언택트 이코노미 2021

언택트 이코노미 2021 - 비대면 경제 시대의 맞춤형 투자 전략
최성근 외 지음 / 한빛비즈 / 2020년 11월

해마다 연말이 다가오면 이듬해를 전망하는 책들이 대거 등장한다. 경제나 트렌드에 대한 국내·외의 유명인들이 쓴 도서가 앞다투어 독자들에게 선을 보이고 우리는 그들의 전망을 읽으며 남들보다 앞서 위기와 위험에서 벗어나고자 한다.

『언택트 이코노미 2021』도 제목처럼 2021년의 경제 전망을 내놓은 책이다. 세계 경제, 국내 경제, 금리 환율, 주식, 부동산의 다섯 가지 분야를 분석하여 예측한다. 특히나 코로나19로 2020년에 대한 경제 전망들이 대거 빗겨나갔기 때문에 위드 코로나(with COVID-19) 시기인 2021년에 대한 두려움은 더욱 클 것이라 본다.

세계 경제는 한 줄로 요약한다면 협력보다는 각자도생의 길을 걸어갈 것이다. 글로벌 밸류 체인이 무너지고 각국의 보호무역주의 더욱 강화될 것으로 본다. 이로 인해 제조업의 리쇼어링이 더욱 가속화되며, 빈익빈 부익부 반영한 선진국과 신흥국의 격차는 더욱 벌어질 것으로 전망한다.

국내 경제는 저성장, 불평등, 전통 제조업과 자영업의 쇠퇴, 고용 감소 등의 문제가 닥칠 것으로 본다. 이미 이러한 문제는 2020년을 관통하고 있는 문제이기도 하다. 반면 이를 기회로 약진하는 기업도 탄생할 것이다.

금리는 세계 각국이 경기부양을 위해 퍼부은 유동성으로 초저금리나 제로 금리가 이어질 것으로 보인다. 반면 환율은 새롭게 시작하는 바이든 정부가 그간 풀어놓았던 곳간을 채울 가능성이 높아 보여 원/달러 상승(원화 약세) 할 것으로 전망한다.

주식은 코로나19 팬데믹 이후 강세를 보였던 온라인 플랫폼 기업이나 온라인 콘텐츠 사업자들이 꾸준히 성장할 것으로 전망한다. 카카오, 네이버, 줌(zoom), 아마존, 반도체 산업, 전기차, 전기차용 배터리와 관련된 주식들은 지속적인 성장이 기대되는 종목이 될 것이라 본다.

부동산은 주거용, 상업용, 공업용으로 구분하는 데, 전반적인 관점은 그리 밝지 않다는 거다. 주거용은 정부의 정책들이 지속적으로 제어를 할 것으로 보이고, 상업용은 계속된 경기 침체와 코로나19로 인해 수요가 줄어들 것으로 본다. 다만 장기적으로는 리스크를 버틸 수 있다면 문제가 되지 않겠지만, 높은 레버리지를 끌어들였을 경우 매우 조심해야 한다. 공업용은 지식산업센터와 창고 용도로 활용이 가능한 수도권 인근 중소 공업 지역 또는 준공업 지역의 부동산이 유망할 것으로 본다.

대개 전망이란 것이 과거의 축적된 데이터와 사례를 가지고 예측하는 것이지만 변수는 늘 다양하다. 특히나 불확실성이 높은 요즘 같은 시대에는 이와 같은 경제 전망에서 타인보다 한발 앞서 리스크를 줄이는 노력은 맞고 틀리고를 떠나서 대응 가능한 경로를 확보하기 위해서 필요한 부분이다. 더구나 이 책에서 언급되지 않는 정책적 부분들도 고려해야 할 변수이다. 코로나19로 경제에 언택트(untact) 바람은 불고 있다. 적어도 제자리 걸음을 하려면 어떤 걸음의 폭이 필요한지 참고해야 하지 않을까 싶다.

