‘지극히 짧고도 사소한 인생 잠언‘ - 정신과의사 토미

지극히 짧고도 사소한 인생 잠언 - 마흔, 후회 없는 삶을 위한 처방
정신과 의사 토미 지음, 이선미 옮김 / 리텍콘텐츠 / 2024년 2월

인생의 가치를 높여줄 짧고 강한 한마디

마흔, 후회 없는 삶을 위한 처방

『 지극히 짧고도 사소한 인생 잠언 』

정신과의사 토미 지음 / 리텍콘텐츠

솔직히 말해서 밤에 잘 자고,

맛있게 밥을 먹으면

뭐든지 괜찮아질 겁니다.

무엇을 해야만 사는 것 같고 무엇이 되어야만 인정받는다고 생각했던 것이 너무나 무의미했음을 느낍니다. 하루하루를 최선을 다해 살아가지만 그 속에서 스스로의 만족감을 느끼지 못한다면 그저 오늘을 살아냈다하는 것 뿐이겠지요. 정신과 의사인 저자 토미는 그동안 만났던 환자들에게 효과적인 조언을 해주기 위해 좋은 문장들을 모았다고 해요. 한정된 시간에 정서적 치료방법을 찾기위한 수단이기도 했는데, 트위터에 모아보니 이렇게 인생명언으로 남을 한 권의 책이 탄생하게 되었다고 합니다.

일본 베스트셀러로 40만부를 돌파한 <지극히 짧고도 사소한 인생 잠언>은 총4개의 챕터로 나뉘어 인생명언을 들려줍니다. 다른 사람을 실망시켜도 괜찮고 힘든 인간관계가 개선되지 않아도 괜찮다고... 또한 삶에 있어서 고민할거리는 사실 그렇게 많지않으며 강해지는 방법은 집착을 줄이는 것이라고 말이죠. 우리는 타인을 실망시키지 않으려하고 인간관계가 개선되길 바라는 마음이 크잖아요? 이 책에서는 그런 나약한 나를 손잡아 일으켜주는 메세지를 가득 담았습니다.

행복해지고 싶다면,

'어떻게 생각되길 원하는가.'에 대해 생각하지 말고,

'무엇을 하고 싶은가.'에 대해 생각하는 게 좋습니다.

<지극히 짧고도 사소한 인생 잠언>은 저자 토미의 일상적 상담진료면서 그의 경험을 담았답니다. 언젠가 끝나는 인생이지만 살아가는 행복을 느끼기 위해선 자신만의 철학메세지가 필요하다는 것을 깨달았다고 하는데요. 저자는 본인뿐만 아니라 독자의 삶도 더욱 빛나길 바라는 마음에서 이 책을 선물하였습니다.

모든 메세지가 너무나 따스해서 마음이 저릿했어요. 특히 아이가 성장하면서 아침마다 다짐했던 것이 '내려놓기'였는데요. 이 책의 첫 메세지가 바로 그에 관한 것이었습니다. 내려놓으면 모든 것이 편하다는 것! 머릿속으로는 알고 있지만 도무지 실천하기가 어려웠거든요. 시간이 지나고 정신적으로 피폐해질즈음 그때서야 시작하게 된 '내려놓기'는 삶의 많은 변화를 가져다 주었습니다. 시작이 이러하니 곁에두고 만나면 좋겠다싶어 머리맡에 두었네요.

또한 221가지의 인생 잠언뿐만 아니라 TOMY의 상담실을 통해 고민과 해결책을 찾고 만화로 보는 Tomy를 통해 속시원한 위로를 받게될 것입니다.

인생의 가치를 높이는 마음처방전...

마음이 힘들도 인간관계에 지친 분이라면 <지극히 짧고도 사소한 인생 잠언>을 만나보시길 추천합니다. 읽는동안 삶의 위로를 받고 행복한 삶을 살고 있다는 도닥임도 얻을 것입니다. 아마도 마지막 페이지를 덮고 난 뒤에는 마음에 위안을 찾을 수도...

[출판사로부터 도서를 지원받아 작성하였습니다]