내 안에 기후괴물이 산다

내 안에 기후 괴물이 산다 - 기후변화는 어떻게 몸, 마음, 그리고 뇌를 지배하는가
클레이튼 페이지 알던 지음, 김재경 옮김 / 추수밭(청림출판) / 2024년 11월

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기후변화로 인한 인간의 몸은 어떻게 반응하고 변화되었나 알고싶었다. 저자는 뇌과학자이자 데이터 과학자이며 환경 저널리스트이다. 기후변화 시대에 인간의 몸의 다양한 변화와 이에 대처하기 위한 정서적 회복력을 주된 연구분야로 삼고 있다. <내 안에 기후 괴물이 산다>는 뉴욕타임즈 등 언론에서 그 해 최고의 책으로 꼽히며 찬사를 받았다. 매해 계절마다 기후가 변화가 갱신되고 있다. 기후변화로 인한 인간이 느끼는 감정의 묘사를 가르키는 말이 생기기도 했다. 기후 위기로 인해 우리의 몸이 어떻게 변화하는 가를 알게되니 신기하기도 했다. 알고싶었던 것은 기후위기가 오기전보다 기후변화가 온 후에 얼마나 인간의 몸과 정신이 바뀌었을까.

환경호르몬으로 인해 우리의 몸은 큰 타격을 받고 있다. 환경호르몬은 산업활동의 결과로 만들어진 외부물질로 농약, 플라스틱, 중금속, 식품첨가물, 담배연기, 화장품 등등 여러경로로 노출이 문제가 된다. 그러면서 가장 큰 문제는 어린이의 성장장애나 신경계 질환, 면역계 질환, 대사증후군, 생식기능의 저하로 인간건강에 직접적인 영향을 주니 환경호르몬의 위험성을 인식하고 대처해야 한다. 그리고 폭염과 대기오염으로 인하여 인지능력도 저하된다. 기온이 높이 올라가면 올라갈수록 학생들의 수학점수는 바닥으로 곤두박질 치며, 단순노동을 하는 노동자의 업무능률을 낮추었다. 더운날에는 지능을 온전히 활용하기 어렵다고 한다. 날씨에 의해 느껴지는 것은 예민한 사람이 더욱 많아졌다는 것이고 참을성이 없는 사람들이 더욱 늘고있다는 것이다. 급변하는 사회속에서 디지털 기술의 발전으로 야기되는 것도 있겠지만 환경의 요인으로 인한 것일 확률도 간과할 수 없다.

기온과 정신의 상관관계에서는 저자는 문학작품인 도스토옙스키의 <<죄와 벌>>에서 라스콜니코프가 도끼를 가지고 살인을 저지르는데 "유난히 더운 저녁에"라는 단어로 소설의 포문을 연다. 중심사건이 벌어질때를 말하고 있다. 참 많은 문학작품이나 영화에서도 심심찮게 언급되는 폭염속에서의 살인과 죽음은 어떤 거대한 힘이 그의 행동을 부추겼다고 본다. 기생충의 클라이막스인 기택역의 송강호가 땡볕에서의 장면도 기온의 상승은 보복행위를 부채질하며 갈등을 심화시킨다. 기온이 폭력성에 미치는 영향을 심도있게 다루었다. 어느정도는 공감하는 바이다.

기온상승으로 인해 해수면은 높아지고 해양생물은 살곳을 잃어 수억마리가 산채로 익어가고 있다. 간간히 네이버 신문에 보이기도 하는데 수억마리떼의 해양생물이 육지로 떠내려오기도 한 모습을 보기도 했다. 기온상승으로 인해 식탁의 먹거리도 계절과 맞지않게 조금씩 앞당겨지기도 하고 변화하기도 한다.

P.239 트라우마를 이야기로 풀어내는 행위는 자연에서처럼 모든 것에 계절이 있다는 사실을 이해하는 것이라고 주장한다. 우리 인생에는 아파하는 계절, 치유하는 계절, 무너지는 계절, 다시 세우는 계절이 있다. (중략)즉 겨울이 지나면 봄이 오고 밤이 지나면 새벽이 온다는 것을 기억하는 것과 같다. 지구처럼 우리도 항상 변해가는 과정에 있음을 인식하는 것이다.