달러구트 꿈 백화점

달러구트 꿈 백화점 - 주문하신 꿈은 매진입니다 ㅣ 달러구트 꿈 백화점
이미예 지음 / 팩토리나인 / 2020년 7월

지난 7월에 출간된 국내 판타지 소설이다. 나온지 얼마 되지 않았는데 국내소설 분야 1위를 꾸준히 유지하고 있다. 종합 베스트셀러에서도 상위권을 유지하고 있다. 그래서 무척이나 궁금했다.

달러구트 꿈 백화점은 말 그대로 꿈을 판매하는 백화점 이름이다. 현실에 존재하지 않지만 작가의 상상에 의한 세계다. 그곳에서 직장생활을 꿈꾸던 '페니'는 바라던 입사를 하게 되고 일터에서 생긴 여러 에피소드들이 이 책에 담겨있다.

이 책이 많은 사람들에게 인기를 얻는 건 '꿈'이란 소재일 거다. 책에 쓰여진 '꿈'은 우리가 잠을 자면서 꾸는 표면적인 꿈과 우리가 바라거나 소망하는 '꿈'의 동음이의어로 표기된 것이라 하겠다. 잠을 자면서 꾸는 꿈들은 어떤 때는 과거를 반성하게 하고, 어떤 때는 미래의 기대, 어떤 때는 현실의 처지를 투영하기도 하며 무의식 속의 자신을 들여다보는 계기가 된다. 더러는 개꿈이라 터부시할 때도 있지만 인간만이 가질 수 있는 특권이란 생각도 든다. 꿈을 꾸면서 우리는 미래에 대한 희망을 가시화 한다. 평소 바라던 모습을 이미지화 하는 시간을 가진다. 그땐 이루어지지 않을 모습도 모두 해낼 수 있다. 그런 허무맹랑한 시간을 밤새 가지며 또 다시 아침을 씩씩하게 맞이 할 수 있는 힘을 얻는 건지도 모르겠다.

30대가 넘어서면서 꿈을 꾸었던 기억이 별로 없던 것 같다. 피곤이 찌든 몸을 끌고 집에 들어와 머리만 닿으면 잠들었던 기억이 최근의 내 모습이었다. 그간 잊었던 꿈꾸던 내 모습을 회상하는 시간을 가졌다. 늘 꿈꾸고 미래를 위해 역동적인 활동을 하던 모습은 어느새 중년 아저씨의 모습으로 변해버린 것 같다. 오늘 밤엔 달러구트 꿈 백화점에서 꿈을 하나 구입해보면 어떨까 싶다. 한동안 잊고 있던 멋진 미래의 내 모습 보러 가보려고.

별난 내과의사가 알려주는 정력을 키우는 방법

정력을 키우는 방법 - 별난 내과의사가 알려주는
조왕기 지음 / 린쓰 / 2020년 10월

정력(精力)의 사전적 의미는 '심신의 활동력', 또 하나는 '남자의 성적(性的) 능력'을 뜻한다. 대개는 후자의 의미로 사용되는 경우가 더 많을 것이다. 『별난 내과의사가 알려주는 정력을 키우는 방법』에서는 '다양한 성적 자극에 의해, 적당한 시점에, 발기와 사정이 원활하게 이루어지는 힘'을 말한다고 정의한다. 결국 사전적 의미에서 말하는 후자의 경우라 보면 되겠다.

예로부터 우리나라 사람들은 정력에 좋다는 건 열심히 먹었던 것 같다. 어릴 적 기억에는 정력에 좋다면 뭐든 먹는다는 말을 심심치 않게 들었던 기억이 난다. 요즘에는 잘 듣기 어려운 얘기다. 성에 대한 말을 함부로 꺼냈다간 고초를 겪을 수 있으니 쉽게 꺼낼리는 만무하다. 그럼에도 정력에 대한 고민은 늘 따른다. 나이가 들수록 젊은 시절 같지 않은 체력(?) 탓도 있을 것이고, 기대수명이 늘어났기 때문에 오랜 세월을 살아감에 가져야 할 의무감과 책임감이 이를 원하는 이유도 한몫할 것이다.

