1시간에 끝내는 대화의 기술, 리상룽

1시간에 끝내는 대화의 기술 - 일, 사랑, 관계를 기적처럼 바꾸는 말하기 비법
리상룽 지음, 정영재 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2021년 9월

우리는 소통할때 말을 한다. 언어를 사용해서 문장을 조합해서 생각을 말하는 말을 하고 대화를 한다. 우리는 쉴새 없이 말을 하고 듣는다. 책을 보는 것 또한 작가가 전하는 말을 다른 방식으로 듣는것이다. 말은 곧 소통이며 말로 자기 생각을 전달하고 타인과 의견을 나누고 협력하여 공감을 얻어낸다. 소통이 잘되면 갈등도 적다. 모든 소통은 생존을 위한 필수 요건이다.

세계에는 약 5000여 개의 언어가 있고, 이 언어들이 형성되는 배경에는 민족의 문화와 역사가 영향을 미쳤을것이라고 저자는 말한다. 저자는 나와같은 내향적 성격이다. 그래서 저자는 이런 문제로 수십년 고민하고 연구를 했고 결과론적으로 <1시간에 끝내는 대화의 기술>이라는 제목의 이책을 출간할 수 있었다. 저자가 연구하고 노력했던 말하기와 소통의 노하우를 이책 속에서 만날 수 있다. 말의 어려움을 해소해주고 소통의 달인이 되는 비법들이다.

나는 소통을 하는 활동을 한다, 말을 잘하고 싶고, 어휘구사력을 높이고 싶어서 책을 자주 읽는다. 책을 읽고 필사를 하는 것만으로도 어휘구사력은 올라간다. 하지만 소통을 하는것은 또다른 방식인것 같다. 나 또한 나의 생각을 명확하게 사람들과 공유하고 싶고, 말의 어려움을 해소해 사람들과의 갈등을 줄이고, 저 사람은 대화를 잘하는 사람이라고 인정받고 싶어서 이책을 꼼꼼히 살펴본것 같다. <1시간에 끝내는 대화의 기술>은 모두 4개의 파트로 구분되어 이루어져 있다. 인간관계, 직장에서의 소통, 대중앞에서 서는 연설, 말의 힘을 보여줄 수 있는 스토리텔링과 갈등해소로 구분해 우리가 직면한 언어소통문제들을 다룬다. 이책을 읽으면 일상에서 겪는 소통의 어려움에서 벗어나게 도와줄것이다.

part1 .관계의 벽을 허물고 이어주는말

part2 .말은 자신을 돋보이게 만든다

part3. 사고를 리드하는 연설에 주목하라

part4.말에는 보이지 않는 힘이 있다

말을 안하는 것보다 더 치명적인 것은 말로 하는 공격이다. 일상에서는 아주 흔하게 폭력성의 대화들을 사용하기도 한다. 이것들은 자칫하면 감정싸움, 몸싸움으로 번질 우려가 있다. 이런 말들을 하지 않는 비폭력 대화를 할수 있는 방법은 무엇이 있을까, 그리고 이러한 언어폭력의 원인들에게는 뭐가 있을까, 일단 이런 폭력적인, 폭력성을 띄는 언어들의 원인은 도덕주의적 판단, 비교, 책임회피, 강요라고 한다.

저자는 이러한 사항들을 열거하며 이러한 원인들에 대해 간략하게 예시를 들어 설명해주면서 독자들을 이해시켜준다. 그리고 언어소통문제들을 지적하고 원인을 풀어내주고 ,이러한 대화방법을 하지 않는 해결책을 제시해 준다. 언어를 말로 , 대화로 이끌어 낼 때의 생각과 어떠한 소통방식을 사용하면 좀 더 대화를 완만하게 할수 있는지 어려가지 사안들은 제시해준다. 인간관계를 하면서 한번쯤 부딪혀보았던 사례들과 이성과의 대화에서 이성간 마음을 얻는 대화방법, 배려의 대화방법들을 알수 있었다. 한때 나는 말을 예쁘게 하는 사람, 배려있는 대화를 이끌어내는 사람을 부러워했던 적이 있었다. 사람들이 대화를 이끌어내면서 다른길로 부정적인 길로 갈때 그 이유와 원인들을 알수 있었고, 그동안의 나의 대화방식이 어땠는지 되돌아보는 계기가 되었던것 같다. <1시간 안에 끝내는 대화의 기술>을 한번만 읽고 나의 말투나 대화방식을 고칠순 없을 것 같다. 여러번 읽고, 생각하고 다양한 사람들과 대화하는법 , 소통하는법들을 연구해서 나도 다른 사람들에게 ' 저 친구는 ,저 사람은 말을 정말 참 잘한다' 라는 말을 들 을 수 있는 사람이 되고 싶다.

