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아이의 인성을 꽃피우는 두뇌 코칭
다니엘 J. 시겔.티나 페인 브라이슨 지음, 김선희.김창기 옮김 / 행복포럼 / 2015년 11월
평점 :
절판
자녀와 말다툼은 적게 하면서 서로 존중하는 태도로 대화하는 것이 당혹스러운 사람들
어린 자녀를 2단 침대의 위층으로 올라기지 못하게 하거나, 현관 벨소리를 듣고 나가기전에 옷을 입게 하는 방법을 알지 못하는가 하면
같은말 가령 "서둘러라" "학교 늦겠다" 등 반복해야 하는것에 좌절감을 느끼는 사람들
취침 시간이나 숙제, TV,영화 시청 시간마다 아이들과 매번 씨름하는 사람들
이 같은 어려움중 하나라도 경험했던 사람들을 위한 책.
아이의 인성을 꽃피우는 두뇌 코칭.
저자는 나의 현재상황을 콕 찝어 내듯 말한다.
자녀를 어떻게 키울 것인가를 이해하는것은 어려운 일이다. 단지 그뿐이다.
모든 일이 너무 자주 이렇게 진행된다. 아이들은 해서는 안되는 일을 한다.
우리는 화를 내고 그들은 속이 상한다. 그리고 아이들은 눈물이 흐른다..
그것때문에 우리는 진이 빠지고 우리를 화나게 한다.
정말 매번 반복되는 일상이 아닌가..
이 일상을 바꿔 보고싶어서 책을 읽은것인데 그 부분을 콕 찝어주고 있었다.
그리고 그 나쁜 행동을 중단하기를 원하고 자녀와의 관계를 소중히 히 하고 관계를 강화하는 방식으로 반응하기를 원하며
관계 형성을 원하지 관계 손상을 원하지는 않는다.
우리에게 할수 있다고 용기를 주는 저자.
부모들은 자주 고함치는것, 자녀들이속상하는 것을 보는것, 자녀들이 계속 잘못된 행동을 하는 것에 지쳐 있다.
정말이다. ㅠㅠ이런 상황의 반복에 정말 지치게 되는게 사살이다.
저자는 우리에게 '노 드라마, 전체 두뇌' 교육법을 소개해주었다.
이 방법은 자녀교육에서 전형적으로 나타나는 흥분 상황과 격해진 감정의 대부분을 피할 수 있는 원칙과 전략을 제공한다는것이다.
결과 적으로 부모로서 여러분의 삶은 훨씬 수월해지며 자녀교육은 더 효과적으로 바뀔것이다. 더 중요한 것은 현재 뿐만 아니라 일생에 걸쳐 자녀에게 중요한 정서와 사회적 기술을 개발하는 신경 연결망을 자녀의 뇌에 형성하게 된다는 점이다.
그로 인해 자녀와의 관계를 강화하는것은 물론이라고한다.
훈육이 요구 되는 순간이 사실은 자녀 교육에서 가장 중요한 시점이다.
즉, 우리가 가장 강력하게 자녀를 만들어 나갈수있는 기회인것이다.
'노 드라마' 자녀교육법은 아이들에게 자기 통제 능력을 향상시키고, 타인을 존중하며, 원숙한 인간관계를 형성하고, 도덕적이며 윤리적 삶을 살게 함으로써 아이들이 운명적으로 정해진 사람이 되는데 유익할것이다.
'노 드라마' (드라마 : 고함치고, 속상하고, 죄책감 느끼며, 머리아프고, 그리고 단절되는 것등)
효과적인 자녀교육은 두가지 중요한 목표를 지향한다.
첫번째 목표는 아이들과의 협력을 통해 그들이 옳은 일을 하게 만드는것
두번째 목표는 아이들이 자기 통제력과 도덕적 잣대를 계발하도록 돕는 것 이라고한다.
그리고 실제로 엉덩이 때리기와, 타임아웃이 아이들에게 어떤 영향을 키치는지 잘 나와있있었다.
타임아웃은 나도 아이들과의 언쟁을 피하기 위해서 자주 쓰는 방법인데
매를 드는것 보다 낫다고 생각해서 였다.
그런데 타임아웃은 아이의서툰 의사 결정 그리고 통제를 벗어난 반발과 관련성이 별로 없는 경우가 흔하다고 한다.
