위급상황 대처법이 실질적이고 현장감 있어서 좋아요

응급처치 구급상자 : 산업현장 편 - 생명을 지키는 응급처치 가이드 ㅣ 응급처치 구급상자
이태양 지음 / 군자출판사(교재) / 2025년 1월

산업현장에서 벌어질 수 있는 다양한 사고와

대처법을 직관적으로 알려주는 책입니다.

현장 작업을 하지 않더라도

응급처치 가이드는 갑자기 발생하는 여러 상황에서

당황하지 않고 대처를 할 수 있게 도와줘요.

사고를 당하면 우선 신고를 하고

내가 알고 있는 방법을 총동원하게 되지만

어떻게 다쳤는지에 따라

오히려 더욱 조심해야 하는 부분이 있습니다.

이 책은 '중대재해 처벌법'을 중심으로

위험성 평가와 예방책을 체계적으로 정리했기 때문에

현장의 책임자와 작업자 모두에게

실질적이고도 꼭 필요한 설명으로 구성되었네요.

2장 <사고 유형별 응급처치>에서는

중장비/운반도구에 부딪치거나

독성가스, 화학물질 노출 외에도

일상생활에서도 자주 생기는

낙상, 물건에 끼임, 베임, 넘어졌을 때,

감전, 화상, 질식 등이 있었는데

가령 절단 처지의 경우를 예로 들면

준비물 중 아이스팩은 냉장 보관이 아닌

상온 보관 용이 편리하다던가

아이스박스는 낚시용 사이즈가

적당하다는 정도로 꼼꼼하게 알려주네요.

3장 <증상별 응급처치>

병원을 직접 가는 경우

'수지접합 전문병원'을 검색해서 통화 후

진료가능 여부를 확인하고 가야

시간을 절약하고 빠른 치료를 받을 수 있다고 해요.

찾아보니 인스턴트 콜드 아이스팩

'일회용'제품도 있네요.

<응급처치 구급상자>라는 제목이

잘 어울리는 책입니다ㅎㅎ

사고와 증상을 설명하고

응급처치의 순서를 알려주는 구성인데

복잡하거나 난해하지 않고 깔끔해요.

4장 <사고 예방과 대처>에서는

재난상황 시 관리자나 책임자가 해야 할

행동 가이드가 가장 마음에 들었습니다.

중증도 분류도 있고

실제 상황처럼 현장감 있는 설명도 좋았어요.

119신고 시 정확한 위치와 정보,

환자의 상태를 설명하는 법도 있는데

예시 문장을 넣어 확실하고도 쉽게 설명해 줍니다.

경련을 일으키는 환자의 입에

혀가 뒤로 갈까 봐 손을 넣는 경우에는

무의식중에 물려

손가락이 절단되기도 한다고 해요 ㄷㄷ

동맥 손상으로 지혈이 안될 때 사용하는

지혈대는

현장에서 적용했다면, 다시 풀지 말고

병원에서 풀어야 한다던가,

건설 현장에는 분리형 들것으로

비치하는 게 좋은 이유라던가

정말 정말 유용한 정보가 가득하네요.

한때 비상식량 키트처럼

생존을 위한 필수템을 준비했던 때가 있었는데

물건 말고도 이런 상황 대처법이

더욱 중요할 수도 있다는 생각이 듭니다.

산업현장 편 외에 어떤 종류가 또 추가될지 기대됩니다.

기존의 틀을 깬 조합의 음식들이 신선했습니다

외국인도 좋아하는 비건 한식 대백과 - 시카고에서 차려 낸 엄마의 집밥
조앤 리 몰리나로 지음, 김지연 옮김 / 현익출판 / 2025년 2월

이 책의 가장 큰 특징은

우리의 한식을 서양식 파티에 맞게

부담스럽지 않으면서도

누구나 도전해 볼 수 있는 레시피를

소개한다는 점입니다.

게다가 비건 한식이라면 어떨까요?

저는 이 부분이 제일 궁금했어요.

비건으로 구성되었다면

다이어트에도 도움이 될 것 같았거든요.

또 하나 좋았던 건

궁합이 좋은 소스를 소개한다는 것입니다.

채식을 기반으로 하기 때문에

시원하고 깔끔한 맛이 장점이더라고요.

2장은 빵 레시피가 나오는데

돌솥 빵, 들깻잎 포카치아, 김과 참깨 베이글,

팥빵 그리고 젤 좋아하는 우유 식빵

만드는 법도 있어서 큰 도움이 되었습니다.

우유를 넉넉하게 넣는 것 외에도

두유와 두유 가루를 이용한다거나

탄력을 위해 병아리 콩물을 사용한다거나

빵 반죽을 어떻게 하면

보통 식빵보다 더 부드럽고 촉촉하게

할 수 있는지 나와있어용.

3장 반찬에서는

블랙베리 드레싱이 나오는데

도토리묵 하면 간장소스만 알고 있던 터라

매우 신선했습니다.

