다정하다고 말해주세요

다정하다고 말해주세요
권나무 지음 / 달 / 2022년 5월

"권나무" 작가는?

무대에서는 음악가로 교실에서는 교사

"기억과 기록의 시차가 만드는 사랑의 환상 나는 지금 그곳에 살고 있지 않습니다"로시작하는 권나무 산문집 "다정하다고 말해주세요"

차례

1부 기쁨은 어디에서 올까

2부 비는 누군가의 슬픔 위로 내린다

3부 아름다운 것들은 조용히 반짝여

"나는 갑자기 낯선 책임감에 휩싸였지만 슬프지는 못했다

대신 이른봄에 만나 친구 이야기를 천천히 들려달라 했다

비가 오니까 그렇겠지 매미는 울지 않는다" p35

"자신이 감각이 되기 위해서는 결국 자기 자신이 되어야 한다.

모두가 자기 자신이 될 수 있다면 우리는 누구도 아류가 되지 않을 것이다"p57

"담담히 또 결연히 순간과 순간을 연결하다 작은 틈으로 새어 들어오는 것들을 발견하는 기쁨이야말로 모든 순간 찾아오는 허무와 권태에 맞서는 등불이 된다"p87

"가만히 두면 조금씩 바람에 쓸려가는 모래성처럼 사랑도 자꾸 들여다보고 어루만지지 않으면 메마르고 부서지다 결국 모두 흩어져 사라지고 마는 것이다"p139

"사진들은 묵묵히 내 곁에서 함께 나이를 먹다가 어느 조용한 오후 불현듯 호출되어 그때 눈물이던 것들은 웃음이 되고, 웃음이던 것들은 눈물이 되곤 한다."p158

"큰 목소리로 빈약한 용기를 가장하려는 자들이 광장을 장악한 이유 밤은 더욱 휘황해졌을지 모르지만 결국 얼어붙은 도시에 온기를 불어넣은 것은 불 꺼진 뒷골목의 초라한 사랑들이다. 이를 모르는 자들은 오늘 밤 광장을 차지할 수는 있어도 영원히 이 도시의 주인은 되지 못할 것이다"p174

"천천히 다가오거나 나도 모르게 멀어지는 것들 있잖아 가만히 들어보면 사실 아무것도 들리지 않아 아름다운 것들은 늘 그렇게 조용히 반짝여"p202

"나는 늘 내가 감당할 수 있는 고요를 원할 뿐이었다"p229

"껴안지도 못하고 버리지도 못하는 날들"p251

나 자신을 온전히 드러내는 일은 쉽지 않은 것 같다. 그의 글을 읽으며 어떤 부분에서는 내 이야기 ,내 생각같아서 피식 웃었고, 다른 부분에서는 그의 마음을 온전히 읽을 수 있어 반가웠다

남의 이야기를 듣고 다른이의 마음과 생각을 들을 수 있다는 건 매우 어려운 일이다. 특히 요즘처럼 마음을 숨기고 이미지 메이킹을 하며 살아가는 일이 많아 질수록더 이러한 글들이 반갑다.

솔직함이 좋다. 섬세함이 좋다. 사유가 좋다. 글을 음미하며 내 마음 깊은 곳을 들여다볼 수 있어 좋았다.

잘 읽었습니다. #달출판사

"땅 아래의 온갖 것들이 서로 부딪치며 발생하는 어떤 뜨거운 것들을. 그것들로부터 결국 내가 살아 있음이 확인된다는 것을." p254

'오늘로부터 마침내 무엇이든 남겨야 한다 계속 살기 위해서"p259

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출판사로부터 도서를 무상제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

가부장제 깨부수기

가부장제 깨부수기 - 성차별의 역사와 여성의 투쟁 ㅣ Philos Feminism 10
마르타 브렌.옌뉘 요르달 지음, 손화수 옮김, 권김현영 해제 / arte(아르테) / 2022년 5월

가부장제 깨부수기

"성차별의 역사와 여성의 투쟁"

가부장제란?