2100년의 세계를 상상해보기도 했다. 탄소중립을 실천했지만 어떻게 변해있을까? 지금처럼 급속도로 올라가는 기후온도의 상승은 어떠한 변화를 초래할까. 오늘도 즐거운 만남을 하며 오르락내리락하는 기후변화를 체험했다. 양화대교에서 한쪽은 맑은 구름과 청명한 하늘이었다면 한쪽은 어둑어둑했지만 잿빛구름과 함께 떠오른 무지개는 장관이었다. 구름이 끼어있어도 태양빛이 지구 대기를 통과하며 무지개를 보여주는 것이었다. 내가 한두살 먹어가며 자연과 가까워짐을 느끼고 있는데 기후변화를 더욱 몸소 체험하게 되니 기후의 변화에 따른 나의 몸에 변화를 신경쓰지 않을수가 없다. 몰랐던 부분을 새롭게 알게 되어 좋았고 기후가 이렇게까지 인간의 생활의 영향을 미치구나 생각하게 되었다.

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GO!독학 일본어 첫걸음

GO! 독학 일본어 첫걸음 - 히라가나, 가타카나부터 JLPT까지 한 달 완성 ㅣ GO! 독학 시리즈
최유리(유리센 일본어).시원스쿨어학연구소 지음 / 시원스쿨닷컴 / 2024년 11월

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저자는 일본에서 무사시노 미술대학교와 이화여대학교 대학원을 졸업했으며 시원스쿨의 일본어/한국어 공동 대표 강사이다. 일본어를 누구나 쉽게 할 수 있게 구성한 교재를 집필하였으며 <루스 베네딕트의 국화와 칼>, <마구로센세의 본격! 일본어 스터디 1-3권>,<기초/실전 일본어 말하기 훈련>등을 집필했다. 요 책과도 친해진 후에 저자의 말하기 훈련으로 도입하는 순서로 나아가야겠다. 워낙 알아주는 시원스쿨닷컴은 체계적으로 쉽고 재미있게 외국어에 접근하게끔 하는 출판사이다. 30일이면 일본어 기초 완성이 된다면 정말 좋겠다.

일본어 예전에 한번 배워본다고 학원도 다니고 했었는데 일본어 잘 배우고 있었는데 일본한자가 나오니 머리에 입력도 안되어서 포기했던 기억이 있다. 간혹 티비나 편의점 상품에서 일본어가 나오면 기를 쓰고 읽으려고 노력한다. 하지만 워낙 배운지가 오래되니 그 글자가 그 글자가 맞는지 헷갈리는 건 당연지사이다. 이제서야 늦게나마 두 아이의 엄마가 되었고 아이들과 먼 해외로의 여행까지는 아니더라도 가까운 일본은 가고싶은 마음에 다시 일본어를 배우고 싶은 마음이 생겼다.

책은 꽤 두툼한데 PART1 문자.발음편과 PART2 회화편으로 되어있다. 일본어를 하다가 중간에 포기한 사람이나 아니면 아예 일본어를 처음 배우는 사람에게도 도움되는 프로그램이겠다. 마음에 끌었던 문장은 "혼자서도 충분하다!"라고 했다. 일본어의 기초인 히라가나와 가타가나쓰기부터 워크북에 다 들어있다. 본서로 일본어의 개념을 잡는다 그리고 워크북으로 완벽히 복습을 한다. 이번에는 실력이 쭈욱 늘기를 기대하면서 이 책이 무엇이 좋은가하면은 특별 부가 자료가 있기에 혼자 독학하여도 무려 9가지의 자료가 있어서 배움을 돕는다. 하고자하는 의지와 책을 충실히 이행하면 어느정도의 기본회화는 하지 않을까 생각한다.

본서로만 그저 보는것이 아닌 워크북에 기본을 다진다. 문자와 발음을 확인하여 지루하지 않게 재미있는 삽화와 함께 공부하니 완전 럭키비키이다. 탁음, 반탁음, 요음, 촉음, 발음 장음 등도 자세히 제시되어 있다. 기본을 잘 잡아야 더 어려운 일본어도 할 수 있지 않을까? 일생활에 쓰는 일본어가 있어야 활용도가 높지 않을까? 다양한 주제의 실생활 회화문으로 알차다. 쓰면서 반복적으로 입으로 내밷으면 나도 일본어 할 수 있어!!! 문제를 직접 풀어보는 것에 조금 두근두근 거렸다. JLPT까지는 아니더라도 일상생활에 쓰는 일본어를 읽을 수 있고 어느정도의 회화를 하는정도의 수준으로 바뀐도록 연습해야겠다. 제일 마음에 들었던 것은 기초부터 차근차근 배운다는 거였고 문자나 발음 무료 동영상강의와 말하기 트레이닝 무료 동영상부터 부록이 빵빵히 들어가 있다는 것이다. 두께에 비해 가격도 착해서 너무 마음에 들었다.