그중에서 만들어보고 싶었던 건

'숙주나물 당면 볶음"이었는데

제가 면 종류를 좋아해서

바로 해먹어 봤거든요?

이거 완전 아이들 간식용으로 좋고

메이플 시럽이 없어서

매실청을 넣었는데 아주 잘 어울렸어요.

그 외에도

한국의 대표적인 김치, 조림, 전,

샐러드, 국, 찌개, 떡볶이!!, 라면,

김밥, 샌드위치, 버거, 토스트

한 그릇으로 푸짐하게 담아내는 요리들:

깐풍기, 탕수육, 죽, 볶음밥, 캐서롤 외

빼놓을 수 없는 디저트로는

고구마, 감, 팥, 고추장을 이용한 케이크라던가

달콤한 메이플 옥수수 차, 쿠키 등

총 9장으로 나눠져 있습니다.

홈 파티, 생일파티, 외국인 손님 초대,

새로운 반찬이 만들어보고 싶을 때,

주말 가족끼리 뭘 해 먹을지 고민될 때

도움이 많이 될 것 같아요.

K-푸드 열풍을 타고

자랑스러운 한식이 많이 알려지고 있지만

반대로 서양식과 응용해서 또 다른 맛을

만들어보는 시간이 즐거웠습니다.

집 없는 재료라던가 소스가 있었는데

그냥 있는 것으로 대체해도 좋고

고기 손질에 대한 부담이 없었던 점도 좋았어요.

*레시피 중간중간마다

저자 가족들의 이야기가 나오는데

한국계 이민자의 경제적 어려움도 있지만

가족 간의 사랑과 한국인이라는 정체성을

잃지 않는 따뜻한 감성도 느낄 수 있었습니다.

섬으로 떠나는 등산 여행지! 주말에 가볼만한 곳 추천

인천 섬산 20 - 감성과 정보를 한 권에 담은
신준범 지음, 주민욱 사진 / 조선뉴스프레스 / 2024년 12월

어디든 떠나고 싶은데

해외는 갈 수 없고 국내 여행지 중에

재밌는 곳 없을까?

주말에 가기 좋은 곳, 가족 여행지 추천,

국내 여행 추천 코스, 놀러 가볼 만한 곳

저는 주로 이렇게 검색을 해보는데요

대부분 익숙하게 알려진 곳 위주라

조금 특별한 곳은 없을까 고민을 하던 중에

인천의 아름다운 섬 20곳!!??

인천에 등산을 할 수 있는 섬만

집중적으로 소개한 책이 나왔더라고요.

등산 여행을 인천의 섬으로 간다니

생각만 해도 신선했어요!

20년 경력 등산 여행 기자의 경험으로

산행 르포와 테마별 정보, 꿀팁까지

섬의 곳곳을 답사하며

등산을 하며 누릴 수 있는 즐거움을

가득 담아냈다고 하는데요

그저 놀기고 즐기는 것만이 아닌

있는 그대로의 섬을 사랑하고

관광객으로써 지켜야 할 매너까지

도움 되는 정보가 많아서 좋았습니다.

가장 도움이 되었던 부분은

소개한 섬마다 등고선 지도와 등산로를 따라

볼거리를 표시한 '지도'였습니다.

저는 이 부분이 가장 큰 장점이라고 느꼈어요.

그리고 맨 뒤에는 물에 젖지 않게

코딩된 큰 지도가 또 있어요.

앞면 강화도, 뒷면은 섬 전체 위치도.

각각의 섬이 번호로 표시가 되어 있는데

책과 동일해서 지도를 보고 여행 경로를 정하고

내가 고른 섬의 정보를 디테일하게

찾아볼 수 있는 구성입니다.

이 책 한 권이면

이동 경로와 맛있는 식사, 휴식처, 놀거리와

놓치면 아까운 풍경까지!

알뜰하게 여행할 수 있을 것 같아요:)

블로그에 올리는 사진은 좀 흐릿해 보이는데

(선명하게 올리는 법 아시는 분 ㅠㅠ)

실제 책으로 보면 선명하고 구도가 좋아서

직접 여행하지 못해도

여행하는 기분을 느낄 수 있을 만큼

멋진 사진도 많이 들어 있어요!

책에 나온 곳을 간다면

요렇게 나도 찍어봐야지 하고

표시한 곳이 한두 곳이 아니네요 ㅋ

국내 최초로 섬의 산을 테마로 한 책인데다

저자의 경력까지 더해져 디테일하기 때문에

충분히 소장 가치가 있다고 생각해요.

사진이 멋있다고 감탄하면서 봤는데

베테랑 사진 기자+DSLR로 찍었다고 합니다.

그냥 사진집이라고 해도 될 정도예요.

소개된 섬의 등산 코스와 풍경들이

너무 예뻐서 만족스럽게 봤습니다.

산을 좋아하는데 여행지가 고민이라면

적극 추천합니다.

