미움받을 용기 2를 읽고

미움받을 용기 2 (200만 부 기념 스페셜 에디션) - 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침 ㅣ 미움받을 용기 2
기시미 이치로.고가 후미타케 지음, 전경아 옮김 / 인플루엔셜(주) / 2022년 12월

<미움받을 용기> 1권이 '자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침'이었다면, 2권은 '사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침'이다. 

아들러 심리학은 실천이 쉬운 편은 아니다. 내가 <미움받을 용기>를 읽고 또 읽은 이유 중 하나가 바로 삶에 쉽게 적용되지 않았기 때문이기도 했다. 하지만 그럼에도 불구하고 끝없이 아들러 심리학에 관심을 갖는 건 온전히 나를 위한 마음이 크기 때문이다. 삶에 도움이 안 될 트라우마나 사람들로 인해 내가 나를 망칠 수는 없다. 나는 행복할 자격이 충분한 사람이니까.

미래가 보이지 않기에 우리는 운명의 주인이 될 수 있네. (p304)

새해의 출발을 미움받을용기리커버와 함께 할 수 있어 참 다행이라 느낀다. 특히 2권은 아들러 심리학을 이해하는 것을 넘어 실천할 수 있는 방향성을 좀 더 잘 제시해준다. 철학자를 찾아온 청년이 '아들러를 버리느냐, 마느냐'로 많은 고민을 했든 1권을 읽은 사람들 또한 아들러의 주장을 받아들여야 할지 말아야 할지 고민이 드는 지점이 있을 거 같다. 200만 독자가 열광한 책이니 믿고 2권까지 읽어보는 건 어떨까.(근처 도서관을 먼저 방문해도 좋다. 유명한 책이라 없을 수가 없다.) 아들러의 주장이 탁상공론인지 아닌지 좀 더 자세히 따져보고 싶다면 2권까지 읽기를 추천한다.

끝으로 1권과 마찬가지로 삽화가 더 풍부해졌고, 두 저자의 친서가 담겨있다. 폴딩 엽서 또한 몽글몽글 아름다운 일러스트로 독자의 마음을 즐겁게 해준다. 전 세계 1000만 부 판매를 기록한 스테디셀러인 고전을 이렇게 새해부터 만날 수 있는 건 큰 행운이라 믿는다.

 책을 제공 받아 작성한 글입니다

자네가 아무리 ‘나쁜 그 사람‘에 대한 동의를 구하고 ‘불쌍하 나‘를 알아달라고 해도, 그리고 그 말을 들어주는 사람이 있다고 해도, 일시적인 위로는 될지언정 본질을 해결하지는 못하니까. - P81

‘더 이상 나에게 기대하지 마‘라는 생각이 ‘무능의 증명‘으로 이어지네. - P114

우리에게는 특별할 것 없는 하루하루가 시련이고, ‘지금, 여기‘라는 일상에 큰 결단이 필요하다네. 그 시련을 피해가는 사람은 진정한 행복을 얻을 수 없어. - P203

이기적으로 ‘나의 행복‘을 바라는 것도, 이타적으로 ‘너의 행복‘을 바라는 것도 아닐세. 나눌 수 없는 ‘우리의 행복‘을 쌓아올리는 것. 그것이 사랑이네. - P259

미래를 만드는 것은 자네일세. 망설일 필요 없어. 미래가 보이지 않는다, 그것은 미래에 무한한 가능성이 있다는 증표일세. 미래가 보이지 않기에 우리는 운명의 주인이 될 수 있네. - P304

[100자평] 괴물도감 : 서양편

괴물도감 : 서양편 - 서양 문화 속 괴물들의 이야기 ㅣ 괴물사전
고고학자(강석민) 지음 / 성안당 / 2021년 9월

쉬운 설명과 다채로운 그림! 판타지, 몬스터 등 이런 키워드에 관심 있다면 소장하고 보기 딱 좋은 책

소장하기 좋은 도서 - 괴물도감 : 서양편

괴물도감 : 서양편 - 서양 문화 속 괴물들의 이야기 ㅣ 괴물사전
고고학자(강석민) 지음 / 성안당 / 2021년 9월

주로 텀블벅 아니면 <괴물도감> 같은 책을 찾기가 힘든데, 성안당에서 아주 흥미로운 책을 선물 받았다.

족제비의 모습을 한 괴물로, 녹색 털이 온몸을 덮고 있으며 뱀처럼 긴 몸과 꼬리를 가지고 있다. (p45)

가장 기억에 남는 괴물은 '라미드레주'로 스페인 신화에 나오는 동물형 괴물인데, 보석을 굉장히 좋아해서 수집하는 버릇이 있다고 한다. 금광을 쉽게 발견하는 능력이 있어서 사람들 라미드레주를 찾기 위해 노력했다는데.. 일획천금을 노리는 건 예나 지금이나 똑같은 것 같다.