​대화가 잘 안될 때는 상대를 탓하기 전에 먼저 자신을 돌아봐야 한다. 대화는 일방적으로 하는 연설이 아니다. 소통의 도구이고 관계형성의 과정이다. 말을 잘하니까 대화도 유려하게 이끌 거라고 단정해서는 안 된다. 대화는 상호작용이 중요하다. p.66

직원이라면 말과 행동으로 리더를 지지해야 한다. 그의 단점을 채워주고 그의 장점을 밀어주자. 리더가 잘하는 것은 지지해주고 잘못하는 것은 도와줘야 한다. 자신의 리더를 지지해줘야 그가 성공할 확률이 높아지고 성공신화를 이룬다. p.120

연설은 굉장히 힘든 일이다. 엄청난 노력이 있어야 비로소 인정받는 강연을 선보일 수 있다. p.208

*출판사 '리드리드 출판' 에서 도서를 지원받아 직접읽고 쓴 주관적인 서평입니다.

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나를 스쳐지나가는 나, 최영용시집

나를 스쳐 지나가는 나
최영용 지음 / 바른북스 / 2021년 7월

이책 <나를 스쳐 지나가는 나>는 4장으로 이루어진 시집이다. 저자는 물리학과를 졸업해 현재 회사원이신데, 간결하고 짧은 문체의 시들로 자신의 이야기를 이책에 담아내었다.

1장 나, 행복했던 곳과 행복했던 때가 있었더라도
2장 허수아비
3장 나를 스쳐 지나가는 나
4장 오계절

의 주제로 삶과 사랑에 대한 이야기를 자기고찰을 하면서 쓰신것 같다. 저자 자신이 보고 듣고 느낀것들에 대한 생각과 일상에 대한 이야기를 시로 표현한 것이 좋았다. 시는 읽는 사람에 따라 해석하는 주체가 달라진다고 생각하는데 그래서 그때의 상황과 기분에 따라 해석할수 있는 재미가 있어서 나는 시를 좋아한다. 간결하고 짧은 문장들이지만, 그속에 숨어있는 뜻을 찾아내고 읽는 주체에 따라 의미부여를 다다르게 할수 있어서 흥미롭게 와닿았다. 꾸밈없는 문체로 담담하게 생각을 담아낸 시들이 마음에 좀 더 와닿았던 것 같다. 때로는 직설적인 화법이 마음에 더 여운을 주기도 하는데 이 책 <나를 스쳐지나가는 나> 가 딱 그랬다. 길지 않은 문장들로 책을 펼친후 단숨에 금방 읽을 수 있었다. 읽는동안 와닿은 시 몇 개를 발췌해 보았다.

때론 밝음보다
어둠이 아름답다.
때론 보이는 것보다
보이지 않는 것이 사랑스럽다.
때론 들리는 소리보다
들리지 않는 소리가 가슴을 울린다.
우리, 정말 자신을 사랑할 때
눈을 감고 , 귀을 닫고, 안으로 들어온다.
어둠을 사랑하게 될 때
우린 진정한 사랑을 본다.

<어둠을 사랑하게 될때 > 중

잔잔한 인생의 수면
그 위로 던져지는 수많은 돌맹이
요동친 물 위로 고통의 물거품이 생깁니다.
정신없이 불어나는 물거품
우린 물거품 고통에 마구 찰랑되지요.

우리, 힘들어 굳지 말아요.
우리, 힘들어 굳어버리면
물거품 같이 굳어버려요.
우리 처음의 물로 살아요.
평생 굳어진 물거품 고통 안고 갈 순 없잖아요.