(이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.)

[100자평] 마음에 길을 내는 하루

마음에 길을 내는 하루 - 삶의 진정한 관리자에게 보내는 사랑 연대기
장진희 지음, 김주은 그림 / 샘솟는기쁨 / 2022년 11월

곧 2권 출간된다고요♡ 기다리고 있습니다^^♡

국어교과서 따라쓰기 2-2

국어 교과서 따라쓰기 2-2 - 2024년 시행 ㅣ 국어 교과서 따라쓰기
컨텐츠연구소 수(秀) 지음 / 스쿨존에듀 / 2024년 10월

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초등학교 저학년때에 글씨쓰기를 잡아줘야 학년이 올라가면 올라갈수록 글씨가 반듯해진다는 것은 알고 있었던 바 입니다. 왜냐하면 저도 어릴때에는 어머니가 쓰기연습을 꽤 많이 시켰던 것으로 기억을 합니다. 저도 제 아이가 글씨를 반듯하게 예쁘게 쓰는 습관을 들여주고 싶어요. 1학년이어서 미리 2학년을 준비한다는 마음으로 시켜야겠다고 생각했습니다. 일단 두툼한 편이 아니어서 좋았고 글씨쓰기 초반부터 잡아주어서 아이에게는 더없이 좋았습니다.

아이에게 처음에 글씨를 쓸때에 바른자세가 중요하다고 일러줬고 요즘 아이들은 획수에 상관없이 글씨를 써서 글씨를 쓴다기보다는 그린다는 생각이 들기도 했는데 획수를 알려주어 쓰게하니 좋았습니다. 우리아이는 왼손잡이여서 연필잡기부터 꾀나 힘들었는데 다시 짚어주니 좋아하더라고요. 다시 처음부터 글자를 배운다는 생각으로 자음, 모음, 획수에 따라서 써보았고 아이가 어려워하는 받침문장을 다시 읽음으로써 아이눈에 익히게 하니 좋았습니다.

놀이터 페이지가 있는데 아이가 제일 집중해서 풀었어요. 틀린그림찾기, 같은것끼리 이어보기, 상황에 따른 그림 맞추기를 하니 집중력이 향상되었답니다. 저학년일수록 엉덩이를 붙이는 연습을 해야합니다. 올바른 글씨체를 습득하여 정갈하고 깔끔한 글씨체를 갖추게 되어 좋았습니다. 그리고 새로운 단어를 써보면서 그 의미와 쓰임새를 인지하여 어휘력을 향상시킬 수 있어서 좋았습니다. 아이와 쓰여있는 단어를 통해서 문장을 만드는 놀이도 했었네요. 다소 어려워 하는 듯 했지만 금새 즐거워하며 저학년 초등생 두명과 엄마인 저와 셋이서 참여하여 문장만들기 놀이를 즐겁게 했답니다. 다소 아이들이 산만하기도 한데 글쓰기를 통해서 집중력이 향상 되었다고 말할 수 있습니다. 매일 정해진 분량을 시킵니다. 꾸준히 한장에서 한장반을 시키는데 전반적으로 꾸준히하여 규칙적인 습관이 잡혀서 좋았습니다.

아이가 국어 교과서 따라쓰기를 하면 무엇보다 좋은것은 인지발달과 학습능력향상에 좋은 영향을 미치므로 계속 꾸준히 시키려고 합니다.

세계미래보고서 2025-2035

세계미래보고서 2025-2035 - 미래 10년의 모든 산업을 뒤흔들 기후비상사태
박영숙.제롬 글렌 지음 / 교보문고(단행본) / 2024년 10월