남성 상위의 사회 형태

남자들이 더 큰히모가 권력을 가지고 있으면서 더 많은 돈을 벌고 여자들보다 더 중요한 존재로 보이는 사회를 말하는 것

가부장제의 시초가 언제인지 정확히 말할 수 없지만 고대 그리스부터 찾을 수 있다.

고대 많은 철학자는 남성과 여성의 관계를 정립하는 데 큰 관심이 있었다.

플라톤: "남성과 여성은 꽤 비슷하기 때문에 동일한 일을 충분히 해낼 수 있어. "

"남자들에게만 교육의 기회를 주는 나라는 한쪽 팔만 훈련해서 불균형하게 발달된 신체에 비교할 수 있지"

아리스토텔레스:"여자들은 선천적으로 핸대캡을 가지고 있어요. 남자들과 비교했을 때 여러 면에서 충분히 발달하지 않았다는 것은 명백합니다. 여자들은 남자들보다 훨씬 질투가 강하고 다투기를 좋아해요. 그리고 훨씬 음란하죠. 여자들은 훨씬 게으르고 거짓말도 훨씬 잘 하죠. 겁도 많고 나약해요. 여자들은 음식을 많이 먹을 필요도 없어요"

놀랍게도 아리스토텔레스의 주장이 더 큰지지를 받았으며 그 이후에도 수많은 철학자가 여성에 관한 그의 주장을 따랐다. 철학자들 뿐만 아니라 종교 지도자들, 문화계 인사들까지도 거들었다.

오토 바이닝거: "유대인과 여성은 인격이 없습니다."

이마누엘 칸트: " 만약 여자들이 교육을 받게 되면 그들만의 매력을 잃어버리게 될 것입니다"

찰스 다윈: " 여성은 열등한 인종에 속합니다"

마르틴 루터: " 여성의 신체는 집에만 있도록 만들어졌습니다. 여성의 둔부는 넓적하기 때문에 앉아 있기에 든든한 기반이 됩니다"

샤를 보들레르: " 여자들은 동물들과 마찬가지로 단순하기 짝이 없어요"

이렇게 남성과 여성의 본질이 다르다는 개념 때문에, 남자아이와 여자아이는 서로 다른 방식으로 양육되었다.

많은 뛰어난 여성들이 그 시대의 반격에 부딪혀고 어떤 이들은 내면과의 싸움을 이겨내지 못하고 투쟁을 포기하기도 했다. 어떤 이들은 죽음을 당하기도 했다.

오랜 시간... 현재까지... 여성의 지위는 많이 나아졌다고 하지만 남성에 비해 아직도 차별이 많은 것 같다. 우리나라는 고려시대 여성의 지위가 우리가 생각했던 것보다 높았다고 한다... 현재를 살아가는 우리들의 시점에서 현대사회에도 사회적 제약이 많은 게 사실인 듯하다. 그렇다면 옛날부터 성에 대한 인식과 역할은 어떻게 변화하고 있을까? '옛날엔 그랬었지'라는 막연한 생각보다는 여성에 대한 인식, 그걸 깨기 위한 역사적 사실에 대해 배울 필요가 있다.

책의 내용 중 특히 놀랐던 내용은 결혼에 회의적이었던 스웨덴의 여왕 크리스티나에 대한 이야기이다.

그녀는 학식도 풍부하고 지혜로워 유명한 사상가들을 초대해 대화를 나눌정도였다. 8개 국어를 자유자재로 구사할 수 있었으며 몸을 치장하는 일과 장신구에는 관심이 없다. 결혼을 강요하는 주변의 압력에 견디지 못하고 사촌에게 왕관을 넘겨주고 이탈리아로 가서 가톨릭신자가 되었다. 그녀의 지적 능력과 남성에 관한 무관심은 당시의 여성을 보는 시각과 일치하지 않았다. 그때문에 크리스티나는 자웅동체라는 소문이 돌기 시작했다. 그리고 1965년 학자들은 그 소문을 확인하기 위해 그녀의 관을 파헤쳤고 과학자들은 여왕이 여성이라는 사실을 확인했다.

