[100자평] 쓰는 습관

쓰는 습관 - 글쓰기가 어려운 너에게
이시카와 유키 지음, 이현욱 옮김 / 뜨인돌 / 2022년 8월

자가 진단표로 테스트 후 책을 읽어보니 더 도움이 되었다 :-)

즐거운 일상에 스며든 쓰는 습관

쓰는 습관 - 글쓰기가 어려운 너에게
이시카와 유키 지음, 이현욱 옮김 / 뜨인돌 / 2022년 8월

글 쓰는 게 참 재밌고, 쉬웠다. 하지만 욕심이 생기면서 차차 #글쓰기 가 어렵게 느껴졌다. 종종 내가 99도씨에서 더 끓기를 망설이고 있는 건 아닐까 싶어 글쓰기와 관련된 책을 펼친다. 이번에 만난 도서는 < 쓰는습관 >이었다. 프리랜서 기자인 이시카와유키 작가는 이렇게 말했다. "계속 썼을 뿐인데, 삶이 반짝이기 시작했습니다." 내가 바라는 삶을 깔끔히 정리한 이 문장에 반하고 말았다.

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글쓰기는 최고의 혼자 놀기 수단이며, 탁월한 고민 상담자이며, 내 마음을 말 대신 전해 주는 최강의 표현 도구입니다. (p14)

어릴 시절, 글쓰기가 참 좋았다. 이유는 모르지만 그냥 글을 쓰는 것 자체에 행복을 느꼈다. 하지만 주변 어른들의 인식 속엔 글쓰기란 돈이 안되는 쓸모없는 짓에 불과했다. 내성적이었던 난 오랜 시간 글을 멀리한 시절이 있었다. 하지만 계속 마음 한 구석에서 빛나고 싶어하는 글이 자꾸만 나를 놓지 않고 있었다. 글쓰기의 첫걸음은 결국 '글쓰기를 좋아하는 것'이다. 좋아하는 마음이 있는 누구라도 편안히 글을 쓸 수 있는 시대에 설고 있다. 인스타, 네이버, 예스24, 브런치 등 다양한 채널에서 글을 쓸 수 있는 요즘. 마음만 먹는다면 공개 혹은 비공개로 계속해서 글을 즐길 수 있다.

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습관을 오래 이어가는 마법의 말은 바로 '5분만 하자!'입니다. (p65)

글쓰기 고민 가자 진단표를 통해 나의 위치를 점검해보았다. 글쓰기 #습관 을 들여야 하는데 최우선으로 진단 결과가 나왔다. 시간, 분량을 정해둬도 종종 미룰 때가 있다. 좀 더 독한 습관이 필요한 요즘이다. 글쓰기 커뮤니티 등 여러 방법을 생각해보았지만, 아직까지 마음에 드는 모임은 발견하지 못했다. 서로를 글을 읽고 평가하는 게 목적이 아닌, 습관을 들이기 위한 모임이면 좋을 텐데.. 생각중이다. <쓰는 습관>에는 일상 트윗에 관해 나와있는데 아직 트위터는 시작하지 않았지만, 트위터 글쓰기도 고려해 보면 재밌다는 생각이 들었다.

자칫 어렵고 딱딱하게 느껴질 수도 있는 글쓰기를 정말 말랑말랑 즐겁게 만들어준 책이었다. 초심으로 돌아가 습관을 들이고, 사고를 기르고, 기술을 배우고, 의욕을 높이는 등 1장부터 6장까지 글을 쓸 때 꼭 필요한 자세와 기술 등에 대해 잘 설명되어 있다. 평소 글쓰기를 꾸준히 하고 있는 사람의 공감 어린 시선으로 보기 좋은 책이고, 글을 이제 막 도전하고 싶은 사람들이라면 용기를 얻을 수 있는 책이다.

책만을 제공 받아 솔직하게 작성한 글입니다

글쓰기는 여러분이 생각하는 것보다 더 자유롭고 의외로 적당히 해도 되는 것이라는 사실을 깨달았기 바랍니다. - P51

여러분에게 일상적인 일이 다른 사람에게는 일상적이지 않은, 새로운 것일 수 있습니다. - P98

다양한 콘텐츠를 훑어보는 것도 소재를 찾는 중요한 방법입니다. 여러 콘텐츠를 보다 보면 쓸 거리가 무한하게 생긴다고 해도 과언이 아닙니다. - P103

