올빼미형 인간에서 아침형 인간으로의 변신[미라클모닝 밀리어네어]

미라클 모닝 밀리어네어 - 부자들만 아는 6가지 기적의 아침 습관
할 엘로드.데이비드 오스본 지음, 이주만 옮김 / 한빛비즈 / 2019년 4월

개인적으로 아침형 인간은 나와는 관계없는 것으로 평생을 알고 살아왔었다.

밤이 되어야 집중도 잘되고 마음도 편안해 져서 공부할때도, 직장에서도 밤에 공부하고, 야근하는것이 천직인줄 알고 살았다. 지금와서 느끼는 것이지만 실은 비효율의 극치였고 시간을 지배하지 못하고 시간에 쫓기며 살아왔던 지난 날들이었다.

이 책 [미라클모닝 밀리어네어]를 읽으면서 '나도 아침형 인간으로 변화되고 좀더 여유로운 생활을 할 수 있겠구나'라는 생각을 하게되는 변화의 계기를 제공해 준 명저라고 생각된다. 이 책은 제1부 백만장자의 아침습관, 제2부 무엇이 백만장자를 만드는가, 제3부 부자가 되기 위해 자신을 성장시키는 3가지 습관으로 구성되어 있다. 특이한 점은 이책은 두괄식 구조를 띄고 있다는 것이다. 이런저런 근거와 설명보다는 책의 맨앞에 LIFE S.A.V.E.R.S에 대하여 떡하니 배치하고 있다. 이 책의 핵심 개념이며, 소위 말하는 액기스를 책 맨앞에 배치하는 파격을 보여주고 있는 것이다.

이 부분이 가장 마음에 드는 부분이며, 책을 읽는 동안 내내 변화되는 나 자신의 모습, 동기부여의 방법에 이르기까지 실천적이고 세밀한 설명에 직접 실행해 보지 않을 수 없는 명저라고 할 수 있는 책이다.(직접 읽어보고 느껴보심이...^^)

전체적으로 이 책은 옆에두고 반복적으로 읽어야 되는 책이다. 특히 시간이 없다는 분들은 제1부만 읽어도 원하는 바를 성취하는 기적을 체험할 수 있을 것이다. 또한 제3부를 통하여 세부적인 실천방안을 학습한 후 추후 시간의 여유가 생긴다면 제2부를 읽기를 추천드린다.

솔직히 이 책을 읽으며, 너무 많은 사람들이 이 책을 읽고 새로운 '삶의 무기'를 장착하게되면 어쩌나~~하는 걱정거리가 생길 정도로 유익한 책이라고 감히 말씀드리면서 서평을 마치겠다. 모두 일독해 보고 스스로 평가해 보시길 바란다.

아마존의 속살을 낱낱이 들여다 볼 수 있는 좋은 책

나는 아마존에서 미래를 다녔다
박정준 지음 / 한빛비즈 / 2019년 3월

이 책을 한마디로 표현하면 평균 근속년수 1년의 아마존 정글에서 무려 12년간을 일했던 한국인의 성장기라고 볼 수 있다. 오늘날 아마존이라는 인터넷 공룡기업의 초기 태동기에서 부터 지금의 거대 혁신기업으로 발돋움 하기까지의 다양한 우여곡절을 재미있는 필체와 이해를 돕는 많은 사진들과 함께 잘 설명하고 있는 책이다.

특히 일반인들은 잘 이해하기 힘들 수도 있으나 IT관련 업무를 담당하고 있는 수 많은 사람들이라면 장면하나하나, 설명 한줄한줄이 모두 남의 일 같지 않고, 그 상황이 머리속에 생생하게 그려질 것으로 단언할 수 있다. 또한 아마존의 짠돌이(근검절약)정신과 데이원정신, 14가지 리더십 원칙은 우리가 일상생활에 있어서도 적용해 봄직한 내용이라고 생각된다.

그 중에서 몇가지는 우리나라 조직문화 혁신을 위하여서라도 꼭 도입해 보고 싶은것이 있다.

첫번째는 파워포인트를 쓰지 않는 보고/회의 문화, 두번째는 애자일 프로세스, 마지막으로는 후회 최소화 프레임워크 이다. 각각이 무엇을 의미하고 어떻게 하는지는 직접 이 책을 통해 확인해 보시기 바란다.

나 자신 스스로의 발전을 위하여서라도 업무처리에 적용해볼 생각이다. 잘나가는 IT기업 한 회사에서 12년을 다닌다는 것은 누가 보더라도 대단한 일이라고 생각된다. 또한 각국에서 내놓으라는 천재들이 모이는 아마존에서의 12년은 특히 더 그러할 것으로 생각된다.

