자기 암시

자기암시 - 인생을 변화시키는 긍정적 상상
에밀 쿠에 지음, 김수빈.최준서 옮김 / 하늘아래 / 2008년 7월

     처음 듣는 이름이다. 에밀 쿠에? 낯설다. 암시라는 말도, 개념도 굉장히 낯설다. 이미 알고 있고, 하지만 잘 사용하지 않는 어휘는 때때로 생경하고 때때로 어색할 때가 있다. '암시'가 그랬다. 하지만 책을 읽어감에 따라 쉽게 이해가 된다. 한데 쉽지는 않은 책이다. 수용과 비수용은 이해의 문제가 아닌가 보다. 한동안, 아니 오래오래 이 책을 기억하게 될 것이다. 좋지만 불편한, 그러나 유익한, 하지만 서툴게 써먹다가 호되게 타박을 들을 만한 방법을 <자기 암시>에서는 다루고 있다. 쿠에요법이다. 심리치료의 한 유형인 듯한 쿠에 요법은 지금의 긍정적 자기계발서?와 상통한다.

    암시와 자기 암시의 차이를 강요, 자발(능동)으로 구분하고 있다. 해서 스스로 긍정적인 방향으로 조정하는 '자기 암시'의 중요성을 거듭 강조하고 있다. 사이사이 사례를 들고 있는데, 상당한 호소력을 지닌 문장들이다.

     자전거를 처음으로 배울 때의 경험을 생각해보자. 핸들을 꼭 쥐고 넘어질까 봐 두려워하면서 자전거를 몰고 있는데, 갑자기 앞에 작은 장애물이 나온다. 그것을 피하려고 아무리 애를 써도, 자꾸만 자전거는 그 장애물을 행해 돌진한다. (29쪽)

     어느 하나 도려낼 것이 없는 책이다. 대구를 들어올린 어장애비는 말한다. 대구 버릴 기 어디 있노. <자기 암시>를 읽으며 나는 느낀다. 제대로 배우면 참으로 좋을 내용인데……. 제대로 배우기 위해서는 누군가 가르침이 필요한 내용이라는 것이 문제이다. 하지만 바로 지금 '자기 암시'를 적용하자. '생각하는 대로 현실이' 지금 당장은 아니더라도, 분명 실현된다. 좁은 시야로는 나무도 하나 제대로 보지 못한다. 멀리 보다가 제 발 아래 사람이 깔려 있다는 것조차 모를 경우야 있지만, 전체를 조망하는 능력, 과업도 이루어야 할 것이다. 하나가 중요하면, 곁가지로 모든 것이 중요하다. 어느 하나 우월을 규정하고 나면 열등으로 취급받게 되는 나머지를 '자기 암시'로 뒤틀어보자.

     '시크릿'의 긍정적 자기 암시가 어쩌면 여기가 뿌리 아니었겠나, 자기 계발서의 원류가 <자기 암시>가 아닐까 하는 추측을 해본다.  그만큼 <자기 암시>는 밝다. 내가 나아지기를 뜬구름 잡듯이, 사람을 현혹시키는 책은 절대 아니다.  보는 만큼 보이고, 생각한 만큼 더 보이고, 느낀 만큼 또 생각은 광활해지게 마련이다. 쪽수가 여느 책보다 적은 <자기 암시>. 하지만 그 내용면에서는 월등하다. (해서 다른 책이 열등하다는 것이 아니다. 내게 도움이 되는 책이라는 뜻이다)

     우리에게는 '무엇'이 보이는가가 아니라, 어떻게 '보이는가'가 더 중요하다. 이것이 우리가 세상을 생각하는 모순을 설명해주는 열쇠이다. (163쪽)