이 약 같이 먹어도 돼요?를 읽고

이 약 같이 먹어도 돼요? - 가정에 한 권씩 상비해두는 올바른 약 가이드북
염혜진 지음 / 더블:엔 / 2024년 12월

도서만을 무상으로 제공받아 솔직하게 작성한 글입니다.

건강에 관심이 많다면 필독서!!

세대와 관계없이 사용하는 이런 일반의약품도 약이기 때문에 정해진 용법대로 정해진 양을 먹거나 발라야 합니다. 오래 알고 드셨던 약이라는 생각에 더 많은 양을 먹거나 바르면 부작용이 나타날 수도 있습니다. -p5

염혜진 작가의 <이 약 같이 먹어도 돼요?>는 약에 대한 정확한 정보를 제공하는 친절한 가이드북으로 많은 사람들에게 유용한 지침서가 될 멘토책이다. 이 책은 약국에서 파는 일반의약품, 그중에서도 약국 판매 순위 100위 안에 드는 다빈도 제품들이 담겨있다.


나처럼 약에 관해 아는 지식은 부족하고, 인터넷의 너무 많은 정보는 복잡하게 느껴질 때 <이 약 같이 먹어도 돼요?>는 큰 도움이 된다. 작가는 18년 차 현직 약사로서, 일반의약품의 올바른 복용법을 쉽게 설명한다. 각 약의 효능과 부작용, 상호작용 등을 상세히 정리하여 독자가 자신의 증상에 맞는 약을 선택할 수 있도록 돕는다. 특히, “이건 뭐약” 코너에서는 '편의점 상비약과 약국 약의 차이', '약 때문에 위장장애나 설사, 변비가 올 수 있는가' 등을 명확히 짚어주어 일반인들이 아는 것 같으면서도 잘 모르는 부분을 시원하게 알려준다. 이러한 점에서 <이 약 같이 먹어도 돼요?>는 약에 대한 불안감을 해소해주고, 건강한 생활을 위한 필수 아이템이라고 할 수 있다.

<이 약 같이 먹어도 돼요?>을 읽는 내내 모르는 제품도 많아서 신기하기도 했고, 자주 먹거나 사용하는 제품에 관해 더 상세히 알게 된 점이 정말 좋았다. 안 아프면 제일 좋겠지만, 아픈 날을 완전히 피할 수 없기에 똑똑하게 자신의 건강을 지치고 싶다면 <이 약 같이 먹어도 돼요?>를 가정에 꼭 두면 좋겠다. 나도 이 책을 우리 부모님과 내 건강을 위해 상비약처럼 볼 예정이다. 2025년 똑똑한 건강 지킴이 도서로 주변에 선물하기도 좋다.