어린애가 변을 보지 못하고 힘들어하는 모습을 보노라면 안 쓰럽기 그지없다. 이 변비는 신경성 질환이나 곡류 편식으 로 인한 비타민 부족으로 장의기능이 쇠약해졌기 때문에 생 긴다. 이럴 땐 과일이나 야채 또는 기름류를 많이 섭취토록 해야 한다.