정력은 유전적 또는 체질적으로 타고난단다. 그대로 놔두면 타고난 상태 그대로 작동을 하며 스트레스나 환경에 의해 약해지는 쪽으로 영향을 받게 된다고 한다. 그래서 정력이 좋아지려면 발기와 사정을 담당하는 신경줄기의 기능이 좋아져야 한다. 정력을 담당하는 신경줄기 즉 부교감신경은 정력 조절 기능 이외에 몸 속에 있는 심장, 폐, 위, 간, 쓸개, 췌장, 신정, 대장 및 방광 등 모든 내장 기관을 조절하는 기능도 동시에 맡고 있으며, 뇌의 기억장치를 관리해 준다고 한다. 부교감신경을 잘 관리하면 정력뿐 아니라 내장 기관이 건강해진다는 뜻이기도 하다.

발기부전은 몸 속 오장육부 기능이 무너지기 몇 년 전부터 시작된다고 한다. 발기부전의 이유는 첫째가 스트레스다. 그 외에도 남성호르몬 수치, 비만, 당뇨, 고혈압, 고지혈증, 천식 등이 원인이 된다고 한다. 혈액의 공급이 안 되면 영양분이나 산소의 공급이 부족해지고 신경줄기의 기능도 떨어져서 서서히 그 기능을 잃게 된다. 또 이른 아침 자발적인 발기 횟수가 줄어드는 것은 밤에 음경이 커지는 기능의 소실과 함께 부교감신경이 약해지기 시작했음을 의미한다. 여성의 성 기능 장애도 성욕이상, 성흥분 장애, 성교 시 통증, 극치감 악화로 분류된다. 원인은 성과 관련된 정신적 트라우마 또는 환경적 스트레스에 의해 유발되기도 하며, 동맥경화에 의한 심혈관질환, 호르몬 관련 질환, 고혈압, 신경질환, 흡연, 성적 학대, 술, 고혈압약 등이다.

발기부전, 정력감퇴, 성욕저하 치료법으로 저자는 세 가지 방법을 제안한다. 첫째, 수기법이다. 혈액 순환이 잘 되도록 근육을 자주 운동 시켜주는 것으로 둥근 것은 둥글게, 길쭉한 것은 그 방향으로 맞게 자극을 주면 된다고 한다. 둘째, 자가발전식 사정법이다. 자기 스스로 발기를 유도해 사정에 이르는 방법이다. 끝으로 풍선불기법이다. 풍선의 끝을 생각하며 집중부위를 위에서 아래로 이동하는 호흡법이다. 풍선의 경로는 부교감신경줄기의 영역, 즉 오장육부를 따라 가게 된다. 풍선불기 호흡법의 핵심은 첫째, 정신이 한 곳에 집중하지 않고 집중의 대상이 계속 움직이면서 바뀌는 것. 둘째, 깊은 호흡으로 횡격막이 움직이게 해서 부교감신경을 활성화 시키는 것. 셋째, 몸 속 장기를 이미지화 하면 명상의 관법을 알게 되고, 다양하게 발전시킬 수 있다는 것이다.

책 제목이 정력을 키우는 방법이라 정력이라는 호기심에 이 책에 손을 댈 수 있겠지만 전반적인 내용은 건강한 신체를 관리하기 위한 방법이 소개되어 있다. 호흡법, 식사법, 운동, 명상, 보조식품, 간헐적 단식 등 다양한 방법들을 알려주고 있다. 정력은 특정 부위만 건강해진다고 해서 좋아지는 것이 아니란 거다. 오감의 기능을 회복하는 것도 중요하다.

다소 자극적으로 느껴질 수 있는 제목이지만 우리가 살아갈 날이 과거보다 길어진만큼 행복한 삶을 누리기 위해서는 건강해져야 하는 건 자명한 일이다. 무병장수 그 속에서 정력적인 삶을 살아보자.