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세계는 눈에 띄게 이상기온의 기후비상사태로 도래하고 있다. 일단 이런 세계미래보고서를 쓴 두 저자에 대해 알아보았다. 박영숙작가는 '밀레니엄 프로젝트'의 한국지부 (사)유엔미래포럼 대표이다. 현재 유튜브 '박영숙미래TV'를 운영하고 있으며 미래연구 국제기구와 미래부상기술기업의 한국 대표를 맡고있다. 제롬 글렌작가는 미래학자이자 밀레니엄 프로젝트 회장이다. 40년 이상 미래학을 연구하였다. 다양한 분야의 깊은 통찰력을 보여주었다. 그리고 각종 다양한 기관에서 주최하는 국제 회의에서 미래에 대한 기조연설을 하고 있다. 아무래도 미래에 관해 미래학자들과도 다양한 연구를 하니 미래가 어떻게 변해갈 것인가 궁금증을 많이 해소시켜주었다. 우리 아이들이 겪는 미래는 어떻게 될 것인가. 세계는 어떤 방향으로 흘러가고 있나 알고 싶다. 이렇게 세계가 어떻게 흘러가는지 모를때에 이렇게 통찰력이고 범위가 넓은 책을 읽게되면 내 손과 눈은 정말 바삐 움직인다. 몰랐던 것을 새로 알게되면서 검색창을 바삐 두드린다. 더 세세히 알고싶어서 돌아가는 정세를 알고 싶어서 검색을 하게 된다.

P.91 식단에서 육류 섭취를 줄이고 대체 단백질 공급원을 늘리는 방향으로 긍정적인 전환을 이루어야 한다. (중략) 식생활을 바꾸는 것은 삼림 벌채를 줄이고 토지를 재생 가능한 자연으로 확보하며, 대기 중의 과도한 탄소를 제거하고 더욱 지속 가능한 농업 시스템을 도입하는 중요한 방법이다.

지구 온난화로 바다의 해수면 상승으로 바다가 신음하고 있다. 빙하는 계속해서 녹고있다. 남태평양 적도 부근에 있는 '투발루'는 해수면 상승으로 사라지고 있는 국가중의 하나이다. 해수면의 온도가 높아지면 높아질수록 생물들이 멸종되고 있다. 플로리다 남부에만 사라진 종이 무려 50종이라고 한다. 기온이 상승하면서 살 수 없는 땅도 생겨난다. 그러면서 기후 질병이 이제는 인간의 건강을 해친다. 탄소의 배출을 줄이는 방법은 탄소중립 혹은 '넷제로(Net-Zero)'라고 말한다. 우리동네부터도 범주민 탄소중립 실천 공동체인 '탄소 Talks 동대문'이 발대식을 갖고 정식출범했다. 탄소중립을 위해 우리동네는 유럽 프랑스 그르노블과 우호교류협약체결식을 하였다. 식품회사와의 협약, 전력소비를 줄이자는 취지의 '생활 속 탄소중립'실천을 독려하고 있다. 내가 실천하고 있는 것은 무엇인가 곰곰히 생각해보았다. 피드백을 완전히 받아들일 수 없겠지만 조금이라도 줄이도록 하는 방향으로 해야겠다.

얼마전까지만해도 CHATGpt 나 가상의 인물을 만든 영상이 어색했는데 이제 자연스러운 단계까지 왔다. SNS만 봐도 AI로 예술적인 작품을 만들거나 AI작가 데뷔를 하여 전시하는 등 활발히 AI를 활용한 직업의 상용화가 진행되고 있다고 해도 과언이 아니다. 얼마전에는 AI로봇다리가 다리에 장애를 가진 사람이 휠체어에 탔는데 AI가 사람에게 다가와 합체가 되는 동영상을 봤다. AI와 결합된 생체공학 보철물이 나오기 시작한 것이다. 현재 에스퍼 핸드가 상용화가 되었지만 조금 더 자연스럽고 사람의 인체와 가까운 AI인공 팔과 다리가 개발되었으면 좋겠다.

충격적인 글을 읽었다. 최근 조사에서 미국 국민의 상당수는 AI가 이미 의식을 갖고 있다고 믿고 있다는 것인데....우리나라에도 AI가 의식이 있다고 믿는 사람이 있을까? 그리고 정말 먼 미래에는 의식이 있는 AI가 생겨날까?라는 의문도 생겼다. 빠르게 변화하는 시대를 살아가고 있다. 어떻게 변화해가는가 시대를 좇다보면 10년후의 미래가 보이지 않을까? 뉴스와 방송을 보며 촉각은 언제나 세우고 있다. 시대의 흐름을 알아야 아주 조금이라도 삶에 도움되지 않을까해서이다. 무엇이든 빠른시대에 기억해야 할 것은 과하지 않게 적당히 하지만 조금 적으면 더 좋은 것 같다. 급속도로 세상은 빠르게 변화해가고 있지만 의식하여 조금은 느리고 천천히를 행하는 삶을 살아야겠다.