<물거품> 중

어젠, 그대 눈빛 하나로
온종일 행복했네.
오늘은, 그대 눈빛 하나로
난 세상을 잃었네.
그대 눈빛은 나에게 종교였네.

<눈빛> 중

가볍게 읽기도 좋고 , 좋은 문장들로 기분전환할 수 있는 시간 이었다. 시집에 관심이 있지만 어떤 시집을 고를지 고민 되는 분들게 읽기 좋은 시집 <나를 스쳐지나가는 나> 추천해 주고 싶다.

*출판사'바른북스'에서 도서를 지원받아 직접읽고 쓴 주관적인 서평입니다.


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죽음을 읽는 시간, 이유진

죽음을 읽는 시간
이유진 지음 / 오티움 / 2021년 8월

이 책의 문구중 "나는 인생을 축제처럼 살기 위해서 죽음을 공부하기로 했다" 라는 문장하나에 이끌려 책을 읽고 서평까지 하게 되었다. 사람은 모두 태어나 죽음에 이른다, 사실 20대 초반까지만 해도 죽음이라는 것에 대해 심각하게 생각해보지 않았었다. 하지만 30대가 되어가는 요근래에 주변에서 자꾸 슬픈소식이 들려 '죽음' 이라는 단어에 대해 많은 생각을 하게 된다. 나는 언젠가 내가 죽음에 이르게 될때, 후회했던 삶이 아닌 축제처럼 재밌게 , 즐겁게 살아간 인생이라고 생각하고 죽음에 이르고 싶다는 생각을 한다.

완화의 어원은 라틴어 'palliare'이며 '외투'라는 뜻이 담겨있다. 그러므로 동트기 직전 칠흑같은 어둠과 추위를 견뎌낼 한 벌의 외투가 필요한 이들에게 온기가 되어주는 일이 나의 역할이고 이 책의 존재 의미다. p.8

이책의 저자 이유진은 미국의 호스피스 완화의료 전문가가 된 최초의 한국인 정신과 의사 이다. 천번의 죽음과 한번의 삶을 그가 의사일을 하면서 만난 수많은 사람들과의 이야기와 그들을 만나면서 느꼈던 감정들을 이책속에 담았다. 그리고 호스피스 완화의료 전문가라고 해서 호스피스 병동의 사람들의 이야기만 담은 것은 아니었다. 마음의 병을 가진 사람들과 그 병을 이겨낸 환자들의 삶을 보면서 의사로서 깨달았던 감정들도 담겼다.

서른네가지의 각기 다른 삶과 죽음에 대한 이야기를 담고 있다. 어떻게 살것인가와 어떻게 죽을 것인가에 대한 이야기, 한국과 미국의 병원에서 만난 몇몇의 이야기, 그리고 나머지는 의사인 저자 이유진의 이야기들을 담았다. 의사로서의 이야기, 환자로서의 이야기, 환자 가족으로서의 이야기, 그리고 힘든시간을 겪고 있는 사람들이 느끼는 감정에 대한 공감을 받고 싶어하는 이야기들을 모두 담으려고 욕심을 내었다고 한다.

좋은 삶에 대해 더 깊이 알기 위해서 죽음에 대한 공부를 해야겠다고 결심한 것은 결국 내게 너무나 자연스러운 일이었다. 끝이 있음을 아는 것은 인생의 모든 순간을 약간의 슬픔으로 물들여 놓는다. 행복한 지금 이 순간도 언젠가는 끝날 것이기 때문이다. 그래서 지금 우리의 시간은 더 열렬히 반짝여야 한다.

나는 인생을 축제처럼 살기위해 죽음을 공부하기로 했다.

1장에서는 저자의 삶, 의사로서의 삶에 대한 이야기가 담겨있고, 2장에서는 그가 만난 환자들의 이야기가 담겨있다. 3장에서는 힘든 삶을 살고 있음에 위로 받고 싶은 사람들에 대한 이야기가 담겨있다.

