나를 일으키는 글쓰기

나를 일으키는 글쓰기 - 인생 중반, 나에게 주는 작은 선물
이상원 지음 / 갈매나무 / 2021년 5월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

"서울대 글쓰기 강의 교수가 선사하는 '나를 위한 시간'"

"이 책은 읽는 책이 아니라 쓰는 책이다.

글쓰기는 나를 더 좋아하게 하고,

더 나은 나를 찾아가게 할 것이다."

"한 걸음 물러나야 선물이 보인다. 그리고 그렇게 한 걸음 물러나는 좋은 방법 중 하나가 글쓰기다. 특히 인생 중반의 글쓰기는 삶 속의 선물, 더 나아가 삶이라는 선물을 찾아갈 기회가 된다고 생각한다"p9

반복되는 일상에서 평소 무심코 흘려 보내버렸던 ...소소한 것들의 의미를 발견했을 때 깨달음에 대한 기쁨은 말로 표현할 수 없다. 특히 집에 머무는 시간이 더 길어지다 보니 코로나 이전의 삶들이 얼마나 소중하고 그리운지 절실히 느껴진다.

"삶에는 이렇게 모르고 지나가는 선물이 곳곳에 많은 듯 하다" p9

저자는 "어떤 방법을 쓰든 서서히 써가는 과정에서 나에 대해 발견하고 더 알게 되는 것, 이렇게 알게 된 나를 이해하고 좋아하는 것, 그리고 조금 더 나은 내일의 나를 계획하는 것이 이 책의 목표이다. 나에 대해 쓰고 다시 읽고 새로이 찾아가는 과정이 내 삶의 선물이 되는 시간이라 믿는다"라고 했다.

이 책은 여타 글쓰기 책과 다른점이 있다면 각장마다 직접 나의 이야기를 채워야 한다는 점이다. 나를 알아가는 시간을 충분히 갖을 수 있다.

차례

1. 내 일상을 보살피다 (나를 보살펴줘야 새로운 하루가 더 반갑다)

2. 내 마음을 이해하다 (나는 어떤 것을 좋아하고 어떤 것을 싫어하는가)

3. 내 실패를 위로하다 (내 삶의 중요한 퍼즐 조각)

4. 내 과거를 발견하다 (내 과거를 발견하다)

5. 내 내일을 기획하다 (작고 사소한 변화를 어떻게 이뤄갈 것인가)

글감을 묶어 제시하는 각 장은 서로 독립적이기에 순서대로 글을 쓰지 않아도 된다. 편하게 원하는 것부터 시작하면 되는 구성이다.

"그렇게 나를 보살펴줘야 새로운 하루를 더 반갑게 맞이할 수 있다는 것, 새로운 만남이나 배움의 기회를 더 기꺼이 받아들일 수 있다는 것, 더 친절하고 더 배려하는 사람이 될 수 있다는 것을 경험으로 깨달았기 때문이다"p17

"이렇게 나를 보살피는 것은 내가 소중한 존재, 존중받아야 할 존재라는 걸 확인할 기회다. 나는 그저 되는 대로 아무렇게나 먹이고 재우면서 내버려둘 대상이 아니다"p19

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<나를 치유해주는 음식은 무엇인가?>

​(아래 글은 제가 쓴거에요)

"아플 때 잘먹어야 한다고 한다" 그런데 아플 때는 "먹고 싶은 걸 먹어야 한다"고 생각한다. 나는 몸이 좋지 않을 때 떡볶이가 먹고 싶어진다. 그걸 먹으면 우연의 일치인지.. 금방 몸이 좋아진다. 이상하다.. 달고 짠 밀가루음식은 몸에 좋지 않은데...

어릴 때부터 부모님은 정말 바쁘셨다. 언니와 나이 터울이 큰 동생이 있는지라 나는 항상 뒷전이었다. 그래도 동생이 어린이집에 다니면서 엄마가 동생 하원시간보다 조금 일찍 오셨는데 언니보다 집에 일찍오는 나로서는 그때서야 그나마 엄마와 둘이 함께 할 수 있는 시간이 생겼다. 그때마다 간식으로 떡볶이를 해달라고 했는데.. 그 시간이 정말 행복했다.

아마.. 어릴 때 엄마에 대한 목마름이 짧게라도 같이 있을 수 있었던 그 시간, 떡볶이라는 음식으로 사랑이 채워졌다고 느꼈던거 같다. 그래서인지 어른이 되어서 엄마곁을 떠나 사는 지금... 그 어린 시절 몇 안되는.. 온전히 엄마와 둘이할 수 있었던 떡볶이의 추억이.. 몸이 좋지 않을 때마다 나를 낫게 해준 건 아닌지..

