[마이리뷰] 내가 나인 게 싫을 때 읽는 책

내가 나인 게 싫을 때 읽는 책 - 우울과 불안이 마음을 두드릴 때 꺼내보는 단단한 위로
이두형 지음 / 아몬드 / 2021년 10월

오늘이 괜찮은지
오늘은 알 수 없다.

© 이두형 - 내가 나인 게 싫을 때 읽는 책
아몬드

[마이리뷰] 으뜸체력

으뜸체력 - 인생의 번아웃에 지지 않는 힘
심으뜸 지음 / 다산북스 / 2021년 9월

운동은 내 삶의 많은 영역에
변화를 가져다주었다.
그중에서도 무엇이든 도전할 수 있게 만드는 에너지 ,
즉 체력을 선물했다.

운동을 통해 얻어지는 체력은
삶을 진적으로 살아가게 만드는
크나큰 원동력이 된다.

단 10분이어도 좋다.
10분이 어렵다면 단 1분이어도 좋다.
작은 성취를 위한 작은 도전.
그것이 바로 변화의 시작이다.

심으뜸 - 으뜸 체력
다산북스

[마이리뷰] 여기에서 잠시 쉬어가기

여기에서 잠시 쉬어가기 - 공간과 빛이 주는 위안
안소현 지음 / (주)안온북스 / 2021년 11월

지구의 수많은 아름다움을 보면서
그 아름다움들이 다치지 않길 바라지만
파괴되고 멸종되는 현상에
늘 슬픔과 회책감을 느낀다.

누구에게도 잘 드러내지 않던
이런 나의 소박한 마음을 글로 남겨본다.

그리고 나를 위로한
한없이 따듯한 풍경들을 그리며
이 순간의 안온이 영원하길 바라본다.

ⓒ 안소현 - 여기에서 잠시 쉬어가기
안온

[마이리뷰] 나의 사적인 그림

나의 사적인 그림
우지현 지음 / 책이있는풍경 / 2018년 8월

#내멋대로샐러드

재료가 없으면
다른 것으로 대체하거나 생략해도 된다.
있으면 있는 대로, 없으면 없는 대로
나름의 방식으로 즐기면 그만이다.

모자라면 모자란 대로 받아들이고,
넘치면 넘치는 대로
감사하게 먹으면 된다.

내 마음대로, 내 멋대로
뭐든 할 수 있는 음식.
샐러드에는 그런 효용이 있다.

ⓒ 우지현 - 나의 사적인 그림
책이있는풍경

[마이리뷰] 영어 필사 100일의 기적

영어 필사 100일의 기적 - 하루 10분, 작은 습관이 만드는 커다란 변화 ㅣ 영어 필사 100일의 기적
퍼포먼스 코치 리아 지음 / 넥서스 / 2021년 11월

Do you want to know
how to overcome your fears ?
두려움을 극복하는 방법을 알고 싶으신가요 ?

Just do it scared.
두려운 채로 그냥 하세요.

Do what scares you .
두려운 일을 하세요.

@ Leah Jean Kim - 영어 필사 100일의 기적
넥서스