우리의 시간이 한권의 책과 같았다는 그의 말에 나는 한동안 다른 생각을 할 수 없었다. 먹먹함이 가라않으면서 내가 만나는 환자들을 위해서 더 좋은 책이 되어주고 싶다는 생각이 해일처럼 밀려들어왔다. 꿈이 생기는 순간이었다. p.18

죽어가는 과정도 삶의 일부다. 그러니 죽어가는 과정도 살 만해야 한다. 아무 도움도 없이 집으로 돌렵내진 환자와 가족들이 맛있는 음식을 먹으면서 편안하게 지내는것은 드라마에서나 가능한 일이다. 그들은 여전히 누군가의 도움이 절실하며 이것이 호스피스 완화의료의 존재 이유다.p.24

삶의 모든 순간에서, 타인이 아닐라 내가 먼저다. p.37

나는 별로 내세울 것 없이 그저 오늘 주어진 틈을 그럭저럭 해내는 삶을 사랑하는 법을 배웠다. 잘 해내지 못하면 큰일이 나는 줄 알았는데 아무 일도 일어나지 않는다. 성취에 목메이지 않고 훌륭함과는 거리가 먼 오늘, 기본만 하고 살아도 충분히 바쁘고 충만하다. 이만하면 됐지 싶다.p. 45

저자는 정신과 의사가 된후 만났던 환자에게서 큰 깨달음을 얻고 미국에서 호스피스 완화의료 전문가가 되기로 결심한다. 때로는 우리보다 더 뛰어난사람들 , 멘토라고 생각하는 사람들에게 삶의 교훈을 얻기도 하지만 소박한 일상을 살아가는 동안에 뜻밖의 사람들에게 인생의 선물을 받기도 한다.

저자가 되기 까지 자신의 삶을 돌아보고 , 이해하고 , 그대로 삶을 받아들이면서 나의 세상에 들어왔다고 한다. 그리고 독자인 나도 이책을 읽으면서 나를 이해하고 나의 사람을 돌아보고 그동안의 나의 삶을 생각해보는 시간이 되었던 것 같다. 우울함이 가득했던 시기에 느꼈던 감정들이 이책에서 담긴 환자들의 이야기와 비슷한면을 보면서 많은 공감을 했고 위로를 받기도 했다. 결국 내 인생은 한번뿐이다, 그동안의 인생을 돌아보고 앞으로의 인생을 어떻게 살아가야 할것인지 나를 어떻게 잘 보살피고 나의 세상을 만들어갈수 있을지, 두렵다고만 생각했던 죽음에 대한 이해를 어떻게 바꿀수 있을지 생각을 하게된 시간이었다.

*출판사 '(다산북스)오티움'에서 도서를 지원받아 직접 읽고 쓴 주관적인 서평입니다.

내 생의 마지막 다이어트, 권여름 장편소설

내 생의 마지막 다이어트 ㅣ 넥서스 경장편 작가상
권여름 지음 / &(앤드) / 2021년 8월

내 생의 마지막 다이어트는 마르고 예쁜몸을 만들기 위해서 다이어트를 하는, 다이어트의 실상을 적나라하게 보여주면서 사회에 만연한 신드롬과 같은 이 현상에 대한 위험한 부작용을 정확하게 포착한다. 단식원에서 있는 이야기들을 소설로 풀어내었고, 겉으로 보여지는 아름다움만을 중요시 하는 현대사회의 모습을 비판하는 시각이 담겨있다. 유리단식원이라는 공간을 배경으로 매마른 몸을 위해 끊임없이 단식을 하고 그러한 사람들의 모습을 tv프로그램으로 만들면서 이 단식원속에서 살을 빼야하는 것이 절박한 사람들의 이야기가 담겨있다.

유리단식원은 체중계숫자로 등수가 메겨지며 단식원 사람들 뿐만 아니라 그들의 다이어트에 도움을 주는 코치들까지 순위가 매겨진다. 몸의 계급상승을 위해 목숨 건 다이어트가 시작되고, 음식을 섭취하면 감점, 약을 섭취하면 퇴소까지 이르는 규칙속에서 다이어트를 한다. 이책의 저자 권여름은 1982년 전북 부안군에 위치한 작은 섬, 식도에서 태어나 정읍에서 자랐다. 전주대학교 사범대학 국어교육과 ,한국교원대학교 대학원 국거 교육과를 졸업후 제 1회 <넥서스 경장편 작가상>에서 심사위원 만장일치로 대상을 수상했다.