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책 초반에 "나를 치유해주는 음식은 무엇인가?"라는 질문의 글쓰기가 있다. 아플 때마다 참 이상하다. 왜 떡볶이만 먹으면 괜찮아지는거냐며 말버릇처럼 말했었는데... 이걸.. 이제서야 깨달았다니..ㅠ 신기하게 써보니 알겠더라...나에게 떡볶이란 그런 의미라는 것을...

추천사에 김정선 작가는 이렇게 말하고 있다.

"저자는 그걸 잘 알고 있는 듯하다. 나를 일으키는 건 결국 나고 내 몫의 삶이며, 글쓰기는 그걸 깨닫게 해주는 수단일 뿐이라는 사실을 새삼스레 되새겼다"라고..

아직 책을 보며 빈칸 채우는 것을 계속 하고 있다. 얇은 책이지만 온전히 나를 알아가는 시간을 통해 더 많은 풍요로움과 더 나은 삶이라는 선물을 만날 수 있을 듯하다.

출판사로부터 도서를 무상제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

불펌금지

피어리스

피어리스 Fearless - 한국 최초를 써 내려가는 세계적인 디자이너 유나양의 정공법
유나양 지음 / 수오서재 / 2021년 5월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

"패션바이블 Women's Wear Daily에 한국 디자이너 최초 커버스터리 장식"

"패션계의 오스카 뉴욕 Met Gala 최초로 참여한 한국 디자이너"

"이세탄 신주쿠, 삭스 피프스 애비뉴 등 글로벌 명품 백화점과 협업"

"20세기 폭스사, 조지루카스 필름 등 미 엔터테인먼트 업계가 사랑한 디자이너"

“너처럼 하면 안 돼”, “넌 너무 이상해”, “포기해, 불가능한 일이야”라는 편견과 고정관념, 차별에도 “내 마음 가는 대로!”, “내 행복이 최고의 성공”, “나만의 길을 만들어버리자”라는 독특한 신념으로 세상을 매혹시킨 유나양의 이야기(책 뒷표지 중에서)

자신만의 브랜드를 만든다는 것. 꾸준히 성장하고 발전했던 모습의 과정 속에서 많은 편견과 시선, 시행착오가 있을 것이다. 이런 것들에 휘둘려 나의 가치가 평타로 가느냐.. 나만의 고유함으로 부각 되느냐는.. 어쩌면 순간 순간의 선택 안에 그 사람만의 소신과 삶의 가치가 내포되어 드러나는 것일지도 모른다.

여기 "성공의 기준도 행복의 기준도 만족의 기준도 내가 세운다"는 할리우드 스타들과 세계 상위 1%에게 사랑받는 브랜드 "유나양"의 브랜드를 만든 유나양만의 이야기가 담겨져 있는 책이 있다. 타인과 같은 방법으로 경쟁하여 성공하기를 거부 하는 자신만의 삶의 방식이 있는 그녀.

"한계는 자신이 스스로를 그 틀에 가두는 순간 생길 뿐이니까요. 나 자신에게 자유를 주어야 합니다"p29

"그 방법은 내가 원하는 길도 아니었고, 시도하기에 아직 적절한 때도 아니었다. 잘하고 싶은 마음가짐이나 잘해낼 수 있다는 확신도 없고, 진정으로 원하는 방향도 아닌데, 단지 기회가 왔다는 이유만으로 그것을 덜컥 붙잡을 수는 없다."p63

"내가 만든 나의 디자인이 세상에 단 하나인 것처럼 우리 개개인은 세상에 유일무이한 아름다운 존재이다"p101

"아무리 작은 일이라도 큰일처럼 해낼 때, 또 다른 기회가 다가온다. 세상에 시시한 일이란 없다. 어떤 일이라도 신나게 멋지게 해버리자"p162

"어떻게 고객들의 삶에 스토리를 선물할까 고민하는 거야. 진심으로 자신이 판매하는 상품에 대한 스토리를 선사할 때 고객의 마음이 움직여"p209​

"결국 다른 사람들의 기준을 따라 너무 쉽게 결정한 것이 문제였다"p237

"스스로가 행복할 수 있는 일을 한다는 것은 세상 누구도 부럽지 않은 삶을 살고 있다는 것. 스스로가 행복한 일을 하고 있다면 정해놓은 목표에 조금 덜 미치더라도 슬프지 않은 삶을 살 수 있으므로"p310

꿋꿋히 소신을 갖고 내 길을 가야할 때 불안이 언습해 오는건 당연하다. 그 길이 외롭고 쓸쓸할 때... 내 소신이 잘못되었는지 의심이 되고 포기 싶을 때.. 이미 그 길을 먼저간, 성공이 목적이 아닌 자신만의 방식과 기준으로 세상과의 연결 고리를 만든 유나양의 이야기를 들어 보는건 어떨까? 책 곳곳에 보이는 유나양이 걸어온 작품들에 매료되어 순식간에 읽을 수 있을 것이다.