재밌는 이야기가 많아서 지루하거나 어렵지 않아서 좋아요

군주론 인생공부 - 보고 듣고 알고 있는 모든 것을 의심하라 ㅣ 인생공부 시리즈
김태현 지음, 니콜로 마키아벨리 원작 / PASCAL / 2025년 1월

마키아벨리의 《군주론》

이탈리아어판 초판 원문에서

군주론을 대표하는 42개 명제를

선정한 책입니다.

사실 군주론에 대해 관심이 있었던 건

아니었는데 시국이 시국인지라

왠지 읽어보고 싶어져서 선택했어요.

권력의 본질과 인간의 본성을 화두로

현시대에서 얼마나 응용하거나

배울 점이 있는지도 궁금했습니다.

그런데 제목답게

군주의 입장에서 상황을 어떻게 리드하고

이끌어가는지에 대한 설명이

조금 갸우뚱하기도 하고

역사적으로 이해가 가기도 했는데요

<2. 힘보다는 속임수가 더 좋다>에서는

트로이 전쟁의 트로이 목마가 나오고

<4. 상황에 따라 약속을 재고하라>에서는

조지 오웰의 '동물농장'에서

나폴레옹이 동물 간의 평등보다는

자신의 권력을 위해 약속을 어긴 점을

예시로 들어 설명하고 있습니다.

"군주는 언제든 자기가 한 약속을

깰 정당한 권리가 있다."

<군주론> 18장 중에서

음, 이렇게만 보면 이게 뭐지?

라는 생각이 들 수도 있는데요

그 시대의 배경을 떠나서

근본적인 것을 들여다본다면

끊임없이 변화하고

예측 불가능한 상황 속에서

언제든 유연하게 행동하라는

의미가 있다고 합니다.

<11. 대중은 외관에 잘 속는다>에서는

히틀러가 등장하는데요

히틀러까지 가지 않아도

최근 정치인들의 행동을 보면

깊이 와닿는 말이 아닐 수 없습니다.

한마디로 내로남불ㅋㅋ

마키아벨리는 말합니다.

'지도자'는

도덕적이고 진실한 내면보다는

외형적인 모습을 중시해야 한다.

대중들은

행동과 말투, 외형을 보고

신뢰하는 특성을 보인다는 것이죠.

16세기 이탈리아 군중이나

히틀러 시대의 군중이나

현재에도 다를 바 없이

쉽게 선동되고 현혹되는 조건 중

중요한 점이라는 게

아이러니합니다.

'죄와 벌'이라던가 '베니스의 상인'

톨스토이의 소설 '부활' , '햄릿',

드라마 '왕좌의 게임' 등

낯설지 않은 이야기들이 나와서

재밌게 봤습니다.

왠지 제목부터 무겁게만 느껴져서

<군주론>을 보지 않았다면 추천해 봅니다.

영화가 기대됩니다

강남 형사 : chapter 1. 쌍둥이 수표 ㅣ 강남 형사
알레스 K 지음 / 더스토리정글 / 2025년 1월

17년간 경찰로 수사현장에서 활약한 저자의 

실제 수사 경험이 고스란히 녹아 있는 리얼리티 추리극입니다.

소설인데 마치 영화를 보듯 현장감 있었어요.

자극적인 소재로 너무 잔인하거나 폭력적이지 않고

적당히 사건에 집중하는 흐름이 좋았습니다.

<강남 형사> 시리즈의 첫 번째 챕터라서

다음 챕터 2를 기다리게 만드는 매력이 있었고

처음엔 은행에서 정식으로 발행된

100억 원의 수표 행방이

너무나도 궁금증을 불러일으키더니

위조지폐 검사에서도 아무런 문제가

없는 수표!

돈을 찾아간 사람과

돈의 원래 주인이 달라서

그 부분을 밝히는 내용이 흥미로웠습니다.

책의 홍보 문구에

'사건 일지를 들추듯, 빈틈없이 구성된

범죄 수사의 모범 답안 같은 소설'이라는

문장이 있었는데

읽다 보니 리얼한 있는 그대로의 사건 현장을

잘 그려냈다는 생각이 들었어요.

저자는 실제 경제 범죄에서 모티브를 가져왔으며

국내를 떠들썩하게 만들었던 큰 사건이었지만

인간의 본성을 보여주고 싶었다고 합니다.

그래서인지 등장인물들의 각각의 성격이나

매력이 잘 구분되어 더 실감 나게

사건에 몰입할 수 있었어요.

소설책으로 막 긴박감이 느껴지기보다는

끝까지 흥미를 잃지 않는 흐름입니다.

현재 영화 제작을 준비 중이라고 하니

곧 영화로도 만나볼 수 있겠어요.

어떤 배우가 어떤 역하을 할지 궁금하네요 ㅎㅎ

지금까지 연기파 배우로 얼굴을 많이 알린 배우보다는

신인이라던가 잘 알려지지 않은 배우가 나온다면

더 좋을 것 같은데 말이에요 >< 기대됩니다.