당신 인생에 용기 따윈 필요 없다를 읽고

당신 인생에 용기 따윈 필요 없다 - 삶의 방향을 놓친 당신에게 전하는 11가지 처방
멘탈리스트 다이고 지음, 최지현 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2025년 4월

도서만을 무상으로 제공받아 솔직하게 작성한 글입니다.

평범한 사람의 진짜 변화는 어디서 시작되는지를 보여주는 책

자신의 상황을 변명거리로 삼을지, 그 안에서 앞으로 나아갈 힘을 찾을지는 네가 정하는 거야. -p15

《당신 인생에 용기 따윈 필요 없다》는 멘탈리스트 다이고가 처음으로 시도한 소설형 자기계발서다. 평범하기 그지없는 주인공 쇼타가 자유로운 멘토를 만나며 일, 관계, 돈, 감정관리까지 조금씩 변화해가는 과정을 따라가다 보면, 어느새 나의 일상도 겹쳐진다. '내 얘기인가?' 싶은 순간들이 꽤 많다.

이 책은 무작정 용기를 내라고 말하지 않는다. 대신 ‘작은 변화’를 만들어내는 구체적인 심리 기술과 실천 방안을 제시한다. '20분의 기적', '건강하게 거절하기', '노스탤지어 저축 전략'처럼 따라 하기 쉬운 워크북이 있어 책을 덮은 뒤에도 실천이 가능하다.

무거운 자기계발서가 부담스러웠던 사람에게도, 지금 삶이 어딘가 막혀 있다고 느끼는 사람에게도 이 책은 가볍고 부드럽게, 그러나 분명한 방향성을 안겨준다. 당신도 용기 따윈 필요 없다. 이 책을 펼치는 '선택'만 있으면 된다.