일단 여자와골반이라는 책제목이 눈에 들어왔어요골반!이 먼저 보이기도 했지만남자와 여자의 골반 차이는 어떤것일까 하는 것도 궁금했습니다저는 골반이 틀어져 있다고 치료를 받은 적도 있다보니 골반은 균형을 맞춰야한다고 생각이 들어서 좌우 균형 맞추는 것에 관심이 많았는데요이 책에서는 골반은 원래 움직이는 것이라고!해서 아주 많이 놀랐습니다골반이 틀어지게되면 다리 길이가 달라지고골반의 균형이 맞지않아 좌우가 다르면 살도 더 찌게 된다고 알고 있었거든요골반의 움직임이 몸상태에 따라 달리진다는 것그리고 여자와 남자의 골반이 다르다는 것도 신기하고요특히 수축되는 것도 그렇지만 골반이 말랑말랑해진다는게 너무너무 신기합니다움직이는 경우 중에는 여자의 골반이 호흡할때마다 움직인다는 것이 가장 신기했습니다심리상태나 긴장감이 어떤 영향을 주는지에 대해서도 생각해보게 되구요그동안의 몸상태를 돌이켜보니 뭔가 이해가 되는 부분도 있었습니다스트레스가 건강에 영향을 미치는 것도 그래서 그랬구나..하고 떠오르는 부분들이 많이 있네요Q&A도 많이 나와 있는데 공감 가는 부분도 있고 실질적으로 궁금증을 푸는데도 도움이 되었습니다그림으로 나와있는 운동법도 쉽게 따라할 수 있도록 설명되어 있구요이 책 덕분에 이번에 골반에 대해 제대로 알 수 있는 계기가 되었고골반 건강을 더 잘 챙길수 있게 되서 너무 감사합니다
머리말 - 지금 시작해도 늦지 않다'여행은 정신을 다시 젊어게 하는 샘이다' 안데르센의 말이다지금 시작해도 늦지 않다는 말은 참 용기가 나게하는 말인것 같아요여행이 정신을 다시 젊어지게 하는 샘이라는 안데르센의 말도 부모님께 적극 여행을 권장해드리고 싶게 하네요두분이서 가는 여행뿐만아니라 저도 같이 다니고 더 많이 다녀야겠습니다하루라도 더 함께 좋은 시간 많이 보낼수 있도록이요머나먼 이국땅에서 만난 익숙한 풍경-우리나라에서도 이국적인 곳들이 있듯 다른나라에서도 우리나라 같은 익숙한 곳을 만나게 된다면 정말 반가울 것 같아요물론 신기하기도 하겠죠 너무 재밌을 것 같습니다이 책을 읽으며 느낀 것은 50대에 혼자 여행을 시작하셨지만 책 속에 나오는, 많이 들어본 곳이 아닌 낯선 지명들에 정말 여행 고수님들이라는 생각이 들었어요무척 많은 곳을 다녀오시기도 하셨구요그리고 나이와 상관없이 누구나 친절과 사기 이 두가지는 똑같이 느끼게 되는 것이 바로 낯선 곳에서의 여행인 것 같아요감동받는 여행지들도 있게 마련이구요게다가 기차든 비행기든 놓친다는 것이 꼭 불행만은 아니라는 것. 그것으로 인해 오히려 더 좋은 결과가 나를 기다리고 있을 수도 있다는 것 또한 더 좋은 인연들도 만나게 된다는 것평소에도 느끼지만 여행을 떠나면 더 크게 느끼게 되는 점들이죠새로운 곳을 가고 새로운 것들을 만나고 배우고 느끼는 그러면서 힐링하게 되는...짧게짧게 많은 곳들의 이야기가 들어가있어서 읽기도 쉽고 곳곳에 정보들도 알게되고 세계 여행을 하는 듯 흥미로운 이야기들이 가득하네요
이 책은 영어 공부하는데 도움이 되는 공부법을 알려주고 있습니다우선 제목에 몰입영어!'몰입'이라는 단어가 아주 끌렸는데요,몰입은 영어 공부 뿐만아니라능력치를 끌어올리는 아주 좋은 방법이라고 하더라구요그래서 영어 공부에는 어떤 방식으로 공부하면몰입해서 내 것으로 만들 수 있는지 아주 궁금했습니다일단 우리나라는 영어 수업 그러니까 대부분이 어릴때부터던지 학교에서던지 쓰기 위주의 공부 방법으로 시작이 되는데요영어는 말하기 위주의 공부 방법으로 시작이 되어야 한다고 합니다특히 말하기를 영어에서 영어로!