저는 기업분석이 처음인데요

저는 기업분석이 처음인데요 - 꼼꼼한 생초보의 기업분석 입문기, 완전 개정판 ㅣ 처음인데요 시리즈 (경제)
강병욱 지음 / 한빛비즈 / 2016년 10월

기업분석이라는 말을 하면 가장 먼저 떠오르는 단어는 뭘까? 주식, 투자, 가치평가와 같은 단어들이 먼저 떠오를 것이다. 기업분석의 목적은 제대로 된 기업을 골라내 투자하기 위함이다. 현재 주가가 싼지 비싼지를 알려면 비교기준이 되는 가격이 있어야 하고 그 기준 가격을 계산하는 작업이 바로 기업분석이다.

이 책은 초보 주식투자자를 대상으로 만든 책이다. 요즘 같이 저금리 시대에 그나마 자산을 불릴 수 있는 방안은 투자가 유일하다. 현금 보유량이 높고 유동성을 크게 고려하지 않아도 되는 사람이라면 부동산에 투자하면 좋겠지만 대부분의 사람들은 남의 일이다. 그나마 손쉽게 투자를 할 수 있는 것이 주식인데 막상 주식을 하려면 무엇을 해야 할지 모르는 경우가 많다. 물론 주식 계좌 개설부터 해야 하는 건 당연하지만 그에 앞서 어떤 기업에 투자를 할지를 파악하는 게 가장 중요하지 않을까 싶다.

나의 경우는 주식투자 측면보다 기업을 지원하는 입장에서 기업분석이 필요하다. 정부는 수많은 방법으로 기업을 육성하기 위한 정책과 자금을 쏟아붓고 있다. 해마다 정책자금은 늘어나고 있다. 그에 따른 기업의 지원 가능성을 분별할 수 있는 능력을 길러야 하는 것도 기업을 지원하는 공공기관(공직유관단체 포함)이 갖추어야 할 부분이라 본다.

책에서는 상장된 기업을 대상으로 주식을 투자하기 위한 고려점, 즉 경기, 시장분석, 금리, 재무제표, 공시 등 기업분석에 필요한 포인트를 읽는 법을 상세히 알려준다. 이런 점은 주식투자자가 아니더라도 자금 조달을 희망하는 기업의 입장에서도 고민해야 할 부분이다.

회계어들도 있고 생소하게 느껴질 수도 있지만 무턱대고 투자를 해서를 안된다는 건 모든 투자자들이 한마음 한뜻으로 외치는 말이다. 굳이 주식투자자가 되지 않더라도 기업분석은 시대의 흐름을 읽는 또 다른 방법이다. 기업분석을 제대로 알아가는 데 도움을 원한다면 꼭 읽어두어야 할 필독서다.

탄력적 습관

탄력적 습관 - 당신의 삶에 완벽하게 들어맞는 스마트한 습관법
스티븐 기즈 지음, 김정희 옮김 / 한빛비즈 / 2020년 10월

자기계발을 위한 많은 조언들 중에 빠지지 않는 것은 무엇일까? 지치지 않는 '동기부여'와 이를 지속할 수 있는 '습관'이다. 습관을 만들기 위해 많은 결심을 하고 또 한다. 하지만 '작심삼일'이란 말처럼 삼일을 실천하기가 쉽지 않다. 건강하게 자리 잡은 습관이 있다면 힘든 시기에도 우리는 쉽게 안정을 되찾을 수 있다.

이 책의 저자 스티븐 기즈는 전작인 『습관의 재발견(mini habits)』에서 언급한 작은 습관에 입증된 이점들을 그대로 가져오되, 거기에 탄력성이라는 슈퍼파워를 더해 습관의 새로운 전략을 소개한다. 그는 항상 높은 이상과 낮은 의지 사이의 부조화로 인해 엄청난 좌절과 불안을 맛봐야 했고, 돌파구가 필요했다고 한다.