그리폰, 크라켄, 고블린, 골렘, 듈라한, 드래곤, 뱀파이어, 스핑크스, 피닉스, 아라크네 등 익숙한 괴물들도 많았지만, 애니멀리토, 야라 마야 후, 언 파나, 촌촌, 웬디고, 퍼쿠지 등 생전 처음 알게 된 괴물들도 많았다. 그림이 좀 리얼해서 징그럽기도 하지만 신선한 도감을 찾는사람들에게 큰 재미를 줄 도서였다.  

책만을 제공 받아 작성한 글입니다

[100자평] 작은 기쁨 기록 생활

작은 기쁨 기록 생활 - 행복은 셀프. 좋은 순간을 채집하는 행복 기록 일기장
김혜원 지음, 림예 그림 / 인디고(글담) / 2022년 12월

나만의 기록으로 어떻게 행복해지는가 저절로 알 수 있게 된다

나만의 행복 - 작은 기쁨 기록 생활

작은 기쁨 기록 생활 - 행복은 셀프. 좋은 순간을 채집하는 행복 기록 일기장
김혜원 지음, 림예 그림 / 인디고(글담) / 2022년 12월

인생은 자주 웃는 사람이 이기는 게임에요. 그러니 바쁘더라도 요령껏 시간을 내서 틈틈이 행복해져요, 우리!

찐행복이 별 거인가. 매일 매일 소소한 기쁨이 모이면 그게 행복이지. 잠들기 전에 오늘 하루 몇 번이나 웃었는지, 어떤 감사한 일이 있었는지를 생각하는 것만으로도 우리는 충분히 행복해 질 수 있다. 찐행복에 대한 감각을 섬세하기 만들고 싶은 사람들을 위해 세상에 태어난 < 작은기쁨기록생활 >. 오늘 하루 조금 더 행복하고 싶은 사람들에게 더 없이 좋은 일기장이다.

매일 쓰는 물건이 예뻐야 일상을 긍정할 수 있게 됩니다. 인생은 원래 장비빨이거든요.

첫번째 기쁨 채집 미션부터 웃음이 났다. 요즘 책상 위에 물건을 하나하나씩 바꾸고 있었다. 핑크를 좋아하는데, 요즘엔 브라은, 베이지도 좋아해서 소소한 변화를 주고 있다. 가장 최근에 구매한 건 브란운색 충전기 USB이다. 이 소소한 기쁨을 가볍게 기록하고 넘어 갔는데, <작은 기쁨 기록 생활>을 보며 기록으로 인해 기쁨이 더 배가 된다는 것을 새삼 깨달았다.

이렇듯 <작은 기쁨 기록 생활>은 일상 속 소소한 기쁨을 수집해 지금의 내가 얼마나 행복한 사람인지를 실감할 수 있도록 도와주는 멘토 같은 책이자 다이어리다.

매년 인디고 다이어리가 나오는 것처럼 <작은 기쁨 기록 생활>도 꾸준히 나오면 좋겠다. (종종 인디고에서 단종되는 제품 보면 맴찢..) 오늘 어떻게 살았는지를 돌아보는 일기와 달리 일상의 소소한 행복에 초점을 맞춰 기록할 수 있는 일기장으로 주변에 선물해도 반응이 좋을 거 같다. (일러스트도 넘 사랑스럽다.:-))

작은 기쁨 기록 생활 사용법

1-매주 월요일 아침, '작은 기쁨 채집 미션'확인하기

2-작심 7일! 미션에 따라 매일 하나씩 작은 기쁨 채집하기

3-딱 5분만 시간 내서 채집 일기 쓰기

4-일주일 중 작은 기쁨을 채집한 날이 3일 이상이면 미션 성공!

5-일상이 무료하고 권태로울 때 작은 기쁨을 채집한 일기장 꺼내서 삶의 의미 찾아보기.

책만을 제공 받아 솔직하게 작성한 글입니다

오늘의 기념품으로 남긴다는 생각으로 한 줄 일기를 써보세요. - P39

좋아하는 과자, 라면, 젤리, 초콜릿을 잔뜩 사서 비상식량 창고를 채워둡시다. 쉽고 구체적인 행복을 모으는 다람쥐가 됩시다. - P61

이번 미션은 매일 노을 보기. 하늘이 오렌지색으로 물드는 시간, 아끼는컵에 좋아하는 음료를 담아서 하늘이 보이는 곳으로 나갑시다. - P119

싫어하는 게 많아지면 세상이 납작해진다고 하죠. 이번 주 금지어는 "싫어!"입니다. "월요일이 싫어!" 대신 "주말이 좋아~"라고 말하기. - P169

1년 동안 기록한 작은 기쁨 중 기억하고 싶은 BEST 10을 골라볼까요? - P221