돈은 잃으면 조금 잃고, 명예를 잃으면 많이 잃고, 건강을 잃으면...모든 것을 잃는다,' 
세상에 건강만큼 중요한 것은 없다는것을 어느정도 살아본 사람이면 실감하고 공감할 것이다. 

내가 지금 즐거워하고, 뭔가를 하고있는 것도 다 살아있기 때문이다. 하지만, 아프다면 그것은 

진정 살아있다 할수없다. 불노 없는 불사는 지옥이리라...  

이 건강이란 것이 이미 아픈다음에는 신경써봐야 효과도 없고, 평상시 관리한다 해도 티가 

안 난다는 것이 문제이다. 그래서 평소에 보살펴야 한다. 이제,건강에 관심을 가지기 시작한 

사람은 무턱대고 좋은거 먹고 운동 많이 해서는 안된다. 체계적인 지식습득이 필요하다. 

먼저 자기 몸, 즉 인간의 몸에 대해 알아야 한다. 새삼스레 몸의 신비함과 왜 건강을 지켜야 

하는지 알수있을 책들을 소개해 본다. 

아, 건강이란 말에는 몸 뿐만 아니라 정신 또한 포함된다는 것을 명심하자.


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오늘도 예민하게 잘살고 있습니다- 남보다 민감한 사람이 자신을 사랑하는 법
송지은 지음 / 사우 / 2018년 9월
14,000원 → 12,600원(10%할인) / 마일리지 700원(5% 적립)
*지금 주문하면 "6월 21일 출고" 예상(출고후 1~2일 이내 수령)
2018년 10월 29일에 저장

생존체력 이것은 살기위한 최소한의 운동이다
피톨로지 지음, 한동석 감수 / 위즈덤하우스 / 2014년 6월
15,000원 → 13,500원(10%할인) / 마일리지 750원(5% 적립)
*지금 주문하면 "내일 수령" 가능
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예민함 내려놓기- 남보다 예민해서 힘든 사람들을 위한 내 안의 바늘 길들이기
오카다 다카시 지음, 홍성민 옮김 / 어크로스 / 2018년 8월
13,800원 → 12,420원(10%할인) / 마일리지 690원(5% 적립)
*지금 주문하면 "6월 21일 출고" 예상(출고후 1~2일 이내 수령)
2018년 10월 20일에 저장

TMS 통증치료혁명- 개정판
존 E. 사르노 지음, 신승철 옮김 / 승산 / 2006년 2월
9,000원 → 8,100원(10%할인) / 마일리지 450원(5% 적립)
*지금 주문하면 "내일 수령" 가능
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통증을 두려워하거나 피하지말 말자.
통증은 실제 아픈것이 아니라 다만 신호일 뿐이다.


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살아가면서 우리는 느끼고, 알게 된다. 
가장 자신과 가까우면서, 가장 자신을 힘들게 하는 존재...바로 자기 자신에 대해. 

자신을 힘들게 하는 것 또한 나에게서 나오고 나를 행복하게 해줄 수 있는 것 또한 나 밖에 없다. 

가장 위대한 승리자는 극기를 이룬 사람이라고 감히 생각한다. 

그러나 그것이 너무나 힘들기에 대부분은 이루지 못하고 아쉬움에 빠져든다. 

하지만, 자기극복을 통해 인간승리를 이룬 사람들에 대한 이야기를 종종 들으며 우리는 감탄하고 

희망을 가지게 된다. 오늘도 자기극복과 인간승리를 위해 열심히 사는 여러분께 힘을 내라고 

하고싶다. 선배님들의 이야기들이 도움이 될 것이다.^^


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대한민국 20대, 일찍 도전하라!
박현우 지음 / 라이온북스 / 2009년 1월
11,000원 → 9,900원(10%할인) / 마일리지 550원(5% 적립)
2009년 07월 17일에 저장
절판

어려운 시기 안정을 찾아 힘들어하는 젊은이들에게 던지는 조언,
일찍 시작하라! 인생의 전반기는 흡수고 후반기는 실행이다.
마지막 강의
랜디 포시.제프리 재슬로 지음, 심은우 옮김 / 살림 / 2008년 6월
16,000원 → 14,400원(10%할인) / 마일리지 800원(5% 적립)
*지금 주문하면 "내일 수령" 가능
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마지막 가는 길에서 남은 이들에게 들려주는 아름다운 생의 이야기들이다. 그는 결국 갔지만 괘념치 말자. 그의 강의는 이렇게 남아서 우리들에게 가르침을 주고 있으니까
일 분 후의 삶
권기태 지음 / 랜덤하우스코리아 / 2007년 6월
9,800원 → 8,820원(10%할인) / 마일리지 490원(5% 적립)
2009년 07월 17일에 저장
구판절판
평범한 사람들의, 평범하지 않은 삶의 위기 앞에서 그들이 보인 영웅적인 자세. 일분후의 삶을 점치기 어려운 죽음의 암담함 속에서도 1분 후에도 나는 살고싶다고 외치며 극복해 나가는 모습이 가슴을 저린다. 일 분 후에도, 일 분 후에도, 계속 살아가고 싶다
난도의 위대한 귀환
난도 파라도 외 지음, 이종인 옮김 / 세종(세종서적) / 2006년 8월
12,000원 → 10,800원(10%할인) / 마일리지 600원(5% 적립)
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절판
산속에서 고립되어 죽음의 위기가 닥친 저자 난도와 일행들의 생존기이다. 생과 사가 코앞으로 다가왔을때 인간의 본성, 각자의 바닥이 드러나기 마련이다. 다양한 유형이 있듯 같은 위기를 헤쳐나갈때 도 다양한 방식을 보이는데 이때 가장 살아날 확률이 높은것은 냉철한 비관의자이다. 내가 이런 상황에 처한다면 절망하지 않고 살아돌아올수 있을까...죽음으로부터의 위대한 귀환을 이룬 저자가 대단하다. 각자가 각자의 위기로부터 위대한 귀환을 이루길 바란다