이 책은 서양의 성차별과 여성의 투쟁에 다루고 있다. 만화형식으로 재치있게 풀어 한 눈에 그 내용을 이해할 수 있다. 역사적 지식과 재미를 함께 느끼며 읽을 수 있다. 다음에 후속편으로 우리나라 여성의 성차별과 여성의 투쟁에 대해 이렇게 이해하기 쉽게 한 눈에 볼 수 있는 책도 나왔으면 하는 바람도 있다.

누구나 꼭 읽어 보면 좋을 책이다.

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출판사로부터 도서를 무상제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

당신은 일을 못하는 게 아니라 말을 못하는 겁니다

당신은 일을 못하는 게 아니라 말을 못하는 겁니다 - 일의 디테일을 완성하는 말투와 목소리
이규희 지음 / 서사원 / 2022년 4월

"일의 디테일을 완성하는 말투와 목소리"

저자 이규희는?

17년 차 국제선 퍼스트클래스 담당 승무원이자 항공사 교육훈련팀에서 기내방송 교육을 담당하는 저문교관으로 7년째 일하고 있다. 건강한 말이 내면에 자신감과 좋은 에너지를 채워준다고 믿으며 더 많은 사람과 말투, 목소리의 비밀을 나누기 위해 여러 프로젝트를 계획 중이다.

목차

프롤로그 말하는 만큼 이루어진다.

PART1 왜 말까지 잘해야 할까

PART2 나를 살리는 말투로 마음을 얻는다

PART3 좋은 목소리는 타고나는 게 아니라 만들어진다

PART4 비대면 시대에 살아남는 말투와 목소리

** 명확하게 지시하지 않는 상사의 마음 읽기 p30~33

상사의 말을 찰떡같이 알아듣고, 원하는 결과물을 만드는데 도움이 되는 말 습관 2가지를 알아보자

첫번째, 상사가 지시한 내용이 내가 이해한 바가 맞는지 꼭 확인하자.

두번째, 중간보고를 한다.

**일 못해 보이는 말 습관 3가지 46~50

첫 번째, 미괄식 말하기다. => 두괄식으로 말하기

두 번째, 구체적인 수치를 동원하지 않고 모호하게 말한다. =>형용사, 부사 대신 숫자 사용하기

세 번째, 내 입장에서 말한다. => 내 입장이 아닌 상대방이 이해할 수 있게 구체적으로 설명하기

** 능동적인 경청 습관, 백트래킹 p75

백트래킹의 가장 쉬운 방법은 상대방 말의 어미나 핵심 키워드를 반복하는 것이다. 커뮤니케이션 기술을 높이는 지름길은 능숙하게 말하는 게 아니라, 능숙하게 듣는 것이다. 백트래킹은 강력한 청취 방법이다. 다만 과도하게 사용하면 인위적인 느낌을 줄 수 있으므로 유연하게 활용하는 게 좋다.

백트래킹의 4가지 방법

1. 상대가 말한 핵심적인 키워드, 메시지를 반복한다.

2. 상대가 말 대신 감정을 드러냈다면 강점을 확인 할 수 있는 적합한 단어를 골라 표현한다.

3. 상대방의 말을 요약하고 정리해서 표현한다.

4. 대화를 계속 이어갈 수 있도록 편안한 질문을 던진다.

** 신문 낭독으로 목소리 훈련하기 p118

목소리가 좋아지려면 소리 훈련을 많이 해봐야 한다. 읽는데에 그치지 말고 녹음하고 다시 들어보며 모니터링하는 단계를 거쳐야 한다

**사람들 앞에서 말할 때 긴장하고 얼어붙는 살마을 위한 특효약 p167

첫 번째, 말하고자 하는 핵심적인 단어에 강세를 두는 동시에 속도를 늦춘다.