진짜 내가 원하는 행복일을 하며 나의 브랜드 가치를 높여보자^^!!

출판사로부터 도서를 무상제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

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조금무심해도괜찮아

조금 무심해도 괜찮아 - 세상에 쉽게 상처받는 초민감자를 위한 심리 처방
오라 노스 지음, 강성실 옮김 / 미래의창 / 2021년 5월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

"세상에 쉽게 상처 받는 초민감자를 위한 심리 처방"

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✅ 다른 사람의 감정을 내 감정처럼 느낀다면

✅ 말하지 않아도 상대방의 감정적 요구에 맞춰준다면

✅ 다른 사람이 느끼는 고통이 나에게도 느껴진다면

✅ 사람들이 특별한 이유 없이 당신에게 비밀을 털어놓는다면

✅ 나와 상관이 없는 격렬한 분노와 슬픔을 느낀 적이 있다면

✅ 많은 사람들 속에 있는게 불편하다면

✅ 음악, 영화, 책에 이입해 강한 감정을 느낀다면

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그렇다면 당신은 초민감자 empath(엠패스)일지도 모른다. 초민감자란 다른 사람의 감정에 쉽게 이입해 내 감정처럼 느끼는 사람을 말한다. 지나친 공감 능력 때문에 나를 잃어버렸다면 이 책을 통해 진정한 나를 찾는 여행을 떠나보자 (책 날개 중)

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책을 읽기전 날개를 보며 소름끼치게 모두 체크를 했다. 하하;;;;민감한 성격탓에 나름 예민한건 아니야라며 약간의 자기합리화를 시키곤 하는데.. 초민감자라니 ㅎㅎ

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생각해보면 어릴 때부터 혼자 감정에 복받쳐 눈물을 흘리는 일이 많았다. 🤣 학창시절 친구들의 비밀 이야기도 많이 들어줬다. 그저 감수성이 뛰어나고 공감형성을 잘 한다고만 생각했다.⠀

또 내 피드를 보면 소설책은 거의 없다. 소설을 너무 좋아하지만 되도록 읽지 않는 이유가.. 완독을 하더라도.. 그 감정과 분위기가 느껴져 한참동안 일상생활에 많은 영향을 받기 때문이다. (재빨리 다른 책으로 넘어가는 방법을 쓰기는 한다.)⠀

그런데 이런 것들이 유용할 때도 있다. 상대와 깊은 공감대를 형성할 수 있고 나름의 배려가 싹트고, 눈에 보이는 것만이 아닌 다른 면을 보며 생각해야 하는 가짓수를 많이 만들 수 있기 때문이다.

어른이 되고 나서는 많이 무뎌졌지만.. 인관관계에 있어 대부분 그냥 이해하고 여전히 남의 이야기를 들어주는 역할을 하다보니 언젠가부터.. 내가 내 마음을 잘 돌보지 않았다는 걸 깨달았다. '왜 내 마음은 항상 뒷전일까..'라는 후회도 했다. 정작 중요한건 내 마음인데... 그래서 요즘은 이 모든 것들에 무덤덤히 나를 찾고 돌봐주는 과정을 갖고 있다.

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혹시 나와 같은 상황에 놓여있는 분들이 계시다면 '오라노스'의 '조금 무심해도 괜찮아'를 읽어 보시면 많은 도움을 받으실 수 있을 거다. 초민감자로서 남을 위한 삶이 아닌 나 스스로를 마주하고 내면의 힘을 갖도록 도와줄 수 있기 때문이다.

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저자는 "자신의 그림자를 마주하는 순간이야말로 초민감자의 여정에서 큰 전환점이 되는 것이다." "자신의 과거와 두려웠던 그 당시의 감정을 먼저 마주하고 난 후에야 끊임없이 당신을 따라다녔던 과거의 에너지를 떨쳐 버리고 건강하고 유익한 방식으로 현재에 집중할 수 있다"고 했다.