이 책을 읽으면서 느낀 점은 쉽게 읽히면서도 마음으로부터 밀려드는 경외감이었다. 그리고, 아마존의 12년이 힘들었겠지만 진정으로 행운아라는 생각도 들었다. 물론, 노력의 결과라는 것에 전적으로 동의하지만 노력 만으로 지금의 자리가 만들어 지는것은 아니라는 것을 모두가 잘 알고 있다. 살짝 부럽고, 살짝 질투나는 책을 후루룩 읽고나니 마음속이 복잡해 지는것을 느낀다. 마지막으로, 나는 지금 여기서 무엇을 하고 있는가? 이 책을 읽고 우리모두가 스스로에게 자문해 봐야할 대목이다. 또한 일과 가족을 병립하는 사회문화를 하루 속히 만들어지기를 기원하면서 글을 마친다.

경제학자의 다이어트 덕분에 다시 시작한 다이어트

경제학자의 다이어트 - 과잉공급 시대에서 살아남기 위해 꼭 알아야 하는 경제 이야기
크리스토퍼 페인 외 지음, 이윤진 옮김 / 한빛비즈 / 2019년 3월

https://twitter.com/ZoooonQ/status/1107193123027873792과잉공급 시대에서 살아남기 위해 꼭 알아야할 경제이야기를 표방하고 있는 이책은 두 저자가 영국과 미국에서 경제학 학위를 취득하고 각각 20kg, 34kg을 감량하고 14년, 5년째 몸무게를 유지하고 있는 실천적 이야기를 담고 있다.

제1장 희소성에서 부터 2장의 풍요로움, 3장의 데이터, 4장은 구매자 위험 부담원칙, 5장의 균형, 6장의 예산에 이르기까지 경제학의 근간을 이루는 개념을 기반으로 기존의 다이어트 방식을 벗어나 경제학에 기반을 둔 나만의 다이어트 비법을 전수하고 있다.

우선 첫번째로 매일 몸무게를 잴것. 보통의 다른 다이어트 책들은 초반에 너무 자주 몸무게를 재지 말것을 강조한다. 1~2주에 한번 동일한 시간에 몸무게를 재도록 유도하는데 이책은 반대로 매일 몸무게를 재고 이를 통하여 동기부여를 하도록 가이드 하고 있다.

여기서 한가지 짚고 넘어갈 것은 나 스스로도 이책을 통하여 동기부여되어 다이어트를 실천하고 있다는 것이다. 3월 11일 부터 1주일정도 지났는데 매일 몸무게를 재니 진짜로 동기부여가 되어 하루하루 음식 조절에 무리가 없다는 것을 밝혀둔다. 내 자신이 동일한 방법으로 다이어트에 돌입한 현재 1.1kg을 감량하고 있다. 특별히 운동을 추가적으로 하거나 음식을 굶는 등의 무리한 다이어트는 시행하지 않고 평소처럼 하루 세끼의 음식을 섭취하고 있다. 여기서 중요한 부분은 하루3끼 이외에 그 어떤 군것질, 간식, 과자, 빵을 모두 중단하였다. 야채위주의 풍요로움을 추구하며, 배가 빵빵하게 부를때까지 먹는것을 금지하였다. 또한 칼로리를 계산하는 것이 아니라 경험적으로 다이어트하여 먹는 음식과 체중과의 연관성을 빨리 찾아야 한다. 또한 기존의 무설탕, 저염, 저지방 식품에 목메이지 말고 식료품 구매에도 적용하여야 한다. 그리고 가능하면 집밥을 먹으려 노력한다.

나 자신에게는 이 경제학자의 다이어트 책 덕분에 새로운 동기를 부여받아 다이어트를 순조롭게 진행하고 있기에 은인같은 책이라고 생각한다. 혹시 기존 방식의 다이어트로 인하여 실패 및 요요를 겪어보았던 분들이라면 기필코 일독하여 성공적인 다이어트를 성취하기를 기원한다. 다만 서양식을 기준으로 작성된 다양한 예를 우리나라의 동양식으로 맞게 변환하는 것은 각자 개인의 몫이니 이점은 참고하시기 바란다.

좀비투성이 세상에서 아이키우는 요령

좀비 육아 - 철없는 딸바보 아빠의 현실밀착형 육아 에세이
제임스 브레이크웰 지음, 최다인 옮김 / 한빛비즈 / 2019년 2월

이제는 중학생이 된 첫째 딸과, 초등학교 2학년에 올라가는 아들이 있지만 아이들을 키운다는것(육아)이 말처럼 그리 쉬운것 만은 아니다.
솔직히 나의 경우를 말하면 아이들을 돌보느니 회사에 나가서 돈버는게 훨씬 더 쉽다. 지금은 그래도 왠만큼 커서 서로가 대화(실은 대부분 나의 억압이지만...)로 문제를 풀수 있는 수준으로 성장하였다.
하지만 아이들과의 전투, 와이프와의 전투를 언제나 승리로 이끄는 방책을 터득하였더라도 다시금 초심으로 육아를 시작하라고 하면 차라리 내 스스로 좀비가 되는게 좋을 듯하다...^^

이책 좀비육아는 총 12장으로 구성되어 있다.