삶은 유동적이고 변화무쌍하다. 그런데 왜 걸핏하면 망치는 엄격한 습관을 들여야 하는가? 틀림없이 더 나은 방법이 있다.(28쪽)

인간은 자기만의 방식대로 살아갈 자유를 갈망한다. 어떤 사람들은 일시적인 결과(예컨대 체중 감량)를 위해 자유를 내놓는다. 하지만 가장 멀리 뛰어오르고 싶다면, 긍정적인 변화들을 지속시키고 싶다면, 자신의 자유를 지키며 그것을 성공의 지렛대로 이용해야 한다.(34쪽)

유연성은 당신의 발전을 위협하는 그 무엇에든 맞설 수 있는 가장 강력한 형태의 복원력이자 힘의 원천이다. 유연성만 있다면 다양한 어려움을 여러 방법으로 극복할 수 있다.(43쪽)

습관 형성을 위한 동기부여는 예전만큼 관심을 받지 못하고 있다. 엄격한 목표들이 오로지 한 가지 형태로만 동기를 부여하기 때문이다. 우리에게는 달성 가능성, 위신, 가치라는 세 가지 동기부여의 원천이 있기 때문에 거의 어떤 상황에서도 동기를 얻을 수 있다.(69쪽)

목표 닻내림은 작은 승리, 중간 승리, 큰 승리의 진정한 가치를 드러내준다. 당신은 탄력적 습관을 통해 당신만의 방식으로 성공할 것이다. 탄력적 습관은 반드시 따라야 하는 정해진 규칙이 아니다. 삶의 굴곡에 따라 늘었다 줄었다 하는 재미있고 유연한 툴이다.(87쪽)

지지만 않으면 이기는 것이나 다름없는 날이 있는가 하면, 반드시 이겨야 하는 날도 있다. 탄력적 습관 전략은 당신에게 양극단 사이의 모든 날에 유연하게 대처할 자율권을 준다. 어떤 상황이 닥쳐도 당신이 준비되지 않았다고 느끼는 일은 없을 것이다.(111쪽)

탄력적 습관 전략은 안정성과 유연성 사이에 주의 깊게 균형을 잡고 있어서, 당신이 눈부신 결과를 차곡차곡 쌓아가는 매순간이 자유롭게 느껴질 것이다. 안정성이 결정 피로를 줄여주고, 유연성이 당신의 욕구를 충족시켜주며, 결과의 가변성이 당신을 멈추지 않고 계속 앞으로 나아가게 할 것이다.(127쪽)

1. 습관을 세 가지 정한다.

2. 세 가지 습관을 실행할 세 가지 활동으로 수평적 선택지를 확장한다. 즉 한 가지 습관마다 세 가지 활동으로 목표를 달성할 수 있다.

3. 수평적 선택지들은 활동 강도에 따라 각각 세 단계의 수직적 선택지로 나뉜다. 그날 어느 단계의 목표치를 달성할지는 당신이 정한다.

4. 내가 추천한 매일의 신호를 활용하면 잠자리에 들기 전까지만 목표를 끝내면 된다. 아니면 활동마다 또는 몇 가지 활동에만 신호를 정할 수도 있다.

5. 습관을 적은 종이를 집 안 잘 보이는 곳에 붙여라. 탄력적 습관만을 위한 포스터를 사용하거나 직접 만들어도 좋다.

6. 성공의 단계를 색깔별로 구분하는 스티커나 상징 표시로 매일 습관을 추적하라. 습관추적일지나 달력을 이용해라.

7. (선택 사항) 15일 단위로 그동안의 성과들을 점수 매긴다. 15일의 주기가 다시 시작될 때마다 이전 점수를 뛰어넘기 위해 노력해도 좋고, 그냥 자연스럽게 진전 상황을 관찰해도 좋다.

[탄력적 습관 7단계 실천법]

'탄력적 습관'은 강력한 유연성으로 그날의 컨디션에 최적화된 목표를 선택하여 매일 반드시 조금씩 나아가게 하고, 적은 노력으로도 레버리지 효과를 일으켜 큰 성취를 거두게 한다. 저자가 개발한 탄력적 습관 달성 키트를 채워가며 소, 중, 대의 목표를 하나씩 달성하다보면 어느새 목표를 달성하는 나를 만날 수 있지 않을까 싶다.