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 우리는 항상 여행을 떠난다. 항상 움직이고 있으니까...^^;

단지 A에서 B로 간다면, 그것은 관광이지 여행이 아니다. 우리는 항상 여행을 꿈꾸지만

돈이 없어서, 시간이 없어서, 건강이 안되서 등의 이유로 쉽게 떠나지 못한다. 그런 우리들의

대리만족을 위해 많은 여행기 책들이 나와있다. 여행기에도 단순 여행지식뿐만이 아니라

다양한 종류가 있지만, 내가 개인적으로 좋아하고 추천하는 것은 저자의 사색이 담겨있는 책이다.

이런 책들을 읽다보면 몸은 이곳에 있지만 마음은 그곳으로 떠난듯한 비록 간접적이지만, 그런

체험을 할수있다. 그러다보면, 어느날 기회가 닿아 훌쩍 떠나볼수도 있지 않을까?

여기 그런 분들을 위한 그런 책들을 소개해본다.

끝으로, 여행에 대한 멋진 글을 남긴다.

여행은 생각의 산파다.
우리 눈앞에 보이는 것과
우리 머릿속에서 떠오르는 생각 사이에는
기묘하다고 말할 수 있는 상관관계가 있다.
때때로 큰 생각은 큰 광경을 요구하고,
새로운 생각은 새로운 장소를 요구한다.
다른 경우라면 멈칫거리기 일쑤인 내적인 사유도
흘러가는 풍경의 도움을 얻으면
술술 진행되어 나간다.
 

- 알랭 드 보통의《여행의 기술》중에서 -


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동양기행 1
후지와라 신야 지음, 김욱 옮김 / 청어람미디어 / 2008년 10월
12,800원 → 11,520원(10%할인) / 마일리지 640원(5% 적립)
2009년 07월 17일에 저장
구판절판
삶의 성찰과 깊은 저자의 글이 함께 어울러져있다.
나는 걷는다 세트 - 전4권
베르나르 올리비에 지음, 고정아 옮김 / 효형출판 / 2008년 11월
39,200원 → 35,280원(10%할인) / 마일리지 1,960원(5% 적립)
2009년 07월 17일에 저장
절판
매우 유명한 시리즈이다. 걷는다는 여행의 기본을 통해 인생을 풀어간다.
서른셋, 지구의 끝으로 가다- 남극대륙에서 깨달은 인생살이
고경남 지음 / 북센스 / 2009년 1월
12,000원 → 10,800원(10%할인) / 마일리지 600원(5% 적립)
2009년 07월 17일에 저장
품절
열심히 살면서 안정된 의사의 길을 가던 저자는 어느날 의문을 가진다. 내 인생 이대로 흘러가도 되는걸까? 그리고 여행을 떠나기로 한다. 가장 멀고, 가장 미지인 남극으로. 30대 초반의 나이에 삶의 좌표를 잃고 방황하던 한 젊은 영혼이 남극대륙 세종기지에서 의료담당으로 1년여를 지내며 행한 사색과 성찰의 결과물이다
너도 떠나보면 나를 알게 될 거야- 230 Days of Diary in America
김동영 지음 / 달 / 2007년 9월
12,000원 → 10,800원(10%할인) / 마일리지 600원(5% 적립)
2009년 07월 17일에 저장
품절

늘 깨어있고 싶어 생선이란 닉네임을 쓰는 저자의 230일간의 미국 여행기이다. 위의 책의 저자와 비슷한 이유로 어느날 훌쩍 여행을 떠난다. 한없이 자신에게 침작해가며 발견해낸 자신의 기록이 담겨있다. 나를 찾아 떠나는 여행. 이들이 가장 부러운 것은 그 용기와 행동이다. 내가 왜 가슴의 떨림을 느꼈나 생각해보았다. 그리고 알았다. 아,나는 그렇게 살지 않았던 것이다...나도 떠나보면 너를 알게 될까? 알았어,조금만 기다려봐


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번역의 탄생- 한국어가 바로 서는 살아 있는 번역 강의
이희재 지음 / 교양인 / 2009년 2월
17,800원 → 16,020원(10%할인) / 마일리지 890원(5% 적립)
*지금 주문하면 "내일 수령" 가능
2009년 06월 14일에 저장



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스무 살을 부탁해
이시다 이라 지음, 박승애 옮김 / 노블마인 / 2009년 9월
12,000원 → 10,800원(10%할인) / 마일리지 600원(5% 적립)
2009년 11월 20일에 저장
절판
내 심장을 쏴라- 2009년 제5회 세계문학상 수상작
정유정 지음 / 은행나무 / 2009년 5월
12,000원 → 10,800원(10%할인) / 마일리지 600원(5% 적립)
2009년 06월 14일에 저장
품절
위저드 베이커리- 제2회 창비 청소년문학상 수상작
구병모 지음 / 창비 / 2009년 3월
12,800원 → 11,520원(10%할인) / 마일리지 640원(5% 적립)
2009년 06월 14일에 저장
절판
열네 살
치하라 주니어 지음, 권남희 옮김 / 북스코프(아카넷) / 2009년 5월
9,500원 → 9,020원(6%할인) / 마일리지 470원(5% 적립)
2009년 06월 14일에 저장
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