나뿐만 아니라 20,30대의 요즘 관심사는 다이어트 일것이다. sns만 보아도 몸매가 좋고 예쁜 사람들의 사진들을 많이 볼 수 있다. 그들의 한장의 사진 뒤에는 수많은 노력이 있겠지만, 겉으로 보여지는 것만 보고 다이어트를 쉽게 생각하고 미의 기준이 겉으로 보이는 것만으로 정해지는 시대인 것 같다. 저자 권여름은 장편소설을 쓸 때 꼭 쓰고 싶은 소재가 있었는데 그 중에 살면서 가장 고민하고 생각한 것을 첫 소설에 쓰기로 마음먹었고 그것이 몸에 대한 이야기 였다. 늘 몸에서 자유롭고 싶었지만 늘 실패했고 '과연 몸에서 자유로워 지는 것은 가능할까? 그것은 왜 이렇게도 힘들까?' 이런 질문을 던지는 소설이 되고 싶었다고 한다. 누구나 고민하는 생각하는 주제들을 소설속에 잘 풀어냈기에 넥서스 작가상에서 심사위원 만장일치로 대상을 받았던게 아닐까?

1. 사라지는 마술

2. 그 사람을 안다고 믿는 일

3. 다시 유턴

4. 균열, 미세하고 분명한

5. 지금 그게 중요해요, 응?

6. 처음, 사과

7. 질문의 시작

8. 짜릿한 축제 속으로

9. 남은 자들

10. 가장 높이, 오래 뜨는 해

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몸은 복수의 화신이다. 잘 당하지만 당한 만큼 보복한다. 어설프게 덤비면 원래 몸무게에 5kg 정도의 살덩이를 더 얹어 강한 펀치를 날린다. 그걸 몇 번이나 겪었기에 다이어트를 시도하지 못하는 상황일지 모른다.

p.41

'새로운 주인공의 탄생', 용실장은 계속 공 피디만 바라보앗고, 공 피디는 안나와 구유리를 번갈아 바러보며 머리를 쓸어올렸다.

p.103

Y의 마지막 다이어트라는 이름의 프로그램과 , 유리단식원 그리고 그 단식원 안의 사람들의 이야기들이 소설로 만날 수 있는 이야기가 아닌 , 현실적이고 공감이 되는 이야기라 읽는동안 조금 안타깝고 슬펐다. 어째서 우리는 보며지는 겉모습에 집착을 하게 된 것인지, 그리고 살에 대한 다이어트에 대한 인간의 욕망은 어디까지 인가를 그려내는 것을 보며 다양한 인물들의 심리변화와 그 인물들이 가지고 있는 에피소드들이 이 소설의 이야기를 더 풍부하게 만들어 주었던 것 같다.

*출판사 ' 넥서스북'에서 도서를 지원받아 직접읽고 쓴 주관적인 서평입니다.

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에이든 우리나라 제주 여행지도 2021-2022 개정판

에이든 우리나라 제주 여행지도 - 지도의 형태로 한눈에 볼 수 있게 담은 제주여행 가이드 지도, 2021-2022 개정판 ㅣ 에이든 가이드북 & 여행지도
타블라라사 편집부.이정기 지음 / 타블라라사 / 2021년 8월

에이든 우리나라 제주 여행지도는 2021년 8월 개정2판을 출시했다. 그게 요 에이든 우리나라 제주 여행지도 이다. 이 여행지도는 두가지 지도구성으로 이루어져 있다. 책자형식과 방수지도로 이루어져 있다.최근 뜨고 있는 인스타그램 핫플뿐만아니라 각종테마들로 나뉘어 제주여행지를 소개한다.

에이든 여행지도는 '크라우드 소싱'지도라고 한다. 한명의 저자가 지도와 미니가이드북을 만든것이 아니라, 수많은 여행자의 의견을 모아 만들어진 지도라고 한다. 이러한 크라우드 소싱으로 지속적으로 콘텐츠를 업데이트 할 계획도 있다고 한다. 구성품은 휴대용방수제주지도 / 제주지도 맵북 / 브로셔 및 여행지도 제작자가 보내는 편지 /물방울 스티커 2장의 구성이다.