두 번째, 한 문장을 끝내면 숫자를 센 다음 문장으로 넘어간다.

"똑같은 일을 하는데.. 아니 내가 일을 더 잘하는데... 일도 제대로 안하는 것처럼 보이는 빈둥대는 이 동료가 나보다 더 인정을 받을까?" 솔직히 인정받는 사람들에게는 특별한 이유가 있다.

유독 회사 생활을 잘 하는 사람들이 있다. 승승장구 승진도 초고속이다. 이런 부류의 사람들은 왜 윗분들이 좋아할까? 유심히 지켜 봤던 적도 있다. 그때 내렸던 결론 중의 하나가 "말빨!!"이었다. 물론 일머리(능력)도 있었겠지만 말을 잘한다는 공통점이 있었다.

"당신은 일을 못하는 게 아니라 말을 못하는 겁니다" 제목을 보자마자 정말 말을 잘하는 그 몇분이 특출났던 그 분들이 생각났다. 그리고 말로 까먹는 그 누군가가 생각났다^^;;;; 그리고 좀 더 현명한 말하기의 기술이 어떤 것일까 궁금하기도 했다.

한 취업 포털사이트에서 직장인 약 600명을 대상으로 '회사에서 제일 비호감인 사람, 함께 일하고 싶지 않은 사람은 누구입니까'라는 질문에 '말이 안 통하는 동료'가 25.7%로 1위를 차지했다. p63

위에서 볼 수 있듯이 말안통하는 동료와 함께 일한다는 것은 정말 어려운 일이다. 그렇다면 나는 말이 잘 통하는 동료일까? 생각해볼 필요가 있는 것 같다. 같은 말을 반복하게 하는 사람, 알려줘도 못알아 듣는 사람 ... 옆에서 보는 사람도 지시하는 사람도 함께 일하는 사람도 반복의 반복으로 서로 마음 상하는 일이 생긴다. 최소한 이렇게는 되지 않아야 하지ㅠㅠ...

이 책에는 상사의 지시를 제대로 알아야 업무가 보이는 이해력 높이는 요령, 말습관 메타인지, 말실수를 줄이는 방법, 백트래킹 방법, 인사가 갖는 힘, 꾸준히 하면 좋은 발성 연습, 목소리 관리까지 저자의 모든 노하우가 담겨져 있다.

회사생활에서 좀더 자신의 능력을 가치 있게 UP시켜 보고 싶은데 말이 어려운 분들이나 사회생활을 시작하는 초년생들이 보면 좋을 팁과 실천할 수 방법들이 담겨져 있다. 

말로 나의 가치를 높이고 싶다면 한 번쯤 읽어보기 좋은 책!

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출판사로부터 도서를 무상제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

척 피니

척 피니
코너 오클레어리 지음, 김정아 옮김 / 가나출판사 / 2022년 3월

"무일푼 청년 창업자에서 재산 9.4조를 기부한 진짜 부자"

"<비즈니스위크> <이코노미스트> 선정 올해의 책"

"시대가 인정하는 진짜 부자가 답하는 진정한 부 이야기"

<빌게이츠>

척 피니는 놀라운 롤모델이자, 살아서 하는 기부를 궁극적으로 보여주는 예다.

<워런 버핏>

척은 나의 영웅이고, 빌 게이츠는 영웅이다. 그는 모두의 영웅이어야 한다.

척피니는 무일푼 청년 창업가에서 재산 9.4조를 기부한 진짜 부자이다. 무엇보다도 그는 빌게이츠와 워런 버핏의 롤모델이라고 하니 더욱 관심이 간다. 책을 읽기 전 책의 뒷표지를 보며 아니 그런데 한때 억만장자였다고? 왜 '한 때'라는 말을 썼을까?? 이상하게 그 수식어가 머릿속에 맴돌았고, 그렇게 책을 읽어내려가기 시작했다. 그리고 무슨말인지 알게 되었다.