보통 우리는 영어를 한국어로 바꾼 후에 생각하기 때문에 더 어려워 지는 것이죠반복학습을 통해 영어를 그대로 영어로 이해하고 꿈까지 꾸게 되면 된다는 것입니다그리고 어렵게 완벽하게 하려고 할수록 더 늘지않기 때문에 간단하면서도 의사 소통이 가능한 5세 정도의 영어 수준에 도달하는 것이 먼저!또한 집중적으로 몰입해서 공부할 수 있도록유튜브라던지 추천 도서 등도 나와있습니다그리고 뒷부분은 영어회화 실천편이라고 할 수 있는 영어회화 핵심패턴들도 정리되어 있기 때문에 말하기 공부하는데 도움이 됩니다일단 내가 흥미롭게 꾸준히 공부할 수 있는 동화라든지 책을 먼저 선정하고 유튜브를 확인해보고..유튜브를 평소 잘 안해봤는데 이번 기회에 적절하게 활용할 수 있게되어 더 좋네요책은 읽으면서 바로바로 알 수 있는 쉬운이야기 위주로 골라보았고 읽으면서 녹음해서 발음을 체크해보고 발음 확인도 해보니 반복학습이 지겹지 않고 재밌습니다우리나라 교육 방식도 다른 나라들처럼 암묵기억 학습으로 하루 빨리 변경되어서 보다 효과적인 학습이 가능해져서 학생들도 덜 힘들었으면 좋겠습니다독해나 쓰기 위주의 공부 보다는 여러가지 시청각 자료 특히 반복 앱을 활용한 반복! 몰입 학습법으로 영어를 몸에 새겨봅시다감사합니다
표지를 넘기면 학습플래너부터 나와 있습니다그리고 8가지 추가 자료들에 대해 설명되어 있어요교재해설강의 /모바일 학습 페이지 /예문&대화문mp3 /10분 스피킹 핸드북 /매일 영어회화 표현 /오늘의 영어 10문장 /스피킹 레벨테스트 /전문가의 1:1 스피킹 케어활용해볼만 하겠어요만능 패턴 100매일 10분씩 100일간 공부할 수 있습니다욕심내지 않고 할수도 있고 몇개씩 묶어서 단기간에 끝낼수도 있겠죠마음은 빨리 끝내고 싶지만 ㅎㅎㅎ전 하루 1개씩 또는 일주일에 3개로 욕심부리지 않기로 했습니다책을 펼쳤을 때 색감도 이쁘고 간단하게 적혀있어서 부담없이 시작할 수 있네요미국인이 가장 많이 쓰는 표현들이라니 회화에 실질적으로 쓸 수 있을것 같아서 더 의욕이 생기더라구요기본적으로 직접 말할 수 있는 것들을 연습해보고 핸드북을 수시로 펼쳐보니 재미도 있고 복습도 되고 굿레벨테스트는 좀 더 공부한 후에 해보려고 합니다 그냥 무작정 공부하는거보다 점검할 수 있어서 좋네요~!간단한 문장들이라서 막 써먹어보고 싶은 마음이 들게합니다여유가 있는 날은 같은 표현으로 내가 하고 싶은 말들을 영작해보기도 하고 식구들과 말해보기도하고 즐겁습니다무엇보다 좋은 것은 역시 접근하기 쉽다는 것간단한 문장들이라 재밌습니다QR코드로 확인해서 미국인의 음성 을 들으며 공부할 수 있으니 더 좋습니다확실하게 확인이 되니 딱딱 짚어 주는 느낌입니다패턴에 대한 무료 강 의로 복습을 하니 좀 더 기억에 남는 것 같구요저는 제가 평소 많이 쓰는 것들을 찾아보고 실생활에 써먹을 수 있는 영작을 좀 꾸준히 해보려고 합니다생각은 많이 해보았는데 영작이 잘 되지않아 생각에 그치곤 했는데 미국인이 가장 많이 쓰는 만능 패턴을 바탕으로 조금씩 만들어보니 훨씬 진전이 있네요이 책은 거창하지않게 계획에만 그치지 않고 공부할 수 있게 해준다는 점이 좋습니다앞으로도 내가 평소에 잘 쓰는 말들을 이 책에 나와있는 패턴에 맞게 잘 영작해서 많이 써보면서 익혀나가려고 합니다한마디씩 더 써보고 식구들과 장난치듯 한문장씩 주고 받으면서 더 잘 외워지니 자연스럽게 늘더라구요물론 아직은 늘었다고 하기 어렵겠습니다만 ㅎㅎㅎ 조금씩 익숙지고 있는거죠영어 공부가 희망적으로 진행중이라는 것이 아주 만족스럽네요감사합니다