어깨 결림이 사라지고,바른 자세를 인지하게 되고,계단을 올라갈 때다리에 힘이 느껴지고,더부룩했던 속이 편해지는 등나만이 느끼는 작은 변화도실은 엄청난 노력에서 찾아온성과라는 것을 우리는 기억해야 한다.작고 사소해 보이는 변화를좀 더 소중히 여길 필요가 있다.심으뜸 - 으뜸체력다산북스
눈보라 치는 날에도집에서 엄마와 함께군고구마나 귤을 먹으면아무 일도 없는 것처럼안심되었는데,아주 잠시 행복했는데.나는 아직도 내 안에서떨고 있는 일곱 살의어린 나를 돌봐야 한다.차가운 눈이 내려도포근한 세상을 그려줄게.ⓒ 안소현 - 여기서 잠시 쉬어가기안온
누구나 가지고 있을 정도로 흔하고싸고 다루기 쉬운, 그래서대단하거나, 자별하다고 인식되지 않는평범한 존재,이 자그마한 사물은 놀라운 힘을 지니고 있다.한번 손에 쥐면 어떤 것이든 쓰게 하고여러 방향으로 전진하게 한다.언제든 수정할 수 있기에완벽주의에서 벗어나게 하고한없는 자유와 잠재력을 선물한다.한 번쯤 실수해도 괜찮다는 것,틀리면 지우고 다시 시작하면 된다는 것,무엇이든 가능하다는 것.연필 한 자루에 철학이 있고,위로가 있고 인생이 있다.ⓒ 우지현 - 나의 사적인 그림책이있는풍경
You are the one and only precious human.당신은 하나뿐인 소중한 사람입니다.No one can copy or reproduce who you are.누구도 당신의 모습을 모방하거나 재현할 수 없습니다.Are there any changes you want to see in the world?세상에서 보고 싶은 변화가 있나요?Go ahead and spread your messages everywhere어서 당신의 메시지를 세상에 알려주세요.© Leah Jean Kim - 영어 필사 100일의 기적넥서스
내 일에만 집중할 수 있도록청소, 씻기, 쇼핑, 식사, 취미,인간 관계, 취침, 스트레스 해소 등모든 부수적인 활동을 최소화 하기.낭비가 없는, 최소한의시간과 돈과 에너지로 살아가는 삶.그리하여 절약한 내 모든 생명력을가장 가치있는 일에 쏟아 붓는 것.궁극의 심플리즘으로그 어떤 복잡한 일도 해내는 심플한 사람.나는 누구보다 심플하게 사는,심플왕이 되기로 마음먹었다.유강균 - 심플왕마인드빌딩