운명을 바꾸는 감정의 비밀

운명을 바꾸는 감정의 비밀
판도라 킴 지음 / 모티브 / 2026년 4월

< 출판사로부터 도서를 제공 받아 작성한 주관적인 리뷰입니다. >

이 책을 읽는 독자들은 아무래도 마음공부를 조금이라도 해봤던 분들이지 않을까 싶다.

나 또한 마음공부를 하면서 이것저것 보다가 저자의 영상도 본 적이 있다.

책에서도 소개가 된 <감정의 수도꼭지 틀기>를 따라서 해보기도 했는데 생각보다 쉽게 되지 않았다.

방법을 좀 더 제대로 알고 싶었는데 좋은 기회에 이 책을 읽게 되었다.

7단계로 이어지는 감정 정화 방법은 한 번에 쉽게 할 수 없다.

하나의 감정을 가지고 며칠을 씨름하기도 하고 7단계를 끝냈는데도 왠지 모를 찝찝함이 남는다.

내가 이렇게도 지저분한 감정들을 품고 있었나 싶어서 하다가 그만두기도 했다.

괜히 시작했나 싶은 마음도 들고, 그냥 책만 읽고 말걸 괜히 해봤다는 생각도 많이 했다.

그런데 이런 마음만 가지라고 귀한 시간을 내서 저자가 책을 내지는 않았을 것이다.

우리가 이 무거운 감정을 조금이라도 정화해서 가벼워지기를 바라지 않았을까라는 혼자만의 생각으로 다시 또 썼다.

노트보다는 그냥 A4 종이에 쓰고 찢어서 버렸다.

이걸 누군가 볼 수도 있다는 생각이 들어서 보관은 할 수 없었다.

감정 에너지는 정말 단순하지 않다.

이렇게 우리가 늘 마주할 수밖에 없는 감정이 무엇이고, 이 감정을 어떻게 정화하는지 또, 우리가 느끼는 여러 감정들에 대해 대처하는 방법들도 저자가 알기 쉽게 알려준다.

우리 마음에 무엇이 있는지 한 번쯤 바라보는 시간을 모두가 가질 수 있기를 바란다.

"감정은 에너지일 뿐이다.

그것은 당신의 성격도 정체성도 아니고 운명도 팔자도 아니다.

감정은 과거의 잔재일 뿐이다."