결정이 어러운 사람들을 위한 결정의 기술

자꾸 잘못된 선택을 하는 사람을 위한 결정의 기술
필립 마이스너 지음, 한윤진 옮김 / 갤리온 / 2022년 8월

기억하라. 당신의 인생을 이끄는 힘은 오롯이 당신에게 있다.

잘못된 선택으로 괴로운 사람, 결정을 어떻게 해야 좋을지 모르겠는 사람들을 위한 자기계발서이다. 자꾸 잘못된 선택을 하는 이유는 저마다 다를 수 있다. <결정의 기술>을 읽으며 내 안의 심리적 장애물이 무엇인지, 신속하고도 정확한 결정이 무엇인지 알아가는 시간을 가졌다. 특히 감정에 휘둘려서 결정 앞에 뒷걸음칠 때도 있었기에 이 책이 많은 도움이 되었다. 중요하다는 걸 알면서도 때때로 감정이 우리의 사고를 비이성적으로 만든다. 그럴 땐 문제의 본질이 무엇인지 제대로 파악하는 게 우선이다. 우리가 결정을 미룰 때는 그만한 이유가 숨어있다.

정 결정이 안 되는 날엔 일찍 잠자리에 드는 습관이 있다. 이유는 명확히 몰라도, 적어도 밤새 끙끙 안고 있어도 답은 쉽게 나오지 않기 때문이라는 것을 오랜 경험으로 알아차렸기 때문이다. <결정의 기술>에서도 일단 하룻밤 자고 결정하라는 조언을 한다. 그만큼 무의식 속에서의 사고 과정이 중요하기 때문이다.

이 책에서드 10-10-10법칙이 나온다. 10분 후, 10개월 후, 10년 후를 생각해 결정하는 것이다. 과도한 걱정과 불안으로 자신을 괴롭힐 시간에 좀 더 유익한 생각으로 올바른 결정을 유도하는 사람이 되고 싶은 사람이 있다면 이 책을 선물해주고 싶다.

[결정을 내리는 4단계 법칙]

-1단계 : 기한을 설정하라

일단 데드라이인을 정해놓으면 지키려고 노력하게 되고, 어떻게든 핑계를 찾아 결정을 계속 미루려는 습관을 고칠 수 있다.

-2단계 : 3명의 지인에게 데드라인을 말하라

의사 결정이 늦어졌다는 자체보다 지인들 앞에서 체면을 잃는 일이 훨씬 석연치 않기 때문에 본능적으로 결정을 미루는 상황을 피하려고 한다.

-3단계 : 의사 결정 체크리스트를 만들어서 간단히 살펴보라

체크 리스트를 제대로 활용하기 위해 떠올릴 질문들

1) 지금 고려하고 있는 결정과 고나련해 다양한 관점들을 적극 반영했는가?

2) 해당 결정으로 생길 긍정적인 영향과 부정적인 영향을 심사숙고했는가?

3) 결정을 내린 후 하룻밤이 지났는가?

-4단계 : 이제, 결정을 내리자

책만을 제공 받아 작성한 글입니다

빈 종이에 당신이 당면한 문제를 적는다. 이어 자신에게 질문한다. "왜 힘든 상호아에 빠져 있는가?" 이어서 "왜?"로 시작하는 꼬리에 꼬리는 무는 질문을 세 차례 진행한다. - P57

통제의 환상은 우리 자신을 지나치게 긍정적으로 과대평가하는 경향에서 비롯된다. 한번 내린 결정으로 발생할 수도 있는 부정적인 결과를 간과하게 만든다. - P95

주장이 서로 대립될 때 우리는 주로 부정적인 측면에 집중한다. 부정적인 가능성이 다소 과장되었음을 인정한다고 해도, 사실 일반적으로 우리는 리스크 자체를 선호하지 않는다. - P125

후회 없는 좋은 결정을 내리고 싶다면, 이후의 결과까지 통제하겠다는 마음을 버려야 한다. 우리에게는 미래를 예측할 능력이 없을뿐더라 모든 변수를 고려하여 결정하기란 불가능하다. 그러므로 의사 결정하는 그 순간에 보유한 정보만을 근거로 삼는 것이 좋다. - P137