판사로부터 도서를 제공받아 아주 개.인.적.인 감상으로 작성하였습니다.