내면의 아이도 만나고, 에너지 서명 체계를 구축하여 내가 느끼는 감정이 어떤 메시지를 전달하고 있는지, 자리잡고 있는 경계선을 찾기 위해 직관을 사용하는 방법 등을 배우며 각장의 말미에 있는 '민감한 나를 위한 오늘의 실천리스트'를 통해 진정한 나를 찾아가는 시간을 갖을 수 있다.

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나와 마주 한다는 것은 매우 힘든 일이라서 한번에 깨닫고 성장하기 힘들지도 모른다. 차근차근 조금씩 조금씩 노력하다보면 어느 순간 초민감자의 보석같은 가치를 이끌어내 더 성장한 변화된 삶을 살 수 있을 것이라 믿는다.

"더 단단하고 성숙한 나를 만드는 8가지 방법"

🌱 다른 사람만 돌보다가 문득 외로워졌을 때: 내 감정과 역할 적어보기

🌱 아픈 마음을 꽁꽁 싸매다가 곪아버렸을 때: 고통을 지혜로 바꾸는 확언

🌱 과거의 상처가 지금 나를 힘들게 할 때: 핵심 상처와 내면의 아이 찾기

🌱 억눌렀던 감정들이 끓어오를 때: 감정이 전달하는 메시지에 귀 기울이기

🌱 지금 느끼는 감정이 누구의 것인지 헷갈릴 때: 직관과 트리거 따라가기

🌱 상대방이 자꾸 마음의 선을 침범할 때: 경계선 체크리스트

🌱 삶을 피곤하게 하는 관계를 되풀이 할 때: 관계 속 에너지 패턴 찾기

🌱 감당하기 어려운 트라우마가 밀려올 때: 고통에 이름 붙이기

출판사로부터 도서를 무상제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

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우리 아이를 위한 두뇌 연습 놀이

두뇌 연습 놀이 - 우리 아이를 위한
황명석 그림 / 좋은친구출판사 / 2021년 5월

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7살이 되더니 집중력은 어디 갔나요?

잘하던 학습지는 언제 푸나요 ㅠㅠ

아무래도 이제는 조금씩

재미가 없어져 가는것 같아 안되겠다 싶었습니다.

재미를 붙여줘야겠어요..

다시 집중력 업 시켜줘야 하는데

고민고민 하다가 이번에

"우리 아이를 위한 두뇌 연습 놀이"를 만나게 되었습니다.

일단 아이가 좋아하는 것들

그런데 정말 두뇌를 쓸 수 있는 놀이 들이 모여있어요.

규칙 퍼즐, 다른 그림 찾기, 미로 찾기, 주사위 놀이 등

지루할 틈없이 다양하고 재미있게 구성되어 있습니다.

항상 집중해야지!! 라는 말을 했었는데..

역시 재미있는 놀이에는 집중하라는 말이 필요가 없네요.

주사위 수 만큼 같은 수의 동물과 선을 이어 보고

소방차 일부분 그림 찾기, 그림 순서를 잘보고,

규칙에 맞는 그림을 찾는 걸 제일 좋아했어요.

자연스럽게 수학적 사고력도 증진되고

집중력도 길러지니 하길 잘했다 생각이 듭니다.

무엇보다도 즐겁게 할 수 있다는 점인데요.

틀린그림찾기나 미로찾기는

특히 성취감이 장난 아니네요.

스스로 박수까지..

책 표지에는 만 5세~ 만7세라고 적혀있는데

7살인 아이에게는 몇개 어려운 것도 보이지만

설명을 해주면 대부분 할 수 있는 것들이에요.

원래 두뇌 놀이는 머리를 식히면서 하는 거자나요.

그래서 딱 적당하다 생각이 들었습니다.

사실 아이랑 집에 있으면서 이것저것 다 해봤지만

즐기면서 할 수 있는 게 제일이죠

아이들이 좋아하는 것들이 한데 모여있는

두뇌 연습 놀이를 통해

자연스럽게 학습도 되고 즐거움도 찾고

성취감과 자신감도 챙길 수 있어 뿌듯합니다.

오랜만에 아이와 함께 즐거운 시간을 보낼 수 있었습니다.

불펌금지

출판사로부터 도서를 무상제공 받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

글쓰기 정석

글쓰기 정석 - 개정증보판 ㅣ 기자처럼 글 잘쓰기 2
배상복 지음 / 이케이북 / 2021년 5월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

글을 잘 쓸 수 있다면 얼마나 좋을까? 언제나 나의 고민은 정말 멋진 글 하나 써보는 것이다. 한참 멀었다는 것을 알기에.. 어떻게 하면 글쓰기를 잘 할 수 있을까? 꾸준히 고민하고 찾게 된다.