책자를 살펴보면 꽃,계절여행지 /인스타 촬영성지/ 제주오름 /주요카페/액티비티/한라산주변/제주공항근처/애월읍주요지역확대/한림주요지역확대/한경주요지역확대/ 대정주요지역확대/안덕주요지역확대/서귀포주요지역확대/중문관광단지주변/서귀포구시가지 주변/남원 주요지역 확대/표선 주요지도 확대/ 성산 주요지역 확대 /성산일출봉 주변 /구좌 주요지역 확대 / 추천메뉴와 추천코스등이 간략하게 적혀있다.

세화해수욕장주변 /주천 주요지역확대/함덕해수욕장 주변/우도지도가 담겨있다. 확대도와 그 지역에 있는 관광지 및 식당등이 세세하게 표시되어 있어서 좋다.

식당에서는 어떤음식을 파는지 ,어떤 메뉴가 주메뉴인지도 표시되어 있어서 참고하기 좋은 책자지도였다. 책자말고 함께온 메인인 지도는 방수로 되어있다. 짧막한 추천 문장과 섬의 소개등이 담겨있다.

방수종이로 제작되어 물에 전혀 젖지 않는 지도 인데, 방수기능이 좋다가 아니라 아예 젖지 않는 돌가루로 만들어진 수입종이를 사용했다.​

종이지도 였다면 비가 오거나 바닷가에서 야외에서 찢어지거나 젖어서 보기어려웠을텐데 방수처리가 되어있어서 야외에서도 들고 다닐수있고 어디에서나 지도를 펼쳐 확인할 수 있고 우천시에도 소지하고 다닐수 있어서 좋다. 그리고 물방울 모양의 스티커로 가려고 계획한 곳 , 방문예정인 곳들을 표시해 둘 수 있다. 돌가루로 만들어진 수입종이라그런지 많이 접고 펴도 해지거나 찢어지지 않는다.

제주도여행을 성인이 되고 2번 가봤는데 첫번째 제주 여행은 제주도 한바퀴를 4박5일동안 여행하기, 두번째 제주여행은 식도락여행으로 채웠었다. 제주도는 다른 우리나라 지역과 달리 뭔가 휴식의 느낌과 청량함을 주어서 종종 어딘가 떠나고 싶거나 여유롭게 여행을 하고 싶을때 갔었다. 제주도를 드라이브하고 경치를 보는 것 만으로도 힐링을 얻어서 제주도를 좋아하는데 제주도여행을 좋아하는 나로서 앞으로의 제주여행을 여러가지 테마로 짜서 할수 있을것 같다. 평소에 여행 계획을 세울때 거의 네이버블로그나 인스타그램으로 키워드를 찾아서 여행계획을 세우고 다른사람들의 후기를 보면서 먹기를 즐기거나 방문계획을 세우는데 사실 블로그나 인스타그램에서 종종 홍보의 느낌이 드는 게시물들에 낚여서 기대와는 다른 곳들을 방문해 허무함을 느꼈던 적이 있다. 16년 경력의 여행콘텐츠 전문팀이 제작했다. 2016년부터 여러가지 상을 받았고 2020년에는 한국관광공사 관광벤처로 선정 되었다!

이 제주여행지도와 책자만 있으면 가고싶은 곳을 정해서 코스를 짜기도 좋고, 어떤 음식점들이 있는지 쉽게 파악할 수 있어서 제주여행을 계획하는데 너무 좋을것 같다. 그리고 계획을 하지 않은 여행이어도 이책자만 있으면 이끌리는 곳으로 가서 여행을 즐길 수 있을 것 같다.

코로나가 안정되면 미뤘던 제주도 여행을 다시 추진하려고 하는데 이때 이 지도를 활용해 알찬 여행을 다녀 와야 겠다!

* '인디캣책곳간'으로 부터 도서를 지원받아 직접 읽고 쓴 주관적인 리뷰 입니다.

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