기계적인 글은 점점 사람들이 읽지 않게 될 겁니다. 번지르르한 글이 아니라 진심을 담아 제대로 승부해야 합니다. - P135

특별한 내용이 없더라도 업데이트하는 시간을 일정하게 정해서 눅누가의 일과가 되게 만든다. - P155

꼭 문장 형태가 아니어도 됩니다. 번호를 붙여 나열하거나 단어만 써도 괜찮습니다. 마음이 답답할 때는 일단 글을 쓰면서 복잡하게 얽혀 있는 생각을 하나하나 풀어 보세요. - P180

지금 쓰는 글은 "더 이상 못 학ㅆ어"하고 멈춰 설 미래의 나에게 보내는 편지와도 같습니다. 인생의 발자취로 남아 내가 어디까지 왔는지 보여 주고 미래의 내가 소중한 한 걸음을 내디딜 수 있게 힘을 줍니다.
- P197

[100자평] 누구도 나를 화나게 하지 않았다

누구도 나를 화나게 하지 않았다 - 분노, 짜증, 스트레스 다스리는 법
레너드 셰프.수전 에드미스턴 지음, 윤춘송 옮김 / 프롬북스 / 2022년 8월

평온하고 행복한 나 자신을 위한 현명한 선택! 화를 다스리고 온전한 나다움을 되찾을 수 있었다 :-)

평온한 나를 위한 선택

누구도 나를 화나게 하지 않았다 - 분노, 짜증, 스트레스 다스리는 법
레너드 셰프.수전 에드미스턴 지음, 윤춘송 옮김 / 프롬북스 / 2022년 8월

노력은 하지만 잘 되지 않는 게 있다. 바로 분노, 짜증, 스트레스를 안 받는 것이다. < 누구도나를화나게하지않았다 >는 분노, 자증, 스트레스를 다스리는 법을 알려주는 책이다. 달라이 라마로부터 분노 관리에 관한 가르침을 받고 지금까지 30년간 화 다스리기 워크숍을 해오고 있는 레너드 셰프 작가. <레드북>과 <글래머>에서 편집자로 활동했으며 <뉴욕타임즈> 등 다양한 매체에서 글을 쓰고 있는 수전 에드미스턴 작가. 이 두 사람의 만남으로 만들어진 마음을 다스리는 도서를 만났다.

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내면에서 벌어지는 드라마는 지금 현실 속에서 벌어지는 일의 본질과는 아무런 상관이 없는 경우가 많다. (p30)

작가의 말에 어느정도 공감은 하지만, 상대가 나를 화나가 한게 맞는게 애써 내 내면에서 이유를 찾으면 또 다른 이유로 병이 되지 않을까. 물론, 화는 파과적인 감정이다. 화의 첫 피해자는 자신이며, 화내서 한 행동은 비합리적이다. 화를 단순히 참는 건 분명 좋지 않지만, 의연하게 잘 대처하는 건 분명 큰 도움이 되리라 생각한다. <누구도 나를 화나게 하지 않았다>를 읽으며 아들러 심리학이 떠오르기도 했고, 명상이 떠오르기도 했다. 화를 내면 손해를 볼 것 같은 일에 의연하게 잘 대처하는 방법을 찾아야 하는 걸까.

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매사에 유난히 내 마음을 불편하게 하는 감정을 찾을 수 있는가? 아픈 곳과 그 뒤에 숨어 있는 요구를 찾아내면 치유할 수 있다. (p120)

나는 타인이 내게 명랑하거나 지시하는 걸 싫어한다. 이는 독립성과 관련된 것인데, 내 바운더리를 허락 없이 넘어와 독립성을 침해하는 것에 화의 원인이 있었다. <누구도 나를 화나게 하지 않았다>를 읽으며, 주어진 질문을 쓰다보니 이런 부분을 발견할 수 있었다.

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화가 나 있는 타인과의 일상적인 대립 장면에서는 무응답으로 보복이 오고가지 않게 만다는 것이 최선의 방법이다. (p174)

종교적, 영적인 영혼의 성숙을 일깨워주는 책이었다. 사실 이 책에 주장하는 것처럼 살다가 온갖 화를 다 당해봐서 고민도 많이 된다. 어떻게 사는 것이 올바르고, 내가 행복한 삶일까. 그 균형을 잡아가기 위해 오늘도, 내일도 부단히 노력해야 하는 것 같다. 웃는 얼굴에 침 뱉는 사람들이 늘어가는 요즘, 그럼에도 불구하고 내면의 평화를 지키고 싶은 사람들을 위해 권해주고 싶은 책이다.​

책만을 제공 받아 솔직하게 작성한 글입니다

[100자평] 우리 모두 메타버스 크리에이터

우리 모두 메타버스 크리에이터 - 제페토 빌드잇 따라하기 가이드북
온은주.김현희 지음 / 영진.com(영진닷컴) / 2022년 6월

선명한 이미지와 친절한 가이드!