이번에 1987년 중앙일보 수습기자로 입사해 현재 어문연구소 편집위원으로 근무하고 있는 배상복님의 "글쓰기 정석"을 만났다. 프롤로그에서 그는 "누구나 잘 쓸 수 있다"고 말한다.

"그래도 막상 글을 쓰려고 하면 잘 되지 않는 것은 실제적으로 글을 써 나가는 방식, 즉 글쓰기의 정석을 제대로 익히지 못했기 때문이다. 그 정석이란 바로 글쓰기의 요령이다. 어렵게 생각해서 그렇지 실상은 몇 가지 요령을 터득하는 것만으로도 일상생활에서 필요한 글쓰기는 충분히 해결할 수 있다" p13

일상생활에서 필요한 글쓰기를 충분히 해결할 수 있다는 말을 들으니 왠지 읽기도 전에 자신감이 생기는 느낌이다.

"글쓰기 정석"은 2006년 초판 발행 이후 이번에 개정판을 내면서 예문과 칼럼을 상당 수 교체하고 편집에도 변화를 주었다고 한다.

책에는 학창시절 교과서에서 본 이론적인 내용도 보인다. 기초 내용과 더불어 보고서, 자소서, SNS, 보도자료까지 유형별로 따로 정리하여 저자의 노하우와 비법을 각 파트별로 마련했다. 이렇게 각 내용별로 쓰는 요령과 주의할 점들을 담아내니 책 제목 그대로 글쓰기의 정석이란 제목이 딱이구나라는 생각을 했다.

"'장문->단문, 단문->장문, 단문->장문->단문, 장문->단문->장문'으로 이어져야 리듬이 생긴다."p52

읽는 사람이 지루한 글이 되지 않으려면 어떻게 해야할까? 고민이 많았다. 글의 리듬감을 이용해 장문 단문을 적절히 조화롭게 쓴다면 단조로움을 피할 수 있다. 왠지 중요한 요령 하나가 쏙 들어온 느낌.

"말하듯 자연스럽게 글을 쓰라는 얘기를 들어봤을 것이다. 그렇다면 입에서 쓰는 말을 그대로 옮기면 되는 것일까? 그건 아니다. 그것은 말하듯이 자연스럽게 글을 굴러가야 한다는 것을 뜻한다. 말하는 것과 똑같이 글을 쓰라는 것이 아니다. 말하듯 자연스럽게 글을 써야 하지만 말과 글이 같을 수는 없다"p169

솔직히 이 부분을 읽고 아차했다. 말하듯 자연스럽게 글을 쓰라는 것을 정말 말하듯이 쓰라는 것으로 오인해서 알고 있었기 때문이다. 정말 말하는 그대로가 아닌... 말을 하듯이 글도 자연스럽게 쓰기 위해 더 신경을 써야겠다.

만점짜리 보고서 쓰기

1. 결론을 먼저 써라

2. 제목에 핵심 사항을 담아라

3. 요점을 명확하게 작성하라

4. 한 장짜리 요약본을 만들어라

5. 문제점을 지적하고 적극 제안하라

6. 객관성과 정확성을 갖춰라

7. 구체적으로 써야 한다

8. 형식을 제대로 갖춰야 한다

저자는 글쓰기는 경쟁력이라고 했다. 우리는 우리의 가치를 높이는 동시에 알리고 싶어하고 능력도 인정 받고 싶어 한다. 그렇다면 지금이야 말로 제대로 된 글쓰기를 배워야 할 때인 것 같다. 물론 글을 단번에 갑자기 잘 쓸 수는 없을 테지만 최소한 알아야 할 내용들과 기술을 안다면 조금 더 수월하지 않을까?

이 책은 글쓰기의 이론적인 내용 포함 기초부터 차근차근 알려주고 예문과 칼럼을 바로바로 적용하기 때문에 나같은 초보자도 쉽게 이해하고 다가갈 수 있었다. 실제로 많은 도움이 되었다. 한번으로 끝내지 않고 두고두고 볼 듯한 책이다. 글쓰기를 처음 하는 사람부터 취업을 하고자하는 대학생, 보고서와 기획서 쓰기 힘들어 하는 회사원, SNS를 하는 사람 등등 두루두루 볼 수 있는 책. 저자의 다른 책 문장기술도 꼭 도전해봐야겠다^^

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