1장 인생최고로 최악인 날
2장 꼬마 자살 특공대
3장 먹느냐 먹히느냐
4장 네 것도 내 것
5장 갈 데까지 가보기
6장 숨어서 울러라
7장 평화 따윈 필요 없다
8장 공포의 유모차
9장 집은 전쟁터다
10장 내가 곧 법이다
11장 팔을 잘라내야 할 때
12장 석양을 향해 차를 몰아라

육아에 지친 분들께 강후하는 이유는 위트넘치는 만화로 인하여 잠시나마 웃을 수 있는 시간을 제공해 준다는 것이다. 세상의 연륜이 묻어나는 문체와 이야기는 미국식 유머코드에 공감하기 힘든 부분도 있으나 만화만큼은 최고의 공감을 준다.
정 바쁘고 시간이 없다면 활자는 스킵하고 만화만 섭력하여도 무방하리라 생각된다. 전체 360여 쪽의 책 두께에 초장부터 겁먹을 필요가 없다. 만화속에 나오는 이야기는 유부남, 유부녀, 돌씽이더라도 아이가 있었던 분들이라면 한 분도 빠짐없이 공감되는 이야기의 연속이다.(솔직히 좀비 이야기는 공감하기 어렵다. ^^)

입장바꿔 생각하여 이 나이에 내가 제임스 브레이크웰이라면 어떻게 할 것인가? 아이가 하나도, 둘도 아닌 셋을 키워야 한다면 어떻게 할 것인가?
여러분도 이책을 읽어보고 함께 고민해 보는게 좋을 듯하다. 아마도 지금 찰라의 행복감을 느낄 수 있을 것이다.

나라면

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 차라리 좀비가 되겠다. ^^

인생은 차별과의 싸움 또는 순응의 역사다.

만화로 보는 성차별의 역사 ㅣ 한빛비즈 교양툰 2
솔르다드 브라비.도로테 베르네르 지음, 맹슬기 옮김 / 한빛비즈 / 2019년 1월

우리는 모두가 차별받고 있다. 인종, 학벌, 성별, 출신지역, 년봉, 직급의 높고 낮음, 같음과 다름에 따라 이유없이 차별받고 있다. 바로 이책, 도로테 베르네르가 쓴 [만화로 보는 성차별의 역사]라는 책을 읽으면서 느낀점이다. 또다른 하나는 생각보다 남녀의 차별이 개선된것이 아주 최근이라는 생각에 미치게 되었다. 그때 바로 얼마전 강남역 묻지마 살인사건 부터 성폭력에 대한 미투운동까지 우리사회가 가지는 성별의 차이에 대한 뿌리깊은 차별이 아직도 진행중이라는 생각에 도달하였다.

[만화로 보는 성차별의 역사]는 선사시대에서부터 중세, 르네상스시대를 거쳐 1차 세계대전과 2차 세계대전을 지나 냉선시대와 미국흑인 여성들의 삶을 지나 21세기의 현제에 이르러 오늘날의 넘녀 평등은 어디까지 와있는지를 글과 일러스트를 통하여 이야기를 하고 있다. 이 책은 읽어 나가는데 이해도가 높고 쉽게 읽혀지는 책이다.

차별의 근본을 고민해 보면 실상은 인종, 학벌, 성별, 출신지역, 년봉, 직급의 차이가 아니라 나와 다름에 대한 힘의 차이를 과시하고자 하는 저급한 힘의 논리에 불과하다는 것을 알게된다. 솔직히 나는 남자이지만 회사에서는 직급에 밀려 부당한 대우를 받고 있다. 하지만 부당한 차별대우에 대하여 반항하거나 개선을 요청할 용기가 없어 순응하는것으로 일관해 왔다는것을 고백한다. 집에서는 가장이라는 이유로 가족들과 아이들에게 나만의 가치관을 강요하고 가족의 개인의 가치관을 무시하는 처사를 당연시 하였음을 말하고 싶다. 스스로의 이율배반적인 행태에 반성하는 계기가 되었으며, 이책을 통하여 남녀간의 차별에 국한하지 말고 우리가 사회라는 울타리 안에서 저지르는 다양한 차별에 대하여 다시한번 고민해보고 반성하는 계기가 되었으면 좋겠다.

이 책에서 우리 마음속에 담아 두어야 하는 문구를 하나 소개하고자 한다.

"우리는 왜 차별을 견디고만 잇는가?'

여러분은 왜 차별을 견디고 있는지요?? 이 책을 통하여 함께 고민해 보시지 않겠습니까?