"내가 척에 대해 아는 바라고는 포브스 400대 부자에 오른 억만장자이고 값싼 시계를 찬다는 것뿐이었다. 척 피니가 비밀에 싸인 세계 최고의 자선가라는 사실은 나뿐 아니라 그날 밤 클린턴 대통령 부부와 함께 백악관 이스트룸에 모였던 누구도 알지 못했다. 더구나 척이 억만장자이기는 커녕 집 한 채, 차 한 대조차 없다는 사실은 다들 상상도 하지 못했다."

"척은 어떤 자선 활동을 하든 이름을 밝히지 않겠다고 마음먹었다. 거기에는 그럴 만한 이유가 있었다. 루게릭병을 앓는 이웃 빌 팰런을 역까지 데려다주려고 일부러 밖에 나가는 사실을 끝까지 감춘 어머니가 그랬듯, 척도 자기 행동을 동네방네 떠들썩하게 알리고 싶지 않아다. 만약 기부 사실이 알려지면 틀림없이 다른 기부자들이 자신과 같은 곳에 기부할 마음을 접을 테니, 그런 일도 막고 싶었다. "p153

"흔히들 말합니다. '나는 200달러밖에 없어요. 나도 돕고 싶지만, 부자들처럼 기부할 수 없어요' 그런 사람들한테 이렇게 말합니다. '그거 아세요? 화상을 입은 얼굴을 200달러 덕분에 치료한 사람은 그렇게 생각하지 않습니다.' 기부란 사람들을 도와 그들이 스스로 일어서게 하는 겁니다. 언젠가는 그 사람들이 교육받고 멋진 기회를 얻어 서로 함께 살아가기를 바라면서요" p337

"한 번도 바뀌지 않은 생각이 있습니다. 자신의 부를 이용해 사람들을 도와야 한다는 생각이요. 나는 평범한 삶을 살려고 합니다. 내가 자랐던 방식대로요. 내가 보기에는 어떻게 자랐느냐에 따라 사람의 기질이 어느 정도 형성됩니다. 나는 열심히 일하려고 했지, 부유해지려고 한 게 아닙니다. 부모님은 열심히 일하셨어도 부유해지지 못하셨어요. 그래도 도움이 필요한 사람은 없는지 늘 주위를 살피셨지요."p417

"사려 깊고 효과 있는 자선 활동을 펼치려면, 우리 대다수가 사업체를 운영할 때 배우고 적용한 것과 같은 예리한 통찰력, 창의력, 집요함으로 위에서 언급한 사안들과 더 많은 문제를 다뤄야 합니다"p494

척피니의 자서전 같은 책이라 내용은 생략...

우리는 부자가 되기 위해 노력한다... 어떻게 하면 돈을 많이 벌 수 있고 모을 수 있을까?에 집중하는게 당연히 여겨지는데.. 책을 읽다 보면 그 보다는... 어떻게 돈을 더 가치 있게 쓸 수 있는지.. 베풀 수 있는지.... 진정한 부에 대해 되짚어 보는 기회가 된다.

특히 나는 아이의 부모라 그럴까? 사실 척 피니의 훌륭한 전기와 그의 생각들도 물론 좋았지만 루게릭병을 앓는 이웃을 역까지 데려다 주고 일부러 밖에 나가는 사실을 끝까지 감춘 어머니의 모습, 열심히 일하셨어도 부유해지지 못하셨지만.. 그래도 도움이 필요한 사람은 없는지 늘 주위를 살폈을 부모님의 모습이 훗날 그에게 영향을 준것처럼... 나는 그처럼 큰 기부는 하지 못해도.. 나의 작은 베품과 실천들이 우리 아이에게도 긍정적인 영향을 주어 사회에 선한 영향력을 주는..어른으로 자라면 좋겠다는 생각을 했다.