결과적으로 행동교정의 관점에서 효과적이지 못한 경우가 흔다하고 한다.
많은 부모들이 타임아웃을 처벌 목적으로 사용하기 때문에 아이를 평정 상태로 돌아오게게 하거나 중요한 교훈을 주려는것이 아니라 잘못된 행동에 벌을 주려는 것이라 평정과 가르침이라는 성격을 완전히 상실한다고 했다.
나를 떠올려 봐도 그러했다.
아이에게 좋은 의도를 가진 타임아웃이 아닌 벌의 수단으로 모든것을 멈추고 방에 들어가 있으라고 했다.
그리고 무엇을 잘못했는지 반성하라고 했고..
그런데 아이를 떼놓고 혼자 앉아 있게 하는 것은 아이에게 버림받았다는 느낌을을 줄수있고
아이의 감정이 이미 통제를 벗어났을때는 더욱 더 그렇다고 했다.
그것은 아이가 ' 옳은 일을 하지 않으면' 부모가 아이 곁에 있길 원치 않는다는 미묘한 메세지를 줄수 있다고하니..
정말 저자의 말대로 타임아웃은 짧은 시간의 최악의 자녀 교육기술이 아닐수가 없었다.
이 구절을 읽는데 순간 머리털이 바짝 서는 느낌이었다.
내가 언쟁을 피하기 위해, 매를 들지 않기 위해 택한 방법이
아이에게는 착한아이컴플렉스 처럼 항상 옳은일을 강요하는 부모가 되어있었다니...
그런 일을 하지않으면 너와 언제든 떨어질수있다고 은연중에 이야기한 꼴이라고 하니 참...ㅠㅠ씁쓸하고 속상했다.
도대체가 정답이 없는 육아가 더 힘들게 만 느껴졌다.
하지만 ' 노 드라마' 자녀교육은 부모와 자녀 모두에게 좋은 느낌을 주는 방식으로 상호 의사소통할 훨씬많은 기회를 제공하고 부모와 자녀 사이에 신뢰와 존중심을 형성하고 가장 흔한 자녀 교육 상황에서 흥분 상태를 완화하는 기회를 제공한다고 한다.
그리고 '전체 두뇌 ' 방법은 심지어 자녀 교육을 할때에도 우리가 자녀를 얼마나 사랑하며 존중하는가를 보여줄 방법을 제공한다고하니
정말 자녀교육에 있어서 꼭 필요한 방법같았다.
자녀가 속상했을 때 우리가 자녀와 상호작용하는 방식은 자녀의 뇌 발달에 중요한 영향을 미친다고 한다.
'노' 또는 그런 형태의 말을 너무 자주하는데 전적인 '노'보다는 조건을 단 '예스'가 훨 씬 더 효율적이라고 한다.
달리 말해서 이 방식의 핵심은 으레 '노'를 말하는 것이 아니라, 자녀가 한계를 인식하도록 돕는것이 얼마나 중요한가를 이해하는 것이다.
또 '노 드라마'의 핵심인 유대감을 먼저 형성하는 것은 단순한 관계와 사랑의 문제가 아님을 인식하고 그것 덕분에 부모들은 자녀와 조율할수있으며 자녀가 속상하고 통제불능일때에도 감정적으로 침착하게 대응할수있다고했다.
이 책을 읽고 나니 한번만 읽어서는 모든것을 다 내것으로 만들수 없을것 같았다.
몇번이고 더 읽어봐야할것 같았다.
그리고 아직도 낯선 '노 드라마' '전체 두뇌' 자녀교육법은 부록으로 되어있는
냉장고에 붙어두기 부분을 냉장고에 붙여두고 계속해서 익히는수 밖에 없다고 생각 되었다.
아이가 잘못된 행동을 했을때, 그것이 잘못되었고 고쳐주고싶고 제대로 된 방법을 제시 해야할때
유대감 형성이 제일 먼저라는것..
아직은 그 실천 방법이 다양한 예시로 나오지 않아서 조금 어려웠지만..
그래도 매나, 타임아웃이 아이들에게 얼마나 나쁜영향을 주는지 부모와 자녀의 관계를 나쁘게 하는지는 충분히 알수있었다.