사람의 마음을 움직이는 47가지 심리학 법칙를 읽고

사람의 마음을 움직이는 47가지 심리학 법칙 - 행동심리학에서 조직심리학까지 초보라도 쉽게 이해할 수 있는 심리학 입문서!
타쿠미 에이지 지음, 최우영 옮김 / 생각의날개 / 2022년 11월

Dunning–Kruger effect

능력이 부족한 사람은 자신의 능력을 과대평가하고, 능력이 뛰어난 사람은 자신의 능력을 과소평가하는 것으로 결과적으로 최하위권과 최상위권을 포함한 많은 사람들이 "자기들이 중간 쯤 되는 줄 안다"는 현상이다.

​더닝 크루거 효과는 인지 편향 중 하나인데, 코넬 대학교 사회심리학 교수 데이비드 더닝(David Dunning)과 대학원생 저스틴 크루거(Justin Kruger)가 코넬 대학교 학부생들을 대상으로 실험한 결과를 토대로 제안한 이론이다. 특정 분야에 대해 조금 아는 사람은 자신의 능력을 과대평가하는 경향이 있는 반면 적당히 유능한 사람은 자신의 능력을 과소평가하는 경향이 있다는 것이 요지이다. (출처 : 나무위키)

더닝 크루거 효과에 빠지는 원인
1-능력이 낮은 사람은 무지하기 때문에 실수가 많다
2-'자신이 가능한 부분이 무엇인지를 인지하지 못한다

"자신감을 높여라!"라는 말이 듣지만, 마냥 좋기만 한 말은 아니다. 우리는 종종 능력이 부족한 스스로를 과대 평가하는 '더닝 크루거 효과'에 빠진다. 종종 주변에서 능력이 없는데 자신이 능력이 있다고 착각하는 사람들을 만난다. 전혀 이해할 수 없는 근자감이 부러울 때도 있지만 부담스러울 때도 있었다. 그들이 왜 없는 능력에 자신감을 가지는지 알게 되니 신기하면서도 조심해야 겠다고 생각했다.

이번에 읽은 < 사람의마음을움직이는47가지심리학법칙 >은 [Part1_기초 심리학]에서 행동 심리학, 인지 심리학, 발달 심리학을 다루며,[Part2_응용 심리학]에서는 대인관계 심리학, 조직심리학, 문화심리학, 임상심리학 등을 다룬다. 개인적으로 뜬구름 잡는 심리학에 대한 이론이 나와 있는 게 아니라 실생활에서 응용해보기 좋은 심리학 용어들을 두루두루 알려주고 있는 점이 강점이었다. SNS를 할 때 단순 기술만이 아니라 #심리학 도 정말 중요하다. 초보라도 쉽게 이해할 수 있는 입문서를 통해 우리가 어떤 심리를 활용해 사람들과 소통하면 좋은지 적용해보기가 좋았고, 반대로 내가 어떤 심리로 인해 손해 보고 있는 건 없는지를 생각해 볼 수 있는 책이었다.

책만을 제공 받아 솔직하게 작성한 글입니다