"사실, 아버지는 아주 행복하게 살아요. 당신이 바라는 삶을 살죠. 책과 신문 읽기, 뉴스 듣기를 좋아하고, 와인과 맛있는 음식을 즐기죠. 실제로 웬만한 사람보다 아버지가 행복을 훨씬 더 많이 느낀다고 생각해요. 요즘에는 부와 행복의 상징, 이를테면 잡지 표지에 얼마나 자주 실리느냐, 얼마나 큰 차를 모느냐로 사람을 평가하잖아요. 하지만 아버지는 자신에게 맞는 행복이 무엇인지, 자신이 무엇에서 행복을 느끼는지 당신만의 생각이 있어요"p419

"돈은 가장 적절하게 사용해 최고의 가치를 얻는 데 쓰여야 합니다. 그래야 기부자가 큰 즐거움을 얻습니다" p485

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인퓨즈드 워터

인퓨즈드 워터 - 과일, 채소, 허브로 만드는 에너지 음료 50
조지나 데이비스 지음, 정연주 옮김 / 테이스트북스 / 2020년 5월

테이스트북스 서포터즈를 하면서 그간 해보지 못했던

많은 푸드에 도전하고 있습니다.

오늘은 그 중에서 에너지음료에요^^

저는 에너지드링크를 참 좋아합니다.

특히 그 중에서 밍밍한 비타민음료를 좋아하는데

가끔은 좀 더 건강하게 맘껏 마시고 싶다는 생각을 하곤 해요.

그런데 이렇게 "인퓨즈드 워터"를 통해서

과일, 채소, 허브로 직접 만들 수 있는 에너지 음료 50가지를

만들어 마실 수 있게 되어 너무 기쁩니다.

물을 자주 많이 섭취하는게 건강에 좋다잖아요.

그런데 인퓨즈드 워터에는

물을 향긋하게~ 맛있게 먹을 수 있는 방법들이 담겨져 있습니다.

책을 쓴 조지나 데이비스는 런던에서 일하는 셰프입니다.

CONTENTS

Lesson 만들기 전에 알아두기

Part 1 원기를 회복시키는 인퓨즈드 워터

Part 2 에너지를 주는 인퓨즈드 워터

Part 3 몸을 편안하게 해주는 인퓨주드 워터

봄이라 그런지 자꾸 늘어지는 경향이 있어

저는 에너지를 주는 인퓨즈드 워터 중에서

아주 쉬운 재료로 도전해보았습니다.

(대부분 쉽게 접할 수 있는 재료들입니다^^)

바로바로~~제가 좋아하는 민트가 들어가는

사과 민트와 딸기민트오이입니다.

특히 딸기민트오이의 오이는 좀 신선했어요^^

오이의 향긋함이 상상은 되지만 물어 넣어 먹어보면

왠지 기분이 좋아질 것 같아 더 기대가 되었기도 했구요~

두개 다

마실 때 향도 좋지만

마시고난 후의 느낌이 더 좋은 워터에요.

왠지 제 몸속 세포 하나하나에

이 상큼한과 향긋함이 녹아 들어 건강해지고

입속도 마르지 않고 촉촉하게 적혀주는게

갈증이 쉽게 느껴지지 않고

오래가는 느낌이랄까요ㅎㅎ

"인퓨즈드 워터는 소화와 신진대사를 도와주고

건강한 체중 관리에 일조하며

면역 체계 유지에 중요한 비타민을 제공하는 등

다양한 효과가 있습니다. "

항상 아침에 커피로 시작했는데...

오늘은 새벽 6시...

커피대신 인퓨즈드 워터로 기분 좋은 하루를

보낼 수 있었습니다.^^

다함께 건강해져보아요~~~ ^^

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